AMA FYSIO

01/12/2025

01/12/2025

❄️ Joulukuun kamppis ❄️

Sarjakäynneistä nyt -10% alennus hyödynnettäväksi itselle tai läheiselle ✨

LPG-hoidot sekä muut fysioterapiakäynnit saatavilla siis mukavaan hintaan ✨
Sarja ostettavissa ennakkoon, vaikka hoidot jatkuisivat tai alkaisivat vasta ensi vuoden puolella.

Myös Epassi- ja Edenred-maksut: Huomioithan että kyseessä tuolloin henk koht etu 🤗

Kysy lisää / varaa aika amafysio.fi

30/11/2025

💥 LPG-hoidoille jatkoa sittenkin 💥

Lisätietoa ja kampanjahintoja tulossa ✨

19/11/2025

❄️ AMA FYSIO:n uudet aukioloajat ❄️

Pieni päivitys aukioloaikoihin. Ajanvaraus kätevästi amafysio.fi kautta 👉 AJANVARAUS

Olethan yhteydessä jos et löydä itsellesi sopivaa aikaa tai jos toiveissa aika torstaille tai perjantaille!

19/10/2025

👉 LPG-hoidot jäävät pois AMA FYSIO:n palvelutarjonnasta marraskuun jälkeen.

✨Loka- marraskuun ajan ehdit vielä hyödyntää miellyttävää hoitoa kipuun tai jäykkyyteen ✨

AMA FYSIO jatkaa perinteisen fysioterapian merkeissä tuki- ja liikuntaelinoireiden parissa. Pitkittyneisiin ja akuutteihin kipuihin tutkimista ja ohjausta, sekä kivun hoitoa manuaalisesti. Nyt myös purentaelimistöön liittyen - tästä lisätietoa tulossa.

Inspiroidun työssäni erityisesti alaraajoista ja selästä - monivivahteiset ja pitkäkestoiset alaraajaongelmat ja kivut liittyvät usein toisiinsa. Usein kyseessä on hyvänlaatuinen liikerajoitteeseen tai kontrollin pettämiseen liittyvä kipu, jäykkyys tai muu toiminnan rajoite. Katsotaan näihin yhdessä ratkaisuja!

Olen syventänyt osaamistani palautumiseen ja kuormittumiseen liittyvässä hoidossa ja ohjauksessa. Jos kaipaat neuvontaa omalle kohdallesi, esim toipuessasi uupumisoireilusta, niin varaa aika vastaanotolle. Katsotaan kohdallesi konkreettisia ohjeita arkirutiineihin ja liikkumiseen liittyen.

Pidän aiheesta myös mieluusti luentoja. Jos yritykselläsi tai työpaikallasi asia voisi kiinnostaa, otathan yhteyttä.

✨ Kela- korvaus 15€/käynti, 4 fysioterapiakäyntiä/kalenterivuosi (myös ilman lähetettä)

✨Edenred ja Epassi käyvät myös maksuvälineenä

Kysy lisää/varaa aika 👉 amafysio.fi

Hyvää alkavaa viikkoa 🤗☀️!

29/09/2025

✨Lokakuussa mainio mahdollisuus tutustua LPG-hoitoihin edulliseen hintaan ✨

💥 Tutustumiskäynti 45 min./45 €
💥 Sarja 3x45 min. 180 € (norm. 195€)

Soveltuu:
🤸Akuuttiin tai krooniseen lihas- tai nivelkipuun
🤸Jäykkyyteen, turvotukseen
🤸 Reumaa tai fibromyalgiaa sairastaville
🤸 Lihasten suorituksesta palautumiseen tai suoritukseen valmistautumisessa
🤸 Unettomuuden, stressin ja palautumisen haasteissa

Käynti voi pitää sisällään kokonaan LPG-käsittelyä, se voi toimia esikäsittelynä hieronnan yhteydessä tai tutkimisen ja liikehoito-ohjeistuksen ohella.

Kysy lisää / Varaa aika 👉 amafysio.fi

17/08/2025

Hoitosarja antaa lisätietoa oman kehon toiminnasta ja kivun hoitamisesta. Tavoitteena on antaa tukea ja aktivoida liikuntaharrastuksiin palaamista, niiden aloittamista tai edistämistä. Soveltuu hyvin niille, jotka toivovat tietoa oman kehon toiminnasta, rajoitteista, kivusta ja vahvuuksista.

✨ Inspiroidu kuntoutumisen ja liikunnan aloittamisessa, tai sen edistämisessä
✨ Saa lisätietoa omasta kunnosta, liikkuvuudesta, voimasta ja siitä mikä mahdollisesti estää edistymästä
✨ Sopii myös pitkään kivun kanssa eläneille, joilla kipu on jo rajoittanut toimintakykyä

Hoitosarjaa sellaisenaan ei suositella akuutin kivun kanssa, koska testausta ei suositella akuutin kipuvaiheen aikana. Otathan silloin yhteyttä, tai varaa yksittäinen fysioterapia-aika.

Kysy lisää / varaa aika 👉 amafysio.fi

17/07/2025

LPG®-hoito on tehokasta ja palauttavaa 🍀
Hoidon vaikutuksia ja tehokkuutta on tutkittu yli 35 vuotta. Tutkimuksia tehty yli 160.

LPG-hoito suunnitellaan aina alkututkimisen ja hoitoarvion pohjalta. Tehokkuuden takia hoitoaika on tavallista hierontaa lyhyempi. Hoito tuntuu mukavalta ja rentouttavalta. Yleensä olo on jälkeenpäin virkeä ja palautunut.

Palautuminen alkaa, kun verenkierto ja nesteiden kulku kehossa lisääntyy. Hoidot edistävät aineenvaihduntaa, lymfa- ja verenkiertoa. Vaikutukset solutasolla tehostavat kollageenin tuotantoa ja hyaluronihapposynteesiä.

🍀 Kollageeni on elimistön oma proteiini, joka tukee ihon, nivelten ja luiden rakennetta.
🍀 Hyalyronihappoa esiintyy luonnostaan ihossa ja kehossa. Se huolehtii nivelten ja ihon sekä silmien kosteustasapainosta sitomalla itseensä vettä.

Hoidon aikana tapahtuvat muutokset vaikuttavat lihasten, nivelten ja arpikudosten kipuun, jäykkyyteen ja turvotukseen. Koska hoidoilla on myös rasva-aineenvaihduntaa vilkastuttaa vaikutus, tehostaa se myös kehon kiinteytymistä.

Suositellaan esim.
✨ Pre- ja postoperatiiviseen kuntoutukseen kivun, arpikudoksen, turvotuksen ja liikeratojen edistämisessä
✨ Fibromyalgiaan, nivelreumaan, nivelrikkoon
✨ Lihasrasitukseen ja urheiluvammoihin

Tutustumisen arvoinen!

Varaa aika - kysy lisää 👉 amafysio.fi

01/07/2025

✨Tutustumisen arvoinen LPG-laitteen hoitoprotokolla ✨

VSS eli vitality, stress, sleep - Hermostoa rauhoittava vaikutus:

🍀 +76,6% parannusta sydämen sykevälivaihteluun
🍀 -44,6 % stressihormoni kortisolin laskua
🍀 -69% kivun lievitystä
🍀 -50,9 % stressin ja ahdistuksen vähenemistä
🍀 +2,5% keskittymiskyvyn paranemista
🍀 -54.7% ISI-indeksin muutos (unettomuuden haitta-aste)
🍀 +9,4% T lymfosyytit - vastustuskyvyn paraneminen

Tutkimus pohjautuu hoitosarjalle 10x/40 min kerta. Myös yksittäisistä käynneistä hyötyä.

Suosittelen 🤗!
Soveltuu useimmille - Rentoutumiseen ja palautumiseen.

Kysy lisää / ajanvaraus 👉 amafysio.fi

27/06/2025

🍀LPG-laitteen kolme (karkeaa) kategoriaa🍀

HEALTH: Hyvinvointi ja terveys:
✨Vammojen ja kipujen hoitoon, turvotukseen sekä arpien hoitoon
✨ Palautumisen edistämiseen, rentoutumiseen, alentamaan stressiä
✨ Osana leikkauksiin ja tapaturmiin liittyvää kuntoutusta
✨ Sopii myös esim. fibromyalgian ja nivelreuman hoitoon

SPORT: Urheilu, liikunta:
✨Vammojen ja kipujen hoitoon
✨ Ylirasitus, revähdykset
✨ Sopii sekä suoritukseen valmistelevana että palauttelevana hoitona

BEAUTY: Kauneus:
✨ Esteettiset hoidot, kuten vartalon kiinteytyshoidot luonnollisella ja kestävällä muokkauksella

Käynneillä tehdään yksilöllinen hoitoarvio liittyen hoitomäärään ja -muotoon. Hoito on miellyttävää ja kivutonta, jonka vuoksi se sopii useimmille. Myös akuuttiin kipuvaiheeseen.

Kysythän lisää tarvittaessa!
Yhteystiedot ja ajanvaraus 👉 amafysio.fi

12/06/2025

AMA FYSIO lomapäivillä seuraavasti:
13.-17.6. ja 21.-27.7.

Aurinkoista ja rentouttavaa kesää kaikille ☀️