Kehon Muisti

18/04/2026

Ajattelin kirjoittaa läsnäolon merkityksestä hoidon aikana. Läsnäolo, miten se onkaan niin tärkeä sana tänä päivänä! Valitettavasti se vaan unohtuu monelta, miten keskittyä juuri tähän hetkeen ja antaa itselleen luvan vain olla sekä nauttia tästä hetkestä. Valitettavan usein ajatukset ovat menneessä tai tulevassa. Läsnäolo unohtuu varsinkin silloin, kun miettii miten menneessä olisi voinut tehdä toisin tai murehtii jo tulevaa. En kuitenkaan tarkoita tällä, etteikö menneitä voi muistella tai unelmoida tulevasta!

Vyöhyketerapiahoidossa on aina tärkeää rentoutua ja olla myös läsnä siinä tilassa. Jos puhuu paljon koko hoidon aikana, niin on haasteellista keskittyä oman kehon kuuntelemiselle. Juuri tässä hetkessä on tärkeää antaa aikaa itselleen, omalle hiljentymiselle ja myös siihen, miten "keho" puhuu hoidon aikana. Tämän takia musiikki ei soi hoitotilassa, jotta jokainen voisi keskittyä ainoastaan itseensä.

En kuitenkaan tarkoita tällä, ettei saa puhua hoidon aikana. Aina saa puhua, m***a välillä on hyvä keskittyä hoitoon ja tuntea, mitä kehossa tapahtuu vain rennosti kuunnellen. Osalle puhuminen on terapiaa ja jos se tuntuu hyvältä, niin silloin se on asiakkaalle hoidon kannalta tärkeä osa kokonaisuutta❤️

Itse huomaan usein asiakkaasta, milloin hän alkaa rentoutumaan hoidon aikana. Ensimmäinen hoito on aina jännittävää ja hoidon kulkua seurataan tarkasti, m***a seuraavalla kerralla on jo eri juttu. Kaikki riippuu myös siitä, miten stressaavassa tai ylivirittyneessä tilassa keho on, koska silloin ei ole niin helppoa päästää irti ja vain olla.

Olen saanut m***a kertaa välittömän palautteen hoidosta, miten kokonaisvaltainen, rentoutunut, harmoninen olotila asiakkaalla on. Ensimmäisen hoitokerran jälkeen keho voi ihmetellä, että mikä hoito tämä oli, varsinkin jos ei ole koskaan ennen käynyt vyöhyketerapiahoidossa. On muuten ihanaa seurata asiakkaita, jotka ovat käyneet hoidossa jo m***a kertaa ja samalla pikku hiljaa on tapahtunut myös muutoksia omassa elämässä. On jätetty jotain pois, otettu aikaa itselleen ja tehty niitä asioita, joissa asiakas huomaa kehonsa rentoutuvan. Kehotietoisuus on siis lisääntynyt. Tätä asiakkaan hoidon polkua on ihanaa seurata❤️

29/03/2026

Minulta kysytään usein, milloin kannattaa tulla hoitoon?

Jos kehosi on hyvin stressaantunut, niin silloin olisi erittäin hyvä ennakoida ja tulla hoitoon, ennenkuin keho on uupumustilassa. Tosin uupumustilassakin on suositeltavaa tehdä hoito, joka on normaalia hoitoa kevyempi ja rentouttavampi.
Usein asiakkaat tulevat hoitoon, kun eivät itse saa enää kehoa rentoutumaan, vaan tarvitsevat siihen ulkopuolisen "sysäyksen".
Moni ottaa hoidon kolmen sarjana ja sitten harventavat käyntejä. Mielestäni kolmen sarjan hoitojakso on hyvä, koska silloin on mahdollista nähdä, miten keho aloittaa ottamaan hoitoa vastaan. Kuten viime postauksessa kirjoitinkin, niin hoito on aina yksilöllistä ja jotkut voivat saada avun jo ainoastaan yhdestä kerrasta✨

