27/04/2026
Urheilija hakeutuu fysioterapiaan usein siinä kohtaa, kun hänelle on tullut isompi tai pienempi loukkaantuminen.
Urheilufysioterapiassa ei kuitenkaan ole kyse pelkästään kuntoutumisesta, vaan se on suorituskyvyn kokonaisvaltaista kehittämistä💡
Tavoitteena on rakentaa fyysiset ominaisuudet, jotka kestävät oman lajin vaatimukset.
Se tarkoittaa voiman, nopeuden, liikkuvuuden ja kestävyyden kehittämistä – yksilöllisesti ja tavoitteellisesti💎
Hyvä harjoittelu on nousujohteista ja suunnitelmallista. Ei pelkkää tekemistä, vaan oikeanlaista tekemistä oikeaan aikaan☝🏼
Lajiharjoittelu kuormittaa kehoa, m***a ilman fysiikkaharjoittelua kehitys jää usein vajaaksi.
Urheilufysioterapiassa yhdistyy kuntoutus ja valmennus –�rakennetaan vahvempi, nopeampi ja kestävämpi urheilija💪🏼
Lopulta kyse on yhdestä asiasta: paremmasta suorituskyvystä ja pienemmästä loukkaantumisriskistä🙌🏼💙
