Duurissa

Duurissa Haluamme tuoda toivoa kaikenlaisille ihmisille, erityisesti sairauden, kriisin ja elämänmuutoksen kohdanneille. Kuvat Eija Porspakka ja Anne Puustinen luvalla

Tarjoamme keskustelutukea, koulutusta, luentoja, kursseja ja tapahtumia. Palvelumme ovat saatavissa verkossa, eri kanavilla ja kasvokkain.

30/08/2025

Sinulle, jolla on taloudellisia huolia ❤️
Jos haluat osallistua jollekin syksyn 2025 kurssille tai kenties kuukausijäseneksi, m***a sinulla ei ole taloudellista mahdollisuutta osallistua; ilmoittaudu ja merkitse viestikenttään asia minulle tiedoksi. Kaikki kurssit ja tapahtumat ovat nähtävissä www.duurissa.fi ja sivun alareunasta voit ilmoittautua. Rakkaudella❤️

Uskomukset ovat ajatusrakennelmia, joihin tiedostamatta tai tietoisesti uskomme ja joiden mukaan elämämme toteutuu  - ol...
29/08/2025

Uskomukset ovat ajatusrakennelmia, joihin tiedostamatta tai tietoisesti uskomme ja joiden mukaan elämämme toteutuu - olivatpa uskomukset tosia, osittain tosia tai täysin valheellisia. Emme useinkaan kykene havainnoimaan uskomusten voimaa ja vaikutusta, koska suurimmalta osin ajatuksemme ja toiminta ohjautuvat tiedostamatta ja automaattisesti.

Rajoittavat ja tuhoavat uskomukset aiheuttavat mm. painetta, suorittamista, vertailemista, ahdistusta, levottomuutta, syyllisyyttä, häpeää, epätoivoa, masennusta sekä vinoutuneiden mallien & kaavojen mukaan elämistä ulkoa ohjautuvasti.

Jos pohdin tuhoavien uskomusten vastakohtaa, mieleeni nousevat käsitteet usko ja luottamus. Usko on toivoa ja luottamusta uusiin mahdollisuuksiin armahtavaisuudessa. Rakkaus, armo ja totuus luovat sisimpään syvän tietoisuuden; että olen rakastettu tallaisenaan, että saan olla keskeneräinen ja heikko, että saan tarvita ja ottaa apua vastaan, että saan kokea tervettä syyllisyyttä ja että olen armahdettu. Luottamuksessa saan uskalluksen uusiin mahdollisuuksiin, oman näköiseen ja omista arvoista pohjautuvaan elämään sekä raittiiseen tarvitsevuuteen ja yhteyteen.

Sunnuntaina 21.9.2025 klo 15-17 järjestämme aiheesta "ENTÄ JOS?" maksuttoman webinaarin kuukausiasiakkaille ja kaikille kurssin tilanneille. Iltapäivässä kuulet näkökulmia uskomuksista: Miksi uskomuksilla on niin suuri voima? Kuinka tunnistan elämää rajoittavan ja tuhoavan uskomuksen? Kuinka voin päästää siitä irti? Luennon jälkeen osallistujilla on mahdollisuus kysyä, kommentoida ja keskustella asiasta.

Voit esittää ennakkokysymyksesi/kommenttisi/kokemuksesi aiheesta julkisesti tänne kommenttikenttään tai yksityisesti linkin kautta https://www.duurissa.fi/ennakkokysymykset/ Käsittelemme aiheita yksityisyyttä suojaten.

Syksyn 2025 ohjelman näet verkkosivulta https://www.duurissa.fi Sieltä löydät kaikki kurssit, luennot ja kohtaamisillat. Olet lämpimästi tervetullut kursseille ja kuukausijäseneksi. Kuukausijäsenenä sinulla on mahdollisuus osallistua kaikille syys-joulukuun 2025 aikana pidetyille kursseille, luennoille ja kohtaamisiltoihin edulliseen hintaan. Lähetämme jokaiselle osallistujalle luentotallenteet ja materiaalit, joten asioita voi käsitellä myös itsekseen ja myöhemmin itselle sopivana aikana.

AURINKOA SINULLE JA SYDÄNLÄMPÖISESTI TERVETULOA ❤️

27/08/2025

YTIMESSÄ -naisten verkkokurssi alkaa syyskuun alussa! TERVETULOA MUKAAN! https://www.duurissa.fi/ytimessa/

Kurssi on löytöretki naiselle sydämeen, omaan sisimpään, aitoon identiteettiin ja henkilökohtaisiin lahjoihin. Kurssikokonaisuus sisältää 10 verkkotapaamista Zoom alustalla. Verkkotapaamisissa aiheet avataan alustuksen/luennon avulla. Tapaamisissa voit kysellä ja keskustella aiheesta.

Kurssilla saat uusia näköaloja ja luovia harjoitteita, jotka auttavat sinua löytämään elämän suuntaa. Luentotallenne, materiaalit ja tehtävät lähetetään sähköpostiisi tapaamisten jälkeen.
Näin voit kerrata ja syventyä teemoihin myös myöhemmin. Voit osallistua tälle kurssille erikseen tai ilmoittautua syksyn 2025 kuukausiasiakkaaksi, jolloin saat vapaapääsyn kaikkiin syys-joulukuun 2025 aikana verkossa järjestämiimme kursseihin, webinaareihin ja tapahtumiin todella edulliseen hintaan.

SYKSYN 2025 KURSSIOHJELMA
1. OSIO: MINUN KUDELMANI – Lempeä katsaus siihen; mistä olemme tulleet, millaisin eväin matkalle lähteneet; mitkä ovat elämämme varjot ja valot
tapaamiset Zoomissa ke 3.9. klo 18 – 20 ja ke 10.9. klo 18 – 20

2. OSIO: SYDÄMEN VAPAUS – Tutkistelemme syviä arvojamme sekä onnellisuutemme todellisia aiheita.
tapaamiset Zoomissa ke 17.9. klo 18 – 20 ja ke 24.9. klo 18 – 20

3. OSIO: ELÄMÄN VOIMA – Puramme vahingollisia uskomuksia, valerooleja ja häpeän kaapua. Lähdemme liikkeelle sisäisestä levosta ja vahvuuksista käsin.
tapaamiset Zoomissa ke 1.10. klo 18 – 20 ja ke 8.10. klo 18 – 20

4. OSIO: MINÄ JA MUUT – Käsittelemme kiintymyssuhteiden vaikutusta tämän hetken vuorovaikutussuhteisiin. Punnitsemme omia rajoja, omaa aikaa sekä vuorovaikutussuhteiden merkitystä, haasteita ja mahdollisuuksia.
tapaamiset Zoomissa ke 15.10. klo 18 – 20 ja ke 5.11. klo 18 – 20

5. OSIO: MATKAAN UUSIN EVÄIN – Jaamme parhaimmat reseptit ja pakkaamme reppumme tuorein eväin – matkalle omannäköiseen elämään, sydämestä käsin.
tapaamiset Zoomissa ke 12.11. klo 18 – 20 ja ke 19.11. klo 18 – 20
Kurssin perustana ovat ihmisarvon ja vapaaehtoisuuden kunnioittaminen, kokonaisvaltainen ihmiskäsitys, kristillinen rakkaus sekä positiivinen psykologia.
LÄMPIMÄSTI TERVETULOA MUKAAN https://www.duurissa.fi/ytimessa/

KURSSIN HINTA:
Kokonainen kurssi (10 tapaamista yht. 20 tuntia, luennot, luentotallenteet, materiaalit ja ohjaus) 175,00 € (alv 0%)
SYKSYN 2025 ERIKOISTARJOUS: TARJOAMME VAPAAPÄÄSYN KAIKKIIN SYYS-JOULUKUUN 2025 AIKANA VERKOSSA JÄRJESTÄMIIMME KURSSEIHIN, WEBINAAREIHIN JA TAPAHTUMIIN TODELLA EDULLISEEN KUUKAUSIHINTAAN 45 EUROA/KUUKAUSI
TERVETULOA MUKAAN!
Täältä pääset suoraan ilmoittautumaan https://www.duurissa.fi/ytimessa-valmennus-ilmoittautuminen/ Näytä vähemmän

26/08/2025

Eijan ajatuksia erilaisista arvoista ❤️ Mikä jää jäljelle, kun meiltä otetaan jotain tärkeää?

25/08/2025

Eijan ajatuksia rakkauden syvästä olemuksista ja joitakin hajanaisia ajatuksia rakastumisesta ja rakkaushormoneista: dopamiinista, oksitosiinista ja testosteronista (epähuomiossa ohitin mm. estrogeenin ja endorfiinin) Muistathan, että olet rakas juuri itsenäsi ja saat levätä rakkaudessa ilman ansioita ❤️

Kiitos SSKS ry - Suomen Sairaanhoitajain Kristillinen Seura ry ja kaikki ihanat ihmiset ❤️ Lämmöllä Eija Posti
24/08/2025

Kiitos SSKS ry - Suomen Sairaanhoitajain Kristillinen Seura ry ja kaikki ihanat ihmiset ❤️ Lämmöllä Eija Posti

23/08/2025

Glow festival tarjoili gospelmusiikin ilotulitusta ❤️ Tässä yksi palanen Diandran ja Jeban vetämänä suuren suuresta aiheesta "godness of God" ❤️ Kiitos ❤️

20/08/2025

Eijan ajatuksia, mitkä asiat tai ketkä voivat vaikuttaa meidän persoonallisuuteen ts. Kuka meidät piirtää? Kuka määrittää rajamme?
Meidät on kutsuttu yhteyteen ja rakkauteen omina itsenämme, uniikkeina, Jumalan luomina. Kaikki on puolestamme tehty ja saamme ottaa sovituksen vastaan lahjana. Näin tulemme uusiksi luoduiksi, saamme sisäisen rauhan ja elämän merkityksen ❤️

17/08/2025

OLET LÄMPÖISESTI TERVETULLUT "VAPAAKSI IHMISRIIPPUVUUKSISTA" -VERKKOKURSSILLE!
Voit tutustua kurssiin sivulta: https://www.duurissa.fi/vapaaksi-ihmisriippuvuuksista/

Kurssi koostuu 5 osasta ja viidestä verkkotapaamisesta, jotka sisältävät luennon sekä mahdollisuuden kysymyksille ja keskustelulle. Keskusteluun ja ryhmätöihin osallistuminen on täysin vapaaehtoista. Lähetämme luentotallenteet ja materiaalit tapaamisten jälkeen sähköpostiisi. Näin voit kerrata asioita uudestaan ja osallistua kurssiin myös itsenäisesti.

Kurssin perustana ovat ihmisarvon ja vapaaehtoisuuden kunnioittaminen, kokonaisvaltainen ihmiskäsitys, kristillinen rakkaus sekä positiivinen psykologia.

SYKSY 2025 KURSSIOHJELMA
1. TERVE YHTEYS, ERILLISYYS JA KUNNIOITUS
Verkkotapaaminen ma 8.9. klo 18 – 19.30
Vain aitona, omana itsenä voi saavuttaa rakastavan, kunnioittavan ja syvän yhteyden toiseen ihmiseen. Siksi elämän tärkeimpiä onnellisuuden tekijöitä on löytää terve minuus sekä erillisyydessä että yhteydessä. Verkkoluennolla kuulemme, mikä vaikutus oman minuuden löytämisellä on yhteyden luomiseen.

2. LÄHEISRIIPPUVUUS
Verkkotapaaminen ma 22.9. klo 18 – 19.30
Kun ei tunnista omia tarpeita eikä identiteettiä; altistuu herkästi toisten ihmisten miellyttämiselle ja alistaa oman arvon riippumaan toisten ihmisten mielipiteistä. Luennolla käsittelemme läheisriippuvuuden tuntomerkkejä sekä keinoja, kuinka tästä riippuvuudesta voi vapautua.

3. VALLANKÄYTTÖ, ALISTAMINEN
Verkkotapaaminen ma 6.10. klo 18 – 19.30
Alistamisen ja sortamisen keinoja ovat mm. eristäminen, leimaaminen, nolaaminen, syyllistäminen, tuomitseminen, kiusaaminen, henkinen ja fyysinen väkivalta sekä seksuaalinen vallankäyttö. Alistaminen voi tapahtua esim. kehon, mielen, arvojen, rahan tai ajan käytön suhteen. Pohdimme, mikä ihmisessä saa alistumaan toisen ihmisen vallankäytön alle ja kuinka sieltä voi alkaa tervehtymään.

4. PERSOONALLISUUSHÄIRIÖT
Verkkotapaaminen ma 20.10. klo 18 – 19.30
Persoonallisuushäiriöt eivät perustu tietoiseen valintaan, vaan ovat tunne-elämän häiriöitä. Jos näitä piirteitä ei tunnisteta, normaali vuorovaikutus ei toteudu. Kun minuuteen tulee särö, altistuu epäterveeseen riippuvuuteen muiden hyväksynnästä, huomiosta ja kiitoksesta. Moni tunne-elämän häiriö ilmenee empatiakyvyn heikkoutena tai puutteena, jonka takia ihminen ei kykene tasavertaiseen vuorovaikutukseen. Terve vuorovaikutus muuttuu manipuloinniksi, kontrolloinniksi ja vallankäytöksi. Luennolla valotamme yleisimpien persoonallisuushäiriöiden kuten narsismin ja epävakaan persoonallisuushäiriön piirteitä sekä rohkaisemme itsekunnioitukseen ja terveiden rajojen asettamiseen.

5. ELÄMÄN VARJELEMINEN JA TERVEET RAJAT
Verkkotapaaminen ma 3.11. klo 18 – 19.30
Jokaisen elämä on arvokas ja ainutkertainen. Oman minuuden ja elämän suojeleminen tarvitsee rakkaudelliset rajat. Rajojen puolustaminen vaatii aikaa, armollisuutta ja terveitä toimintatapoja. Viimeisellä kerralla jaamme asioita, joiden avulla voi löytää rakkauden itseä ja elämää kohtaan.

Lue lisää https://www.duurissa.fi/vapaaksi-ihmisriippuvuuksista/

SYKSYN 2025 KURSSIN HINTA:
Koko kurssi (5 tapaamista, luentotallenteet ja materiaalit) edullisesti VAIN 75,00 € (alv 0%).

SYKSYN 2025 ERIKOISTARJOUS KUUKAUSIJÄSENYYS:
Tarjoamme kuukausijäsenille vapaapääsyn kaikkiin syys-joulukuun 2025 aikana verkossa järjestämiimme kursseihin, luentosarjoihin ja kohtaamisen iltoihin todella edullisesti, vain 45 euroa/kuukausi.

Olet sydämellisesti tervetullut mukaan!

Voit ilmoittautua kurssille ja/tai kuukausijäseneksi sivulta: https://www.duurissa.fi/4799-2/

16/08/2025

Eijan ajatuksia, mihin sattuu kun meitä loukataan ja mikä meitä parantaa ❤️ Tarvitsemme toisiamme ja syvä yhteys voi syntyä keskeneräisyydessä, haavoittuvuudessa, totuudessa ja rakkaudessa 💞

13/08/2025

Eijan ajatuksia tekijöistä, mitkä luovat pelkoa ja rauhattomuutta sekä rauhasta, joka meille on luvattu ❤️

Osoite

Tampere

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Duurissa :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Duurissa :lle:

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Duurissa

Duurissa on valmennus- ja koulutuspalveluja tuottava, terveyden- ja hyvinvointialan yritys. Palvelumme ovat sinulle:


  • Sairastunut

  • Kriisin tai trauman kokenut

  • Terveydenhuollon ammattilainen tai opiskelija