Jooga- ja tantrakoulu Natha

  • Home
  • Jooga- ja tantrakoulu Natha

Jooga- ja tantrakoulu Natha Jooga- ja tantraopetusta Helsingissä

Maksuton ta**ratyöpaja: Rakkauden polku 💕Lauantaina 23.8. klo 10:30-12:00Rakkaus on yksi ihmeellisimmistä kokemuksista m...
21/08/2025

Maksuton ta**ratyöpaja: Rakkauden polku 💕
Lauantaina 23.8. klo 10:30-12:00

Rakkaus on yksi ihmeellisimmistä kokemuksista mitä voimme kokea – silti se on paljon enemmän kuin koskettava tunne! Tässä työpajassa syvennymme ta**raan rakkauden polkuna. Opimme, miten voimme tuoda elämäämme lisää syvyyttä, suuntaa ja puhdasta ihmetystä sekä miten saamme sydämen äänen kuuluville. Ta**ra ohjaa meitä henkiselle polulle samalla kun pysymme täysin mukana jokapäiväisessä elämässä ja nautimme siitä.

Tämä maksuton työpaja on johdanto uuteen Esoteerisen Ta**ran kurssiin joka alkaa 15.9. Tutustumme sisäisen kasvun työkaluihin sekä perinteiseen chakrajärjestelmään, jota tutkitaan syvällisesti Esoteerisen ta**ran kurssilla. Opimme, miten joogaharjoitukset avautuvat täysin uudella tavalla keskittymisen ja tietoisuuden avulla.

Työpajassa esitellään seuraavia aiheita, joita käsitellään laajemmin Esoteerisen ta**ran kurssilla:

• Kuinka rakkautta voi syventää
• Miten voimme löytää enemmän rakkautta elämäämme
• Kuinka rakkaus johdattaa henkiselle polulle
• Miten avautua sydämen viisaudelle ja intuitiolle

Aamupäivä sisältää sekä teoreettisen osan että käytännön harjoituksia, mukaan lukien esoteerisen joogaharjoituksen, jossa opimme lataamaan syvästi olemuksemme.

Työpaja on maksuton ja kaikille avoin, eikä ennakkoilmoittautumista tarvita. Tervetuloa 😊❤🌿

**ratyöpaja **rahelsinki **rakurssi

Terveiset Nathan yhteisöpäivästä! 🌷🪻🌼 Omistimme kesäisen päivän yhteisömme vaalimiselle. Ohjelmaan kuului sekä jooga- ja...
06/07/2025

Terveiset Nathan yhteisöpäivästä! 🌷🪻🌼 Omistimme kesäisen päivän yhteisömme vaalimiselle. Ohjelmaan kuului sekä jooga- ja meditaatioharjoituksia, että vapaamuotoisempaa ohjelmaa. Päivä toi elävästi esiin, miten erityinen ja voimakas henkinen yhteisömme on. Kun ryhmä ihmisiä tekee yhdessä harjoituksia ja vapaaehtoistyötä yhteisten henkisten päämäärien saavuttamiseksi, muodostuu yhteys joka on paljon syvempi kuin pelkästään sosiaalinen kaveruus.

Esoteerisen joogan kokeilutunti!(Maksuton)10.8Klo 14-16Natha.fiJoogan keskeinen tavoite on tutustua itseemme, sillä koko...
30/06/2025

Esoteerisen joogan kokeilutunti!
(Maksuton)
10.8
Klo 14-16
Natha.fi

Joogan keskeinen tavoite on tutustua itseemme, sillä koko maailmankaikkeus heijastuu omaan sisäiseen olemukseemme. 

Kokeilutunnilla syvennymme siihen, mitä itsensä tunteminen oikeastaan on ja mikä sen merkitys on henkisellä polulla. Lisäksi esittelemme esoteerisen joogan kurssia ja teemme yhdessä joogaharjoituksia.

Esoteerisen joogan kurssi on viikoittain kokoontuva, kokonaisvaltainen joogisen elämän kurssi. Kokoontumiset ovat maanantaisin klo 18–20. Kurssi on toistaiseksi avoinna uusille osallistujille.

Moduuli 1 sisältää mm:
🌸Asanajärjestelmä syvällisenä, m***a käytännöllisenä työkaluna
🌸 Huomion prosessi
🌸 Keskittymistekniikoita
🌸 Laya jooga -meditaatiotekniikka
🌸 Ajatuksen voima
🌸 Joogafilosofian etiikka ja moraali
🌸 Universaalien periaatteiden soveltaminen henkiseen kehitykseen
🌸 Jooginen ruokavalio
🌸 Kirjalliset kurssimateriaalit joka tunnilta

Hinta: 65 €/kk (55 €/kk opiskelijat ja työttömät)
Voit tulla myös kertamaksulla (15 €) tutustumaan. Jos jatkat kurssilla, hyvitämme kertamaksun kuukausimaksusta.

Varmista paikkasi ilmoittautumalla jooga@natha.fi

Natha järjestää jälleen maksutonta puistojoogaa heinäkuussa: 2.7. ja 9.7.ke 2.7. klo 17:00-18:30ke 9.7. klo 17:00-18:30P...
15/06/2025

Natha järjestää jälleen maksutonta puistojoogaa heinäkuussa: 2.7. ja 9.7.

ke 2.7. klo 17:00-18:30

ke 9.7. klo 17:00-18:30

Paikka: Mäkelänkadun uimahallista Kumpulan kasvitieteellisen puutarhan suuntaan, jalkapallokentän viereisen ankkalammikon ja raitiotien välissä (hanhipuisto).

Ota mukaan oma alusta ja mukavat, riittävän lämpimät vaatteet. Tapahtumat ovat maksuttomia ja sopivat sekä aloittelijoille että jo pidempään jooganneille. Ei tarvitse ilmoittautua.

Sadesäällä tilaisuudet siirretään sisälle joogasaleihimme,  Mäkelänkatu 56. Ilmoitamme tästä täällä ja facebookissa.

Tervetuloa joogaamaan luonnollisesti!

Bardo-jooga  – matkaopastusta elämään ja sen jälkeenYksipäiväinen työpaja johdantona Bardo-joogaan Tiibetin vajrayana-pe...
13/05/2025

Bardo-jooga – matkaopastusta elämään ja sen jälkeen
Yksipäiväinen työpaja johdantona Bardo-joogaan Tiibetin vajrayana-perinteessä.
Aika: 17.5.2025 klo 12-19 (sis.tunnin lounastauon)

Työpaja on tarkoitettu kaikille jooga-, ta**ra- ja shaivismikurssien nykyisille tai aiemmille oppilaille ja myös näiden ulkopuolelta niille, jotka ovat käyneet Unennäön Taito -työpajan.

Ilmoittautumiset (14.5. mennessä) ja tiedustelut: johanes@natha.fi

Parisuhde työpajaLa 7.6 klo 15:30-18:30Mäkelänkatu 56, 00510, Helsinki Rakkaussuhteessa on melkeinpä väistämätöntä, että...
13/05/2025

Parisuhde työpaja
La 7.6 klo 15:30-18:30
Mäkelänkatu 56, 00510, Helsinki

Rakkaussuhteessa on melkeinpä väistämätöntä, että satutamme toisiamme jossain vaiheessa, vaikka emme haluaisi. Rakkaudessa, missä annamme itsemme olla avoimimpia ja haavoittuvimpia, missä poistamme kuoremme, missä päästämme jonkun todella lähelle – juuri siellä voimme myös saada kaikkein kivuliaimpia haavoja.

Nämä haavat, jos niitä ei hoideta, voivat muodostua kipukerrokseksi, joka vahvistuu ja lopulta erottaa meidät toisistamme. Ne voivat myös jättää arpia, jotka turruttavat meidät emotionaaliselle läheisyydelle. Haavat voivat jopa olla syy siihen, miksi vältämme sydämen yhteyksiä. Käsittelemällä ja parantamalla näitä haavoja voimme palata intiimiin avoimuuteen, joka on välttämätöntä rakkaussuhteelle, ja voimme jopa muuttaa nämä traumat kasvun lähteiksi sekä yksilöinä että pariskuntana.

Tässä seminaarissa, joka on suunnattu sekä sinkuille että pariskunnille, kartoitamme joitakin yleisimpiä haavoja parisuhteissa. Syvennymme myös olosuhteisiin ja mekanismeihin, jotka synnyttävät näitä kipeitä kohtia. Tavoitteena on ensisijaisesti tiedostaa haavojen olemassaolo ja sitten syventää ymmärrystä niiden synnyttäneistä mekanismeista, sillä näiden mekanismien keskeyttäminen – tietoisuuden, asenteiden ja menetelmien avulla – mahdollistaa haavojen luonnollisen paranemisen.

Esittelemme useita tehokkaita menetelmiä, joita voi tehdä yksin tai yhdessä näiden haavojen parantamiseksi ja niiden ohjaamiseksi kasvuun ja syvempään läheisyyteen. Harjoittelemme joitakin näistä menetelmistä seminaarin aikana.

Opettajat: Honorat Mäkinen & Minodora Blomgren

ESOTEERISEN JOOGAN KOKEILUTUNTI Su 23.03. klo 13-15 Nathalla Helsingissä🪷(Maksuton)Kehon ja mielen hallinta ovat keskeis...
11/03/2025

ESOTEERISEN JOOGAN KOKEILUTUNTI
Su 23.03. klo 13-15 Nathalla Helsingissä
🪷
(Maksuton)

Kehon ja mielen hallinta ovat keskeisiä teemoja, joita käsittelemme joogakurssillamme. Ne tarjoavat sisäistä vapautta ja onnellisuutta sekä auttavat lisäämään elämänhallintaa.

Esoteerisen joogan kurssi on henkinen matka itsemme äärelle. Sen avulla voimme löytää todellisen olemuksemme – ikuisen itsemme tai sielumme – ja tuoda tämän sisäisen rikkauden osaksi arkeamme.

Tunnit ovat maanantaisin klo 18-20 Joogakoulu Nathan viihtyisissä tiloissa Helsingin Vallilassa, Mäkelänkatu 56.

Moduuli 1 alkoi 20.1.
Kurssille mahtuu vielä mukaan!
Tämä moduuli sisältää mm:

• Asanajärjestelmä syvällisenä m***a käytännöllisenä työkaluna
• Huomion prosessi
• Keskittymistekniikoita
• Layajooga-meditaatiotekniikka
• Ajatuksen voima
• Näön jooga
• Joogafilosofian etiikka ja moraali käytännöllisenä työkaluna
• Universaalien periaatteiden soveltaminen henkiseen kehitykseen
• Jooginen ruokavalio
• Kirjalliset kurssimateriaalit joka tunnilta

Hinta: 65€/kk (55€/kk opiskelijat ja työttömät)
Voit tulla myös kertamaksulla (15€)

Lisätietoa: https://natha.fi/wp2020/esoteerinen-jooga/

ILMAINEN JOOGATYÖPAJA:  BRAHMACHARYA Maanantaina  10.3.2025 klo 18-20 Joogakoulu Natha, Mäkelänkatu 56, Helsinki. Brahma...
03/03/2025

ILMAINEN JOOGATYÖPAJA: BRAHMACHARYA
Maanantaina 10.3.2025 klo 18-20 Joogakoulu Natha, Mäkelänkatu 56, Helsinki.

Brahmacharya, joka tarkoittaa pidättäytymistä sekä hallintaa, on joogaperinteessä keskeinen harjoitus. Brahmacharya tarkoittaa: "olla Brahman kaltainen". Se merkitsee elämää jossa hallitsemme täydellisesti impulssejamme ja toimimme aina harkitulla ja kurinalaisella tavalla.

Hindu-perinteessä brahmacharya viittaa useimmiten erityisesti seksuaaliseen pidättäytymiseen, m***a tantrinen perinne tarjoaa myös tavan harjoittaa brahmacharyaa seksuaalisesti aktiivisena, jolloin rakastelussa pidättäydytään purkautumisesta. Tämä tantrinen malli itseasiassa mahdollistaa kurinalaisuuden ymmärtämisen korkeammasta näkökulmasta; Kyse ei ole impulssien tukahduttamisesta vaan läsnäolon ja tietoisuuden kautta niiden ohjaamisesta hallitulla tavalla.

Tervetuloa kuulemaan lisää ja tekemään brahmacharyaa tukevia harjoituksia. Työpaja on kaikille avoin ja maksuton!
❤️

”Ensimmäiseksi ihmiselle pitää opettaa, miten hengittää.”   KungfutseHengitys on suurin vaikuttava tekijä pitkäikäisyyte...
15/02/2025

”Ensimmäiseksi ihmiselle pitää opettaa, miten hengittää.”  Kungfutse

Hengitys on suurin vaikuttava tekijä pitkäikäisyyteen, ei geenit, ei ruokavalio, ei liikunta. Mitä paremmin ihminen hengittää, sitä terveempi hän on tieteellisten tutkimusten perusteella.

JOOGATYÖPAJA:  JOOGA JA HENGITYS

Keskiviikkona 19.2.2025 klo 18-19:55
Joogakoulu Natha, Mäkelänkatu 56, Helsinki.

Hengityksellä on keskeinen osa elämässämme. Se vaikuttaa suoraan meidän olemukseemme sen kaikilla tasoilla. Se vaikuttaa energisyyteemme, terveyteemme, tunteisiimme, ajatuksiimme ja tietoisuuteemme. Hengitys on paras ystävämme ja oppaamme hyvään ja onnelliseen elämään sekä henkisiin oivalluksiin.

 Hengitysharjoitukset ovat helppoja ja silti erittäin syvällisiä. Jos haluat esimerkiksi lisätä elinvoimaa tai keskittymiskykyä, tai vähentää stressiä ja rentoutua, ovat hengitysharjoitukset erinomainen ja helppo työkalu siihen. Ne ovat myös portti korkeammille tietoisuuden tasoille. 

Työpajassa tehdään helppoja hengitystä vahvistavia asanoita ja hengitysharjoituksia.

Lämpimästi tervetuloa! ❤

Työpaja on kaikille avoin ja maksuton.

"Henkäys henkäykseltäpehmenen, avaudun,laajenen ja sulaudun.Pullistun ja supistunelämän sykkeessä.Avaudun ihmeelle ja ha...
08/02/2025

"Henkäys henkäykseltä
pehmenen, avaudun,
laajenen ja sulaudun.
Pullistun ja supistun
elämän sykkeessä.
Avaudun ihmeelle ja haltioidun.
Henkäys henkäykseltä
viet minut vuoren huipulle".

JOOGATYÖPAJA:  JOOGA JA HENGITYS
(Maksuton)

Keskiviikkona 19.2.2025 klo 18-19:55
Joogakoulu Natha, Mäkelänkatu 56, Helsinki.

Hengityksellä on keskeinen osa elämässämme. Se vaikuttaa suoraan meidän olemukseemme sen kaikilla tasoilla. Se vaikuttaa energisyyteemme, terveyteemme, tunteisiimme, ajatuksiimme ja tietoisuuteemme. Hengitys on paras ystävämme ja oppaamme hyvään ja onnelliseen elämään sekä henkisiin oivalluksiin.

Hengitysharjoitukset ovat helppoja ja silti erittäin syvällisiä. Jos haluat esimerkiksi lisätä elinvoimaa tai keskittymiskykyä, tai vähentää stressiä ja rentoutua, ovat hengitysharjoitukset erinomainen ja helppo työkalu siihen. Ne ovat myös portti korkeammille tietoisuuden tasoille.
Työpajassa tehdään helppoja hengitystä vahvistavia asanoita ja hengitysharjoituksia.

Lämpimästi tervetuloa! ❤

Työpaja on kaikille avoin ja maksuton.

"Kuuntele minua, hengitystä.Kuuntele minua ja tuon sinut nykyhetkeen.Tunne henkäykseni ja kerron sinulle kaiken elämän a...
01/02/2025

"Kuuntele minua, hengitystä.
Kuuntele minua ja tuon sinut nykyhetkeen.
Tunne henkäykseni ja kerron sinulle kaiken elämän aalloista ja virtauksista
Antaudu minulle ja minä tuen ja ravitsen sinua, puhdistan sinut, ja täytän sinut ilolla ja elämällä".

JOOGATYÖPAJA:  JOOGA JA HENGITYS.
(Maksuton)

Keskiviikkona 19.2.2025 klo 18-19:55
Joogakoulu Natha, Mäkelänkatu 56, Helsinki.

Hengityksellä on keskeinen osa elämässämme. Se vaikuttaa suoraan meidän olemukseemme sen kaikilla tasoilla. Se vaikuttaa energisyyteemme, terveyteemme, tunteisiimme, ajatuksiimme ja tietoisuuteemme. Hengitys on paras ystävämme ja oppaamme hyvään ja onnelliseen elämään sekä henkisiin oivalluksiin.

 Hengitysharjoitukset ovat helppoja ja silti erittäin syvällisiä. Jos haluat esimerkiksi lisätä elinvoimaa tai keskittymiskykyä, tai vähentää stressiä ja rentoutua, ovat hengitysharjoitukset erinomainen ja helppo työkalu siihen. Ne ovat myös portti korkeammille tietoisuuden tasoille. 

Työpajassa tehdään helppoja hengitystä vahvistavia asanoita ja hengitysharjoituksia.

Lämpimästi tervetuloa! ❤

Työpaja on kaikille avoin ja maksuton.

JOOGATYÖPAJAesittelyteksti ilmoitukseen:JOOGATYÖPAJA:  JOOGA JA HENGITYSKeskiviikkona 19.2.2025 klo 18-19:55Joogakoulu N...
22/01/2025

JOOGATYÖPAJA
esittelyteksti ilmoitukseen:

JOOGATYÖPAJA:  JOOGA JA HENGITYS
Keskiviikkona 19.2.2025 klo 18-19:55
Joogakoulu Natha, Mäkelänkatu 56, Helsinki.

Hengityksellä on keskeinen osa elämässämme. Se vaikuttaa suoraan meidän olemukseemme sen kaikilla tasoilla. Se vaikuttaa energisyyteemme, terveyteemme, tunteisiimme, ajatuksiimme ja tietoisuuteemme. Hengitys on paras ystävämme ja oppaamme hyvään ja onnelliseen elämään sekä henkisiin oivalluksiin.
Hengitysharjoitukset ovat helppoja ja silti erittäin syvällisiä. Jos haluat esimerkiksi lisätä elinvoimaa tai keskittymiskykyä, tai vähentää stressiä ja rentoutua, ovat hengitysharjoitukset erinomainen ja helppo työkalu siihen. Ne ovat myös portti korkeammille tietoisuuden tasoille.
Työpajassa tehdään helppoja hengitystä vahvistavia asanoita ja hengitysharjoituksia.

Lämpimästi tervetuloa!

Työpaja on kaikille avoin ja maksuton.

Address


Opening Hours

Monday 15:00 - 18:00
Tuesday 15:00 - 18:00
Wednesday 15:00 - 18:00
Thursday 15:00 - 18:00
Friday 15:00 - 18:00

Telephone

+358504520577

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Jooga- ja tantrakoulu Natha posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Jooga- ja tantrakoulu Natha:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram