UEF Aivotutkimusyksikkö

UEF Aivotutkimusyksikkö Itä-Suomen yliopiston Aivotutkimusyksikkö

🎄 Joulukalenterin 13. luukku. 👋Tapaa Juho – meidän Aivotutkimusyksikön psykologi! 🧠Juhon työ yhdistää tarkkuuden, ihmisl...
13/12/2025

🎄 Joulukalenterin 13. luukku.

👋Tapaa Juho – meidän Aivotutkimusyksikön psykologi!

🧠Juhon työ yhdistää tarkkuuden, ihmisläheisyyden ja tieteellisen osaamisen. Hän suorittaa tutkimusten määrittelemät kognitiiviset testaukset ja toimintakykyarviot.

Juho on tärkeä osa tiimiämme – hänen työnsä varmistaa, että tutkimuksemme sujuvat luotettavasti ja osallistujat saavat parhaan mahdollisen kokemuksen.💛       

"

🎄Joulukalenterin 12. luukku. 👨‍⚕️ Tapaa Sudhir – meidän Aivotutkimusyksikön kokenut tutkijalääkäri!Sudhirin työ yhdistää...
12/12/2025

🎄Joulukalenterin 12. luukku.

👨‍⚕️ Tapaa Sudhir – meidän Aivotutkimusyksikön kokenut tutkijalääkäri!

Sudhirin työ yhdistää kliinisen osaamisen ja tieteellisen uteliaisuuden. 🧠✨

Hän huolehtii tutkimusten etenemisestä luotettavasti ja suunnitelmien mukaan. Työhön kuuluu mm. tutkittavien hyvinvoinnista huolehtiminen ja terveydentilan arviointi. Sudhir tekee tiivistä yhteistyötä tutkimushoitajien, tutkijoiden ja yhteistyökumppaneiden kanssa.

🎄Joulukalenterin 11.luukku💫Yhdessä kohti sujuvampaa tutkimusosallistumistaAivotutkimusyksikön ja  yhteishankkeessa hyödy...
11/12/2025

🎄Joulukalenterin 11.luukku

💫Yhdessä kohti sujuvampaa tutkimusosallistumista
Aivotutkimusyksikön ja yhteishankkeessa hyödynsimme palvelumuotoilua sujuvoittaaksemme neurologisten potilaiden osallistumista tutkimuksiin.

✨️Vapaaehtoisten näkökulmat olivat keskiössä – fokusryhmätyöpajan oivallukset ohjasivat ratkaisujen muotoilua.

👉 Eilisessä päätöskokouksessa kokosimme vuoden kestäneen hankkeen tuloksia yhteen ja tiedotamme niistä pian, seuraathan kanaviamme! 😊

🎄Joulukalenterin 10. luukku. 👋 Tapaa Leena – meidän Aivotutkimusyksikön luonnon rauhaa arvostava tutkimushoitaja! Kun Le...
10/12/2025

🎄Joulukalenterin 10. luukku.

👋 Tapaa Leena – meidän Aivotutkimusyksikön luonnon rauhaa arvostava tutkimushoitaja!

Kun Leena haluaa huoltaa aivojaan, hän rentoutuu ja lataa akkuja mökillä veden äärellä🌊

🌿 Luonnon rauhasta nauttiminen ja kiireettömät hetket vähentävät stressiä, auttavat palautumaan ja tukevat aivojen hyvinvointia.

🧠✨ Meidän porukka uskoo, että pienilläkin arjen teoilla on suuri merkitys aivojen hyvinvoinnille – ja Leena näyttää tästä upeaa esimerkkiä! 💛

🎄Joulukalenterin 9. luukku. 🧠 Aivot tarvitsevat seuraa! Tiesitkö, että sosiaalisilla suhteilla on merkitystä aivoterveyd...
09/12/2025

🎄Joulukalenterin 9. luukku.

🧠 Aivot tarvitsevat seuraa! Tiesitkö, että sosiaalisilla suhteilla on merkitystä aivoterveydellemme?

Tutkimukset osoittavat, että vuorovaikutus ja merkitykselliset ihmissuhteet vaikuttavat suoraan aivojen toimintaan ja kognitiiviseen terveyteen.

✨ Lapsuudessa: turvallinen ja kannustava vuorovaikutus rakentaa aivojen perustan ja tukee oppimista sekä tunnesäätelyä.

✨ Nuoruudessa ja aikuisuudessa: ystävät ja läheiset auttavat hallitsemaan stressiä ja tukevat henkistä hyvinvointia.

