Fysioterapeutti Josefina de Vocht

16/12/2022

Seniorijumppa on siirtynyt joulutauolle 🎄🎅🏼

Tammikuussa jumpat jatkuvat ja ryhmässä on muutama paikka vapaana.

Mikäli siis sinä tai läheisesi kaipaa keväälle lempeää liikuntaharrastusta, vinkkaa hänelle ryhmästä. Ensimmäisen kerran voi aina tulla kokeilemaan veloituksetta.

Tervetuloa! 🤸‍♀️

17/08/2022

Seniorijumppa jatkuu jälleen syyskuussa 👏🙂

Erityisesti iän karttuessa lihasvoima, dynaaminen tasapaino ja kehon hallinta heikkenevät mikäli niitä ei harjoiteta.

Säännöllisen lihasvoima-, tasapaino- ja liikkuvuusharjoittelun avulla arki on sujuvampaa, omaan kehoon voi luottaa täpärämmissäkin tilanteissa ja yhdessä liikkuminen rennossa porukassa saa myös mielen kevyeksi.

Tervetuloa mukaan! 🍀

Lisätietoa ja ilmoittautuminen:
Fysioterapeutti Josefina de Vocht
040 527 2927

15/07/2022

Vietän seuraavat kaksi viikkoa lomaillen 🏝☀️

Seuraavat vapaat ajat elokuulle fysioterapiaan ja hierontaan löytyvät nettiajanvarauksesta: https://varaa.timma.fi/fysioterapeuttijosefinadevocht

Ihanaa kesää 🌻

31/03/2022

Hoitotilojen lisäksi Lahden Fysio Kulmalla on erinomaiset puitteet toteuttaa aktiivista terapeuttista harjoittelua, oheisharjoittelua ja liikuntaryhmiä laidasta laitaan 🤸‍♂️🏋🏻‍♀️🧘🏻

Jos kaipaat apua liikuntavamman tai kiputilan kuntoutukseen älä epäröi ottaa ammattilaiseen yhteyttä. Oikealaisella harjoittelulla, kokonaiskuormituksen arvioimisella ja manuaalisella terapian avulla voi rakkaan liikuntaharrastuksen pariin taas palata.

Ota yhteyttä:
040 527 2927
Varaa aika:
https://varaa.timma.fi/fysioterapeuttijosefinadevocht

28/02/2022

Aurinkoista hiihtolomaviikon alkua ☀️☀️☀️

Loman kunniaksi rentouta ja hoida kehoa hieronnalla ja fysioterapialla 🤸‍♀️🧘🏻‍♀️

Tämän viikon vapaat ajat löydät:
https://varaa.timma.fi/fysioterapeuttijosefinadevocht

📞 040 527 2927

🌐 https://lahdenfysiokulma.fi/

15/02/2022

👋 Voit nyt varata ajan hierontaan tai fysioterapiaan kätevästi nettiajanvarauksen kautta:

https://varaa.timma.fi/fysioterapeuttijosefinadevocht

15/02/2022

08/02/2022

08/02/2022

Onko sinulla lähipiirissä seniori, joka hyötyisi mukavassa porukassa rauhalliseen tahtiin ohjatusta voima-, tasapaino- ja liikkuvuusharjoittelusta? 👋

Ensi viikolla käynnistyy ryhmä Lahden Fysio Kulmassa ja vielä on mahdollisuus ilmoittautua mukaan: 040 527 2927

08/02/2022

07/02/2022

04/02/2022

Olen Lahtelainen terveys- ja hyvinvointialan osaaja ja tarjoan fysioterapia-, hieronta- ja liikuntapalveluita Lahden Fysio Kulmassa Lahden keskustassa.📍Erkonkatu 9, 15110 Lahti https://lahdenfysiokulma.fi

Olen erikoistunut tuki- ja liikuntaelinfysioterapiaan ja kokemusta minulta löytyy muun muassa erilaisten rasitusperäisten vammojen ja kiputilojen hoidosta, leikkausten jälkeisestä kuntoutuksesta ja jännityspäänsäryn hoidosta. Lisäksi olen työskennellyt eri lajien urheilijoiden kanssa ja toimin myös Lahden Uimaseuran fysioterapeuttina ja Päijät-Hämeen Urheiluakatemian asiantuntijana.

Liikunta-alalla olen työskennellyt lähes 10 vuoden ajan ja olenkin saanut ohjata liikuntaa hyvin erilaisille ryhmille lapsista ikäihmisiin ja urheilijoista terveysliikkujiin.

Tervetuloa tutustumaan palveluihini! 🤸‍♀️🍀