Minulta usein myös kysytään hoitovälin pituudesta ja jos sinulla on esim. niskat jumissa, niin suosittelen hoitoa viikon tai kahden viikon välein. Jos kehosi taas on uupumistilassa, niin suosittelen hoitoa esimerkiksi kerran kuukaudessa, koska keholle on hyvä antaa lepoa ja rauhaa hoidon välissä. Tämä on kuitenkin hyvin yksilöllistä. Sanon usein asiakkailleni että kuuntele kehoasi ja kun sinulle tulee tunne, että nyt tarvitsen hoitoa, niin varaa silloin aika😊
Kuuntele kehoasi, älä kellokalenteria!

18/03/2026

Jokainen keho on ainutlaatuinen ja kantaa mukanaan kokemuksia, tunteita, kuormitusta jne. Jokaisen kehossa on myös valtavan paljon viisautta ja kykyä tasapainottaa itseään. Usein me unohdamme tämän, varsinkin kiireen, hektisyyden ja ylivirittyneisyyden keskellä.

Vyöhyketerapiassa pysähdymme kuuntelemaan tätä kehon omaa" kieltä", käsittelemällä heijasteita, pisteitä, linjoja, elementtejä mm. jalkaterien, käsien tai korvien kautta. Näin voimme tukea kehon luonnollisia prosesseja ja auttaa kehoa palautumaan kohti TASAPAINOA💚 Eli annamme pienen sysäyksen keholle, jotta keho alkaisi löytämään taas oman rytminsä ja voimavaransa, jos se on ollut epätasapainossa.

Itse ajattelen, että juuri hoidon aikana kehossa tapahtuva rentoutuminen ja rauhoittuminen voivat aktivoida enemmän kehon omaa paranemissysteemiä ja kehotietoisuutta. Voidaan siis oppia kuuntelemaan paremmin omaa kehoa ja ymmärtämään sen viestejä. Mahdollisesti myös saada oivalluksia, mitä keho on yrittänyt meille kertoa ja pikku hiljaa oppia itse myös havainnoimaan erilaisia tuntemuksia kehossa✨

Minusta on mielenkiintoista tehdä näitä hoitoja, koska jokainen asiakas on yksilö ja jokaiselle asiakkaalle hoito voi vaikuttaa eri tavoin. Jokainen keho on yksilöllisen viisas ja ottaa juuri sen hoidon vastaan, kuin mihin sillä hetkellä on tarvetta❤️

Milloin viimeksi olet pysähtynyt kuuntelemaan kehosi viestejä?

08/03/2026

Kiitos kaikille Naisex messuille järjestäjille ja osallistujille❤️
Oli paljon mukavia kohtaamisia ja hyviä keskusteluja sekä kiinnostusta vyöhyketerapiaan.
Arvonnan voittajalle on ilmoitettu. Voitto sisälsi 60 minuutin vyöhyketerapia hoidon 💕Onnea voittajalle🌹

Mukavaa Naistenpäivää ☀️🤗

04/03/2026

✨Kiitos uusille asiakkaille ✨

Viime aikoina on ollut ilo saada paljon uusia ihania ihmisiä hoitoihin vyöhyketerapian merkeissä ❤️

Minusta on niin innostavaa, kun joku löytää ensimmäistä kertaa vyöhyketerapian pariin – ja kiitollisena siitä, kun saan olla osa teidän hyvinvointimatkaa. Varsinkin tänä päivänä kiireen keskellä, on hyvä antaa aikaa itselleen, rentoutuen ja kehoa kuunnellen ❤️

Lämpimästi tervetuloa hoitoihin uudet ja vanhat asiakkaat 💚❤️

Aurinkoa, valoa ja kevättä kohden mennään ☀️💛

08/02/2026

Ystävänpäivän lahjan ei tarvitse olla suuren suuri. Se voi olla tuoksu, tunne tai hetki, joka jää kehoon❤️

Ruusutuotteet, valkoapilasaippua ja ruusutarhakynttilät ovat saatavilla verkkokaupassa tai hoitolassa. Lahjakortilla annat ystävällesi kehon hoitoa rakkaudella.

Anna tänä ystävänpäivänä lahja, joka tuntuu vielä pitkään 🌷💝

✨Tutustu valikoimaan ja tilaa helposti verkosta

www.kehonmuisti.fi

Kysy lisää tai varaa lahjakortti:

Kehon Muisti

Mervi 0451118842

mervi@kehonmuisti.fi

Ihanaa ja rentouttavaa ystävänpäivää💕

04/02/2026

Olen mukana Wellness+ Happiness tapahtumassa Plazassa sunnuntaina 8.2 klo 12-16, esittelemässä yritystäni sekä myymässä Frantsilan ja Osmian tuotteita 💚 Tervetuloa 🤗

https://tapahtumat.salo.fi/wellness-weekend-plazassa/

23/12/2025

Vuosi lähenee loppuaan ja tunnelmallinen joulu on taas niin lähellä. Miten se joulu onnistuu joka vuosi yllättämään 🌲

Mietin tässä mennyttä vuotta ja siihen on mahtunut paljon isoja sekä pieniä tapahtumia, iloisia hetkiä ja myös surua. Olen oppinut tästä vuodesta niin paljon🙏❤️ Päällimmäisenä tulee mieleen, että kun jaksaa luottaa, että elämä kantaa ja ihmeellisellä tavalla asiat järjestyy, niin kaikki kääntyy parhain päin.

Olen opetellut päästämään irti kontrollista ja antautumaan enemmän elämän virtaan - kyllä se virta vie eteenpäin 🙏
Olen myös oppinut hyväksymään asioita, joita ei voi muuttaa. Kun ei taistele vastavirtaan, on itselläkin kevyempi olla.

Minulla on vahvistunut luottamus siihen, että ihmeitä tapahtuu ✨Ja sekin on tullut todistettua, miten valtava voima on ajatuksen ja mielen voimalla. Kun löytää edes pieniä ilonaiheita ja positiivisia asioita tähän hetkeen, niin ne kantavat eteenpäin ihan eri tavalla 🙏

Joulu on ollut aina tärkeä juhla minulle 🌲❤️ Mitä enemmän ikää tulee, niin sitä vähemmän kaipaan joulun "hössötystä" nautin enemmän joulun hiljaisuudesta, rauhasta ja ihan vain olemisesta. Vaikka koko päivän pyjamassa😅 Tänä jouluna vietämme juhlaa uudessa kodissa ja siitä meillä alkaa uusi elämänvaihe 🏠❤️

Olen niin kiitollinen teistä, rakkaat ja ihanat asiakkaat sekä seuraajat ❤️ Ihanaa että olette ❤️ Kiitos myös teille uusille asiakkaille ja seuraajille, jotka olette löytäneet minut ❤️

Toivotan teille kaikille rauhallista ja tunnelmallista joulun aikaa sekä onnellista uutta vuotta🌲🥰

25/11/2025

Rauhaa tuovat lahjat – joulun lempeimmät lahjavinkit! 🎁 ❤️

Joulu on hemmottelun aikaa – täydellinen ajankohta muistaa läheisiäsi tai itseäsi pienillä, hyvinvointia tuovilla lahjoilla.

Tässä muutama ihanan helppo ja tunnelmallinen lahjaidea joulun rauhoittamiseen:

🕯️Osmia Joulun tuoksu -Tuoksukynttilä

Lämmin, sydämellinen ja rauhoittava joulun tuoksu lempeän tunnelman luojaksi

🕯️Osmia Omena-Kaneli - Tuoksukynttilä

Hedelmäinen ja kodikas tuoksu rentoon talvi-illan viettoon

🍃Osmia Koivunlehti - Tuotepaketti

Ihanan raikas koivusaunan tunnelma saunaan! Mukana virkistävä löylytuoksu ja vastapuhjenneen koivunlehden tuoksuinen palasaippua.

Ja monet muut elämykselliset, laadukkaan luonnolliset lahjaideat 🌿

Lahjakortti vyöhyketerapiaan – Erilainen, aineeton hyvinvoinnin lahja ❤️

Tarjoa lahjaksi hetki kokonaisvaltaista hyvinvointia ja lempeää kosketusta. Lahja, joka jää mieleen ja tuntuu kehossa.

Luo joulustanne rauhallisempi ja palauttavampi – sekä keholle että mielelle ❤️

Tutustu ihaniin joululahjaideoihin:

👉🏻 www.kehonmuisti.fi

10/09/2025

Luonnollista hyvinvointia – suoraan verkkokaupastani!🌿

Luonnonmukaista voimaa kehollesi ja mielellesi – nyt saat ihanat Frantsilan ja Osmian
hoitotuotteet helposti suoraan verkkokaupastani! 💚

Käytän itse Frantsilan yrttitippoja, hoitoöljyjä ja voiteita osana vyöhyketerapiatyötäni – ja
nyt nämä rakastetut tuotteet ovat saatavilla myös sinulle.

Osmian kotimaiset saippuat, kylpytuotteet ja tuoksut tuovat ihanaa arjen luksusta –
lempeästi luonnosta.

Valikoimasta löydät esimerkiksi:
🌸 Rentouttavat hierontaöljyt
🌿Vastustuskykyä tukevat eteeriset öljyt
❤️Ihanat käsintehdyt saippuat
🛀Rauhoittavat yrttikylpysuolat
🌿Yrttisalvat mielen ja kehon tueksi

Klikkaa ostoksille: www.kehonmuisti.fi/verkkokauppa/
Kotimaista, luonnollista hyvinvointia – vastuullisesti ja rakkaudella valmistettuna. ❤️

31/08/2025

Kesä alkaa pikkuhiljaa jäädä taaksepäin ja siirrytään väriloistokasta syksyä kohden🍂🌱🧡

Kesällä oli ajoittain välillä jopa tukalankin kuumia kelejä, silloin oli erityisen ihanaa käydä uimassa ja virkistäytymässä merivedessä💙 Kuinka hyvältä ja virkistävältä se tuntuikaan koko kehossa ja vielä pitkään jälkeenpäin! Ihmisessähän on noin 60-70% vettä, joten voisiko johtua myös siitä, että vedessä oleskelu tuo hyvää oloa ja rauhaa monelle 🤔 Onhan myös niin, että avannossa käynnin jälkeen saadaan rentoutunut hyvä olo ja jo pelkkä veden juominen rauhoittaa. Veden juominen rauhoittaa kehoa esimerkiksi silloin, kun ihminen on hermostunut tai ahdistunut olotila on päällä.

Vyöhyketerapissa on yksi elementeistä on vesielementti, jota käsitellään ja siihen liittyvät tunteet, lihakset ja nesteet. Käsittely on rauhoittavan lempeää. Käsittelyn tarkoituksena on kehon rauhoittaminen, rentouttaminen, lihaskireyden lievittäminen sekä nestekierron virtaaminen. Niinkuin luonnossakin annetaan veden virrata vapaana, sama koskee myös mieleen; tunteet saavat virrata vapaana etteivät jäisi kehoon jumiin pidemmäksi aikaa. Tunteiden jääminen kehoon pidemmäksi aikaa taas voi aiheuttaa muita ongelmia.

Iltojen pikku hiljaa pimetessä voimme palata kesän muistoihin vaikka kynttilän valossa ja teekupposen ääressä 💚🍵

19/08/2025

https://www.instagram.com/stories/kehonmuisti/3702717662362075313?utm_source=ig_story_item_share&igsh=MTB3eHdkZTZ6MDJ1bA==

85 Followers, 147 Following, 40 Posts