Kulttuuri- ja hyvinvointikeskus Walkea

Kulttuuri- ja hyvinvointikeskus Walkea Tässä kauniissa tilassa tahdomme luoda kulttuuria, rakentaa yhteisöä ja tarjota luonnonmukaisia hyvinvointipalveluita.

Tervetuloa paranemisen matkalle Walkealle! 💖
19/04/2025

Tervetuloa paranemisen matkalle Walkealle! 💖

Lämpimästi tervetuloa mukaan paranemisen matkalle kosketuksen keinoin, kehon viestejä kuunnellen 🤗💫💖
Torstaina 8.5. klo 17:30-20 (ovet aukeaa 17:15)
Kulttuuri- ja hyvinvointikeskus Walkealla Tampereen Niemenrannassa

Mukaan tarvitset vain mukavat vaatteet, joogamaton/alustan ja avoimen mielen🤗

Osallistumismaksu 30€ joka maksetaan paikan päällä käteisellä.

Lisätiedot ja ilmoittautumiset 5.5. mennessä;
merja.nisonen@gmail.com
0505767888, vain viestillä
minnaskupiainen@gmail.com
0405947665, vain viestillä

Merja Ontronen (Nisonen)
Luovuusterapeutti, Kraniosakraaliterapian ja Perinteisen kiinalaisen lääketieteen kouluttaja
Minna Kupiainen
Kraniosakraaliterapeutti, Perinteisen kiinalaisen lääketieteen asiantuntija ja intuitiivinen energiahoitaja

3.5. Walkealla unididgekurssi!
06/04/2025

3.5. Walkealla unididgekurssi!

𝐄𝐑𝐈𝐋𝐀𝐈𝐍𝐄𝐍 𝐓𝐀𝐏𝐀 𝐇𝐎𝐈𝐓𝐀𝐀 𝐊𝐔𝐎𝐑𝐒𝐀𝐔𝐒𝐓𝐀 𝐉𝐀 𝐔𝐍𝐈𝐀𝐏𝐍𝐄𝐀𝐀

𝐃𝐢𝐝𝐠𝐞𝐫𝐢𝐝𝐨𝐨𝐧 𝐬𝐨𝐢𝐭𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧𝐞𝐧 𝐨𝐧 𝐭𝐮𝐭𝐤𝐢𝐭𝐮𝐬𝐭𝐢 𝐭𝐨𝐢𝐦𝐢𝐯𝐚 𝐣𝐚 𝐞𝐫𝐢𝐭𝐭𝐚̈𝐢𝐧 𝐡𝐚𝐮𝐬𝐤𝐚 𝐭𝐚𝐩𝐚 𝐥𝐢𝐞𝐯𝐢𝐭𝐭𝐚̈𝐚̈ (𝐭𝐚𝐢 𝐞𝐧𝐧𝐚𝐥𝐭𝐚𝐞𝐡𝐤𝐚̈𝐢𝐬𝐭𝐚̈) 𝐮𝐧𝐞𝐧𝐚𝐢𝐤𝐚𝐢𝐬𝐢𝐚 𝐡𝐞𝐧𝐠𝐢𝐭𝐲𝐬𝐨𝐧𝐠𝐞𝐥𝐦𝐢𝐚, 𝐤𝐮𝐭𝐞𝐧 𝐤𝐮𝐨𝐫𝐬𝐚𝐮𝐬𝐭𝐚 𝐣𝐚 𝐮𝐧𝐢𝐚𝐩𝐧𝐞𝐚𝐚 🥳.

Soittoharjoittelu vahvistaa tehokkaasti hengityslihaksia sekä suun, kielen ja nielun lihaksia, jolloin nielu pysyy paremmin avoinna myös nukkuessa. Didgeridoon soiton on myös todettu alentavan stressihormoneja ja lisäävän mielihyvähormoneja 🙏.

𝐀𝐢𝐧𝐮𝐭𝐥𝐚𝐚𝐭𝐮𝐢𝐬𝐢𝐥𝐥𝐚 𝐔𝐧𝐢𝐝𝐢𝐝𝐠𝐞-𝐤𝐮𝐫𝐬𝐬𝐞𝐢𝐥𝐥𝐚 soittoharjoitteluun yhdistetään hengityskaasuja tasapainottavat ja hapensaantia parantavat 𝐇𝐨𝐢𝐭𝐚𝐯𝐚 𝐇𝐞𝐧𝐠𝐢𝐭𝐲𝐬 -𝐡𝐚𝐫𝐣𝐨𝐢𝐭𝐭𝐞𝐞𝐭, jotka parantavat unenlaatua sekä lievittävät astman oireita ja hengenahdistusta sekä hengästymistä 💖.

𝐓𝐮𝐥𝐞𝐯𝐚𝐭 𝐔𝐧𝐢𝐝𝐢𝐝𝐠𝐞-𝐤𝐮𝐫𝐬𝐬𝐢𝐭:

12.4. Helsinki, Mielenlento
16.4. alkaen etäkurssi
29.4. Jyväskylä, Mandalatalo
3.5. Tampere, Kulttuuri- ja hyvinvointikeskus Walkea
17.5. Ylivieska, Pohjois-Pohjanmaan kesäyliopisto
4.-5.7. Lepaan Kartano.

Lisätiedot ja ilmoittautumiset: https://www.hoitavahengitys.fi/palvelut/unididge-kurssit/

Huom! Kurssimaksuun voi käyttää ePassi ja Smartum -kulttuurietuutta sekä Edenred Virikettä.

04/03/2025

Tulen 21.3. tekemään Rosen-hoitoja Tampereelle Walkeaan 💛 yksi aika olisi vielä tarjolla klo 10.30 ☀️😊

Moi kaikille! Oon Petra 34v ja muutin hetki sitten Kirkkonummelta Hattulaan pieneen ja varsin askeettiseen hirsitorppaan...
28/02/2025

Moi kaikille!

Oon Petra 34v ja muutin hetki sitten Kirkkonummelta Hattulaan pieneen ja varsin askeettiseen hirsitorppaan.

Olen kohta valmistumassa luontaishoitajaksi, sekä sen jatkokoulutuksesta rentoutus- ja hyvinvointiterapeutiksi.
Alaa olen opiskellut jo yli kuusi vuotta.

Hoitomuotoina minulla on ensisijaisesti shiatsu, aromahoito ja vyöhykehoito, joita täydennän kukkaterapialla, fytoterapialla ja ravinto-ohjauksella. 💐
Näiden lisäksi teen asiakkaille myös hyvinvointi suunnitelmia.

Toiselta ammatiltani olen korutaiteilija.

Harrastan avantouintia, metsäsamoilua, retkeilyä ja puutarhanhoitoa.

Sydäntä lähellä ovat luonto, metsä, villiyrtit, kasvilääkintä, ravitsemuksen optimointi ja kaikin tavoin luonnonmukainen elämä.

Kiva päästä tutustumaan teihin, ottakaa yhteyttä niin pääsette hoitoon.
naliniluontaishoidot.fi
Nähdään Walkealla!

Terveisin Petra ❤️

21/02/2025

Tervetuloa yrtti-iltaan - on aika kevään puhdistuskuurien!

Kaipaatko virkistystä ja keveyttä kevääseen?
Tunnetko voikukan, siankärsämön ja takiaisen vaikutukset elimistöön? Entä tiedätkö, että monet keittiössä käytetyt vihannekset, yrtit ja mausteet kuten esimerkiksi korianteri ja punajuuri auttavat kehoa puhdistamaan?

Järjestämme yrtti-illan torstaina 13.3. klo 17.30 Tampereen Niemenrannassa, Walkean kulttuuri- ja hyvinvointikeskuksessa, jossa sukellamme luonnonmukaiseen kehon puhdistukseen!

Illan aikana:
🌿 Tutustumme detox-yrtteihin ja elimistöä puhdistaviin ja virkistäviin kasveihin
🌿 Opimme valmistamaan vesi- ja alkoholiuutteita
🌿 Teemme yhdessä tehokkaita detox-sekoituksia
🌿 Rentoudumme uudistavassa ja puhdistavassa jalkakylvyssä

Osallistumismaksu: 34 €

Lähde mukaan inspiroivaan ja käytännönläheiseen iltaan, jossa opit tukemaan kehoasi luonnollisesti!

✨ Ilmoittaudu pian ja varmista paikkasi! ✨
Ilmoittautuminen viimeistään 12.3. klo 20.00 mennessä. Ilmoittautumislinkki löytyy biosta.
https://fienta.com/fi/yrtti-ilta-puhdistuskuureja-kevaaseen

PS. Walkeaan pääsee kätevästi Tampereen keskustasta ratikalla nro 1, pysäkiltä on tapahtumapaikalle ainostaan noin 160 metriä.

Lisätietoja: millefoliih@gmail.com

✨ Welcome to R.E.S.E.T. 2025 ✨Join me on 07.02 at 18:00 in Walkea for a 90-minute journey where we’ll explore somatics, ...
04/02/2025

✨ Welcome to R.E.S.E.T. 2025 ✨
Join me on 07.02 at 18:00 in Walkea for a 90-minute journey where we’ll explore somatics, breath, movement, and journaling to release, reflect, and realign for the new year. 🌿💫
In this class, we will:
🌀 Connect with the felt sense
🧘‍♀️ Flow through fascia-informed yoga
🖋️ Journal to gain clarity on your goals
🌬️ Deepen the mind-body connection
💡 Intention: To make space for your goals to land, digest the past year, and step into 2025 with clarity & presence.
📍 When & Where:
📅 Friday 07.02 at 18:00
📍 Walkea, Tampere
🔹 What to bring:
📝 Journal + pen
🧘‍♂️ Yoga mat
🧦 Warm socks (for cozy integration time)
💸 15,00€
🌟 We’ll move, breathe, reflect, and share as a group—because healing happens in connection. Can't wait to journey with you! 💛

Book your spot in advance on instagram .of.maitri 🙏

We are happy to welcome our first guest practitioner from abroad to offer her work in Walkea: Laura Love"My contribution...
01/02/2025

We are happy to welcome our first guest practitioner from abroad to offer her work in Walkea: Laura Love

"My contribution to my community is to share the artistry of my heart through bodywork, yoga and the frequency of my spirit and vision.

My journey reflects a harmonious blend of global teachings inspired by my travels to the Far East and mystic traditions from Yoga, Manual Therapy as well taken inspiration from Chinese Medicine, alongside the deep remembering of my own body and its connectedness to all bodies.

Through my work, I honor the connection to a wider web of life and the innate wholeness that informs our unique paths to healing and tending to our bodies.

Each session is a tribute to this interconnected web, nurturing body and spirit, and encouraging others to rediscover harmony within themselves and their surroundings.

By integrating traditional practices like Yoga, Breathwork and movement with my lived experiences, I aim to create a space where healing and community intertwine.

I will be offering a few 90 mins classes for R. E. S. E. T. 2025 - a wonderful mix of my favourite tools like:

Nervous system regulation
Group work
Fascia release
Stress Regulation
Somatics & Yoga

My first two events in Walkea will be taking please on the 7th and 14th of February. Stay tuned to learn more!

Find me on Instagram .of.Maitri
Telegram: Touch_of_Maitri
https://msha.ke/touch.of.maitri

Looking forward to meeting you,
Laura"

Osoite

Niemenkylänkuja 6
Tampere
33400

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Kulttuuri- ja hyvinvointikeskus Walkea :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Jaa