01/03/2026
Kevättä odotellessa sauna ja saunotushoidot ovat hyvä tapa hoidattaa omaa hyvinvointia: ihonhoitoa, stressaantunutta kehoa ja hermostoa, huonon verenkierron takia palelevia varpaita tai ihan vaan hyvän olon vuoksi 🩵🤎💚
Tässä lyhyesti kuvausta hoidoista, kysy ihmeessä lisää ja tarkemmin jos haluat puh 044 5004561 (parhaiten tavoitat iltaisin klo 18.30 jälkeen), sähköposti info@oyrila.fi tai kommenttina! Perinnesaunotuksiin pääset Perniö kk Koivuahon saunaan tai Pajasaunaan.
T. Perinnesaunottaja Elina
Vihtahoito 1 hlö 45 min: 69 - 74 €/hlö
Vihdontahoidossa käytetään useita eri puista ja kasveista tehtyjä vihtoja. Terveyshyötyjä tulee eri kasvien aromaattisista aineista, lämmöstä ja vihdonnan mekaanisesta kosketuksesta. Lämpö ja löyly rentouttavat ja elvyttävät lihaksia, lisäävät aineenvaihduntaa, tehostavat verenkiertoa, puhdistavat ihoa ja edistävät kuona-aineiden poistumista. Hoitavat ainesosat pääsevät kehoon sekä ihon että hengityksen kautta.
Vihdontahoidossa saadaan keho lämpiämään löylyllä ja tekemällä vihdoilla löyhytystä, ripsuttelua, hauduttelua ja kontaktihierontaa. Lämmön nostatuksen jälkeen tehdään jäähdyttely ennen seuraavaa lämmön nostatusta. Useamman lämpö – jäähdyttely jakson jälkeen vihdottavan vointi on 100% rentoutunut ja hyvinvoiva.
Saunahieronta 1 hlö 40/60 min: 69 - 84 €
Saunahieronta on hoito jossa kevyt koko kehon kuoriva hieronta tehdään saunan lempeässä lämmössä. Kuoriva hieronta tehdään yrttisuolalla, yrtit valitaan vuodenajan tai yksilöllisen toivomuksen mukaan. Kasvoille lisätään turve- tai hunajanaamio. Suola pestään lopuksi vihdoilla pois. Jäljelle jää ihanan pehmeä iho, rentoutuneet lihakset ja rentoutunut olo.
PERINNESAUNOTUS 1 - 3 tuntia: 95—125 €/hlö
Perinnesaunotus voidaan tehdä joko yhdelle henkilölle tai sitten 2-4 hengen ryhmälle. Siinä yhdistetään eri hoitoja: kuoriva hieronta, vihdonta, vesivalelut, hunaja- tai turvehoito - aina sen mukaan mitä saunotettava toivoo tai pitää tärkeänä. Saunotus voidaan tehdä vaikka eri elonkiertoon liittyviin tapahtumiin liittyen (esim. morsiussauna, eläkkeelle jääminen) tai jollain aivan omalla teemalla (esim. ihonhoito, syvä rentoutuminen). Saunotukseen kuuluu myös aina saunaloitsut.