LuontoRiihi -luontoalan hyvinvointipalvelut

Koti
Suomi
Sauvo
LuontoRiihi -luontoalan hyvinvointipalvelut

Yhteystiedot, kartta ja reittiohjeet, yhteydenottolomake, aukioloajat, palvelut, arvostelut, kuvat, videot ja ilmoitukset LuontoRiihi -luontoalan hyvinvointipalvelut, Terveys- ja hyvinvointisivusto, Sauvo :ltä.

Luontolähtöinen toiminta työyhteisöjen ja ryhmien hyvinvoinnin tukena - LuontoRiihi auttaa vahvistamaan arjen hyvinvointia luontoelämysten ja yhteisten kokemusten avulla💚🍃🌿

26/01/2026

Tule nauttimaan lähiluonnosta oman hyvinvointisi tueksi

21/01/2026

Tervetuloa luontofulnesstuokioon helmikuussa.
Villasukkakävelystä saat tukea oman arjen hyvinvointiin.

21/01/2026

Salossa on tulossa avantoralli tapahtuma helmikuussa 7-8.2.
Luontoriihi on myös mukana tuottamassa hyvinvointitapahtumaa.

Tervetuloa mukaan nauttimaan talvisesta luonnosta, voit pulahtaa uimaan, osallistua erilaisiin hyvinvointituokioihin ja nauttia hyvästä ruoasta kaiken päälle. Tästä rallista voit löytää itsellesi uusia harrastuksia ja tuttavuuksia.

Lisätietoja löydät Salon tapahtumakalenterista:
https://salo.fi/avantoralli/

𝗩𝗶𝗹𝗹𝗮𝘀𝘂𝗸𝗸𝗮𝗸ä𝘃𝗲𝗹𝘆 - 𝗹𝘂𝗼𝗻𝘁𝗼𝗳𝘂𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 𝘁𝘂𝗼𝗸𝗶𝗼
Tarvitset mukaan lämpimät säänmukaiset ulkoiluvaatteet ja sopivat jalkineet. Sään salliessa kävellään villasukilla, sopiva määrä on 2-3 villasukkaparia päällekkäin.

📆7-8.2. 2026🕰️
Mathildedal klo 11.30-12.30
Teijo klo 14.30-15.30

💰 Hinta 15 e/hlö
Osta lippu: mobilepay #20369 tai maksa paikan päällä kortilla, käteisellä
ennakkoilmoittautuminen: 📩 jaana@luontoriihi.fi

📍Lähtö:
Mathildedal: Mathildan Marina, P-alue, Ruukkirannantie 15-17, Salo
Teijo: Teijon kyläsauna, Telakkatie 31, Salo

Jokainen osallistuja huolehtii itsestään ja omista varusteistaan omalla
vapaa-ajan vakuutuksellaan. Paikkoja on rajoitetusti, joten varaa paikkasi
ja osta lippu pian!

19/01/2026

Luontotyöpäivä tarjoaa työyhteisöille paikan, jossa voi sekä rauhoittua että suunnata yhdessä eteenpäin.
Varaa työyhteisön luontotyöpäivä

16/01/2026

Huhuu kaikki Salon seudulla helmikuussa oleilevat!
Salossa on tulossa avantoralli tapahtuma helmikuussa 7-8.2.
Luontoriihi on myös mukana tuottamassa hyvinvointitapahtumaa.

Tervetuloa mukaan nauttimaan talvisesta luonnosta, voit pulahtaa uimaan, osallistua erilaisiin hyvinvointituokioihin ja nauttia hyvästä ruoasta kaiken päälle. Tästä rallista voit löytää itsellesi uusia harrastuksia ja tuttavuuksia.

Lisätietoja löydät Salon tapahtumakalenterista:
https://salo.fi/avantoralli/

𝗩𝗶𝗹𝗹𝗮𝘀𝘂𝗸𝗸𝗮𝗸ä𝘃𝗲𝗹𝘆 - 𝗹𝘂𝗼𝗻𝘁𝗼𝗳𝘂𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 𝘁𝘂𝗼𝗸𝗶𝗼
Tarvitset mukaan lämpimät säänmukaiset ulkoiluvaatteet ja sopivat jalkineet. Sään salliessa kävellään villasukilla, sopiva määrä on 2-3 villasukkaparia päällekkäin.

📆7-8.2. 2026🕰️
Mathildedal klo 11.30-12.30
Teijo klo 14.30-15.30

💰 Hinta 15 e/hlö
Osta lippu: mobilepay #20369 tai maksa paikan päällä kortilla, käteisellä
ennakkoilmoittautuminen: 📩 jaana@luontoriihi.fi

📍Lähtö:
Mathildedal: Mathildan Marina, P-alue, Ruukkirannantie 15-17, Salo
Teijo: Teijon kyläsauna, Telakkatie 31, Salo

Jokainen osallistuja huolehtii itsestään ja omista varusteistaan omalla
vapaa-ajan vakuutuksellaan. Paikkoja on rajoitetusti, joten varaa paikkasi
ja osta lippu pian!

16/01/2026

Vuosi vaihtuikin talvisissa merkeissä ja tammikuu valasitui ihananlla lumikuorrutteella. Nyt on paras aika vilasukkahiippailulle talvisessa luonnossa. Tammikuun harjoite olkaa hyvä :) Haasta vaikka työkaverit taukojumppaan lähipuistoon tai takapihalle hipsimään villasukilla!

VILLASUKKAHIIPPAILU -harjoite

Sopivalla kuivalla talvisäällä voi lähteä aistimaan vaikka takametsään luontoa villasukilla kävellen. Laita 2-3 paria villasukkia päällekkäin ja lähde hipsimään lähiluontoon. Ota pieneen reppuun mukan kuivat sukat, pieni pyyhe ja kengät, miksei myös eväät ;)

Kävele erituntuisilla alustoilla, fiilistele ja tunnustele. Terästä koko kehon tuntemusta stimuloimalla jalkapohjia. Näin rentoudut ja annat jaloille luonnollista venytystä, vahvistusta. Kokeile hiipiä, loikkia, kävellä takaperin ja tanssahdella...

Kävelyn lopuksi voit altistaa ihosi luonnon hyville mikrobeille ja ottaa sukat pois ja astella hetken paljain jaloin. Anna jalkojesi tuntea kylmyys, maapohja ja askelten jokainen liike. Lopuksi istahda kannolle, kuivata jalat ja laita kuivat sukat ja kengät.
Nauti vielä hetki luontoympäristöstä, kylve talvessa kaikin aistein, kellahda vaikka lumihankeen hetkeksi.

Ihania luontohetkiä sinulle, tästä on hyvä aloittaa

15/01/2026

✨ Mitä jos tiiminne kevätkausi alkaisi metsässä – siellä missä ideat saavat happea ja ihmiset tilaa ajatella?

🌲 Luontotyöpäivä yhdistää palautumisen ja yhteisen suunnan etsimisen.
🧭 Ohjattua rauhoittumista, selkeyttä tavoitteisiin ja aitoja kohtaamisia luonnon keskellä.
💬 Fasilitoituja keskusteluja ja harjoitteita tiimityön tueksi.
💚 Täydellinen tapa startata kevät yhdessä – oppien ja oivaltaen.

📆 kevään varaukset auki nyt!
📩 jaana@luontoriihi.fi

💚💚💚
Hei, olen Jaana! toimin oppaanasi luonnon hyvinvointivaikutusten hyödyntämiseen tarjoamalla hyvinvointia ja oivalluksia luonnon rauhassa
💚💚💚
Autan yhteisöjä rakentamaan parempaa vuorovaikutusta ja hyvinvointia, uudenlaista ajattelua sekä toimivampaa yhteistyötä
Ole yhteydessä, niin suunnitellaan ilmaisessa alkukartoituksessa sopiva luontokokemus juuri teidän porukalle.

15/01/2026

Tule mukaan hyvinvointituokioon nauttimaan talvisesta luonnosta Salon avantoralliin 7-8.2.

09/01/2026

Huhuu kaikki Salon seudulla helmikuussa oleilevat!
Salossa on tulossa avantoralli tapahtuma helmikuussa 7-8.2.
Luontoriihi on myös mukana tuottamassa hyvinvointitapahtumaa.

Tervetuloa mukaan nauttimaan talvisesta luonnosta, voit pulahtaa uimaan, osallistua erilaisiin hyvinvointituokioihin ja nauttia hyvästä ruoasta kaiken päälle. Tästä rallista voit löytää itsellesi uusia harrastuksia ja tuttavuuksia.

Lisätietoja löydät Salon tapahtumakalenterista:
https://salo.fi/avantoralli/

𝗩𝗶𝗹𝗹𝗮𝘀𝘂𝗸𝗸𝗮𝗸ä𝘃𝗲𝗹𝘆 - 𝗹𝘂𝗼𝗻𝘁𝗼𝗳𝘂𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 𝘁𝘂𝗼𝗸𝗶𝗼
Tarvitset mukaan lämpimät säänmukaiset ulkoiluvaatteet ja sopivat jalkineet. Sään salliessa kävellään villasukilla, sopiva määrä on 2-3 villasukkaparia päällekkäin.

📆7-8.2. 2026🕰️
Mathildedal klo 11.30-12.30
Teijo klo 14.30-15.30

💰 Hinta 15 e/hlö
Osta lippu: mobilepay #20369 tai
maksa paikan päällä kortilla, käteisellä
ennakkoilmoittautuminen: 📩 jaana@luontoriihi.fi

📍Lähtö:
Mathildedal: Mathildan Marina, P-alue, Ruukkirannantie 15-17, Salo
Teijo: Teijon kyläsauna, Telakkatie 31, Salo

Jokainen osallistuja huolehtii itsestään ja omista varusteistaan omalla vapaa-ajan vakuutuksellaan. Paikkoja on rajoitetusti, joten varaa paikkasi ja osta lippu pian!

07/01/2026

Villasukkakävely -luontofulness tuokio tulossa salon avantoralliinn helmikuussa, tervetuloa!

Tarvitset mukaan lämpimät säänmukaiset ulkoiluvaatteet ja sopivat jalkineet. Sään salliessa kävellään villasukilla, sopiva määrä on 2-3 villasukkaparia päällekkäin.

📆7-8.2. 2026🕰️
Mathildedal klo 11.30-12.30
Teijo klo 14.30-15.30

💰 Hinta 15 e/hlö
Osta lippu: mobilepay #20369 tai maksa paikan päällä kortilla, käteisellä
ennakkoilmoittautuminen: 📩 jaana@luontoriihi.fi

📍Lähtö:
Mathildedal: P-alue, Ruukkirannantie 15-17, Salo
Teijo: Teijon kyläsauna, Telakkatie 31, Salo

Jokainen osallistuja huolehtii itsestään ja omista varusteistaan omalla
vapaa-ajan vakuutuksellaan.
Paikkoja on rajoitetusti, joten varaa paikkasi
ja osta lippu pian!

01/01/2026

LuontoRiihen suosittelemat luontoharjoitteet 2025 kootusti, ole hyvä :)

30/12/2025

Riihimuijat toivottaa tasapainoista vuotta 2026 ja kutsuu viettämään luontotyöpäivää!
# ̈ssäonvoimaa

Osoite

Sauvo
21570

Nettisivu

http://www.luontoriihi.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita LuontoRiihi -luontoalan hyvinvointipalvelut :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti LuontoRiihi -luontoalan hyvinvointipalvelut :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Sauvo :ssa?

Jaa

Kategoria

Terveys- ja hyvinvointisivusto