 
                                                                                                    15/10/2025
                                            Kyselin eilen, että nukkuukko ihmiset päiväunia ja miten pitkään tykätään nukkua sitten. 
Heräätkö sie vielä väsyneenpänä päiväunien jälkeen? 
Nukutkos kenties reilusti yli 20 min päiväunia?
Pidemmät päiväunet vaikuttavat sinun yöuniin, joten suosittelen pitämään päiväunet maltillisina. 
Silloin ne piristävät.                                         
 
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                         
   
   
   
   
     
   
   
  