Riikan JoogaHetki

17/11/2025

Eilen oli jälleen restoratiivisen joogan vuoro ♥️
Sain luvan jakaa yhden kokemuksen ensikertalaiselta;

”Suosittelen erityisesti silloin, kun kaipaat pysähtymistä ilman mitään vaatimuksia.
On suorastaan ylellistä asettua tuettuihin asanoin, Riikan vielä peitellessä jokaisen osallistujan toiveiden mukaan ❤️
Jos ajatus näin levollisesta joogatunnista epäilyttää, kannattaa kokeilla ensin yiniä ja kuulostella, miten kroppa ja pää reagoivat rauhoittumiseen.
Kun tietää, mitä on tulossa, saa tunnista eniten irti. Riikan tunneilla on aina hyväksyvä ja kannatteleva ilmapiiri, täällä se korostuu entisestään.
Suosittelen lämmöllä!”

Ja kiitos myös kauniista palautteesta 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

15/11/2025

Etuisuuksia hyödyntämättä loppuvuoteen??


Tekemälläsi maksun paikanpäällä 💌 tai muista laittaa postia maksun perään jos teet sen kotosalta;
riikan@joogahetki.info 📤





joogahetki.info

14/11/2025

Vallan ihanan työntäyteinen viikko, kiitos asiakkaille niin yrityksille kuin viikkotunneille osallistuneille 🙏🏼

Tänään vielä ajelen Ruovedelle Sointulaan pitämään työhyvinvointihetkeä yin -joogan parissa 🫶🏻

Ja lauantai hengähdetään synttärpäivän kunniaksi🤗

Sunnuntaina jatketaan viikkotunnein taas Mäntässä , siellä pari vaihtoehtoa teille👋🏻👋🏻

Levollista viikonloppua ❄️❄️
Riikka🧘🏼‍♂️

13/11/2025

Viikkotuntien osalta tänään on tunti täynnä 🙏🏼
varaaheti.fi/joogasalialku

Ja sunnuntaina jatketaan niiden parissa ♥️
Sain luvan jakaa asiakas palautteen restoratiivisesta joogasta 👋🏻👋🏻 kiitos🙏🏼

Sunnuntai illasta sitten taas yiniä ja tiibetiläisiä äänimaljoja 🫶🏻🎶

Tervetuloa rentoutumaan ja palautumaan arjen kiireistä 🧘🏼‍♂️ Näillä tunneilla ei suoriteta, eikä todella ole hoppu minnekään 🙏🏼 Silti usein kuulen, että menikö 90min jo??

12/11/2025

Huomenna tyhyillään 16 hlö ryhmällä Myoyinin ja pallojen parissa, ihanaa pitää erilaisia rentoutushetkiä 🧘🏼‍♂️

12/11/2025

Nämä juuri tulleet kankaat lähtevät juuri leikkuuseen ja koneen alle.
Joka väristä teen pienemmän ja isomman koon, kangashan on todella joustavaa ja lämmintä ♥️

Nämä ja kaikki valmiina salilla olevat tuotteet lähtevät samalla pikkujoulu Alella ja näistä siis tulossa velour legginssejä joka teidän ja minun ehdoton suosikki 🤩🧘🏼‍♂️
Vink vink, lahjavinkki myös 💌

Riikka✂️📍Riikan JoogaHetken käsityön satoa

🇫🇮





♥️
🫶🏻

12/11/2025

Tervetuloa illan yin -joogaan 🫶🏻
www.varaaheti.fi/joogasalialku

11/11/2025

Ihana Taina tulossa joogasalille, käykäähän varaamassa🙏🏼 Pääsin itsekin tätä kokemaan meidän pikku jouluissa ja tykkäsin kovasti 🫶🏻 Vaikea selittää, helpompi kokea. Koimme kaikki ryhtiä kehossa ja lihasten löytymistä, hyvinkin rauhallisin liikkein.

Huomiselle Astutaan Asanoihin-tunnille Mänttään tarvitaan vielä vähintään 2 osallistujaa, jotta tunti toteutuu! 🤩
Tunti pidetään Riikan Joogahetken Alku Salin-tiloissa!
Varaa paikkasi:

https://www.varaaheti.fi/joogasalishambhala/fi?fbclid=IwdGRjcANkCkJjbGNrA2QKLWV4dG4DYWVtAjExAAEegMfSjL3a2RuNv-4Uhlh3F-QzuN12L2lh05i6xN1h4R2XP6P9DneocYz6NAk_aem_cXXs0rZWPme1tuVfTsZXJw

10/11/2025

Ostettavissa 24h‼️

holvi.com/shop/RiikanJoogaHetki/section/joogatunnit-salilla/

10/11/2025

10/11/2025

Ihan huippu viikko aluillaan, kiitos kaikille varauksen tehneille🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Hiljaisempi syys/lokakuu paikkaantunee ♥️♥️♥️

💌Viikkotunteja Mäntässä joogasalilla 5, paikassa Ratakatu 8 Mänttä

💌Lisäksi yksi Ruovedellä ja toinen Keuruulla .shambhala 👋🏻

🫶🏻 Yhdistysten yksityistunti tiistaina

🫶🏻 Tyhyjä 3 kpl, yin -joogaa ja Myoyiniä pallojen kera. Sekä Mäntän joogasalilla että yksi Ruovedellä

Ihanaa muuten kun tiistaille tällä viikolla Myoyiniin paljon varauksia 👋🏻👋🏻👋🏻
Keskiviikolle Keuruu Tainan Joogasali Shambhala vielä mahtuu mukaan‼️‼️

Nyt lempeästi uuteen viikkoon, mennään rauhassa sillä ❄️❄️❄️

Riikka 🧘🏼‍♂️

08/11/2025

Kiitos pikkujoulustelijoille 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Iso kiitos myös Taina❤️ .shambhala , asanajooga hyväksi todettu 🧘🏼‍♂️ ja kasvojooga myös hyvin tarpeelliseksi vinkkeinesi.

Muistakaahan hyödyntää siis Tainan tunnit myös täällä Mäntässä 👋🏻👋🏻

Ja ihanaa huomista Isänpäivää ♥️
Huomenna ei tunteja.

Riikka 🙏🏼