Sadunmaista hyvinvointia

11/02/2026

On jälleen aika kokoontua Lepotilalla rentoutumisen äärelle. Syksyn kolmen kerran rentoutusryhmä oli pieni, m***a hyvin voimauttava ja toi mukavasti lempeyttä osallistujien arkeen.

”Arjen aalloilla” -rentoutusryhmä kokoontuu kevään teemansa äärelle aina maanantaisin 19.00-20.00. Rentoutusharjoituksen pääteema toistuu kaikilla kolmella kerralla, jotta toistojen myötä saat harjoitteesta itsenäiseen rentoutumiseen arjen apuvälineen. Jokainen kerta on kuitenkin vivahteeltaan hiukan erilainen, aina ryhmän osallistujista ja energiasta kummuten.

Kokoontumiset
9.3.
30.3.
20.4.

Hinta 20€/hlö/krt tai 50€/hlö/3 kerran sarja.

Max 6 hlöä/ryhmä.

Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittautuminen somen viestikanavien kautta tai sadunmaista@gmail.com.

Kirjoita viestiin tuletko vain kerran vai lunastatko paikkasi kaikkiin kolmeen kertaan. Jos tulet vain kerran, ilmoita myös päivämäärä. Ilmoittautuminen on sitova.

Peruttuja tunteja ei hyvitetä. Voit lahjoittaa tai myydä oman paikkasi eteenpäin, jos et itse pääse. Jos peruuntuminen on minusta johtuvaa, järjestetään korvaava rentoutumishetki mahdollisimman pian.

06/02/2026

Huomenna Vilhulan Seurapirtillä 💛

holvi.com/shop/niinaannikamusic/product/540faf976a68d93c094d7d44cc0f39ba

Tuu mukaan!!✨
Tähän talven vaiheeseen tarvitaan vielä lämpöä ja yhteisöllisyyttä. Ja tämä hetki on just semmoista.

Olet lämpimästi tervetullut tutustumaan ääneesi yhteiseen laulupiiriin ja kuulemaan Sydäntalven äänimaisemaa ja kehosi viestejä rentouttavalle äänimatkalle artisti Niina Annikan ohjaamana. Päivä vietetään Pieksämäellä sijaitsevassa upeassa vanhassa Seurapirtissä. Sinulla ei tarvits...

28/01/2026

Fiilistelyä✨
Kurkkaa toinen video kommenteista.

26/01/2026

Joskus kiireen ja touhun keskellä säikähdän hukanneeni itseni.

M***a sitten huomaan erityisesti pienissä valon hetkissä, että tallessa olen!

1. Kauppareissulla
2. Lepotilalla
3. Työmatkalla

14/01/2026

11/01/2026

Aamun aloitus.

Mun aamurutiiniin kuuluu inkäväärijuoma, jossa on reilusti hunajaa. Ja hämärän hyssyttelyä pitää olla. Jos on aikaa eikä kissoilla ole mahdottomasti hullua päässä, sytytän näin talvikaudella myös kynttilöitä.

Joinakin aamuina kaipaan hiljaisuutta, toisina kuuntelen rauhallista musiikkia. Ennemmin tingin meikkaamisesta kuin hitaasta hetkestä.

Tutustuin musiikkiin pari vuotta sitten ja folktyyppinen kappale ’Otava’ osui heti.. Sittemmin on osunut muutama muukin.

Ja nyt oon aivan ’Unten alisilla’ -levyn lumoissa. Se toimii mulla niin näissä aamuissa kuin illoissa, hoitaessa ja luomistyössä taustalla.. Niin kaunis ja voimauttava äänimatka koko levy, aivan alusta loppuun.

Siksi odotan niin kovin 7.2. Vilhulan Seurapirtin tuutulaulupiiriä ja äänimatkaa. Se on semmoinen suuri toteutunut toive, jos pääsen pirttiin hirsiseinien suojiin, takkatulen äärelle ensin kokeilemaan lempeää yhteislaulua ja sitten sisintä hoitavalle äänimatkalle.

Lumista sunnuntaita sinulle!❄️

07/01/2026

Mietiskelin ja kuulostelin fiiliksiä..
Päädyin siihen, että kyllä me tammikuussakin kaivataan äänimaljojen lempeää huolenpitoa.

Tuutko mukaan?✨
Paikat 8 ensimmäiselle.