Työnohjaus ja Lyhytterapia Turku Tmi Johanna Strömbäck

18/09/2025

🍂Ensimmäinen koulutuspäivä kesätauon jälkeen takana!
Tällä viikolla jatkuivat lyhytterapiaopinnot, ja teemana olivat psykoosit, ulkoistaminen sekä pari- ja perheterapia. Kouluttajana toimi huikea Johanna Perttilä, lämmin suositus myös hänen podcastilleen Kuolemaa ja kuohuviiniä (löytyy Spotifysta 🎧).

Oli ihanaa nähdä opiskelijaporukka taas kesän jälkeen, vaihtaa kuulumisia ja päästä harjoittelemaan käytännössä uusia ratkaisukeskeisiä menetelmiä.

Koulutuspäivän annista jäivät erityisesti mieleen:
💡 Avoimen dialogin menetelmät psykoosien hoidossa sekä pari- ja perheterapiassa
💡 Patient Dignity Question

Inspiroivaa jatkaa syksyn opintoja ja lyhytterapeuttimatkaa upean opiskelijaporukan kanssa – valmistuminen häämöttää jo ensi vuoden alussa! 🙌

.fi

05/09/2025

Hyvää Yrittäjän päivää! 🌻
Takana jo 7 vuotta yrittäjyyttä, joista 5 päätoimisena.
Minulle yrittäjyys on mahdollisuus tehdä työtä, jossa yhdistyy merkityksellisyys, osaaminen, arvot ja intohimo.

Olen kiitollinen jokaisesta kohtaamisesta asiakkaiden ja yhteistyökumppaneiden kanssa, ilman teitä tämä matka ei olisi mahdollinen. 🧡

13/08/2025

Vahvista yrittäjänä jaksamistasi ja työkykyäsi: nyt oiva mahdollisuus liittyä syyskuussa alkavaan uuteen työnohjausryhmään!

Yrittäjän arki on täynnä vastuuta, päätöksiä ja jatkuvaa muutosta. Työnohjaus tarjoaa luottamuksellisen ja turvallisen paikan pysähtyä, jakaa kokemuksia ja löytää uusia näkökulmia arjen haasteisiin.

Ryhmässä saat:
✅Tilaa ja tukea jaksamiseen
✅Kokemusten ja oivallusten jakamista muiden yrittäjien kanssa
✅Työkaluja työhyvinvoinnin tukemiseen ja kuormituksen hallintaan
✅Luottamuksellisen ja kannustavan ilmapiirin
✅Mahdollisuuden pysähtyä oman työn ja roolin äärelle sekä kehittyä ammattillisesti

🟢Kenelle: Yrittäjille, jotka haluavat vahvistaa omaa työhyvinvointiaan ja kehittää työtään pitkäjänteisesti.
⏳Kesto: 5 kokoontumista (90min / kerta)
💰Hinta: 70€ + alv 25,5 % /kerta
📍Paikka: Turun keskusta, Puolalankatu

Ohjaaja: Johanna Strömbäck, työnohjaaja, lyhytterapeutti, pitkän linjan ohjaus- ja hyvinvointityön ammattilainen

📅 Aloitus: 12.9 klo9.00-10.30, Turussa Puolalankadulla.
💬 Lisätiedot ja ilmoittautuminen: johanna@stromback.fi

Varaa pian paikkasi ja tule mukaan ottamaan aikaa itsellesi!

08/08/2025

🌞 Lomalta paluu ja syksyn uudet tuulet puhaltavat!
Kesän jälkeen on hyvä hetki suunnata katse siihen, miten pidämme huolta myös itsestämme työssä auttajana.

🍂 Tänä syksynä tarjoamme Milla Rantalan kanssa kahdet Lyhytterapeuttien työvälineen HUOLTOPÄIVÄT Turussa: työnohjauksellista kohtaamista, kehoa ja mieltä vahvistavia harjoitteita sekä tilaa ajatella omaa työtä.

🧭 Päivä 1 (13.9.): Myötätuntouupumus ja psykofyysiset menetelmät itsesäätelyn ja asiakastyön tueksi.
🌱 Päivä 2 (22.11.): Tunne työminäsi lyhytterapeuttina ja kukoista.
➡️ Paikka: Valmennuskulma, Turku
💡 Hinta: 300 € + alv 25,5% (sis. tarjoilut ja materiaalit)
🕰 Ilmoittautuminen päättyy 24.8.

💌 Lämpimästi tervetuloa mukaan huoltamaan itseäsi, työvälineitäsi ja merkityksellisyyttäsi!
📧 Lisätiedot ja ilmoittautumiset:
Milla – tmimillar@gmail.com
Johanna – johanna@stromback.fi

07/08/2025

🌿 Lomat on nyt lomailtu, lapset palanneet kouluun ja on ollut ilo palata työn äärelle tällä viikolla!

