Titan24 Hyvinvointi

  • Home
  • Titan24 Hyvinvointi

Titan24 Hyvinvointi Toimimme Titan24 Liikuntakeskuksen yhteydessä: Henna Surakka, Samu Vilkman, Nora Kaajaluoma, Vesa Hietanoro ja Hanna Musakka. Tervetuloa!

Hieronta, jäsenkorjaus, mentaalivalmennus, energiahoidot, ravintovalmennus, pt-palvelut, kuivaneulaus, osteopatia, life coaching, inbody-mittaus, ryhmäliikunta. Löydät meidät hoitohuonekäytävältä.

TITAN 24 HYVINVOINTI-TIIMIN VINKIT KIIREISEENARKEEN”Minuuttikin riittää”Pysähdy hetkeksi kiireen keskellä ja tule viettä...
28/11/2024

TITAN 24 HYVINVOINTI-TIIMIN VINKIT KIIREISEEN
ARKEEN

”Minuuttikin riittää”

Pysähdy hetkeksi kiireen keskellä ja tule viettämään rentoa
itsenäisyyspäivän aloitusta saaden samalla työkaluja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tueksi.

Mitä ja kenelle?

Lyhyet luennot, keskustelua ja esimerkkejä eri hyvinvoinnin osa-
alueille ajatuksella ”minuuttikin riittää” kiireellisen arjen keskellä
Sinulle joka elät kiireellistä arkea tai elämänvaihetta ja kaipaat
vinkkejä ravintoon, liikuntaan, uneen, selän ja niskan sekä mielen
hyvinvointiin.

Pääset mukaan ilmoittautumalla 30.11.2024 mennessä s-postilla tapahtuma@titan24hyvinvointi.fi tai puhelimitse viestillä numeroon 050 514 4740

TITAN 24 HYVINVOINTI-TIIMIN VINKIT KIIREISEENARKEEN”Minuuttikin riittää”Pysähdy hetkeksi kiireen keskellä ja tule viettä...
05/11/2024

TITAN 24 HYVINVOINTI-TIIMIN VINKIT KIIREISEEN
ARKEEN

”Minuuttikin riittää”

Pysähdy hetkeksi kiireen keskellä ja tule viettämään rentoa
itsenäisyyspäivän aloitusta saaden samalla työkaluja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tueksi.

Mitä ja kenelle?

- Lyhyet luennot, keskustelua ja esimerkkejä eri hyvinvoinnin osa-
alueille ajatuksella ”minuuttikin riittää” kiireellisen arjen keskellä

- Sinulle joka elät kiireellistä arkea tai elämänvaihetta ja kaipaat
vinkkejä ravintoon, liikuntaan, uneen, selän ja niskan sekä mielen
hyvinvointiin.

Missä ja mitä maksaa?

- Tapahtuma järjestetään Titan 24 Liikuntakeskuksen tiloissa
osoitteessa Kauppatori 1, 2krs Hyvinkää (Tokmannin yläkerta)

6.12.2024 klo 12-14

Tapahtuma on maksuton ja sisältää itsenäisyyspäivän kunniaksi
kuohuviinitarjoilun.

Miten pääsen mukaan?

- Pääset mukaan ilmoittautumalla 30.11.2024 mennessä s-postilla tapahtuma@titan24hyvinvointi.fi tai puhelimitse viestillä numeroon 050 514 4740

Huomioithan, että ilmoittautuminen on sitova ja paikkoja on
rajoitetusti!

Mikäli sinulla heräsi kysyttävää tai haluat lisätietoa niin vastaamme mielellämme.

Voit myös ostaa myös Titan24 Hyvinvointi-tiimin lahjakortteja tapahtuman aikana!

Terveisin Titan 24 Hyvinvointi-tiimi Nora, Henna, Samu ja Vesa

Yli 10-vuoden kokemuksen omaava Koulutettu hieroja / Urheiluhieroja / Dry Needling terapeutti Sami Hyvärinen aloittaa jä...
15/10/2024

Yli 10-vuoden kokemuksen omaava Koulutettu hieroja / Urheiluhieroja / Dry Needling terapeutti Sami Hyvärinen aloittaa jälleen tekemään keskiviikko iltoja Samun hoitohuoneessa💡

Samin erikoisosaamista on Dry Needling kuivaneulonta tukemassa hoitoja erilaisissa tuki- ja liikuntaelin vaivoista johtuvissa kiputiloissa sekä tehokkaana lihashuollon apuvälineenä✅

Samin hoitoihin kannattaa hakeutua mikäli:

👉 Kaipaat yksilölle räätälöityä sopivan napakkaa varmaotteista hierontaa lihashuoltona / rentoutumiseen✅

👉 Tarvitset apua mm. Seuraavanlaisten vaivojen / kiputilojen kanssa:

- Selkä , iskias , lonkkavaivat
- Plantaarifaskiitti , akillesjänne vaivat
- Tennis- golfkyynärpää vaivat
- Rintarangan / olkapään alueen vaivat
- Päänsärky / migreeni
- Polvi / nilkkavaivat

Ensimmäisen vuoron Sami tekee 16.10.2024 ja pystytkin varaamaan ajan jo vaikka heti sähköisestä kalenteristamme😊

https://www.varaaheti.fi/titan24hyvinvointi

Valitse Hieronta > Urheiluhieronta / Sami

Huom! Mahdolllinen Dry Needling kuivaneulonta sisältyy hintaan.

Titan24 Hyvinvointi -nettisivut ovat auki🔥💪🏽Käy tutustumassa sivuihin ja anna palautetta alle!👇🏽Päivitämme sivuille jatk...
29/01/2024

Titan24 Hyvinvointi -nettisivut ovat auki🔥💪🏽

Käy tutustumassa sivuihin ja anna palautetta alle!👇🏽

Päivitämme sivuille jatkossa hyödyllistä infoa sekä työn alla on myös meidän oma hyvinvointitiimin blogi😍

Linkin löydät myös biosta!

www.titan24hyvinvointi.fi

TITAN24 HYVINVOINTI VAHVISTUU💫🔥Saamme yli 10-vuoden kokemuksen omaavan raudanlujan ammattilaisen tiimiimme💪Koulutettu hi...
18/01/2024

TITAN24 HYVINVOINTI VAHVISTUU💫🔥

Saamme yli 10-vuoden kokemuksen omaavan raudanlujan ammattilaisen tiimiimme💪

Koulutettu hieroja / urheiluhieroja Sami Hyvärinen aloittaa työt 7.2.2024 🗓️
Samin löytää keskiviikkoisin hoitohuoneesta numero 2️⃣

Samin erikoisosaamista on Dry Needling kuivaneulonta tukemassa hoitoja erilaisissa tuki- ja liikuntaelin vaivoista johtuvissa kiputiloissa sekä tehokkaana lihashuollon apuvälineenä✅

Samin hoitoihin kannattaa hakeutua mikäli:

👉 Kaipaat yksilölle räätälöityä sopivan napakkaa varmaotteista hierontaa lihashuoltona / rentoutumiseen✅

👉 Tarvitset apua mm. Seuraavanlaisten vaivojen / kiputilojen kanssa:

- Selkä , iskias , lonkkavaivat
- Plantaarifaskiitti , akillesjänne vaivat
- Tennis- golfkyynärpää vaivat
- Rintarangan / olkapään alueen vaivat
- Päänsärky / migreeni
- Polvi / nilkkavaivat

Samille pystyt varaamaan ajan jo vaikka heti sähköisestä kalenteristamme😊

https://www.varaaheti.fi/titan24hyvinvointi

Valitse Hieronta > Urheiluhieronta / Sami

Huom! Mahdolllinen Dry Needling kuivaneulonta sisältyy hintaan.

Titan24 Hyvinvoinnin lahjakortit ovat nyt myynnissä! Lahjakortin voi käyttää kenelle tahansa meidän hoitajista.Palvelut:...
28/11/2023

Titan24 Hyvinvoinnin lahjakortit ovat nyt myynnissä! Lahjakortin voi käyttää kenelle tahansa meidän hoitajista.

Palvelut:
- Hieronta
- Jäsenkorjaus
- Mentaalinenvalmennus
- Life Coaching
- Energiahoidot
- Liikkuvuusvalmennus
- Cryo-huippukylmähoito
- Kuivaneulonta
- Personal Training

Hoitajat




Mukana myös Vesa Hietanoro

Paikassa



Senioripikkujoulut🎄🧑🏼‍🎄🎅🏽✨LA 2.12. KLO 12-14Tapahtuma tarkoitettu ihan kaikille hyvinvoinnista kiinnostuneille sennuille...
03/11/2023

Senioripikkujoulut🎄🧑🏼‍🎄🎅🏽✨
LA 2.12. KLO 12-14

Tapahtuma tarkoitettu ihan kaikille hyvinvoinnista kiinnostuneille sennuille🥳

Titan24 Liikuntakeskus & Hyvinvointi
Kauppatori 1, Hyvinkää ( 2. Kerros )

• HYVINVOINTILUENTO
- Henkinen hyvinvointi / Henna Surakka
- Hyvinvointia tukeva ruokavalio / Nora Kaajaluoma
- Tasapainoaistin vaikutus tukirankaan / Vesa Hietanoro
- Liikunta osana arkea / Samu Vilkman
- Purentalihakset & niskahartiaseudun ongelmat / Kirsi Saari

• GLÖGIÄ & TORTTUJA
• LAHJAKORTTIMYYNTI

TAPAHTUMA ON MAKSUTON ( 30 PAIKKAA )

SITOVAT ILMOITTAUTUMISET: tapahtuma@titan24hyvinvointi.fi tai puh. 050 514 4740 (viesti)

Kokonaisvaltainen kehonhuolto helpottaa oloa psyykkisesti ja fyysisesti. Hyvä olo helpottaa arjessa jaksamista ja antaa ...
24/10/2023

Kokonaisvaltainen kehonhuolto helpottaa oloa psyykkisesti ja fyysisesti. Hyvä olo helpottaa arjessa jaksamista ja antaa lisää voimavaroja.

Oletko tutustunut laajaan palvetarjontaamme?





tiimissä mukana myös Vesa Hietanoro 🙏




Hyvinkää on täynnä mitä upeampia ulkoilureittejä. Muutama tunti luonnonrauhassa palauttaa ja antaa voimaa arkeen. Eilise...
16/10/2023

Hyvinkää on täynnä mitä upeampia ulkoilureittejä. Muutama tunti luonnonrauhassa palauttaa ja antaa voimaa arkeen.
Eilisellä reissulla tuli taivaalta vettä, rakeita ja auringonpaistetta. Ei haitannut kura ja viima, kun oli kumpparit jalassa ja lämmintä yllä🐾🐇
Rakastan eniten lämpöä ja valoa, m***a syksyn pimeydestäkin voi nauttia, kun säätää oman asenteen kohdilleen🎃
Ihanaa syksyä!🍁🍂

🤎Nora🤎

Address


Website

https://nettivaraus6.ajas.fi/fi/38fca12d1e4f

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Titan24 Hyvinvointi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Address
  • Alerts
  • Claim ownership or report listing

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share