Movement physio Marko Grönholm

Home
Movement physio Marko Grönholm

Physiotherapy w/ movement. Fysioterapiavastaanotto Turussa, koulutustapahtumia ympäri Suomea. Vastaan myös Terveystalo Pulssin fysioterapiatoiminnasta.

Toimin fysioterapeuttina Terveystalo Pulssissa (Humalistonkatu 9-11, Turku) lähinnä urheilijoiden sekä ortopedisten ja tuki- ja liikuntaelimistöongelmaisten asiakkaiden parissa. Fysioterapiassani pääpaino on liikkeen ja toiminnan analysoinnissa ja sitä kautta myös liiketerapiassa; liikkeen ja liikeketjujen toiminnan optimoimisessa sekä kontrollissa. Asiakkaani tulevat fysioterapiaan usein vamman t

ai leikkauksen jälkeen, m***a myös erilaisten kiputilojen tai liikemallien ongelmien vuoksi. Fysioterapian tavoitteena on optimoida kehon toimintaa ja sitä kautta parantaa toimintakykyä sekä lievittää kipua. Liiketerapiassa korostuu liikkeen hallinta ja hallitun liikkeen kautta ongelman auttaminen nousujohteisesti. Harjoittelussa lähdetään aina liikkeelle yksilöllisistä tavoitteista ja tekemistä muokataan edistymisen mukaan. Liiketerapian tukitoimenpiteinä ja apuna käytän tarpeen mukaan esimerkiksi kinesioteippausta ja faskiakäsittelyitä. Kinesioteippaus ja faskiakäsittelyt tukevat terapiaprosessia, m***a harvoin ovat ainoita käytettäviä työkaluja. Kinesioteippausta käytettäessä opastan mahdollisuuksien mukaan myös ongelma-alueen omateippauksen asiakkaalle. Faskiakäsittelyt erilaisin fascial release -tekniikoin vaikuttavat sidekudoksen kautta positiivisesti esimerkiksi liikerajoituksiin ja erilaisiin kiputiloihin. Fysioterapeutin vastaanottotyön lisäksi toimin koulutustehtävissä ympäri Suomea. Järjestämme sekä kaikille avoimia koulutuksia että tilauskoulutuksia räätälöityinä esimerkiksi erilaisten työyhteisöjen tai yhdistysten tarpeiden mukaan. Olemme erikoistuneet faskiaan, erilaisiin faskiaalisiin tekniikoihin sekä kinesioteippaukseen liittyviin koulutuksiin.

01/08/2025

Lihas- ja jännekivut ja –vammat ovat valitettavan yleisiä urheiluvammoja ja monissa lajeissa on omat tyyppivammansa. Saattaisivatko nämä vammat olla kuitenkin nykyistä paremmin ennaltaehkäistävissä? Entä miten jakautuu urheilijan, valmennuksen ja fysioterapeutin vastuu vammojen välttämisessä sekä toisaalta niiden laadukkaassa kuntouttamisessa?

Fysioterapiaa liikkeellä -podcastin jaksossa 71 sukellamme urheilijan alaraajan jänne- ja lihasvammojen sekä -kipujen pariin, kun aiheesta kanssani keskustelemaan saapui fysioterapeutti Peetu Lehmus .

Puhumme jaksossa urheilijoiden alaraajan lihas- ja jännevammojen taustatekijöistä, kliinisestä tutkimisesta ja kuntoutuksen periaatteista, laadukkaan harjoittelun kulmakivistä sekä paljosta muusta aiheen ympärillä.

Etsi tuore podcast-jakso soittolistallesi Spotifysta, Apple Podcasteista tai Suplasta ja paina play-painiketta. Se on hyvä!

Tätä podcast-kautta tukevat

🏋️ Rogue Fitness
📏 Tindeq
📚 Kuntoutuskouluttajat
🦿 Tukikohta

15/07/2025

Kriittinen, luova, välittävä sekä vuorovaikutuksellinen ajattelu ja ongelmanratkaisu.

Ennätin vihdoin viime viikonloppuna aamulenkillä hypätä -podcastin pariin. Otin kuunteluun podcastin toisen jakson, jossa vieraana on kriittisen ajattelun ja kasvatustieteen tutkija, filosofi Tuukka Tomperi.

Kriittinen ajattelu on teemana valtavan tärkeä sekä kiinnostava ja jakson polveilevista keskusteluista ajatukseni vaelsi useaan otteeseen myös omalle kentälleni ja fysioterapiassa tapahtuvaan ongelmanratkaisuun, päätöksentekoon ja ylipäätään asiakokonaisuuksien punnittuun jäsentelyyn.

Yksi kiinnostava Tuukan podcastissa tarkasteluun tuoma näkökulma hyvään ajatteluun on Matthew Lipmanin alunperin esittämä jäsennys, missä hyvä ajattelu mielletään kriittisen (critical), luovan (creative) ja huolehtivan (tai välittävän, caring) ajattelun kolmiyhteydeksi.

Vaikka alkuperäisajatuksen konteksti on eri, on tuo jäsennys varsin hyvin myös fysioterapiassa tapahtuvaan ajatteluprosessiin sekä ongelmanratkaisuun (ja päätöksentekoon) soveltuva. Luonnollisesti mukana on aina myös henkilökeskeinen vuorovaikutuksellisuuden (collaborative) ulottuvuus.

Muun muassa näillä hyvän ajattelun peruspilareilla muodostuvat harkitut ja huolellisesti arvioidut valinnat fysioterapiaprosessakin ja niitä keskeisesti täydentävät itsekriittinen ja -reflektiivinen työote sekä itsensä korjaamisen periaate.

Hieno jakso, tärkeää asiaa. Menestystä ja pitkää ikää Tervettä skeptisyyttä -podcastille!

29/06/2025

Modernia neurotiedettä yhdistettynä biomekaniikkaan. Paljon hienoja sanoja ja vaikeita termejä, m***a mitä on niin kutsuttu toiminnallinen neurologia käytännössä?

Fysioterapiaa liikkeellä -podcastin jaksossa 70 uppoudumme toiminnalliseen neurologiaan ja sen sovellutuksiin tuki- ja liikuntaelinfysioterapiassa, kun teemasta kanssani keskustelemaan saapui fysioterapeutti, OMT Kari Niemi .

Puhumme jaksossa muun muassa aivojen ja hermoston tehtävistä ja toiminnasta, visuovestibulaarisen ja propriosensoriikan yhteistoiminnasta sekä tietysti näiden yhteydestä liikkeeseen ja liikkumiseen sekä paljosta muusta aiheen ympärillä.

Nappaa tuorein podcast-jakso kuunteluun Spotifysta, Apple Podcasteista tai Suplasta. Se on hyvä!

Tätä podcast-kautta tukevat

📏 Tindeq
🏋️ Rogue Fitness
🦿 Tukikohta
📚 Kuntoutuskouluttajat

16/06/2025

Every day I’m wondering & pondering.

In the core of my work is clinical reasoning. Combining science with clinical expertise. Finding solutions and building processes to achieve meaningful change.

It is a puzzle with endless pieces.

That is the beauty of it. That is the challenge and difficulty of it.

📸

09/06/2025

Returning to sport after injury doesn’t have to be a blurry and unclear path.

Calibrate and fine-tune your system. For real, for performance.

If the need arises, the process begins towards clearer and more precise, well-orchestrated performance.

Movement Physio, for creatively adaptive solutions.

19/05/2025

Julkaisin eturistiside.fi -sivuston viime keväänä ja nyt sivusto juhlistaa siis jo vuoden ikää!

Tämän informatiivisen potilaille ja terveydenhuollon ammattilaisille suunnatun sivuston tarkoituksena on jakaa järkiperäistä ja ajantasaista tietoa eturistiside- eli ACL-vammoista sekä niiden moderneista hoitoperiaatteista ja kuntoutukseen liittyvistä asioista.

Osoitteesta eturistiside.fi löytyy laaja-alaisesti tietoa ACL-vamman hoitoprosessin eri vaiheista sekä kuntoutuksen eri teemoista teksti- ja videomuodoissa.

Olen pyytänyt sivustolle mukaan asiantuntijoiksi lisäkseni muitakin ACL-huippuosaajia. Mukana ovat teemaa omista tulokulmistaan lähestymässä ortopedi Jani Knifsund, urheilupsykologi Päivi Granholm sekä fysioterapeutti Einari Kurittu

Lisäksi sivustolta löytyy useita ACL-potilaiden omakohtaisia kokemuksia heidän kuntoutusprosesseistaan vertaistukena mahdollisesti tuoreen ACL-vamman kanssa netistä tietoa etsiville verrokeille sekä blogikirjoituksia.

Vuoden aikana sivustolla on vieraillut sankka joukko potilaita sekä ammattilaisia. Joko olet itse perehtynyt sivuston sisältöön? Käy kurkkaamassa ja pistä palautetta tulemaan. Tietoa sivustosta saa mielellään jakaa potilaille ja muille tahoille.

21/04/2025

The common goal in my office is to return back to top performance after an injury or other performance-impairing problem. My job is to build such process and help you move forward towards your goal. Progressively, step by step.

Back to the Game.

Ps. Once again I implemented one of my silly ideas and now you can earn yourself a sticker too.

09/04/2025

The physiotherapist must build appropriate loading conditions into the ongoing rehabilitation process, aiming for an optimal challenge point that serves the process and ensures its progress. This does not mean circus tricks, but the importance of variation should not be forgotten.

For example, in the rehabilitation of an athlete’s shoulder, loading a long lever arm is a central part of the whole, but there is a risk of getting stuck in conventional planks and other static supports.

Sometimes small things can make a difference in training.

But how do you measure and evaluate long lever arm force production? If you are interested, perhaps I will post about this later.

📸

23/03/2025

Alaselkäkipu lienee kaikkein yleisin tuki- ja liikuntaelinvaiva, ja sen voidaan arvella jossain muodossa koskettavan jokaista ihmistä elämän jossakin vaiheessa.

Kuinka vakavasta asiasta on kyse ja miten alaselkäkipua tulisi hoitaa? Miten alaselkäkipua tulisi luokitella? Entä mitä kliinisessä tutkimisessa ja päättelyssä tulisi muistaa ja osata ottaa huomioon? Mitä eroa on akuutin ja pitkittyneen alaselkäkivun hoidon ja kuntoutuksen sisällöllä?

Fysioterapiaa liikkeellä -podcastin jaksossa 69 syvennymme vasta julkaistuun alaselkäkivun Käypä hoito -suosituksen päivitykseen, kun teemasta kanssani keskustelemaan saapui dosentti, LT, fysiatrian erikoislääkäri Juhani Määttä.

Puhumme jaksossa alaselkäkivun Käypä hoito -suosituksen sisällöstä ja kliinisestä soveltamisesta, kuten esimerkiksi alaselkäkivun luokittelusta ja kliinisestä tutkimisesta, hoidon ja kuntoutuksen periaatteista sekä paljosta muusta aiheen ympärillä.

Laita tuorein podcast-jakso kuunteluun Spotifysta, Apple Podcasteista tai Suplasta. Se on oikein käypä!

Tätä podcast-kautta tukevat

📏 Tindeq
🦿 Tukikohta
📚 Kuntoutuskouluttajat
🏋️ Rogue Fitness

16/02/2025

Fysioterapeutti on liikkeen ja liikkumisen asiantuntija. Näin sanotaan - ja niin myös on - m***a mitä se oikein tarkoittaa ja miltä asia näyttää fysioterapian eri erikoisosaamisaloilla?

Fysioterapiaa liikkeellä -podcastin jaksossa 68 ja podcastin historian ensimmäisessä live-vedossa keskustelu suunnattiin fysioterapian ytimeen. Otsikolla ’Fysioterapeutti liikkeen ja liikkumisen asiantuntijana - mihin olemme menossa?’ kanssani keskustelemaan saapuivat mainiot Valpuri Seikkula, Marianne Himberg ja Tino Virtanen.

Tämä live-podcast vedettiin hienolla tunnelmalla ja virittyneisyydellä täyden tuvan edessä -tapahtuman yhteydessä. Salista meinasi melkein happi loppua, m***a se ei menoa haitannut.

Puhumme jaksossa ammatillisesta kasvusta ja asiantuntijuuden kehittymisestä, liikkeen ja liikkumisen erilaisista lähestymistavoista ja -mahdollisuuksista fysioterapian eri erikoisosaamisaloilla, fysioterapian tulevaisuuden näkymistä sekä paljosta muusta otsikon teeman ympärillä - valtaosa vakavissaan, m***a asiaan kuuluvasti paikoin hieman myös kieli poskella.

Laita live-podcastin tallenne toistoon Spotifysta, Apple Podcasteista tai Suplasta. Se on hyvä!

Kuluvaa podcast-kautta tukevat

🏋️ Rogue Fitness
📏 Tindeq
🦿 Tukikohta
📚 Kuntoutuskouluttajat

09/02/2025

Perjantaina oli erinomaisen nastaa!

Fysioterapiaa liikkeellä -podcastin historian ensimmäinen live-podcast vedettiin hienolla tunnelmalla ja virittyneisyydellä täyden tuvan edessä viime perjantaina SFOT 2025 -tapahtuman etkoilla. Salista meinasi melkein happi loppua, m***a se ei menoa haitannut.

Upeat vieraat Valpuri Seikkula, Marianne Himberg ja Tino Virtanen toivat mukanaan näkökulmia, pohdintoja ja havaintoja fysioterapian eri osaamisalueilta, yleisö heitti muutaman kierrepallon käsiteltäväksi ja loppuaplodien jälkeen arvottiin vielä muutama hieno tuotepalkinto.

Yleisö sai tapahtumasta mukaansa poikkeuksellisen eksklusiiviset Fysioterapiaa liikkeellä -haalarimerkit - ja pyynnöstä yksi myös signeerattiin.

Todella suuri kiitos vielä kerran kaikille osallistujille. Tämä oli huippua!

Tallenne live-vedosta nyt kuunneltavissa Spotifyssa ja Apple podcasteissa. Jaksossa on mukana ajatuksen siementä kenelle tahansa alan ammattilaiselle tai opiskelijalle - ja paikoin on myös kieli poskella.

Ensi kertaan!

📸

03/02/2025

SFOT 2025 x Fysioterapiaa liikkeellä -podcast:
/ Fysioterapeutti liikkeen ja liikkumisen ammattilaisena - minne olemme matkalla? /

Tämän viikon perjantaina Suomen Fysioterapeuttiopiskelijoiden Tapaamisessa SFOTissa tehdään fysioterapiaviestinnän historiaa, kun Fysioterapiaa liikkeellä -podcast virittää studionsa elävän yleisön eteen ja nauhoittaa kautta aikain ensimmäisen live-podcastinsa.

Otsikkona podcastissa on ’Fysioterapeuttin liikkeen ja liikkumisen ammattilaisena - minne olemme matkalla?’ ja vieraakseni aiheesta keskustelemaan saapuvat oivalliset kollegat Valpuri Seikkula, Tino Virtanen sekä Marianne Himberg. Yleisöllä on mahdollisuus osallistua podcastiin kysymyksien ja kommenttien kautta.

Eikä siinä vielä kaikki: Kaikki osallistujat saavat kuvassa komeilevan aivan käsittämättömän eksklusiivisen Fysioterapiaa liikkeellä -haalarimerkin. Osallistujien kesken arvotaan myös ammatillisia tuotepalkintoja.

Oletko tulossa mestoille?

Nähdään Turussa, !

Address

Opening Hours

Monday	08:00 - 20:00
Tuesday	08:00 - 20:00
Wednesday	08:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 20:00
Friday	08:00 - 20:00

Telephone

+358306000

Website

http://www.movementphysio.fi/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Movement physio Marko Grönholm posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Movement physio Marko Grönholm:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing
Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: