Tiiamente

Tiiamente Joogaa, äänimaljoja ja valmennusta - kokonaisvaltaista hyvinvointia juuri sinulle ja työyhteisöllesi✨

☀️ 8 joogaa☀️8 lihaskuntotuokiota☀️ 8 kehonhuoltoa☀️ 4 meditaatiota / rentoutusharjoitustaTätä kaikkea lupaa KESÄKUUN WE...
23/04/2026

☀️ 8 joogaa
☀️8 lihaskuntotuokiota
☀️ 8 kehonhuoltoa
☀️ 4 meditaatiota / rentoutusharjoitusta

Tätä kaikkea lupaa
KESÄKUUN WELLNESS🔥🔥🔥

Alustana suljettu FaceBook-ryhmä. Tule mukaan livenä tai tee oman aikataulun mukaan😊 Nyt huhtikuussa 39e eli alle 10e/vko tai 60e kaverin kanssa🤩

Jos kiinnostuit ➡️ DM / joogatiia@gmail.com

Tervetuloa hyvinvoinnin pariin joogaten, rentoutuen ja jutustellen samanhenkisessä porukassa brunssin ääressä. Voit osal...
20/04/2026

Tervetuloa hyvinvoinnin pariin joogaten, rentoutuen ja jutustellen samanhenkisessä porukassa brunssin ääressä. Voit osallistua, vaikkei sinulla olisi aiempaa joogakokemusta. Räätälöin tunnin osallistujien mukaan.

9-10.15 Aamun Flow, herättelevä aamujooga

10.20 – 10.50 Sointukylpy, syvärentoutus tiibetiläisten äänimaljojen, koshin, tingshojen, kongin ja sadeputken säestämänä

11-12 Aamubrunssi

Hinta: 49e

Sitova ilmoittautuminen 9.5. mennessä osoitteessa tiiamente.fi tai DM.

4-6 osallistujaa

UUSI VARAUSKALENTERI KÄYTÖSSÄ!! Vihdoin ja viimein😅Jatkossa voit varata paikan Tiiamenten palveluihin (JoogaVillan tunni...
18/04/2026

UUSI VARAUSKALENTERI KÄYTÖSSÄ!!
Vihdoin ja viimein😅

Jatkossa voit varata paikan Tiiamenten palveluihin (JoogaVillan tunnit ja tapahtumat, äänimaljarentoutus, ratkaisukeskeinen valmennus) kotisivujeni kautta Tiiamente.fi.

Edistystä edelliseen on, että nyt ei pysty varaamaan samaa tuntia kahteen kertaan, kuten aiemmin ja pystyt seuraamaan omia varauksiasi alkaen seuraavasta ilmoittautumisestasi. Käy kurkkaamassa TIIAMENTE.FI, jooga, tulevat tunnit ja tapahtumat. Sivut ovat saaneet muutoinkin freesausta aiempaan😊 Jo varatut paikat ovat tallessa, vaikka eivät vielä näy listassa. Ei siis tarvitse ilmoittautua uudelleen.

Namaste🙏

16/04/2026

Aivan huippua! Viiden vuorokauden migreeniputki voitettu ja taas on aika elää ja nauttia hetkestä🤩 Ja fiilistellä kaikkea sitä, mitä on tulossa ja mitä olen saanut aikaan!!

Suurin 🔥 näistä aikaansaannoksista on, että JoogaVillaan valmistuivat uudet tuntien varaussivut kotisivujen yhteyteen. Juhuu💪Edistystä edelliseen on, että nyt ei pysty bookkaamaan samaa tuntia kahteen kertaan ja pystyt seuraamaan omia varauksiasi alkaen seuraavasta ilmoittautumisestasi. Käy kurkkaamassa TIIAMENTE.FI, tunnit / tapahtumat. Sivut ovat saaneet muutoinkin freesausta aiempaan😊 Jo varatut paikat ovat tallessa, vaikka eivät vielä näy listassa. Ei siis tarvitse ilmoittautua uudelleen. Suuri kiitos tiimityöstä broidilleni💖

Ei uskoisi, että nyt on vasta huhtikuu☀️

Vaikka virallinen ohjelma alkaa kesäkuussa, tarkoitus on pitää ensimmäinen live ’Aamun virtaus’ jo tulevana lauantaina k...
26/03/2026

Vaikka virallinen ohjelma alkaa kesäkuussa, tarkoitus on pitää ensimmäinen live ’Aamun virtaus’ jo tulevana lauantaina klo 10🧘‍♀️ Luvassa myös muita kokeiluja ja testauksia kevään aikana, jotta kaikki toimii ’täydellisesti’ kesäkuussa🔥

Nyt on huippua luvassa! JoogaVillan kausi päättyy yleensä aina toukokuun loppuun. Tänä vuonna kausi saa kuitenkin jatkoa...
23/03/2026

Nyt on huippua luvassa! JoogaVillan kausi päättyy yleensä aina toukokuun loppuun. Tänä vuonna kausi saa kuitenkin jatkoa, sillä luvassa on KESÄKUUN WELLNESS 1.-28.6.2026!

Luvassa 15-30 minuutin tuokioita joogaa, lihaskuntoa, kehonhuoltoa, rentoutusta ja meditaatiota useana päivänä viikossa suljetussa Facebook-ryhmässä, mihin pääsee mukaan pyynnöstä / kutsusta☺️ Voit osallistua näin ollen suoraan kotoa tai mökkilaiturilta.

Koska kyseessä on ensimmäinen kerta, kun tämän järjestän eli pilottiryhmä, on hinta sen mukainen:
* 29e, ilm. ja maksu maaliskuussa
* 39e, Ilm. ja maksu huhtikuussa
* 49e ilm. ja maksu touko- / kesäkuussa

Alustava suunnitelma:
🧘‍♀️ herättelevä aamujooga (ma & ke)
🔥alavartalotreeni (ti)
💪ylävartalotreeni (to)
🧘yinjooga (pe)
🫶kehonhuolto (ti ja to) ✨meditaatio (su)
Tunnit vaihdellen joko livenä tai tallenteina ja ne ovat näkyvissä heinäkuun loppuun asti.

Koska kyseessä on pilottiryhmä, toivon matkalla rakentavaa palautetta ja ehdotuksia jatkojalostusta varten. Pidätän itselläni luvan muokkailla tarjontaa sen mukaan. Testituokioita jo ennen kesää.

Jos haluat hyvinvointia kesäkuuhun minun ohjauksessani ja sinulla on Facebook käytössä, laita viestiä DM tai joogatiia@gmail.com, niin pääset heti mukaan🔥

23/03/2026

Mukavaa viikon aloitusta!

Uusi ympäristö, uusia ajatuksia✨Neljä päivää pohjoisessa opintojen, kesän suunnitelmien ja hyvinvoinnin parissa. NYT SIN...
20/03/2026

Uusi ympäristö, uusia ajatuksia✨
Neljä päivää pohjoisessa opintojen, kesän suunnitelmien ja hyvinvoinnin parissa.

NYT SINULLA ON MAHDOLLISUUS VAIKUTTAA! Ajatuksissa kesäkuun mittainen ’hyvinvointiboosti’ online-kurssina. Herättelevää aamujoogaa, lihaskuntoharjoituksia, palauttavaa yinjoogaa, meditaatiota… lyhyitä 15-30 minuutin mittaisia tuokioita useamman kerran viikossa. Mitä juuri sinä toivoisit? Mikä tekisi sinun kehollesi ja mielellesi hyvää? Vastaa alle tai privana😊

Ihanaa ja inspiroivaa viikonloppua❤️

☀️

Lauantaiaamun saldona pari ohjaustuntia - vpr ja jooga🔥 Oli mielenkiintoista huomata, että vaikka ohjauskokemusta on ker...
14/03/2026

Lauantaiaamun saldona pari ohjaustuntia - vpr ja jooga🔥 Oli mielenkiintoista huomata, että vaikka ohjauskokemusta on kertynyt jo useita vuosia (about 20🥳) ja satoja tunteja, viimeisimmän vpr.n ohjauksesta on aikaa ja mulla jännitti🤭😅 Mitä ihmettä! Kerroin tämän asiakkaillekin… monelle tutulle kasvolle ja muutamalle uudelle.

