Valona - Hyvinvoinnin keidas

Valona - Hyvinvoinnin keidas Hyvinvointi- ja joogastudio Tampereen Lielahdessa.✨

Toimimme 12.1.2026 alkaen kahdessa toimipisteessä:
📍Akrokeskus Lielahti: Hit it up!
(1)

Hittitanssit, Hyvinvoiva Selkä - ja Lihaskuntotunnit
📍Lielahden kartano, Hiedanranta: Jooga- ja pilatestunnit

Kun vagushermo aktivoituu, keho saa luvan rauhoittua 💛 Näillä lempeillä keinoilla tuet hermoston tasapainoa arjessa. ...
15/01/2026

Kun vagushermo aktivoituu, keho saa luvan rauhoittua 💛 Näillä lempeillä keinoilla tuet hermoston tasapainoa arjessa.

Väsynyt keho ei kaipaa lisää tekemistä vaan tilaa olla.Yinjooga tukee palautumista ja hermoston rauhoittumista.🤍 Ilmoitt...
14/01/2026

Väsynyt keho ei kaipaa lisää tekemistä vaan tilaa olla.
Yinjooga tukee palautumista ja hermoston rauhoittumista.

🤍 Ilmoittaudu mukaan sunnuntai-illan yinjoogaan ja anna tämän hetken kantaa

www.varaaheti.fi/valonahyvinvoinninkeidas

14/01/2026

Tervetuloa tunneille Hiedarantaan! ✨

Looking for personal exercise or coaching sessions?Personal sessions and individual coaching are also available in Engli...
14/01/2026

Looking for personal exercise or coaching sessions?

Personal sessions and individual coaching are also available in English. Feel free to get in touch by phone, text, or email to discuss or book your session! ✨

Hengähdä, vahvista ja huolla. Tervetuloa! 💪
14/01/2026

Hengähdä, vahvista ja huolla. Tervetuloa! 💪

✨ Valonan kevätkausi 2026! ✨Hyvinvoinnin Keidas kutsuu sinut liikkeelle ja hengähtämään 💛🧘‍♀️Jooga- ja pilatestunnit Lie...
13/01/2026

✨ Valonan kevätkausi 2026! ✨
Hyvinvoinnin Keidas kutsuu sinut liikkeelle ja hengähtämään 💛

🧘‍♀️Jooga- ja pilatestunnit Lielahden kartanolla Hiedanrannassa
• Ma Flowjooga klo 17.40
• Ke Pilates klo 19.45
• Su Yinjooga klo 18.40

💃 Ryhmäliikunta Akrokeskuksessa:
• To Lihaskunto klo 17.35
• To Hit it up – hittitanssit klo 18.30
• Su Hit it up – hittitanssit klo 17.15
• Su Hyvinvoiva selkä klo 18.30

Ilmoittautuminen kaikille tunneille:
https://www.varaaheti.fi/valonahyvinvoinninkeidas

Tunnit toteutuvat, kun ilmoittautuneita on riittävästi.
Voit tulla mukaan kertamaksulla tai 5x sarjakortilla ✨

Tervetuloa liikkumaan, hengittämään ja nauttimaan Valonassa!

Voimaa arkeen ja potkua treeniin! Suositut ja erittäin tykätyt pienryhmä-lihaskuntotuntimme jatkuvat torstai-illoissa Li...
13/01/2026

Voimaa arkeen ja potkua treeniin!

Suositut ja erittäin tykätyt pienryhmä-lihaskuntotuntimme jatkuvat torstai-illoissa Lielahden Akrokeskuksella.
Ilmoittaudu mukaan kertamaksulla tai 5x sarjakortilla.
Www.varaaheti.fi/valonahyvinvoinninkeidas

Nähdään tunneilla! 💛

Hit It Up! -Hittitanssit Lielahden Akrokeskuksella💃Torstaisin klo 18.30Sunnuntaisin klo 17.15Tunti, jossa hiki saa tulla...
13/01/2026

Hit It Up! -Hittitanssit Lielahden Akrokeskuksella💃
Torstaisin klo 18.30
Sunnuntaisin klo 17.15

Tunti, jossa hiki saa tulla, keho saa liikkua ja mieli keventyä. Tanssin ilolla, omalla tyylillä.
Ei tarvitse osata, riittää että tulet 💫

✨ Ilmoittaudu ajoissa
Tunnit järjestetään, kun ilmoittautuneita on riittävästi.

Ilmoittautumiset www.varaaheti.fi/valonahyvinvoinninkeidas

Nämä hetket syntyvät yhdessä💛Kiitos jokaiselle, joka jakaa palautetta ja kulkee mukana.
13/01/2026

Nämä hetket syntyvät yhdessä💛
Kiitos jokaiselle, joka jakaa palautetta ja kulkee mukana.

Kun keho saa liikkua omassa tahdissaan, ihminen tulee nähdyksi. 💛
12/01/2026

Kun keho saa liikkua omassa tahdissaan, ihminen tulee nähdyksi. 💛

Vahva keskivartalo, rauhallinen mieli ✨Pilates tuo jälleen voimaa ja tasapainoa arkeen keskiviikkoiltaisin klo 19.45. Va...
12/01/2026

Vahva keskivartalo, rauhallinen mieli ✨
Pilates tuo jälleen voimaa ja tasapainoa arkeen keskiviikkoiltaisin klo 19.45.
Varaa paikkasi www.varaaheti.fi/valonahyvinvoinninkeidas ja nähdään Lielahden kartanolla! 💛

Osoite

Tampere
33400

Aukioloajat

Maanantai 14:00 - 19:00
Tiistai 17:00 - 19:00
Torstai 17:00 - 19:00
Lauantai 10:00 - 13:00
Sunnuntai 17:00 - 20:00

Puhelin

+358505502113

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Valona - Hyvinvoinnin keidas :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria