Samhita / Maharishi Ayurveda Suomi

Samhita / Maharishi Ayurveda Suomi Maharishi Ayurveda edustaa ayurvedaa alkuperäisimmässä ja kokonaisvaltaisimmassa muodossaan. Kai
(1)

Maharishi Ayurveda tuotteiden myynti ja maahantuonti, tutustu ja tilaa uutiskirjeemme www.samhita.fi

TÄNÄÄN klo.17.30, vielä ehdit ilmoittautua. Kaikille ilmoittautuneille lähetetään myös tallenne. 🩷Ilmoittaudu tästä👉 my....
25/03/2026

TÄNÄÄN klo.17.30, vielä ehdit ilmoittautua. Kaikille ilmoittautuneille lähetetään myös tallenne. 🩷

Ilmoittaudu tästä👉 my.demio.com/ref/yMSQq78LreDDgkz4

Kevennä. 💚Nyt kun kapha-kausi on alkanut ja kehomme on kerännyt kaphaa vata-kauden aikana, on hyvä idea tehdä jonkinlain...
24/03/2026

Kevennä. 💚

Nyt kun kapha-kausi on alkanut ja kehomme on kerännyt kaphaa vata-kauden aikana, on hyvä idea tehdä jonkinlainen puhdistus.

1. Varmista, että lounas on päivän suurin ateria: Näin kehosi ei joudu sulattamaan suurta ateriaa aikaisin aamulla tai illalla, jolloin hidas kapha hallitsee ruoansulatusta.

2. Salaatin määrää on hyvä lisätä lounaalla, m***a pääpaino on kuitenkin vielä lämpimällä ruoalla. Erityisesti vihreä salaatti tai babypinaatti sekä porkkanaraaste ovat suositeltavia tähän aikaan vuodesta. Suosi myös parsakaalia/varsiparsakaalia ja muita vihreitä vihanneksia. 🌱

Puhdista.

1. Juo lämmintä tai kuumaa vettä tai Kapha-teetä pitkin päivää, yhteensä 1-1,5 litraa päivässä.

2. Kevät on hyvää aikaa vauhdittaa liikuntaa. Hengästyminen ja ulkona liikkuminen puhdistavat kehoa ja takaa hyvän hapen saannin. 🏃‍♀️

Lisää kevään haasteista ja mahdollisuuksista huomisessa 25.3 järjestettävässä webinaarissa. Vielä on paikkoja vapaana! Ilmottaudu tästä: my.demio.com/ref/yMSQq78LreDDgkz4

Ilmoittaudu, niin pääset osallistumaan ilmaiseen webinaariin ayurvedasta! Ja mikäli et pääse mukaan, saat tallenteen säh...
19/03/2026

Ilmoittaudu, niin pääset osallistumaan ilmaiseen webinaariin ayurvedasta! Ja mikäli et pääse mukaan, saat tallenteen sähköpostiisi. 🩷 my.demio.com/ref/yMSQq78LreDDgkz4

Ayurvedan opiskelua yliopistossa. Tulin muutama päivä sitten kotiin Sloveniasta: täydensin Ayurveda opintojani Alma Mate...
18/03/2026

Ayurvedan opiskelua yliopistossa. Tulin muutama päivä sitten kotiin Sloveniasta: täydensin Ayurveda opintojani Alma Mater Eurepea yliopistossa. Olen toiminut ayurveda-konsulttina jo yli 30-vuotta, m***a koen yhä tärkeäksi oppia uutta ja syventää aiemmin oppimaani. Oli hyvä reissu ja nyt kiva jatkaa kotimaassa verkko-opintojen parissa!