No m***a tunnit sujuivat hyvin ja ehkä pieni jännitys toi van lisäboostia. Moni tuli antamaan ihanaa ja voimauttavaa palautetta tuntien jälkeen, erityisesti tämän vpr.n osalta💪 Kiitos🫶 Välillä ohjaajakin tarvitsee tsemppausta🙏

Päiväsauna. -unet ja loppuviikonloppu vapaata✨

Ilo ilmoittaa, että Janne Kontala olisi tulossa jälleen vieraaksi JoogaVillaan. BHAKTIJOOGA -harjoituksia ja ajatusmaail...
06/03/2026

Ilo ilmoittaa, että Janne Kontala olisi tulossa jälleen vieraaksi JoogaVillaan.

BHAKTIJOOGA -harjoituksia ja ajatusmaailmaa

LAUANTAINA 28.3. klo 9.30 - 16.30

Tutkimme päivän aikana Krishnamacaryan lähestymistapaa fyysisiin harjoituksiin bhaktin näkökulmasta. Päivä sisältää namaskara- ja muita harjoituksia. Lisäksi teemme bhaktin mantraharjoituksia, mukaanlukien kirtanaa. Välissä 1,5 tunnin omakustanteinen lounastauko. JoogaVillan keittiö (mikro ja jääkaappi) käytössä.

Olet tervetullut, vaikkei sinulla olisi aiempaa kokemusta bhaktijoogasta. Ja jos haluat tietää tarkemmin tai herää kysyttävää, laita viestiä.

Hinta 120e
Sitova ilmoittautuminen 14.3. mennessä joko DM tai vello.fi/joogatiia

KUKA ON JANNE KONTALA?
Janne Kontala aloitti joogaharjoituksen vuonna 1992. Hatha-joogan perusharjoitusten ohella mantra-meditaatio ja joogan filosofia ovat olleet hänen sydäntään lähellä alusta alkaen. Kontala on opiskellut perinteisissä ashrama-ympäristössä Suomessa ja Intiassa sekä käynyt kaksi kansainvälisesti arvostettua joogaopettajakoulutusta (Sivananda ja Iyengar). Hän on kirjoittanut useita jooga-aiheisia kolumneja sekä kirjoja kuten ’Joogan sydän’ ja ’Yoga Sutra - hiljaisen mielen tie’. Hän kouluttaa sekä harjoittajia että opettajia joogan filosofiassa, fyysisissä harjoituksissa sekä meditaatioharjoituksissa.

Ihanaa maaliskuuta - kevätkauden alkua☀️ Viikko 10 on itselle aina ihan konkreettisesti talven ja kevään taitekohta. Lom...
04/03/2026

Ihanaa maaliskuuta - kevätkauden alkua☀️
Viikko 10 on itselle aina ihan konkreettisesti talven ja kevään taitekohta. Lomaviikko ja hetki kahden kauden välillä. Nyt on aika suunnata tulevaan.

Jo tällä viikolla:
7.3. (la) tuurailen Katjan joogan Kimmokkeella

8.3. (su) Pilates & Mobility klo 11-12. Liikkuvuus- ja pilatesharjoituksia osin pilatespalloa hyödyntäen.

9.3. KEVÄTKAUSI STARTTAA! Maanantaudun äijäjooga klo 18 ja Yinjooga & sointukylpy klo 19.30. Keskiviikkoisin Yoga Flow klo 18.30. Kaikkiin löytyy vielä paikkoja.

28.3. (la) klo 9.30 - 16.30 Janne Kontalan bhaktijooga-päivä. Päivä sisältää fyysisiä namaskara- ja muita harjoituksia sekä bhaktin mantraharjoituksia, mukaanlukien kirtanaa.

Ilmoittautumiset Vello.fi/joogatiia tai DM.

Address

Ratamopolku 12

90940

Telephone

+358400532543

Website

http://vello.fi/joogatiia

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tiiamente posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share