Kehon Keinu

Kehon Keinu - Sertifioitu TRE-ohjaaja Salla Nissinen -
Kehon Keinu tarjoaa
TRE-stressinpurkumenetelmän
yksilö- ja ryhmän ohjausta
Kuopiossa. Ota yhteyttä ja kysy lisää!

Palveluista lisää nettisivuillani www.kehonkeinu.fi Sertifioitu TRE-ohjaaja
Sosionomi
Lähihoitaja

14/11/2025
Tule rentoutumaan ja kokeilemaan TRE-menetelmää turvallisesti pienessä ryhmässä! TRE-ilta sopii myös hyvin sinulle, joka...
14/11/2025

Tule rentoutumaan ja kokeilemaan TRE-menetelmää turvallisesti pienessä ryhmässä! TRE-ilta sopii myös hyvin sinulle, joka olet jo tehnyt TRE-harjoituksia. Voit tulla palauttamaan sitä mieleesi tai vain tulla kokemaan ohjatun ryhmäharjoituksen energiat ❤️
TRE® on itsehoitomenetelmä, jossa kehon luontainen tärinämekanismi aktivoidaan helposti omaksuttavien liikesarjojen avulla. Menetelmästä voit saada itsellesi keinon rauhoittaa kehoa ja mieltä, tasapainottaa hermostoa sekä vapauttaa lihasjännityksiä.
TRE-ilta pidetään uudessa Rentoutuskeskus Savo Slowssa Kuopion Petosella (Pyörönkaari 26).
Aika: keskiviikko 19.11. klo 18-19:30
Ilmoittautumiset:
kehonkeinu@outlook.com
p. 045 2098160 (WA ei ole käytössä)
Lisätietoa TRE-illasta ja menetelmästä löydät mun nettisivuilta www.kehonkeinu.fi
Käy lukemassa ainakin, kenelle TRE-sopii tai varmista minulta vaikkapa yv:llä täällä somessa tai soittamalla, jos haluat keskustella enempi.
Paikkoja on kahdekasalle, joten varmista paikkasi ajoissa 😊
Hinta 25€
Tervetuloa rentoutumaan!

Rentoutuskeskus Savo Slown avajaiset lauantaina 8.11. 😍Ohjelmassa monia ihania edullisia tutustumistunteja (katso ohjelm...
04/11/2025

Rentoutuskeskus Savo Slown avajaiset lauantaina 8.11. 😍
Ohjelmassa monia ihania edullisia tutustumistunteja (katso ohjelma www.savoslow.com)

Kehon Keinu on mukana avoimissa ovissa klo 12 ja 15!
Tuu jutteleen, kysymään TRE:stä, tutustumaan tilaan ja meihin ohjaajiin!😊

TRE-menetelmää pääsee kokeilemaan TRE-iltaan
19.11. klo 18-19:30 Savo Slow:lla❤️
Hyödynnä tarjous -10% marraskuun TRE-ohjauksista!
Tarjous koskee marraskuun TRE-iltaa sekä TRE-yksilöohjauksia, kun varaat paikkasi ryhmästä tai ajan yksilöohjaukseen marraskuulle viimeistään avajaispäivänä 8.11.2025.
Ilmoittaudu ryhmään tai varaa aika avajaisissa tai:
kehonkeinu@outlook.com
tai 045 2098160

Lämpimäti tervetuloa Savo Slown avajaisiin ja TRE-ohjauksiini!🥰

29/10/2025

Saamme Savo Slowlle myös TRE:tä, jota meillä ohjaa Kehon Keinun Salla.

Tule kokeilemaan TRE-menetelmää matalalla kynnyksellä ja turvallisesti pienessä ryhmässä Kehon Keinun Sallan ohjaamana! TRE® on itsehoitomenetelmä, jossa kehon luontainen tärinämekanismi aktivoidaan helposti omaksuttavien liikesarjojen avulla. Menetelmästä voit saada itsellesi keinon rauhoittaa kehoa ja mieltä, tasapainottaa hermostoa sekä vapauttaa lihasjännityksiä. TRE-illassa saat tutustua menetelmään ja voit tuntea menetelmän rentouttavat vaikutukset jo yhden harjoituksen aikana.

Aika: keskiviikko 19.11.2025 kello 18 – 19:30
Paikka: Savo Slow, Pyörönkaari 26, Kuopio.

Illan sisältö:
- Lyhyt johdanto TRE-menetelmään
- TRE-aloitusliikkeet, stressinpurkua, loppurentoutus
- Harjoituksen purkaminen keskustellen
- Teetarjoilu

Ohjaajana sertifioitu TRE-ohjaaja Salla Nissinen
Hinta: 25€ / henkilö (maksut kortilla tai käteisellä tasaraha)
Sitovat ilmoittautumiset Sallalle: kehonkeinu@outlook.com
p. 045 2098160 (huom. Whatsapp ei ole tällä hetkellä käytössä)

Tule rentoutumaan ja kokeilemaan TRE-menetelmää turvallisesti pienessä ryhmässä! TRE-ilta sopii myös hyvin sinulle, joka...
29/10/2025

Tule rentoutumaan ja kokeilemaan TRE-menetelmää turvallisesti pienessä ryhmässä! TRE-ilta sopii myös hyvin sinulle, joka olet jo tehnyt TRE-harjoituksia. Voit tulla palauttamaan sitä mieleesi tai vain tulla kokemaan ohjatun ryhmäharjoituksen energiat ❤️

TRE® on itsehoitomenetelmä, jossa kehon luontainen tärinämekanismi aktivoidaan helposti omaksuttavien liikesarjojen avulla. Menetelmästä voit saada itsellesi keinon rauhoittaa kehoa ja mieltä, tasapainottaa hermostoa sekä vapauttaa lihasjännityksiä.

TRE-ilta pidetään uudessa Rentoutuskeskus Savo Slowssa Kuopion Petosella (Pyörönkaari 26).

Aika: keskiviikko 19.11. klo 18-19:30

Ilmoittautumiset:
kehonkeinu@outlook.com
p. 045 2098160 (WA ei ole käytössä)

Lisätietoa TRE-illasta ja menetelmästä löydät mun nettisivuilta www.kehonkeinu.fi
Käy lukemassa ainakin, kenelle TRE-sopii tai varmista minulta vaikkapa yv:llä täällä somessa tai soittamalla, jos haluat keskustella enempi.

Paikkoja on kahdekasalle, joten varmista paikkasi ajoissa 😊

Hinta 25€

Tervetuloa rentoutumaan!

Kuopion Petoselle avataan uusi Rentoutuskeskus Savo Slow!Ja Kehon Keinu on mukana, saan ohjata siellä TRE-ryhmiä!😍Savo S...
24/10/2025

Kuopion Petoselle avataan uusi Rentoutuskeskus Savo Slow!
Ja Kehon Keinu on mukana, saan ohjata siellä TRE-ryhmiä!😍
Savo Slow:n avajaiset on lauantaina 8.11. klo 10-19
Tarjolla edullisia esittelytunteja, saat tutustua tilaan ja meihin ohjaajin.
Nähdään avajaisissa!🥰

Tervetuloa Savo Slown avajaisiin lauantaina 8.11. klo 10-19.

Päivän aikana tutustumistunteja pikkurahalla 5-8€ sekä maksuttomia yhteisiä hetkiä.

Avoimet ovet klo 12-13
Avajaisseremonia ja rummutus klo 13-14
Luovaa kirjoittamista ja kehollista rentoutumista klo 14-15
Avoimet ovet klo 15-16

Löydät päivän ohjelman ja ilmoittautumisohjeet täältä https://www.savoslow.com/avajaiset

"Kannan sisälläni elämää.Elämä kantaa minua."Tämän tahtiin hengittelin eilen raskausjoogassa ja se toi kyyneleet silmiin...
13/11/2024

"Kannan sisälläni elämää.
Elämä kantaa minua."
Tämän tahtiin hengittelin eilen raskausjoogassa
ja se toi kyyneleet silmiini.
Jos kaikki menee hyvin, maailmaan syntyy helmikuussa uusi pieni ihminen ❤️
Täällä somessa on ollut osaltani hiljaista viime aikoina, m***a oikeassa elämässä onkin tapahtunut paljon.
Raskauden takia olen ollut enemmän palkkatöissä kehitysvammaisten parissa ja tehnyt vähemmän TRE-ohjauksia. Energia onkin sitten pitkälti mennyt töihin ja uuden elämän kasvattamiseen. Palo TRE:n ohjaamiseen ei ole kadonnut minnekään, m***a elämäntilanteet vaihtuvat ja mennään niiden mukaan. 🥰
Parisen viikkoa pystyn vielä yksilöasiakkaita ottamaan vastaan, joten jos oot miettinyt TRE-ohjausta, vielä ehtii!
Raskauden aikana TRE:n aloittamista ei suositella, m***a jos se on jo tuttua keholle ja hallitsee itsesäätelyn, niin sitä voi varovaisesti tehdä kehoa tarkasti kuunnellen. Voisin tehdä tästä lisää postauksia myöhemmin, miten omalla kohdallani olen toteuttanut TRE:tä raskauden aikana. ☺️





Ylellä on juttu TRE:stä, käykäähän lukemassa!Petri Hast kertoo, miten hän sai TRE:stä apua selkäkipuihin, mistä oli kärs...
19/08/2024

Ylellä on juttu TRE:stä, käykäähän lukemassa!
Petri Hast kertoo, miten hän sai TRE:stä apua selkäkipuihin, mistä oli kärsinyt lähes koko elämänsä ajan!

Kehon Keinulta löytyy hyvin yksilöaikoja TRE-ohjaukseen, jos menetelmä kiinnostaa ☺️
Aikoja voi kysellä sähköpostilla tai viestillä
kehonkeinu@outlook.com
045 2098160






Tärinämenetelmällä voi tasapainottaa sekä kehoa että mieltä. Urheilussa menetelmää käytetään sekä valmistautumiseen että palautumiseen.

Address


Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kehon Keinu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kehon Keinu:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram