Univeräjä - Rentoudu eheäksi

26/04/2025

Tervetuloa! Kotkajärventie 1, Iittala. 🌿

20/02/2025

Tämä aika on haasteita täynnä. Uutisista kuulemme vain huonoja uutisia: sotaa, luonnonkatastrofeja, työttömyyttä, asunnottomuutta, nuorten pahoinvointia... lista on pitkä.
Joka päivä joudumme etsimään myös uusia tapoja selvitä eteen tulevista henkilökohtaisista haasteista. Tässä oma jaksaminen on koetuksella. Et tunne itseäsi kokonaan terveeksi etkä myöskään sairaaksi vaan olotila on jossain sillä välillä tasapainoillessasi esimerkiksi addiktioiden, itsetunto-ongelmien tai fyysisten kipujen kanssa. Apua tähän voit löytää mentaalivalmennuksesta.

Haluatko saada terveydellesi haitallisen iltanapostelun kuriin tai lopettaa tupakoinnin? Haluatko muutosta elämääsi opiskelun tai uuden työn kautta, m***a et tiedä oikeaa suuntaa? Uhraatko itsesi ja oman hyvinvointisi toisten eteen ja uuvut?
Jos vastasit johonkin kysymykseen 'kyllä' tai mielessäsi on jokin muu elämääsi rajoittava kysymys, laita minulle viestiä tai soita. Etsitään yhdessä ratkaisu. 💨🍃

18/02/2025

Parasta asiakaspalautetta on, kun valmennettava pääsee asioissa eteenpäin ja positiivinen ajattelu vahvistuu ja vahvistaa jokaista elämän aluetta.
Kiitos Piia! ❤️

"Mä oon jo pidempään raivannu läheltäni energiasyöppöjä, ihmisistä turhaan negatiivisuuteen. Arvottanu mulle tärkeitä juttuja uusiksi ja yksinkertaistanu asioita.
Nyt kolme sunnuntaita (ens sunnuntai vielä jäljellä kurssia) oon päässy opettelemaan ja sukeltamaan syvälle oman pääni sisälle ihanan Univeräjä - Rentoudu eheäksi turvallisessa ohjauksessa. Satu on ollut koko mun nykyisen yrittäjyyteni ajan rinnallakulkija, opas ja ystävä."

14/02/2025

Hyvää Ystävänpäivää Sinulle! ❤
Tänään olemme muistaneet ystäviä ja olemme myös tulleet muistetuiksi. Vai olemmeko?
Yksinäisyys on suuri ongelma tämän päivän yhteiskunnassamme. Se koskettaa meitä kaikkia lapsista ja nuorista vanhuksiin. Yksinäisyys tuntuu kehossa ja mielessä, se vie ilon elämästä ja tuo mukanaan usein fyysisiä ja psyykkisiä murheita.
Voisitko Sinä tänään, Ystävänpäivänä, ilahduttaa lähipiirissäsi tai naapurustossasi juuri häntä, jota kukaan muu ei muista?

31/01/2025

Olen usean vuoden ajan kartuttanut osaamistani mielen mutkaisten teiden osalta ja nyt on tämä etappi saavutettu: olen yksi harvoista, Sertifioitu Mentaalivalmentaja MTF/SHL.

Tunnette minut jo rentoutuksen ja muutosvalmennuksen tiimoilta. Mitä siis tarkoittaa mentaalivalmentaja ja mentaalivalmennus?
Mentaalivalmennus on yhdistelmä erilaisia menetelmiä ratkaisujen löytämiseksi elämäsi ongelmiin, mentaalivalmentajan tehtävä on auttaa Sinua muotoilemaan päämääriä sekä saavuttamaan ne. Käytettyjä menetelmiä ovat mm. relaksaatio eri muodoissaan, minäkuvan ja ajatumallien säätäminen sekä NLP.

Tässä ajassa joudumme etsimään kokonaan uusia tapoja ja väyliä selviytyäksemme elämän haasteissa. Emme tunne itseämme kokonaan terveeksi emmekä sairaaksikaan vaan olotilamme on jossain sinä välillä tasapainoillessamme stressin, uni- ja oppimisvaikeuksien, addiktioiden, itsetunto-ongelmien tai vaikkapa fyysisten kipujen kanssa. Tässä Sinua auttaa juuri mentaalivalmennus.

Miten voin juuri Sinua auttaa elämänpolullasi?
Ota rohkeasti yhteyttä, etsitään yhdessä ratkaisuja.

23/12/2024

Toivotan Sinulle levollista joulun aikaa sekä toiveikasta tulevaa vuotta!
Nauti vuoden vaihteesta, lausu toiveita tähdille, halaa ystävää tai taputa itseäsi olalle. Hyvä Sinä, selvisit tästä vuodesta, astu tulevaan vahvempana ja askeleisiisi luottaen.

Tapaamisiin ensi vuonna uusin kujein.

07/12/2024

Edit. Valitettavasti joudun perumaan osallistumiseni sairastumisen vuoksi. 🤧 Lahjakortit ja muut mukavat jutut voi tilata sähköpostilla tai puhelimitse, etanapostikin ehtii vielä jouluksi.

Olen Helmiälä puodin joulutorilla paikalla vain maanantaina klo 15-19 (Kajaskiventie 30).
Pöydästäni pukinkonttiin Univeräjän lahjakortteja sekä Korpin sisaren pieniä ja keskikokoisia matkarumpuja, loitsukehiä, koruja, loput tarot-pakat sekä tietenkin lahjakortteja Tarot-tulkintaan. 🤶

27/11/2024

Elämme vuoden pimeintä aikaa. Vaihteleva sää ja valkoisen lumen vain lyhyet vierailut vetävät mieltä alas.
Nyt on hyvä hetki ladata akkuja ja kasvattaa talvensietokykyä.

Relaksaatioilla annat niin mielellesi kuin kehollesi lepohetken ja vapautat voimavaroja käyttöösi.
Saattoipa Sinua mielen matkalle samaanirumpu tai äänimalja tai pelkästää sanojen voima, voit kokea palautumisen helpotuksen, voimaantumisen tunteen ja saada innostuksen valon uuteen tekemiseen tai osallisuuteen.
Mentaalivalmennuksella voit muuttaa ajatus- ja toimintatapojasi, saada ymmärrystä menneelle ja löytää uusia uria elämäsi kulkuun.

Ohjaan valmennuksia ja relaksaatioita kotivastaanotollani. Molempiin voit hankkia myös lahjakortin vaikkapa ystävällesi, mikset myös itsellesi - jokainen meistä on oman hetken arvoinen. ❤
Relaksaatiot 60€ / n. tunnin istunto, mentaalivalmennukset 80€ / 1-3h.

26/11/2024

Näinhän tämä on.

Medikalisaatio on vaikeuttanut mielenterveysongelmien kokonaisvaltaista hoitoa. Ihmisiä siirrellään auttajalta toiselle.

12/11/2024

Pari viikkoa sitten pidimme yhdessä Tuulikin kanssa keskusteluillan unista.
Tämäkin liittyy uniimme ja on muutoinkin tärkeä huomioida ja havainnoida kovien arvojen maailmassa.

FEMINIININEN:
“HERS ARE THE WAYS OF PEACE, COMPASSION, REVERENCE FOR LIFE AND DEATH IN THE ONENESS OF NATURE. “

Lopulta 9 teemaksi ja kolmeksi työpajasarjaksi kehittyneen Where are you my soul? -sarjan viimeinen kerta on nyt ohi.

Oli havahduttavaa todeta, mihin yhteiskunnalliseen ajankohtaan päätimme matkan teemalla FEMINIININEN. Olen oppinut ymmärtämään sen sielun laatuna niin miehessä kuin naisessa. Jouduimme kohtaamaan teeman nykyhetken tyranniaa, elämää tuhoavaa valtaa ja luonnon hyväksikäyttöä ihannoivassa poliittisessa maailmantilanteessa.

Näemme parhaillaan, että maskuliininen voima on monilla tahoilla tuhoavaa eikä elämää, feminiinistä suojelevaa ja yhteistyöhön sen kanssa kykenevää. Maskuliininen on asettunut egon palvelukseen, ei sielun. Feminiininen jää egon vallan alle ja huomiotta.

” The task of releasing the feminine from the tyrannical power of the driven, crazed masculine is long and arduous.”

Prosessi feminiinisen asenteen, suhtautumisen ja arvojen löytämiseen ja kehittymiseen ensin itsessä on usein pitkä ja karikkoinen. Siihen sisätyy myös oman epätäydellisyyden ja epäonnistumisen ja varjossa olevan kohtaamista itsessä. M***a aina on se seuraava askel mahdollinen. Feminiininen laatu on armollinen, kun on paljaana ja avuttomana sen edessä.

Matkaa ja sen haasteita kuvataan useissa myyteissä ja saduissa. Feminiininen näyttäytyy niissä monenlaisina luonnon jumalattarina eri kulttuureissa: muun muassa Kali, Baba Jaga, Afrodite, Shakti, BLACK MADONNA. (kuvassa). Ne kaikki kertovat erilaisista feminiinisen laaduista sekä monet siitä, miten feminiininen tulisi kohdata: arvostaen ja kunnioittaen, sillä luontohan sisältää elämän kuoleman kokonaisuuden. Feminiinisen elämää ja uutta synnyttävä laatu näyttäytyy lopulta eheytymisenä niin itsessä, kehossa kuin sosiaalisessa ympäristössä ja luonnossa.

Mikä visio syntyykään maailmasta, kun maskuliininen voima asettuisi feminiinisen suojaksi ja sielun palvelukseen mahdollisimman monessa ihmisessä!

12.11.2024 Tuulikki Grandell

Lainaukset kirjasta Marion Woodman: Leaving my fathers’ house. A journey to conscious femininity.

Kuva Jugian Odyssee kurssilta Saksassa: Wallfahrtskirche Herigswald “Maria von Loreto“ in der Casa Santa

10/10/2024

Pitkästä aikaa opastamassa vitosluokkalaisia rautakauden saloihin - ihania oppilaita. Jääkauden kautta viikinkiaikaan. 🍁🍂

18/12/2023

Mitä paketoit lahjaksi tänä vuonna?

Jospa tällä kertaa unohtaisit niin aineelliset kuin aineettomatkin lahjat ja sen sijaan istahtaisit viereen ja kysyisit: 'Mitä Sinulle kuuluu?'
Ja sen sijasta, että vastausta odottamatta alkaisit kertoa omia kuulumisiasi ja kehua tekemisiäsi, olisitkin vaiti ja odottaisit. Odottaisit, että hän vastaa ja aidosti sydämelläsi kuuntelisit ja kuulisit hänen vastauksensa, olisit kiinnostunut ja olisit oikeasti läsnä.

Hyvää Joulun aikaa Sinulle, Ystäväni. ❤ Mitä Sinulle kuuluu? ✨