Kesä toi hengähdystä, uusia näkökulmia ja tilaa palautumiselle. Nyt kalenteri avautuu taas arjen kohtaamisille, ohjauksille ja yhteistyölle.

Syksy tuo mukanaan myös uusia tuulia, niistä lisää pian. Tervetuloa mukaan!

📅 Ajanvaraus ja yhteydenotot tuttuun tapaan: https://www.stromback.fi/index.php/booking/
💬 Ota yhteyttä, jos mielessäsi on yhteistyö, koulutus tai yksilöohjaus.

04/07/2025

Kaipaatko selkeyttä ajatuksiin, tukea arjen kuormitukseen tai tilaa pysähtyä elämäntilanteesi äärelle?
Heinäkuussa on vielä hyvin vapaita lyhytterapia-aikoja – etänä tai paikan päällä Turussa.

Lyhytterapia sopii sinulle, jos kaipaat keskustelutukea esimerkiksi stressiin, elämänkriisiin, työelämän kuormaan tai haluat kirkastaa suuntaasi turvallisessa ilmapiirissä.
Ei diagnoosia, ei lähetettä – vain aikaa sinulle.

🌞 Olen vielä tavoitettavissa muutamina päivinä heinäkuussa ennen lomani jatkumista, ja palaan elokuun alussa.
👉 Lue lisää lyhytterapiasta ja varaa aika: https://www.stromback.fi/index.php/lyhytterapia/

19/06/2025

🧰 Lyhytterapeuttien Työvälineen Huoltopäivät

Tervetuloa pysähtymään, vahvistumaan ja uudistumaan työn äärelle syksyn ja alkutalven huoltopäiville Turkuun!

🗓 Ajankohta:
13.9. & 22.11.2025 klo 10–15

📍 Paikka: Valmennuskulma, Turku

🔸 Päivien teemoina:
✔ Myötätuntouupumus ja psykofyysiset menetelmät itsesäätelyn tukena asiakastyössä
✔ Tunne työnimäsi lyhytterapeuttina – ja kukoista!

🔸 Sisältö:
✔ Työnohjauksellisia keskusteluja
✔ Työpajatyöskentelyä
✔ Psykofyysisiä harjoituksia

💡 Sopii erityisesti lyhytterapeuteille, jotka haluavat huoltaa omaa jaksamistaan ja ammatillista identiteettiään.

💰 Hinta: 300 € + alv 25,5 %
(sisältää kahvit ja välipalat molempina päivinä)

⏳ Ilmoittautuminen päättyy 24.8.
📩 tmimillar@gmail.com
📩 johanna@stromback.fi
🔗 www.millarantala.fi
🔗 www.stromback.fi

30/05/2025

Haluatko syksystäsi selkeämmän, kevyemmän ja kestävämmän?
👉 Mistä sinä haluaisit keskustella?

🌿 Syksyn ohjauskausi starttaa elokuussa – varaa paikkasi ajoissa!

🔹 Työnohjaus
Voimavarakeskeistä keskustelua työstä.
– Mikä sujuu, mihin kaipaan muutosta?
– Miten voin tukea työhyvinvointiani ja jaksamistani?

🔹 Lyhytterapia
Ratkaisukeskeistä tukea silloin, kun kuormittaa.
– Työuupumuksesta toipuminen
– Elämänhallinnan haasteet ja itsetuntemus
– Elämänmuutokset, ihmissuhteet, erokriisit

🔹 Uraohjaus
Uutta suuntaa uralle – selkeyttä ja tukea päätöksiin.
– Alan- tai työpaikanvaihto
– Työkykyyn liittyvät kysymykset
– Osaamisen sanoittaminen, opintoihin tai työnhakuun liittyvä tuki

🕊️ Varaa maksuton 30 minuutin tutustumisaika jo nyt!

🎯 Kesäkuulle on vielä vapaita aikoja – syksyn kalenteri täyttyy nopeasti.

📩Ajanvaraus: https://www.stromback.fi/index.php/booking/

Ihmiset voivat hyvin, kun he tulevat kohdatuiksi, nähdyiksi ja kuulluiksi. Voimavarakeskeisellä työnohjauksella voidaan tukea työhyvinvointia, vuorovaikutussuhteita ja tavoitteellisempaa työntekoa.

21/05/2025

Sain taas lisää tunnetyöskentelyn työkaluja lyhytterapeuttiseen työskentelyyn eilisestä Sirian koulutuspäivästä! 🎓🧠

Päivän koulutus syvensi ymmärrystäni tunnetyöskentelystä ja tunneteorioista, kuten miten kognitiivisesta psykoterapiaa ja kognitiivisesta emootioteoriasta voi yhdistää ratkaisukeskeisiin menetelmiin. Teemoja, jotka ovat keskeisiä sekä lyhytterapiassa että asiakkaiden hyvinvoinnin tukemisessa.

Kouluttajana toimi asiantunteva Sirkku Ruutu, ja päivä tarjosi paljon sekä teoriaa että käytännön oivalluksia. Konkretiaan vienti on monesti antoisinta, kun harjoittelemme aina käytännössä opiskeltavia menetelmiä viisaiden terapeuttikollegoideni kanssaa koulutuspäivillä.

Lyhytterapeuttiopinnoista jäljellä enää puoli vuotta, aika on mennyt vauhdilla ja tällaiset innostavat koulutuspäivät vahvistavat entisestään osaamistani kohdata asiakkaita ja auttaa heitä eteenpäin heidän tavoitteissaan. 💬✨

09/05/2025

Touko- ja kesäkuun tutustumisaikoja avattu lisää!
Nyt on hyvä hetki pysähtyä ja vahvistaa itseäsi ennen syksyä.

🟢 Varaa tutustumistapaaminen lyhytterapiaan, työnohjaukseen tai uravalmennukseen.

🌱 Ensikäynti etänä 30 min on maksuton (tutustumistapaaminen).

📍Voit varata myös suoraan etäkäynnin tai vastaanottoajan Turun keskustaan.

🗓️ Vapaat ajat touko–kesäkuussa – varaa nyt, ja anna syksylle parempi pohja.

📩 Ajanvaraus: https://www.stromback.fi/index.php/booking/

Mahdollisuus nopeaan tukeen tai pidempään prosessiin. Ota rohkeasti yhteyttä ja kysy lisää!

Ihmiset voivat hyvin, kun he tulevat kohdatuiksi, nähdyiksi ja kuulluiksi. Voimavarakeskeisellä työnohjauksella voidaan tukea työhyvinvointia, vuorovaikutussuhteita ja tavoitteellisempaa työntekoa.

19/04/2025

🐣✨ Pääsiäisterveisiä Saariselältä! ✨🐣

Tänä vuonna pääsiäinen näyttää tältä – 90-luvun retrovermeissä, lumilauta kainalossa ja hymy herkässä. Saariselkä RetroSkiday tarjosi mainion muistutuksen siitä, miten tärkeää on välillä hellittää ja antaa tilaa leikille, liikkeelle ja luovuudelle.

Työnohjaajana ja lyhytterapeuttina puhun usein palautumisen merkityksestä – ja nyt oli oma hetkeni ottaa siitä kunnolla kiinni. Arjen keskellä me kaikki tarvitsemme aikaa, jolloin ei tarvitse suorittaa, vaan voi vain olla. 🌲❄️

Toivon, että pääsiäisesi tuo sinulle lepoa, valoa ja ehkä ripauksen retrohuumoria. 💛

Lämpimin terveisin,
Johanna

11/04/2025

Eilinen lyhytterapiakoulutuspäivä vei minut syvälle tärkeiden ja vaikuttavien teemojen äärelle: kriisit, traumat ja dissosiaatio.

Päivä oli täynnä tunnetta, ymmärrystä ja pysäyttäviä oivalluksia siitä, miten trauma vaikuttaa meihin – ja miten näitä kokemuksia voi kohdata turvallisesti, myötätuntoisesti ja ammattitaitoisesti.

💭 Opin lisää siitä, miten keho ja mieli reagoivat traumaattisiin kokemuksiin, ja kuinka psyyke kehittää selviytymisen tueksi mekanismeja, kuten dissosiaatiota. Samalla sain vahvistusta siihen, kuinka tärkeää on osata olla toisen ihmisen rinnalla, myös silloin kun sanat eivät riitä.

Toivoa herättävää oli kuulla kouluttajapsykoterapeutin näkökulmia traumoista toipumisesta, post-traumaattisesta kasvusta ja resilienssistä.

Oli hyvä muistutus itselle taas huomata, miten suuri merkitys on turvalla, hyväksynnällä ja aidolla kohtaamisella – sekä asiakkaan että itseni kanssa terapeutin roolissa.

💬 "Toisinaan haastavia asioita voi olla vaikeaa käsitellä pelkän puheen avulla."
– Niina Nurmela

Tämä päivä jäi elämään – ja muistutti jälleen, miksi sydän sykkii tälle työlle. ❤️