✨ Ikääntyessä: sosiaalinen aktiivisuus suojaa muistia ja toimintakykyä, ehkäisee yksinäisyyttä ja parantaa elämänlaatua 💬❤️

➡️ Lisää: https://www.aivosaatio.fi/ajankohtaista/tallenne-aivoviikon-aivot-tarvitsevat-seuraa-webinaarista-15-3-2023/

Myös Aivotutkimusyksikkömme johtaja Eino Solje on mukana pohtimassa, miksi sosiaalisuus on aivoille tärkeää ja miten voimme tukea aivojamme kaikissa elämänvaiheissa.

🎄Joulukalenterin 8. luukku. Tapaa Noora – meidän Aivotutkimusyksikön utelias oppija ja innokas liikkuja! 🏃‍♀️Kun tutkimu...
08/12/2025

🎄Joulukalenterin 8. luukku.

Tapaa Noora – meidän Aivotutkimusyksikön utelias oppija ja innokas liikkuja! 🏃‍♀️

Kun tutkimushoitajamme Noora huolehtii aivoistaan, hän yhdistää uuden oppimisen ja opiskelun säännölliseen liikuntaan, kuten juoksuun ja lihaskuntotreeniin 💪

Uudet haasteet pitävät aivot virkeinä ja harjoittavat tiedonkäsittelyä sekä liikunta tukee muistia, keskittymistä sekä yleistä hyvinvointia. 🌿

🧠 Meidän porukka uskoo, että pienilläkin teoilla voi tukea aivojen hyvinvointia – ja Noora näyttää siitä loistavaa esimerkkiä! ✨

🎄Joulukalenterin 7. luukku. Uni on aivoille supervoimaa. ✨💤 👉 Nuku riittävästi — uni on aivoillesi välttämätön huoltotau...
07/12/2025

🎄Joulukalenterin 7. luukku.

Uni on aivoille supervoimaa. ✨💤

👉 Nuku riittävästi — uni on aivoillesi välttämätön huoltotauko
👉 Huonosti nukuttu yö on enemmän kuin väsymys — se voi heikentää ajattelukykyä, muistia ja aivoterveyttä.
👉 Säännöllinen unirytmi, rauhallinen ympäristö ja riittävä uni — pienilläkin teoilla voi olla suuri merkitys ✨

📖 Katso ammattilaisten inspiroiva webinaari Aivosäätiön sivuilta “Uni ja aivot – Miksi nukumme?”

katso tallenne https://www.aivosaatio.fi/ajankohtaista/tallenne-uni-ja-aivot-miksi-nukumme-webinaarista-15-3-2022/

🎄 Joulukalenterin 6. luukku. Hyvää Suomen itsenäisyyspäivää!💙🤍Tänään esittelemme tutkimushoitajan monipuolista arkea aiv...
06/12/2025

🎄 Joulukalenterin 6. luukku.

Hyvää Suomen itsenäisyyspäivää!💙🤍

Tänään esittelemme tutkimushoitajan monipuolista arkea aivotutkimusyksikössä. Tutkimushoitajan työ on tarkkaa, vaihtelevaa ja ihmisläheistä – ja jokainen päivä tuo uutta oppia! 💛

✨ Käytännön toteutus ja koordinointi – tutkimushoitaja vastaa kliinisten lääketutkimusten ja akateemisten tutkimusten sujuvasta etenemisestä ja toteutuksesta. Työhön kuuluu mm. näytteiden ottaminen ja käsittely, erilaisten testien ja mittausten tekeminen sekä tutkimusdatan huolellinen kerääminen ja tallentaminen.

✨ Moniammatillinen yhteistyö – työssä tehdään tiivistä yhteistyötä tutkijoiden, lääkäreiden, laboratoriohenkilöstön ja muun tutkimusporukan kanssa kansallisesti ja kansainvälisesti.

✨ Yhteistyö vapaaehtoisten kanssa – tutkimukseen osallistuvat vapaaehtoiset ovat keskiössä – tutkimushoitaja ohjaa, tukee ja varmistaa, että jokainen kokemus tutkimuksessa on turvallinen ja mukava. Monipuolinen työ yhdistää kliinistä osaamista, tarkkuutta ja ihmisläheistä toimintaa. 🧠✨

🎄 Joulukalenterin 5. luukku. 🧠Aivoterveyden edistäminen: Aivoterveys on hyvinvoinnin perusta – ja siihen voi vaikuttaa m...
05/12/2025

🎄 Joulukalenterin 5. luukku.

🧠Aivoterveyden edistäminen: Aivoterveys on hyvinvoinnin perusta – ja siihen voi vaikuttaa monin tavoin arjessa.

Lancet Commissionin raportti (Livingston et al.) nostaa esiin keskeiset tekijät, joilla voimme ehkäistä kognitiivista heikentymistä ja tukea aivojen terveyttä:

✅ Huolehdi koulutuksesta ja jatkuvasta oppimisesta
✅ Kuulon ja näön kuntoutus
✅ Depression hoito ja mielen hyvinvointi
✅ Päänvammoilta suojautuminen
✅ Säännöllinen liikunta
✅ LDL-kolesterolin hallinta
✅ Diabeteksen hoito
✅ Tupakoimattomuus
✅ Verenpaineen hallinta
✅ Ylipainon ehkäisy
✅ Liiallisen alkoholinkäytön välttäminen
✅ Sosiaalinen aktiivisuus
✅ Ilmansaasteiden välttäminen

📢 Nämä olisi hyvä ottaa osaksi elämää jo nuorena - vaikka koskaan ei ole liian myöhäistä panostaa aivoterveyteen. Pienet teot arjessa voivat olla suuria investointeja tulevaisuuden toimintakykyyn.

💡 Mikä näistä keinoista tuntuu sinulle helpoimmin toteutettavalta?

Lähde: Livingston G, Huntley J, Sommerlad A, et al. Dementia prevention, intervention, and care: 2020 report of the Lancet Commission. The Lancet. 2020;396(10248):413–446. https://www.thelancet.com/commissions/dementia-prevention-intervention-care?dgcid=tlcom_infographic…

🎄Joulukalenterin 4. luukku👋 Tapaa Irina – meidän Aivotutkimusyksikön hyväntuulinen ja energinen tutkimushoitaja!✨ Irina ...
04/12/2025

🎄Joulukalenterin 4. luukku

👋 Tapaa Irina – meidän Aivotutkimusyksikön hyväntuulinen ja energinen tutkimushoitaja!

✨ Irina pitää huolta hyvinvoinnistaan panostamalla terveelliseen ja monipuoliseen ruokaan. 🥗
Hän valitsee lautaselleen värikästä kasvista, hyviä rasvoja ja tasapainoisia aterioita, jotka pitävät energian tasaisena ja mielen virkeänä päivän kiireissä.

Se, mikä on hyväksi verisuonille, voi olla hyväksi myös aivoille – ja siksi terveelliset valinnat ovat Irinalle tärkeä osa arjen hyvinvointia. 🧠💚

Meidän porukassa uskotaan, että arjen pienet valinnat vievät pitkälle – ja Irina näyttää siitä herkullisen esimerkin! 🍎✨

🎄Joulukalenterin luukku 3. 🧠Pidä aivot virkeinä – Muistiliiton vinkit Aivot kaipaavat aktiivisuutta, lepoa ja mieluisia ...
03/12/2025

🎄Joulukalenterin luukku 3.

🧠Pidä aivot virkeinä – Muistiliiton vinkit

Aivot kaipaavat aktiivisuutta, lepoa ja mieluisia hetkiä. Muistiliiton mukaan voit tukea aivojesi hyvinvointia arjessa näillä keinoilla:

✨ Jumppaa aivoja – lue, tee ristikoita tai opettele uutta. Pienikin haaste pitää muistia ja tiedonkäsittelyä vireänä.

✨ Pidä huolta palautumisesta ja unesta – riittävä lepo ja hyvä uni tasapainottavat arjen kuormitusta ja tukevat muistia.

✨️Yhdessä tekeminen ja sosiaaliset kontaktit – ystävien tapaaminen, yhdessä tekeminen ja keskustelut pitävät mielen virkeänä ja tukevat aivojen hyvinvointia.

Muista: pienilläkin arjen teoilla on suuri merkitys aivojen hyvinvoinnille. 💛

📌 Vinkit perustuvat Muistiliiton suosituksiin – pysy aktiivisena, lepää riittävästi ja nauti elämästä! Katso lisää: https://muistiliitto.fi/aivot-ja-muisti/aivoterveys/aivojen-aktivointi/

✅️Kuva luotu tekoälyllä

🎄 Joulukalenterin luukku 2.🧠 Muistitutkimuksemme etenee upeaa vauhtia – ja juhlistimme vuoden aikana saavutettuja edisty...
02/12/2025

🎄 Joulukalenterin luukku 2.

🧠 Muistitutkimuksemme etenee upeaa vauhtia – ja juhlistimme vuoden aikana saavutettuja edistysaskeleita kakkukahvien ja glögien äärellä! ☕🍰 

🎉 Tutkimusyksikössämme on kuluneen vuoden aikana päästy moniin merkittäviin tuloksiin, jotka vievät tutkimusta kohti entistä parempia oivalluksia ja ratkaisuja.

💫 Suuri kiitos omistautuneelle tiimillemme ja yhteistyökumppaneille, jotka tekevät tutkimuksen mahdolliseksi!

Osoite

Yliopistonrinne 3
Kuopio
70211

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita UEF Aivotutkimusyksikkö :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram