HealthyStyle

Koti
Suomi
Porvoo
HealthyStyle

Personal training - palvelut, jotta voit olla vahva ja energinen! Inspiroivaa voima- ja hyvinvointivalmennusta 10 vuoden kokemuksella.

IG:
Tutustu lisää: www.healthystyle.fi
enni@healthystyle.fi Sinua tukee, kannustaa ja opastaa liikunnallisen elämän saralla 10 vuoden kokemuksella Urheiluopistojen sertifioitu Personal Trainer, Liikunnanohjaaja (Yamk) Enni Karhunen

12/01/2026

Aloititko treenit salilla tammikuussa ja nyt epäröit? 🫣
Näin on käynyt myös mulle aikanaan!

On useasti myös kysytty paljon teenkö tekniikkaohjauksia ja nyt siihen toiveeseen on vastattu 🙌

Tulossa pienryhmävalmennus TEKNIIKKA-AAMU
su 8.2 klo10-12
Uusimaa Areenalla - vain 8 paikkaa!

Tutustutaan maastavedon, kyykyn ja penkkipunnerruksen tekniikoihin sinulle sopivalla tavalla, jotta voit treenaa turvallisesti ja tehokkaasti!

Pienryhmässä jokaisen osallistujan tekniikka kuvataan ja saat henkilökohtaista palautetta.

Vain 8 paikkaa – pilottihinta 49 € 🫰

Jos siis epäröit tekniikan kanssa, kysy tai näytä liike!
Peili, video tai valmentajan palaute
voi muuttaa paljon!

Ilmoittautumiset ja lisätiedot biossa.
Nähdään salilla!

31/12/2025

Jätän tämän tähän...

Jotain aina läikähtää sydänmessä, kun kuulen miten treenit on vaikuttanut elämänlaatuun hyvinkin kokonaisvaltaisesti! ❤️😍

Kiitos kaikille vuoden aikana valmennuksissa olleille timanttiset tyypit ja kiitos palauttrista 🫶🥰

29/12/2025

Uskoin pitkään, että treenin pitää tuntua raskaalta, koska jos ei ole vähän väsynyt tai jumissa, ei kehity.

Tiiätkö tunteen?

Treenasin säännöllisesti, m***a keho ja mieli uupui siitä paineesta "tehdä kokoajan vähän enemmän" Samaan aikaan syyllistin itseäni siitä, että edes halusin raivata aikaa itselleni lapsiperhearjessa.

Syyllisyys painoi, joka kerta kun "vein aikaa" perheen arjesta. (Ihan pöljää 🙈, tiedän)

Kun lopetin itseni syyllistämisen ja uskalsin ottaa tilaa omalle treenille tajusin, että..

"vähemmän on enemmän, kun se tehdään laadukkaasti"

Siitä lähtien treeni on antanut energiaa, ei vienyt sitä. Kokoajan ei tarvitse "painaa täysiä" 🙏

💬 Jos haluat treenin, joka mahtuu arkeesi ja tukee jaksamista laita viestiä tai varaa maksuton alkukartoitus. Jutellaan yhdessä, mikä toimisi juuri sinulle 💛

09/12/2025

Tunnistatko? 🙌
Treenaaminen + 40 vuotiaana voi olla erilaista, M***A se voi olla myös sata kertaa antoisempaa, kuin silloin joskus parikymppisenä. Olethan tämän jo huomannut?

Salitreenit iästä viis on parasta ❤️

Osoite

Porvoo
06100

Puhelin

+358405165066

Nettisivu

http://www.healthystyle.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita HealthyStyle :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti HealthyStyle :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Porvoo :ssa?