19/04/2026
Tunteiden poissulkeminen saa meidät vieraantumaan ja etääntymään toisistamme. Se lisää sisäistä turvattomuuden tunnetta, yksinäisyyttä ja erillisyyttä.
Toisaalta liiallinen tunteissa vellominen rakentaa kehää, jossa emme näe ongelmapuheen läpi ratkaisuja, yhteyttä toisiin tai omaa potentiaaliamme. Saatamme helposti vajota uhriutuvaan olotilaan, jossa emme näe oman elämän avaimia, jotka ovat kuitenkin vain ja ainoastaan omissa käsissämme. Tällöin on vaarana eristäytyä liiaksi tai odottaa, että ratkaisut löytyvät aina ulkopuolelta.
Kun katkaisemme yhteyden toisiin ihmisiin katkaisemme yhteyden ihmisyyden perustarpeeseen. Tulla nähdyksi, kuulluksi ja ymmärretyksi. Se on sisäsyntyinen tarve, jonka usein piilotamme, koska pelkäämme tulevamme torjutuksi, loukatuksi tai hylätyksi.
Tarpeeksi kauan, kun piiloudumme itseltämme ja muilta lakkaamme kuulemasta sisäisiä viestejä, jotka ovat niin omalle hyvinvoinnille, kuin ihmissuhteillemme tärkeitä ja arvokkaita viestejä.
Kehollisella tunnetyöskentelyllä tavoitamme tunteita ja tarpeita mitä tietoinen mieli ei välttämättä tavoita.
Onko sinulla taipumusta yhteen tai johonkin näistä?
- Ylisuorittaa elämääsi, jotta voit sivuuttaa sisäisen äänen, joka puhuu sinun tunteista ja tarpeistasi. Pakkoajattelua kaikesta mikä PITÄÄ hoitaa, jolloin oman itsesi äärelle ei vaan ehdi pysähtymään.
-Miellyttää muita ja sivuuttaa omat tarpeesi, koska pelkäät, että joku suuttuu tai tulee ongelmia, jos et toimi odotusten mukaisesti.
-Saada äkkipikaisia raivareita, kun kukaan ei ymmärrä. Odotukset siitä, että muut kannattelevat tunteesi ja pettymykset jos niin ei tapahdu. Manipuloida ihmisiä oman tahdon mukaiseksi.
-Antaa muiden rikkoa omia rajojasi ja vähätellä sitä. Vaikeus tunnistaa omia rajoja enää.
-Velloa ongelmissa ja ajatella, että niille ei yksinkertaisesti vaan voi mitään tai mitään ei ole tehtävissä. Uhriutua. Keinottomuuden tunne. Passiivis-aggressiivisuus.
-Ongelmat ihmissuhteissa, parisuhde, ystävät jne. jotka toistuu usein samalla kaavalla.
Ei hätää, et varmasti ole ainoa, jolla on samankaltaisia asioita elämässään. Asian pointti on kuitenkin siinä, että kun asioista tulee tietoiseksi ja niitä pääsee käsittelemään; mitä minussa tapahtuu, mitä meidän parisuhteen tai muun ihmissuhteen dynamiikassa tapahtuu näissä hetkissä, niin olet ottanut jo ensimmäisen tärkeän askeleen kohti muutosta. Muutosta, joka vie sinut kohti eheämpää elämää, jossa sinullakin on tilaa olla oman elämäsi avaintenpitäjä.
Jos jäit yhtään miettimään, että voisi olla syytä jutella asioista enemmän niin täällä olen sinua varten.
Ajan saat helpoiten varattua 044 2511904 tai vellosta.
