Mindful with Milla

Mindful with Milla Reikihoidot ja hyvinvointi – kuljetaan yhdessä kohti tasapainoisempaa arkea 🌿

Itserakkausteko 🌸🩷Leppoisaa sunnuntai-iltaa!Mikä olisi jokin ihana teko, minkä voisit tänään tehdä vaan itseäsi varten? ...
10/08/2025

Itserakkausteko 🌸🩷

Leppoisaa sunnuntai-iltaa!
Mikä olisi jokin ihana teko, minkä voisit tänään tehdä vaan itseäsi varten? Yksin sinun hetkesi.

Olisiko se iltakahvit ulkona, parvekkeella tai vain ikkunan ääressä ulos katsellen? Saunan lämmössä rentoutuminen tai jalkakylpy kenties?
Voisiko se olla vain parin minuutin pituinen hetki itselle, sängyn päällä hengitellen sisään - ja ulos?

Ota hetki itsellesi, ole itsesi kanssa oikeasti läsnä. Ei puhelimen kanssa, vaan oikeasti tässä hetkessä. Sen ei tarvitse olla mitään suurta ja hienoa, sen ei tarvitse viedä paljoa aikaa.

Miksi? Koska sinä olet niin rakas ja sullakin kuuluu olla hyvä olo. ❤️

-Milla

🌿 Ulkona on helpompi hengittää. Maadoittumisen taika.Viikonlopun mustikkareissut olivat niin rauhoittavia, että kyllä me...
05/08/2025

🌿 Ulkona on helpompi hengittää. Maadoittumisen taika.

Viikonlopun mustikkareissut olivat niin rauhoittavia, että kyllä metsässä on vaan hyvä olla.

Se sai minut muistelemaan yhtä tärkeää oivallusta omalta hyvinvoinnin polultani.

Vuosia sitten elin aika stressaavaa vaihetta.
Luin self help -kirjan toisensa perään, m***a mikään ei tuntunut auttavan.
Kun lähdin metsätielle kävelemään, jokin muuttui.

Näin puut ja pensaat eri tavalla. Luonto näytti erityisen kauniilta ja jokin minussa rauhoittui. Ensimmäistä kertaa huomasin konkreettisesti, miten hyvän olon ulkona oleminen sai aikaan.

Sain uusia oivalluksia, en niinkään kirjoista (vaikka niistä paljon hyötyä onkin!) vaan siitä, että pysähdyin.

Ehkä siksi metsä tuntuu aina niin lempeältä.
Luonto ei vaadi meiltä mitään.
Ei tarvitse olla tehokas, jaksava tai erityisen hyväntuulinen.
Se vastaanottaa meidät juuri sellaisina kuin olemme - vähän väsyneinä, hiljaisina, ylivirittyneinä.

🍃 Joskus pelkkä metsäpolku voi rauhoittaa enemmän kuin tuhat neuvoa.

💜 Milla

🙌 Mitä reiki on?Reiki on lempeä, m***a syvästi vaikuttava luonnollisen parantamisen menetelmä, joka tukee kehon ja miele...
31/07/2025

🙌 Mitä reiki on?

Reiki on lempeä, m***a syvästi vaikuttava luonnollisen parantamisen menetelmä, joka tukee kehon ja mielen tasapainoa.

Sen juuret ovat Japanissa ja se on levinnyt sieltä maailmalle täydentävänä hoitomuotona, joka korostaa lempeyttä, läsnäoloa ja energian tasapainottamista. Hoito tapahtuu kevyen kosketuksen tai energiavälityksen kautta - aina vastaanottajaa kuunnellen.

Reiki on rentouttava ja palauttava hoito, joka aktivoi parasympaattista hermostoa eli kehon omaa "rauhoitu ja palaudu" -järjestelmää.
Kun keho pääsee levolliseen tilaan, sen omat voimavarat vahvistuvat.

✨ Reiki voi auttaa esimerkiksi erilaisiin stressitiloihin:
- jännittyneisyyteen
- univaikeuksiin
- ylivireyteen tai hermoston kuormitukseen
- tunne-elämän solmuihin tai elämän muutostilanteisiin
- palautumiseen arjen kiireestä ja kuormituksesta
- kiputiloihin

Hoitohetki voi olla hyvin voimakas – vaikka mitään näkyvää ei välttämättä tapahdukaan.

🌿 Reiki ei korvaa lääketieteellistä hoitoa, m***a se tukee kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Jos kaipaat rauhoittumista, hoitoa tai vain hetken sinulle itsellesi, olet lämpimästi tervetullut reikihoitoon Mäntässä - luonnon äärelle, rauhan keskelle.
🕊️ Ajanvaraus on nyt auki.

- Milla

✨ Ajanvaraus on nyt auki ✨Hei! Nyt se on totta – otan vastaan asiakkaita rauhoittaviin reikihoitoihin täällä Mänttä-Vil...
29/07/2025

✨ Ajanvaraus on nyt auki ✨

Hei! Nyt se on totta – otan vastaan asiakkaita rauhoittaviin reikihoitoihin täällä Mänttä-Vilppulassa! 💛

Reiki on rauhoittava, palauttava ja kehon sekä hermoston hyvinvointia tukeva hoitomuoto, joka auttaa pysähtymään ja vahvistamaan omaa keho-mieli yhteyttä.

Jos kaipaat rentouttavaa hengähdystä arjen kiireessä, kehon ja mielen rauhoittumista tai haluat vain antaa itsellesi hetken, olet lämpimästi tervetullut hoitoon. 🌿

🕊️ Hoidon kesto: noin 60 minuuttia (sis. alku- ja loppukeskustelu)
💰 Hinta: 65 €
📍 Sijainti: Viitalantie 139, Mänttä

🗓️ Ajanvaraukset:
📧 mindfulwithmilla@gmail.com
📱 WhatsApp-viesti: 045 787 06133

Tervetuloa!
– Milla ✨

Tervetuloa Mindful with Milla ‑sivuilleni! ✨Sivuillani esittelen tarjoamiani reikihoitoja sekä jaan kehon ja mielen hyvi...
28/07/2025

Tervetuloa Mindful with Milla ‑sivuilleni! ✨

Sivuillani esittelen tarjoamiani reikihoitoja sekä jaan kehon ja mielen hyvinvointiin liittyvää sisältöä.

Teemoja, joita haluan tuoda esiin, ovat muun muassa hermoston rauhoittaminen, mindfulness, hengitysharjoitukset sekä erilaiset vaihtoehtoiset hoitomuodot hyvinvoinnin tukena.

Jos kaipaat hetkeä itsellesi, pysähtymistä tai tukea palautumiseen arjen stressistä, olet oikeassa paikassa.

Tervetuloa matkalle mukaan! 🌿

"A journey of a thousand miles begins with a single step." - Lao Tzu

– Milla

Osoite

Mänttä

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Mindful with Milla :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria