LuonnollinenVoima

LuonnollinenVoima Taustalla on vuosien kokemus, etsiminen ja oppiminen.

Marjut|Hyvinvointivalmentaja

LuonnollisenVoiman Verkkovalmennukset ovat syntyneet halusta auttaa erityisesti naisia tukemaan ja palauttamaan kehonsa voiman – lempeästi ja luonnollisesti.

Pitää vain jaksaa vielä vähän.M***a entä jos keho ei taistele sinua vastaan?Entä jos se yrittää kertoa, että jotain tarv...
28/05/2026

Pitää vain jaksaa vielä vähän.

M***a entä jos keho ei taistele sinua vastaan?

Entä jos se yrittää kertoa, että jotain tarvitsee enemmän tukea? 💚

Tunnistatko itsesi?
1 = niska-hartiakireys
2 = päänsärky
3 = migreeni
4 = useampi näistä ✨

Oireet johtuu monista keholle kertyneistä rasitteista, yleensä pitkällä aikavälillä.....
Ymmärrän kuinka raskasta on etsiä vastauksia ja tukea keholle kokonaisvaltaisesti....

Näistä aiheista monet ovat laittaneet viestiä ja siksi päätin järjestää ilmaisen webinaarin, jotta moni saisi lisää vastauksia🥰

💚 Ilmainen hyvinvointiwebinaari tästä aiheesta 16.6
Ilmoittautuminen profiilin linkistä, paikkoja rajoitetusti...

Seuraa jos tykkäät terveyden tukemisesta🥰





26/05/2026

Joskus keho yrittää kertoa asioita jo paljon ennen kuin pysähdymme kuuntelemaan sitä 💚

Pitkään jatkunut kuormitus voi näkyä monella tavalla:

🌿 niska-hartiaseudun kireytenä
🌿 päänsärkynä
🌿 migreenityyppisinä oireina
🌿 väsymyksenä
🌿 palautumisen vaikeutena

Moni ajattelee, että pitäisi vain jaksaa vähän enemmän.

M***a entä jos keho yrittääkin kertoa jotain muuta?

💚 Jos nämä asiat tuntuvat tutuilta, käyn tätä aihetta tarkemmin läpi ilmaisessa webinaarissa 16.6.

Ilmoittautuminen profiilin linkistä ✨

Tallenna tää ja jaa kaverille kans ni voitte palata aiheen äärelle uudestaan💚👌

21/05/2026

Moni meistä oppii elämään oireiden kanssa niin pitkään, että niistä tulee normaaleja.

Joskus keho yrittää viestiä meille jo paljon ennen kuin olo alkaa tuntua oikeasti raskaalta.

Stressi, palautuminen ja kehon kuormitus voivat näkyä hyvin eri tavoin...

Ootko huomannut että kuormitus näkyy myös sun kehossa, kommentoi alle? 💚

Tallenna tää ja voit palata aiheen ääreen uudestaan💚

18/05/2026

Kärsin itse vuosia todella pahoista siitepölyallergiaoireista🥹

Aivastelin jatkuvasti, nenä vuoti, silmät kutisi ja vuoti, ja välillä silmät olivat aivan punaiset ja ärtyneet. Kevät tuntui monesti enemmän selviytymiseltä kuin ajalta, josta olisi voinut nauttia.

Vuosien aikana lähdin opiskelemaan ja perehtymään enemmän kehon kokonaiskuormitukseen, palautumiseen, ravintoon sekä maksan toimintaan osana kokonaisvaltaista hyvinvointia 💚

Ja yksi asia, johon itse kiinnitin paljon huomiota, oli maksan toiminnan tukeminen.

Maksa liittyy todella moneen asiaan kehossa, ja voimakas kehon kuormitustila voi joskus näkyä myös erilaisina oireina kehossa, toki allergioihin vaikuttaa moni muukin asia, eikä kyse ole koskaan vain yhdestä tekijästä.

Oman kokemukseni perusteella kehon kokonaisvaltaisella tukemisella oli kuitenkin todella suuri merkitys siihen, miten oma oloni muuttui vuosien aikana...

Yksi tärkeä asia, jonka itse opin:
kehoa kannattaa tukea jo ennen pahinta siitepölykautta ei vasta silloin kun oireet ovat voimakkaimmillaan.

Mulla on tästä aiheesta myös maksuton miniopas niille, jotka haluavat perehtyä enemmän maksan toiminnan tukemiseen ja kehon kokonaiskuormitukseen 💚

✨ Voit laittaa mulle yksityisen DM viestin sanalla “MAKSA” niin lähetän sen sinulle.

Ja jos nämä aiheet kiinnostavat enemmänkin, ota tili seurantaan 🌿

11/05/2026

Kevät ja siitepölykausi saa monet kiinnittämään enemmän huomiota omaan oloon 🌿

Ja itse oon viime vuosina miettinyt paljon sitä,
kuinka vähän puhutaan kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista tällaisina aikoina.

Usein huomio menee vain yksittäisiin oireisiin,
vaikka hyvinvointi rakentuu monesta asiasta yhdessä.

Uni.
Palautuminen.
Stressi.
Ravinto.
Arjen kuormitus.

Kaikki nämä voivat vaikuttaa siihen,
miltä olo tuntuu pitkällä aikavälillä.

Ja siksi itse ajattelen nykyään paljon enemmän sitä,
miten tärkeää olisi tukea kehoa kokonaisvaltaisesti jo arjen tasolla 💚

Mä oon koonnut tähän aiheeseen myös maksuttoman minioppaan maksan toiminnan tukemisesta,
ja moni on saanut siitä uusia ajatuksia omaan hyvinvointiin.

Joten miksei testaisi 🌿

Kommentoi allergia ni lähetän tiedot mistä saat tän ilmaisen maksan-minioppaan☀️‼️

Tallenna ja seuraa, jos terveys aiheena kiinnostaa💚🥰

Mun käsitys terveydestä ei muuttunut yhdessä yössä.Vaan pikkuhiljaa, kun aloin kiinnittää enemmän huomiota siihen,mitä o...
08/05/2026

Mun käsitys terveydestä ei muuttunut yhdessä yössä.

Vaan pikkuhiljaa, kun aloin kiinnittää enemmän huomiota siihen,
mitä oikeasti tuon osaksi arkea päivittäin.

Nykyään kiinnitän itse enemmän huomiota esimerkiksi:

💚 palautumiseen

💚 unen laatuun

💚 ravintoaineisiin

💚 mahdollisimman vähän prosessoituihin
raaka-aineisiin

💚 rasvojen laatuun
Ja ennen kaikkea siihen,
että kaikkea ei tarvitse tehdä täydellisesti.

💚Moni asia rakentuu pienistä valinnoista pitkällä aikavälillä.

Jos haluat lisää ymmärrystä kehon kuormituksesta ja kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista,
voit kirjoittaa kommenttiin “maksa” tai “kilpirauhanen”,
niin lähetän sinulle lisätietoja maksuttomista minioppaista 💚

Tallenna ja seuraa jos tervveys aiheena on myös sinun juttusi☀️💚🥰






05/05/2026

Tallenna tää ja palaa uudestaan aiheen äärelle☀️‼️

Tää on yksi isoimmista oivalluksista, jonka moni ymmärtää vasta myöhemmin.

Usein terveyttä lähdetään tukemaan vasta siinä vaiheessa, kun kehossa alkaa tuntua jotain selkeää.

M***a todellisuudessa kuormitus kertyy usein pitkän ajan aikana.

Arjen valinnat, palautuminen ja ravintoaineiden saanti
vaikuttavat kehon toimintaan paljon enemmän kuin helposti ajatellaan.

Ja kuormittavassa elämäntilanteessa: stressiä, kiirettä
on myös helpompi ajautua valintoihin, jotka eivät tue kehoa parhaalla mahdollisella tavalla.

