https://www.facebook.com/1970815483135785/

Anskun Pilates Lahti

Koti
Suomi
Lahti
Anskun Pilates Lahti

Näillä sivuillani on tarkoitus toimia infokanavana vetämieni Pilatestuntien osalta Lahdessa. Nykyiset sekä uudet treenaajat ovat tervetulleita! T,Ansku

05/09/2025

Hyvää yrittäjän päivää kaikille yrittäjille!💜 Itsellä yrittäjyyttä nyt takana lähes 13 vuotta. Vastuu ja vapaus, monipuolisuus, aikataulujen luominen itse, upeat asiakkaat ja heidän hyvinvointinsa kohentaminen ovat yrittäjyyden parhautta.❤️ Jos jotain voisi toivoa, niin lisää suopeutta myös yhteiskunnalta yrittäjyyttä kohtaan.🙏
Suuret kiitokset menneistä vuosista ja lisää yrittäjyyden vuosia ja upeita kohtaamisia!
Onnittelut kaikille yrittäjille❣️

06/08/2025

Huh kun on ollu lämpimiä kelejä. M***a nyt saatiin sadetta ja voi alkaa taas treenata! Kiristääkö pöksyt tai onko muuten juminen ja energitön olo?🫣

Jokainen tehty treeni on voitto! Tänään ke 6.8. on mahdollisuus osallistua Spiraalistabilaatiotreeniin klo 17.45 PilatesLahti tunnille muutaman peruutuksen vuoksi. Laita viestiä jos haluat kroppaa liikkeelle!💜
T,Ansku

30/07/2025

💜 Syyskauden tunnit! 💜

PilatesLahti tuntini starttaa keskiviikkona 6.8.25.
Klo 16.30 Pilatestunnille voi löytyä joitain hajapaikkoja syyskaudelle. Vaikka joutuisit jonotuslistalle, on silti mahdollista päästä tunnille. Klo 17.45 Spiraalistabilaatiotunnille mahtuu vielä vaikka vakiotreenaajaksikin. Tee pian varaus netistä! Jos sinulla ei ole aikaisempaa kokemusta metodista, olethan yhteydessä, niin suunnitellaan alku yhdessä.

Mehiläisen tunnit alkaa tiistaina 19.8.
Klo 16.30 Lihaskunto (tehotytöt) ja
klo 17.30 Pilates. Vaikka tässä kohtaa näyttää siltä, että tunneilla jatkaa vakiokävijät, kannattaa tiedustella vapaita paikkoja kauden alettua!

✨️Tunneilla nähdään! ✨️
T,Ansku

20/07/2025

Loma palauttaa! 💜
Kyllä on kelit suosineet kun on kulkenut hyvien kelejen perässä! 🤭
Nautitaan vielä kesästä, oli lomaa tai ei.
21.7. alkaen olen taas työmoodissa.
M***a vielä voi fiilistellä lomaa.❤️

16/06/2025

Kiitos Jumppakimarassa mukana olleille❣️
Nyt pieni tauko ja elokuussa jatketaan.
Ihanaa kesää, pidä huolta itsestäsi ja läheisistäsi ja nauti joka hetkestä! 💜🙏
💜KIITOS💜

11/06/2025

💜Jumpat alkaa jäämään kesätauolle. Kiitos ihanille ryhmäläisille kevät ja kesäkaudesta! 💐☀️🫶🥂
Kaunis kiitos myös muistamisista! ❤️

💜Sunnuntaina on vielä mahdollisuus liittyä mukaan jumppaamaan Vuolenkoski Areenalla! Näihin ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Infot ohessa:

03/06/2025

🙋‍♀️Hei ihanat💜
Kelit on mitä on, välillä paistaa ja välillä sataa! Sisätreenit on vielä perusteltuja ja jopa mahdollista!

Tervetuloa Spiraalistabilaation ihmeelliseen maailmaan @ PilatesLahti keskiviikkona 4.6 ja/tai 11.6 klo 17.45.
Voit varata netin tai minun kauttani paikkasi tunneille.
T,Ansku

02/06/2025

Olipa mukava iltapäivä Siikaniemessä!💜
Sain ohjata erikoissairaanhoitajille, fysioterapeuteille ja lääkäreille kehonhuoltoa. Vaikka keli oli sateinen ja vaihdettiin rantasaunalta sisätiloihin, saatiin oikein rauhallinen tila käyttöömme paksuine patjoineen. 👍

Teemana oli, yllätys, rentous ja seesteisyys sekä kehon rauhoittaminen. Aika iloisia kasvoja lähti tunnin jälkeen kotiin. Ulkona lähtiessä oli kiva ihastella 'Harry Potter' -leirin aikaansaannoksia seinää vasten.
Itsetehdyt luudat.😍
P.s. kuvan luuta ei ole yksi itsetehdyistä😊

27/05/2025

Pilatesta ikävä??
Ei hätää, keskiviikkona olisi tilaa 28.5 klo 16.30. Jos kiinnostut niin laita viestiä! 💜
Paikassa Pilates Lahti, malski, Lahti!

25/05/2025

Oi onni, sää näyttää suosivan ja hellivän meitä taas! 😍
Maanantaina 26.5. on kevään viimeiset Spiraalistabilaatiotunnit Fellmanninpuistossa.💚
Joku nopea ehtii vielä mukaankin.😉

Pilates Lahden keskiviikkoillan tunneille ehdit sitä vastoin vielä mainiosti.
28.5 klo 16.30 Pilates- ja klo 17.45 Spiraalistabilaatiotunneille on tullut tilaa torstain pyhän vuoksi ja seuraaviin tunteihin 4.6 ja 11.6 mahtuu myös muutama treenaaja!
Näpsäkästi netistä paikka näille tunneille ja olet mukana. Tervetuloa!💜
T,Ansku
www.pilateslahti.fi

11/05/2025

Ihanaa Äitienpäivän iltaa ystävät🤩💜
Nyt on kelit täydelliset maanantain Fellmanninpuiston Spiraalistabilaatiolle.

Jatkoryhmä on täynnä m***a huipputilaisuus liittyä mukaan alkeisryhmään klo 16.30.
Laitahan viestiä ja saadaan alku ihanalle treenille josta kroppasi kiittää!💜
Ansku

04/05/2025

Upea, upea Spiraalistabilaatio metodi, kehonhallintaan, liikkuvuuteen, voimaan ja tules pulmiin. Tehokas treenimuoto myös skolioosiin! 💜

Maanantaina 5.5. alkaa ihanat ulkotreenit! Pitäisi olla sateetonta ja aurinkoa, m***a pukeudutaan pitkähihaiseen ja muutenkin sään mukaan. Ihanaa saada raikasta ulkoilmaa! ☀️🧘‍♀️💪

Tunnit Fellmanninpuistossa
Maanantaisin 5.5, 12.5, 19.5 ja 26.5.
Klo 16.30 alkeet
Klo 17.30 jatko
Mukaan mahtuu vielä, ja voit olla mukana myös osan tunneista.

Tiesitkö, että näillä tunneilla saat perustaidot nopeasti yleistyvään Spiraalistabilaatioon! Sen jälkeen on mahdollista osallistua ryhmätunneille esim. Lahti🤩

Kiinnostuitko? Otahan yhteyttä.💜
T,Ansku

Osoite

Lahti

Puhelin

0442403226

Nettisivu

facebook.com

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Anskun Pilates Lahti :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Lahti :ssa?