Kuvassa 2: Ystäväni Yvonne harjoittelee pulssinluentaa, joka on hyvin olennainen osa Ayurveda-konsultaatiota. 🫀

Viimeisessä kuvassa pala Slovenian kaunista arkkitehtuuria! 🥰

/Heli

Ayurvedisessa keho-mielitasapainossa keskeinen käsite on ruoansulatus- ja aineenvaihduntaprosessi (agni). Jos agni on he...
06/03/2026

Ayurvedisessa keho-mielitasapainossa keskeinen käsite on ruoansulatus- ja aineenvaihduntaprosessi (agni). Jos agni on heikentynyt, keho ei pysty hyödyntämään kaikkea syötyä ravintoa. Keho varastoi sen, mitä se ei pysty prosessoimaan.

Kestävä muutos syntyy, kun keho pystyy säätelemään itseään – ei painostuksen tai kontrollin avulla, vaan tuen avulla. Tavoitteena ei tulisi olla mahdollisimman alhainen paino, vaan hyvinvointipaino, joka parantaa huomattavasti ruoansulatusta, energiatasoa ja henkistä hyvinvointia.

Lue blogin kirjoitus, miten ayurvedan avulla pystyt tukemaan painonhallintaa. 👉 https://samhita.fi/ayurveda-voi-auttaa-talvikilojen-ja-vasymyksen-kanssa/

Ovatko sinun doshasi tasapainossa? Jokainen meistä sisältää ainutlaatuisen sekoituksen kolmea doshaa- “Pittaa” “vataa” j...
28/02/2026

Ovatko sinun doshasi tasapainossa?

Jokainen meistä sisältää ainutlaatuisen sekoituksen kolmea doshaa- “Pittaa” “vataa” ja “kaphaa”.

Yleensä kuitenkin yksi tai kaksi ovat hallitsevia. Mikä on sinun hallitsevin Dosha? Jos et vielä tiedä; kommentoi “DOSHA” ja lähetämme sinulle kehotyyppitestin. 🧡

07/02/2026

Haluatko vähentää kofeiinia ja lisätä tasapainoa? Raja’s cup on kahvin makuprofiilia jäljittelevä juoma juuri tähän tarkoitukseen. Oletko sinä jo tutustunut Raja’s cup juomaan, mitä pidit? ☕️

Osoite

Ruokolahti

Puhelin

+358451194687

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Samhita / Maharishi Ayurveda Suomi :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Samhita / Maharishi Ayurveda Suomi :lle:

Oikopolut

Jaa

Kategoria

Maharishi Ayurveda auttaa voimaan hyvin kehossasi

Ayurveda on alun perin Intiasta peräisin oleva maailman vanhin luonnonmukainen terveydenhoidon järjestelmä. Ayurvedaa on harjoitettu jo tuhansien vuosien ajan sairauksien ennaltaehkäisemiseksi sekä kehon ja mielen tasapainon löytämiseksi.

Ayurvedinen tieto on Intiassa vuosisatojen kuluessa hajaantunut ja osin unohtunut. Maharishi Ayurveda tarkoittaa ayurvedaa sellaisena kuin se on elvytetty ja yhtenäistetty Maharishi Mahesh Yogin johdolla. Maharishi Ayurvedassa ikivanha perinnetieto on sovellettu länsimaiselle ihmiselle sopivaksi ja nykyajan vaatimuksia vastaavaksi.

Kehon kyvyssä parantaa itse itsensä tärkeintä on fysiologian, mielen ja tunteiden sopusointu. Maharishi Ayurveda opettaa ihmisiä ottamaan itse vastuun terveydestä. Kun opimme tuntemaan oman yksilöllisen kehotyyppimme ja eri tekijöiden vaikutukset siihen, pystymme ennaltaehkäisemään epätasapainotilojen ja sairauksien syntymisen.

Ayurvedassa kehotyypit on jaoteltu kolmeen eri elementtiin eli doshaan: vata, pitta ja kapha. Jokaisen kehossa on läsnä kutakin elementtiä, m***a tyypillisemmin jokaisella on yksi tai kaksi hallitsevaa elementtiä. Jokaisella doshalla on taas omat tietyt ruoka-aineensa ja valmisteensa, jotka auttavat kutakin kehotyyppiä voimaan parhaiten.