Siksi yksi tärkeimmistä asioista on lähteä liikkeelle ajoissa ja tukea kehoa jo ennen kuin mitään isompaa huomaa.
💚
Kirjoita kommenttiin ‘maksa’ tai ‘kilpirauhanen’,
niin saat lisätietoja maksuttomista minioppaista.🥰

Tää kannattaa muuten tallentaa ‼️Maksan toiminta on yksi kehon tärkeimmistä, m***a usein huomaamattomista prosesseista.M...
29/04/2026

Tää kannattaa muuten tallentaa ‼️

Maksan toiminta on yksi kehon tärkeimmistä, m***a usein huomaamattomista prosesseista.

Maksa käsittelee päivittäin ravintoa, lääkkeitä, kemikaaleja sekä kehon omia aineenvaihdunnan tuotteita.

Siksi sen kuormitus ei yleensä synny yhdestä asiasta,
vaan arjen kokonaisuudesta.
💚
Usein kehoa aletaan tukea vasta silloin, kun jokin tuntuu jo selkeästi.

M***a todellisuudessa keho tekee töitä koko ajan, myös silloin kun kaikki tuntuu olevan hyvin.

👉 Siksi pienillä arjen valinnoilla voi olla yllättävän suuri merkitys pitkällä aikavälillä.
💚
Jos haluat ymmärtää maksan kuormitusta ja sen tukemista paremmin,
löydät ilmaisen minioppaan profiilista, kohokohdista “maksa”
Tallenna postaus ja seuraa, jos aihe kiinnostaa lisää ✨

28/04/2026

Moni ajattelee, että kehoa tarvitsee alkaa tukemaan vasta silloin, kun tulee oireita.

M***a usein tärkein hetki pysähtyä on jo ennen sitä.
💚
Maksan toiminta on jatkuvaa ja kuormitus kertyy arjessa pikkuhiljaa:
ravinnosta, ympäristöstä ja elämäntavoista.

Ja mitä enemmän kuormitusta kertyy,
sitä enemmän keho voi alkaa viestiä siitä ajan kanssa.
Kyse ei ole siitä, että pitäisi odottaa ongelmia.

Vaan siitä, että kehoa voi tukea jo silloin, kun kaikki on vielä hyvin.
💚
Oon koonnut tästä aiheesta ilmaisen minioppaan,
jos haluat ymmärtää maksan normaalia toimintaa ja sen tukemista paremmin.

👉 Löydät sen profiilista, kohokohdista “maksa”

💌 Voit myös laittaa viestiä, niin lähetän suoran linkin☀️

Tallenna postaus ja seuraa, jos aihe kiinnostaa lisää ✨

Kaikkea ei tarvitse ymmärtää kerralla.M***a joskus yksi oivallus voi muuttaa suunnan.Se, mistä lähtee liikkeelle,vaikutt...
27/04/2026

Kaikkea ei tarvitse ymmärtää kerralla.

M***a joskus yksi oivallus voi muuttaa suunnan.

Se, mistä lähtee liikkeelle,
vaikuttaa yllättävän paljon.
💚

Moni lähtee etsimään vastauksia yksittäisiin oireisiin.

M***a keho toimii kokonaisuutena.

Siksi joskus tärkeintä ei ole tehdä enemmän,
vaan aloittaa oikeasta paikasta.

👉 Jos haluat ymmärtää tätä enemmän,
löydät profiilista sekä ilmaisen minioppaan
että syvemmän kokonaisuuden maksan tukemiseen kohokohdista.

Blogissa ➡️ nettisivuilla on myös kirjoituksia, käyppä lukemassa‼️

21/04/2026

Usein me yritetään ratkaista oireita yksi kerrallaan.
M***a keho ei toimi niin.

Siksi joskus suurin muutos ei ole se, mitä lisäät
vaan se, mistä päätät aloittaa.
💚
Saat maksan ilmaisen minioppaan profiilista kohokodista MAKSA💚

TALLENNA TÄÄ ja palaa asian äårelle uudestaan☀️

Osoite

Lemi

Nettisivu

https://luonnollinenvoima.fi/ilmainen, https://luonnollinenvoima.fi/maksa, https://luonno

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita LuonnollinenVoima :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti LuonnollinenVoima :lle:

Oikopolut

Jaa

Kategoria