Lyhytterapeutti Jaana Pessi

  • Home
  • Lyhytterapeutti Jaana Pessi

Lyhytterapeutti Jaana Pessi Lyhytterapiaan voit tulla etänä tai paikan päälle keskustelemaan oman elämäsi haasteista.

Olemme tilanteessa, jossa osa opettajista pelkää kääntää selkänsä koulun käytävillä."Kun minua lyötiin, muutama koulumme...
15/03/2024

Olemme tilanteessa, jossa osa opettajista pelkää kääntää selkänsä koulun käytävillä.

"Kun minua lyötiin, muutama koulumme opettaja sanoi, että lyönnin tuleminen oli selvää m***a on ikävää, että se olit sinä. Se olisi voinut olla kuka tahansa meistä muista."

Ammatilliset opettajat ovat kuvailleet häiriökäyttäytymisen räjähtäneen, kahakoiden lisääntyneen ja nuorten asennoituvan välinpitämättömästi rangaistuksiin. Etenkin pääkaupunkiseudulla amisten turvattomuuteen on jouduttu puuttumaan monin keinoin. Vartijat ovat jo tuttu näky monessa oppilaitoksessa.

Oppivelvollisuusuudistus on lisännyt levottomuutta. Kun kouluun motivoitumattomia, koulukunnottomia ja koulutaidottomia käsketään opiskelemaan, se aiheuttaa häiriöitä ja on todella haastavaa työntekijöille.

Ei ole olemassa kouluväkivaltaa. Koulussa tapahtuva väkivalta on väkivaltaa. OAJ on vaatinut, että poliisi käsittelisi opettajiin kohdistuvat vakavammat väkivaltatilanteet pahoinpitelyn lisäksi virkamiehen väkivaltaisena vastustamisena. Lain silmissä opettajan ja poliisin vastustaminen ovat yhtä vakavia rikoksia. Silloin virkasuhteessa olevaa yritetään estää hoitamasta tehtäväänsä. Siinä on kaksi rikosta samassa. Tapaukset pitäisi viedä loppuun saakka, koska sillä on väkivaltaa ehkäisevä vaikutus, sanoo OAJ:n lakimies Erkki Mustonen.

Alun lainauksessa kokemuksensa jakanut opettaja joutui kokemaan tilanteen vähättelyä työnantajan taholta. Koska asia eteni sovitteluun, syytettä ei nostettu. Opettajan turvallisuuden tunne oli mennyttä.

Nykyään hänet tunnetaan opettajana, joka tekee rikosilmoituksen. Pelolla hallitseminen ei ole hänestä kivaa m***a se on tuonut kummallista turvaa.

Lähteenä käytetty Opettaja -lehden 2/2024 artikkelia Väkivalta rikkoo koulun.

Saatko joka päivä tehdä sitä, minkä parhaiten osaat?Tämä kysymys vie merkityksellisyyden äärelle. Voi kulua useita päivi...
28/02/2024

Saatko joka päivä tehdä sitä, minkä parhaiten osaat?

Tämä kysymys vie merkityksellisyyden äärelle. Voi kulua useita päiviä tuntien, ettei oma tekeminen vaikuttanut kenenkään toisen elämään. Työskentelevä muurahainen saa kuitenkin enemmän aikaan kuin nukkuva karhu. Perheen ja läheisten kanssa, työssä ja harrastuksissa teemme asioita, jotka kuljettavat kohti isompaa ja laajempaa kuvaa huolimatta siitä, tunnistammeko sen itse.

On tärkeää pysähtyä säännöllisesti miettimään, mikä juuri minulle on merkityksellistä ja mikä on lähellä arvojani.

Esimies, joka keskustelee työntekijän kanssa näistä aiheista sitouttaa hänet vahvemmin pysymään organisaatiossa. Nähdyksi ja arvostetuksi itsensä kokeva ihminen seisoo työyhteisönsä takana ja puhuu sen puolesta.

Tekemällä oppii ja virheistä vasta oppiikin.Meidän olisi tärkeä oppia myös onnistumisista, kammata ne huolella läpi aina...
20/02/2024

Tekemällä oppii ja virheistä vasta oppiikin.

Meidän olisi tärkeä oppia myös onnistumisista, kammata ne huolella läpi aina silloin tällöin.

Usein meitä vaivaa tunne siitä, että pitäisi pystyä enempään. On vaikeaa olla tyytyväinen omiin tekemisiin. Päässä pyörivät vain mahdolliset virheet.

Hyvinvoinnin kannalta on merkityksellistä penkoa ja kuoria onnistumiset auki. Mitä taitojani käytin onnistumiseen?

Onnistumisia voi tutkia myös selviytymisen näkökulmasta. Mitä haasteita selätin, että onnistuin tavoitteessani?

Työnilo tai elämänilo voi joskus olla vähissä tai hukassa. Ilo saapuu harvoin soittamaan ovikelloa tai istumaan työpöydä...
13/02/2024

Työnilo tai elämänilo voi joskus olla vähissä tai hukassa.

Ilo saapuu harvoin soittamaan ovikelloa tai istumaan työpöydän päälle.

Kadonnut ilo saa voimaa tulla esiin uteliaisuudesta ja innostumisesta. Peruuta ajassa taakse päin ja mieti, mikä joskus sai sinut innostumaan. Tietyn musiikin kuunteleminen, leipominen, leffa tai kaapin siivoaminen? Mikä töissä toi ahaan tai flown?

Älä odota ilolta liikaa heti aluksi. Huomaa pienistä pieninkin ilon pisara. Kokeile jotakin muuta, jos ilo pysyy piilossa. Ja heti kun huomaat ilon kurkistavan niin toista tekeminen. Ja toista.

Tiesitkö, että kollegoilla on iso merkitys silloin, kun työnilo hiipuu. Työkaverin kohtaaminen tuo merkityksellisyyttä työpäivään. Älä siis koskaan ohita työkaveria huomiotta!

Mitä on lyhytterapia on? Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on voimavarakeskeistä, vahvuuksiin keskittyvää terapiaa. Ongelma...
05/02/2024

Mitä on lyhytterapia on?

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on voimavarakeskeistä, vahvuuksiin keskittyvää terapiaa. Ongelman sijasta katse on ratkaisussa.

Keskusteluprosessin keskiössä ovat asiakkaan esille ottamat teemat ja tavoitteet.

Lyhytterapia on matalan kynnyksen psykososiaalista tukea, joka soveltuu lievempien psyykkistä hyvinvointia kuormittavien asioiden työstämiseen. Lähetettä tai diagnoosia ei tarvita.

Lisää voit lukea kotisivultani www.varaventtiili.fi

Ota rohkeasti yhteyttä, jos voin olla avuksi sinun tilanteessasi. Tutustumispuhelu tai -verkkotapaaminen on maksuton eikä velvoita mihinkään.

Psyykkinen stressi.Tuttu kaveri meille kaikille.Mistä se syntyy? Kun ulkoiset haasteet ylittävät omat voimavarat käynnis...
25/01/2024

Psyykkinen stressi.
Tuttu kaveri meille kaikille.

Mistä se syntyy? Kun ulkoiset haasteet ylittävät omat voimavarat käynnistyy psyykkinen stressi. Tilanne voi kasautua vähitellen tai äkillinen tapahtuma laukaisee sen. Astia vuotaa yli, kun ärsykkeiden määrä ylittää käsityskykymme rajat.

Kintsugi on vanha japanilainen rikkoutuneiden astioiden korjaustapa. Kullalla tai hopealla korjattua esinettä pidetään jopa alkuperäistä arvokkaampana. Sen kauneus ja arvo säilyvät.

Suomessa me toivomme balsamia haavoille. Kuulluksi tuleminen on parasta balsamia ylikuormittuneelle tai rikkinäiselle. Läheisen tai ammattilaisen luona.

”Jos on olemassa joku, josta ei koskaan puhuta ja jolle ei koskaan puhuta, täytyy hänen vähitellen kadota olemattomiin. ...
17/01/2024

”Jos on olemassa joku, josta ei koskaan puhuta ja jolle ei koskaan puhuta, täytyy hänen vähitellen kadota olemattomiin. Hänhän ei tohdi uskoa olevansa olemassa.”
-Muumipappa ja meri

Huomataan.
Katsotaan.
Annetaan hetki aikaa.

Milloin olet viimeksi ollut toisen ihmisen avun varassa? Olen viikon ajan harjoitellut elämää, jossa tarvitsen apua lähe...
15/01/2024

Milloin olet viimeksi ollut toisen ihmisen avun varassa?

Olen viikon ajan harjoitellut elämää, jossa tarvitsen apua lähes kaikkeen. Heti leikkauksen jälkeen pelkkä liikkeellelähtö oli operaatio ja aiheutti irvistyksiä. Keppien kanssa liikkuessa kädessä ei kulje vesilasi, sukkia ei omin avuin saa jalkoihin eikä kumartuminen onnistu. Kaikki tekeminen on vaatinut suunnittelua.

Maltti ei ole valttini. Olen tottunut touhottamaan ympäri taloa ja menemään portaita ylös ja alas. Katse huomaa koko ajan jotakin paikalleen vietävää tai järjesteltävää.

Olen päättänyt oppia tästä kokemuksesta. Pysähtyminen ja rauhoittuminen tekevät hyvää kenelle tahansa, minun on nyt pakko. Kun omaa jalkaa liikuttaa pyjamanhoususta kiskomalla, voi sohvalla nauttia television kautta luistelusta ja syöksylaskusta upeiden maisemien kera. Kun jalan vieressä on ihan koko ajan koira lämmittämässä niin kyllä minun kelpaa!

Uuden vuoden koittaessa on tapana tehdä lupauksia. Liikuntakeskukset täyttyvät, sokeri ja alkoholi joutuvat pannaan. Kas...
04/01/2024

Uuden vuoden koittaessa on tapana tehdä lupauksia. Liikuntakeskukset täyttyvät, sokeri ja alkoholi joutuvat pannaan. Kassajonossa lehtien etusivut hohtavat dieettejä ja kehoituksia keventää.

Isäni teki kerran niin hyvän lupauksen, ettei uusia tarvita. Se oli lupaus olla tekemättä lupauksia. Olen tehnyt saman lupauksen.

Toive muutoksesta saa meidät lupaamaan itsellemme asioita. Kannattaa pohtia, mitä hyvää muutos toisi sinulle. Askeleita kohti hyvää voi ottaa pitkin vuotta. Riittävän pienillä askeleilla pääsee varmimmin tavoitteeseen.

Superdieettiä ei jaksa koko vuotta m***a entä hyvä aamiainen koko vuodeksi? Mitä hyvää sinulle toisi yksi päättäväinen työhön liittyvä rajaus?

Toivon sinulle sellaista joulua kuin itse haluat.Vailla stressiä ja juuri niillä voimavaroilla, mitä on. Joulu tulee jok...
22/12/2023

Toivon sinulle sellaista joulua kuin itse haluat.
Vailla stressiä ja juuri niillä voimavaroilla, mitä on.
Joulu tulee joka tapauksessa.

18/12/2023

Minulla on tapana kutsua joulua vuodenajaksi.

Se on mielentila, joka alkaa valojen ja koristeiden asettelulla hyvissä ajoin. Ensimmäiset joulutortut glögin kera. Pakettien suunnittelu ja tekeminen. Ystävien tapaaminen. Reseptien selailu vaikka ne vanhat tutut ovat niin hyviä. Riisipuuro. Joulukonsertti.

Ja lopulta kuusi tulee kotiin. Silloin mielentila muuttuu ihan oikeaksi jouluksi.

Mistä sinun joulumieli syntyy?

Address


Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lyhytterapeutti Jaana Pessi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share