Oulunseudun Fysioterapia

11/08/2025

Huimaus on oire, joka voi yllättää kenet tahansa ja aiheuttaa merkittävää haittaa arkeen. Se voi tuntua kuin päässä heittäisi, tasapaino pettäisi tai ympäristö keinuisi – vaikka keho olisi paikallaan.

Moni säikähtää huimausta, ja aivan syystä: taustalla voi olla neurologisia, sisäkorvaperäisiä tai niskan alueen toimintahäiriöitä. Onneksi suuri osa huimauksista on hyvänlaatuisia ja fysioterapialla tehokkaasti hoidettavissa.

Huimaus on oire, joka voi yllättää kenet tahansa ja aiheuttaa merkittävää haittaa arkeen.

08/08/2025

Tiesitkö, että Oulunseudun Fysioterapiasta löytyy laaja osaaminen neurologiseen fysioterapiaan?

Olemme myös Kelan vaativan lääkinnällisen kuntoutuksen sekä Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialueen (Pohde) palveluntuottaja, mukaan lukien Pohteen palvelusetelit. Tarjoamme neurologista fysioterapiaa myös itsemaksaville asiakkaille.

Neurologinen fysioterapia on fysioterapian erikoisala, joka keskittyy keskushermoston ja ääreishermoston sairauksien tai vammojen aiheuttamien haittojen kuntoutukseen. Tavoitteena on parantaa yksilön toimintakykyä ja elämänlaatua sairaudesta tai vammasta huolimatta.

Neurologiseen fysioterapiaan ohjaudutaan esimerkiksi seuraavien tilanteiden vuoksi:

-Aivoverenkiertohäiriöt ja aivovammat (myös monitraumat)
-Etenevät neurologiset sairaudet, kuten MS-tauti ja ALS
-Selkäydinvammat ja aivo-/spinaalikanavan kasvaimet
-Liikehäiriösairaudet, kuten Parkinsonin tauti, dystoniat, ataksia ja essentiaalinen tremor
-Kehitys- ja CP-vammat sekä muut neurologiset kehityshäiriöt
-Alzheimerin tauti, epilepsia ja migreeni

Oulunseudun Fysioterapiassa otamme neurologisessa fysioterapiassa aina huomioon myös kliinisen neuropsykiatrian näkökulman. Tämä tarkoittaa, että huomioimme myös sairauksien psyykkiset oireet ja mahdolliset käyttäytymisen muutokset.

Neurologisen fysioterapian tavoitteena on vähentää sairauden, vamman tai kehitysviivästymän aiheuttamaa haittaa toimintakyvylle ja parantaa asiakkaan liikkumis- ja toimintakykyä arjessa. Terapian tavoitteet ja sisältö suunnitellaan aina yhteistyössä asiakkaan ja hänen läheistensä kanssa, huomioiden heidän toiveensa ja voimavaransa.

Kuntoutuksessa tuetaan aktiivista osallistumista, ja läheisiä ohjataan kuntoutustavoitteiden saavuttamiseen. Tarjoamme neurologista fysioterapiaa sekä vastaanotolla että asiakkaan kotona. Toteutamme kotikäyntejä myös palveluasumisyksiköissä.

Allasterapia on mahdollista esimerkiksi Linnanmaan, Raatin, Zimmarin ja Vesi-Jatulin uimahalleissa.

Lue lisää: https://osfysio.fi/palvelut/neurologinen-fysioterapia

04/08/2025

Rauma tarkoittaa laajaa joukkoa reumaattisia sairauksia, joista osa on tulehduksellisia ja osa ei-tulehduksellisia. Yleisimmät tulehdukselliset reumasairaudet ovat nivelreuma, selkärankareuma, lastenreuma ja nivelpsoriaasi. Ei-tulehduksellisia puolestaan ovat esimerkiksi nivelrikko ja fibromyalgia.

Reuman aiheuttamat oireet voivat näkyä monin eri tavoin – nivelkipuna aamuisin, jäykkyytenä, turvotuksena tai esimerkiksi liikuntarajoitteina.

Olitpa jo saanut diagnoosin tai vasta epäilet reumasairautta, on hyvä tietää, että fysioterapia voi olla tärkeä osa kokonaisvaltaista hoitoa. Lue lisää nettisivuiltamme.

Reumasta puhuttaessa viitataan yleensä nivelreumaan, m***a sen kirjo on paljon laajempi. Fysioterapeutit voivat helpottaa reuman oireita tehokkaasti.

28/07/2025

Nivelrikko on maailman yleisin nivelsairaus. Suomessa arviolta noin joka viides ihminen kärsii nivelrikon oireista jossain vaiheessa elämäänsä.

Nivelrikon etenemistä voidaan hidastaa ja oireita lievittää merkittävästi. Fysioterapia on nivelrikon hoidon kulmakivi. Lue lisää.

Fysioterapeuteillamme on keinoja nivelrikon ehkäisyyn ja hoitoon – tehokasta apua yleiseen nivelsairauteen.

30/06/2025

Diabetes on Suomessa jo yli puolen miljoonan ihmisen sairaus.

Fysioterapia voi tarjota merkittävää apua diabeetikolle, joka kärsii esimerkiksi tunnottomista jaloista, hermokivusta, tasapainon heikentymisestä tai alaraajojen lihasheikkoudesta.

Fysioterapian ohella jalkojenhoitajalla on tärkeä rooli diabeetikon jalkaterveyden ylläpidossa. Diabeteksen aiheuttamat verenkiertohäiriöt ja hermovauriot voivat johtaa ihorikkoihin, kovettumiin, känsiin ja jopa haavaumiin. Säännöllinen jalkojenhoito auttaa tunnistamaan riskitekijät ajoissa.

Lue lisää: https://osfysio.fi/tulosyyt/diabetes

Diabetes on Suomessa jo yli puolen miljoonan ihmisen sairaus ja fysioterapia voi tarjota merkittävää apua diabeetikolle

28/06/2025

Jos aamun ensimmäiset askeleet tuntuvat kivuliailta, tai jalkapohja vihloo kävellessä, kyseessä voi olla plantaarifaskiitti. Tämä on yleisin syy kantapään kipuun aikuisilla.

Vaikka termi plantaarifaskiitti ei ole monelle tuttu, itse vaiva on hyvin yleinen – erityisesti paljon seisovilla, juoksevilla tai kovalla alustalla työskentelevillä. Hyvä uutinen on, että fysioterapialla voidaan lievittää oireita tehokkaasti ja usein päästä täysin kivuttomaan lopputulokseen.

Lue lisää: https://osfysio.fi/tulosyyt/plantaarifaskiitti

Plantaarifaskiitti on hoidettavissa fysioterapialla, ja parhaimmillaan hoito voi palauttaa jalkapohjan täysin kivuttomaksi ja oireettomaksi.

26/06/2025

Noidannuoli on kansankielinen nimitys äkilliselle alaselän kiputilalle, joka voi tulla yllättäen esimerkiksi nostamisen, kumartumisen tai nopean liikkeen seurauksena.

Tavallisia oireita ovat:
✅ Kipu alaselässä, usein toispuoleinen
✅ Liikkeiden rajoittuminen tai jäykkyys
✅ Vihlonta tai kramppimainen tunne
✅ Kipu, joka pahenee liikkeessä ja helpottaa levossa

Fysioterapia on ensisijainen ja tehokas hoitomuoto noidannuoleen. Lue lisää:
https://osfysio.fi/tulosyyt/noidannuoli

Noidannuoli on kansankielinen nimitys äkilliselle alaselän kiputilalle, joka voi tulla esimerkiksi nostamisen, kumartumisen tai nopean liikkeen seurauksena.

25/06/2025

Fibromyalgia on kipuoireyhtymä, joka aiheuttaa pitkäkestoista ja laaja-alaista tuki- ja liikuntaelimistön kipua, uupumusta, unihäiriöitä ja muita hermoston yliherkkyysoireita.

Kyseessä ei ole tulehduksellinen sairaus, vaan hermoston säätelyjärjestelmän häiriö, jossa aivot ja selkäydin tulkitsevat kipuviestejä poikkeavalla tavalla. Fibromyalgian oireet ovat todellisia ja usein erittäin elämää rajoittavia, vaikka perinteiset tutkimukset, kuten verikokeet tai röntgenkuvat, eivät osoita mitään poikkeavaa.

Fysioterapia auttaa fibromyalgian hallinnassa, lue lisää:

Fibromyalgia on kipuoireyhtymä, joka aiheuttaa pitkäkestoista ja laaja-alaista tuki- ja liikuntaelimistön kipua, uupumusta, unihäiriöitä ja hermoston oireita.

24/06/2025

Tenniskyynärpää (lateraalinen epikondyliitti) on yleinen rasitusvamma, joka syntyy ranteen ja sormien ojentajalihasten ylirasituksesta.

Vaiva on tullut tunnetuksi urheilijoiden keskuudesta, vaikka se onkin nykyisin yleisempi muuan muassa tietokonetyötä tai fyysistä kuormitusta sisältävää työtä tekevillä.

Fysioterapia on ensisijainen ja tutkitusti tehokas hoitomuoto tenniskyynärpään hoidossa.

Lue, miten fysioterapia auttaa tenniskyynärpäähän:

Tenniskyynärpää (lateraalinen epikondyliitti) on yleinen rasitusvamma, joka syntyy ranteen ja sormien ojentajalihasten ylirasituksesta.

23/06/2025

Tiesitkö, että suurin osa välilevynpullistumista ei vaadi leikkaushoitoa? Me Oulunseudun Fysioterapiassa olemme auttaneet lukuisia asiakkaita eroon kivusta ilman leikkausta.

Alaselän välilevyn pullistuman tyypillisiä oireita ovat esimerkiksi:

-Säteilevä kipu jalkaan (iskias)
-Alaselkäkipu, joka pahenee istuessa tai kumartuessa
-Puutuminen, pistely tai tunnottomuus jalassa tai varpaissa
-Heikentynyt lihasvoima alaraajoissa
-Vihlova, polttava tai sykkivä kipu alaselässä tai pakarassa

Lue lisää:

Välilevyn pullistuma on yleinen syy alaselkäkipuun. Se voi aiheuttaa paikallista kipua alaselässä tai säteillä pakaraan, reiteen tai jopa jalkaterään asti.

30/05/2025

Kipeä olkapää? Fysioterapia auttaa! 🤝🏼

Olkapääkipu on yleinen vaiva, joka voi vaikeuttaa arkea – yöllinen särky, käden nostamisen vaikeus tai jatkuva jomotus eivät kuulu kenenkään arkeen.

Olkapää voi kipeytyä esimerkiksi:

🔺 rasituksen tai urheiluvamman seurauksena
🔺 huonon ryhdin tai lihasepätasapainon takia
🔺 jäätyneen olkapään tai kiertäjäkalvosimen vaurion vuoksi

Onneksi fysioterapia voi auttaa! 🤝🏼

Me Oulunseudun Fysioterapialla pyrimme aina selvittämään kivun juurisyyn ja räätälöimme yksilöllisen hoitosuunnitelman.

Hoitomme perustuu manuaaliseen fysioterapiaan. Voimme käyttää olkapääkivun hoidossa mm. pehmytkudoskäsittelyä ja mobilisointia, aktiivisia harjoitteita, teippausta, shockwave-hoitoa ja kotiohjelmia.

Hyödynnä nyt Kela-korvaus – saat korvausta 15 €/käynti jopa 4 kertaa vuodessa! ❤️

Tämä etu kannattaa hyödyntää – varaa aika nyt ja ota ensimmäinen askel kohti kivuttomampaa arkea.

📞 08 521 1991
🌐 www.osfysio.fi/ajanvaraus

21/05/2025

Fysioterapiapalveluista saa nyt Kela-korvausta 15€/kerta, 4 kertaa kalenterivuodessa!

𝐌𝐞𝐢𝐝ä𝐧 𝐭𝐨𝐢𝐦𝐢𝐧𝐭𝐚𝐦𝐦𝐞 𝐤𝐞𝐬𝐤𝐢ö𝐬𝐬ä 𝐨𝐧 𝐦𝐚𝐧𝐮𝐚𝐚𝐥𝐢𝐧𝐞𝐧 𝐟𝐲𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚.

Fysioterapiassa sinut tutkitaan ja useimmiten myös kuntoutetaan käsin. Pyrimme aina hoitamaan vaivan tai kivun juurisyyn, jotta sinun ei tarvitsisi palata meille saman vaivan takia.

𝐓𝐨𝐢𝐬𝐭𝐮𝐯𝐢𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐢𝐯𝐨𝐣𝐞𝐧 𝐤𝐚𝐧𝐬𝐬𝐚 𝐤𝐚𝐧𝐧𝐚𝐭𝐭𝐚𝐚 𝐞𝐡𝐝𝐨𝐭𝐭𝐨𝐦𝐚𝐬𝐭𝐢 𝐡𝐚𝐤𝐞𝐮𝐭𝐮𝐚 𝐟𝐲𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚𝐚𝐧!

Fysioterapialla saadaan usein apua juurisyyhyn, mikä aiheuttaa vaivoja, joita esimerkiksi hieronnalla saadaan helpotettua vain hetkellisesti ja jotka toistuvat.

Hyödynnä odotettu etu Kela-korvauksesta ja tule meille hoitoon! Me emme jätä sinua vaivojesi kanssa yksin! ❤️

Varaa aika fysioterapiaan:

📞 08 521 1991
🌐 www.osfysio.fi/ajanvaraus