Kipupiste

Home
Kipupiste

Urheilu hieronta. Akupunktio. Ortopedinen Osteopatia opiskelija Olen erikoistunut nivelongelmiin ja erilaisten kiputilojen hoitoon.

Olen koulutettu hieroja, urheiluhieroja, kiinalaisen lääketieteen asiantuntija, ja toimin kouluttajana Kiinalaisen Lääketiede Akatemiassa. Opintojeni ja työni kautta olen oppinut, ettei mikään kiputila synny sattumalta, vaan on aina olemassa joku aiempi syy, miksi loukkaantuminen tapahtuu sillä hetkellä, eikä esimerkiksi jonain toisena hetkenä, ja tämän vuoksi on tärkeää löytää syy tapahtuneelle eikä vain keskittyä itse oireeseen. Minua on aina kiinnostanut kehon fyysisen- ja psyykkisen puolen yhteys, ja se ettei näitä kahta ei pidetä erillään, vaan ihminen nähdään yhtenä saumattomana kokonaisuutena. Näin ollen minkä tahansa toimintaa häiriöittävän tekijän korjaaminen ja tasapainottaminen perustuu siihen, että kaikki ihmisessä, mieli ja keho, ovat yhteydessä toisiinsa. Intohimoni on ollut aina uuden oppiminen, ja siksi aloitinkin vuona 2019 neljä vuotta kestävät Ortopedisen osteopatian opinnot. Stressinhallinta, uniongelmat, krooninen väsymys, mielen- ja tunne-elämän terveys. Kaikki hoito suunnitellaan yksilöllisesti painottaen hierontaa kehon ongelmakohtiin. Olen opiskellut tunnistamaan lukuisia tuki- ja liikuntaelimistön vaivoja. Omalla urheilu urallani olen harrastanut kilpailullisesti thai nyrkkeilyä noin
15 vuotta ja jalkapallo on aina ollut iso osa elämääni.

18/08/2025

Mitä on kinesioteippaus?
Kinesioteippaus on hoitomenetelmä, jossa joustavaa teippiä asetetaan iholle tukemaan lihaksia ja niveliä ilman, että liikerata estyy. Se ei jäykistä, vaan toimii kehon oman liikkeen mukana.

Miksi käytän sitä vastaanotollani?
Hyödynnän kinesioteippausta osana hoitoa, koska se tukee kuntoutusta ja lievittää kipua luonnollisella tavalla. Se sopii sekä urheilijoille että arjen liikkumisessa apua tarvitseville.

Alaraajojen vaivoissa teippauksesta voi olla hyötyä esimerkiksi:

-turvotuksen vähentämisessä
-lihasten ja nivelten tukemisessa
-kivun lievittämisessä
-palautumisen nopeuttamisessa rasituksen jälkeen
-askelluksen ja kehonhallinnan tukena

Konkreettisia esimerkkejä, joissa kinesioteippaus voi auttaa:
-vaivaisenluu (hallux valgus)
-plantaarifaskiitti / kantapääkivut
-akillesjänteen vaivat
-polvikivut (esim. hyppääjän polvi, kasvukivut)
-nilkan nyrjähdyksen jälkitila

Kinesioteippaus ei ole “pikafiksaus”, vaan erinomainen tuki muun hoidon ja harjoittelun rinnalla.

13/08/2025

Miksi teen tätä työtä?

Olen jalkaterapeutti, urheiluhieroja ja akupunkturisti – ja intohimoni on auttaa ihmisiä liikkumaan ilman kipua ja rajoitteita. Tämä halu auttaa ei kuitenkaan syntynyt sattumalta.

Kun olin 20-vuotias, jouduin auto-onnettomuuteen. Polveni jäi huonoksi ja turposi jatkuvasti. Kävin monilla lääkäreillä – osa suositteli leikkausta, osa ei. Olin turhautunut, koska kukaan ei tuntunut löytävän pysyvää ratkaisua.

Kunnes löysin osteopaatin ja akupunkturistin. Hän huomasi jotain, mitä kukaan muu ei ollut huomannut: ongelma ei ollutkaan polvessa, vaan lonkassa. Onnettomuuden jälkeen lonkkani oli jäänyt virheasentoon, ja se aiheutti polven turvotuksen.

Tämä oivallus muutti elämäni. Aloin kiinnostua ihmisen anatomiasta, biomekaniikasta ja siitä, miten kaikki kehossamme on yhteydessä toisiinsa. Päätin opiskella ja kouluttautua, jotta voisin auttaa muita, jotka ovat samassa tilanteessa kuin minä silloin – etsien vastauksia ja helpotusta kipuun.

Tänään teen tätä työtä sydämellä, kokemuksella ja ymmärryksellä – koska olen itse ollut asiakkaan paikalla.

18/07/2025

Onko polvi kipeä? Kokeile isometrisiä harjoitteita – niistä voi olla yllättävää apua!

Isometrinen harjoittelu on voimaharjoittelun muoto, jossa lihas jännittyy m***a ei liiku. Toisin kuin dynaamisissa liikkeissä (kuten kyykky tai punnerrus), isometrisissä liikkeissä liike pysäytetään tiettyyn asentoon, ja jännitys pidetään paikallaan usean sekunnin ajan.

Esimerkkejä isometrisistä liikkeistä:
• Seinäkyykky
• Lankku
• Tasapaino yhdellä jalalla lihasta jännittäen
• Staattinen pitoaika kuminauhan tai painon kanssa

Isometriset harjoitteet voivat näyttää yksinkertaisilta, m***a niiden vaikutus on syvä ja monipuolinen. Ne kehittävät voimaa, tukevat kuntoutusta ja parantavat hermolihasjärjestelmän toimintaa. Oikein käytettynä ne ovat tehokas osa kehonhuoltoa, kuntoutusta ja urheilijan harjoittelua.

Hyödyt:
-Voimantuoton kehitys
Isometrinen harjoittelu aktivoi tehokkaasti lihaksen motorisia yksiköitä. Se parantaa lihaksen kykyä tuottaa ja ylläpitää voimaa tietyssä kulmassa, mikä on tärkeää polvivaivoissa
-Hyvä kuntoutuksessa
Koska liike ei vaadi nivelten liikettä, isometrinen harjoittelu on erinomainen keino aloittaa kuntoutus vaikkapa leikkauksen tai vamman jälkeen. Esimerkiksi polven kivussa voidaan tehdä turvallisia, kivuttomia isometrisiä jännityksiä.
-Hermoston aktivointi ja hallinta
Isometriset harjoitteet parantavat kehon tuntemusta, asentotuntoa ja keskushermoston kykyä aktivoida oikeat lihasryhmät tarkasti.
-Tasapaino ja kehonhallinta
Pitämällä jännitystä vakaassa asennossa keho kehittää liikehallintaa ja stabiliteettia, mikä voi ehkäistä loukkaantumisia.

Polven kivun kuntoutus
Jos polvea särkee liikkuessa, voit aloittaa isometrisellä reisilihasjännityksellä, jossa istut tai maataat ja jännität etureidet 10–15 sekuntia ilman liikettä. Näin lihakset aktivoituvat, m***a nivel ei kuormitu liikaa. Tai voit tehdä seinäkyykky, silloin reisilihakset vahvistetaan.

Muista kuitenkin, että jos kärsit kivusta, on aina hyvä konsultoida ammattilaista.

13/07/2025

Miten krooninen kipu vaikuttaa mielialaan – ja voiko akupunktio auttaa?

Krooninen kipu ei ole vain fyysinen ilmiö. Kun kipu jatkuu viikoista kuukausiin – jopa vuosiksi – se vaikuttaa laajasti koko ihmisen elämään. Tutkimukset osoittavat, että krooninen kipu on vahvasti yhteydessä mielialahäiriöihin, univaikeuksiin, ahdistukseen ja masennukseen.

Esimerkiksi:
-Kipu voi estää liikkumista ja harrastuksia: eristäytyminen.
-Unen laatu heikkenee: väsymys lisää negatiivisia tunteita.
-Pitkäaikainen stressi lisää hermoston ylivireyttä: kipu voimistuu.

Aivot käsittelevät kipua samankaltaisissa alueissa kuin tunteita. Tämä tarkoittaa, että kipu ja tunne-elämä ovat hermostollisesti kytköksissä toisiinsa. Siksi krooninen kipu voi aiheuttaa tai pahentaa masennusta – ja päinvastoin.

Voiko akupunktio auttaa?

Akupunktio vaikuttaa hermoston säätelyyn ja verenkiertoon.
Tutkimustietoa:
-Akupunktio voi lievittää kipua.
-Se voi vaikuttaa aivojen kipua käsitteleviin osiin sekä vapauttaa endorfiineja (kehon luonnollisia kipulääkkeitä).
-Useat meta-analyysit osoittavat, että akupunktiolla on merkittävä vaikutus kipuun verrattuna lumehoitoon.
-Akupunktiohoito voi rauhoittaa hermostoa, helpottaa unta ja lievittää stressiä – kaikki tekijöitä, jotka tukevat sekä kivun että mielialan hallintaa.

Varaa aika akupunktioon!

25/06/2025

Kesä tuo mukanaan kevyemmät vaatteet – ja kengät. Sandaalit ovat monen suosikki helteillä, m***a tiesitkö, että ne voivat vaikuttaa merkittävästi jalkojesi hyvinvointiin?

Jalkaterapeuttina näen kesän jälkeen usein lisääntynyttä kantakalvon ärsytystä (mm. plantaarifaskiitti), päkiäkipuja ja kovettumia, jotka johtuvat osittain vääränlaisista sandaaleista.

-Tuki puuttuu
Monet sandaalit – etenkin varvassandaalit ja litteät muotimallit – eivät tarjoa kaivattua kaarituen tai kantapehmusteen tukea. Pitkällä aikavälillä tämä voi aiheuttaa jalkaterän rakenteiden ylikuormitusta, erityisesti jos sinulla on lattajalkaa tai ylipronaatiota.

-Liiallinen liikkuminen kengässä
Jos sandaali ei pysy kunnolla jalassa (esim. remmitön flip-flop), varpaat joutuvat tekemään ylimääräistä työtä kengän pitämiseksi paikoillaan. Tämä voi aiheuttaa varpaiden ylikuormitusta ja jopa vasaravarvasmuutoksia tai kantakalvon ärsytystä.

-Valoihottumaa
Avoimet sandaalit jättävät jalat alttiiksi auringolle, hiertymille ja bakteereille. Tämä voi johtaa kuivaan ihoon, kovettumiin tai jopa ihorikkoihin, jos ihoa ei hoideta kunnolla.

-Ei iskunvaimennusta
Ohutpohjaiset sandaalit voi rasittaa etenkin kantapäätä ja polvia. Tämä on erityisen tärkeää kovilla pinnoilla, kuten asfaltilla kävellessä.

Pidä huolta jaloistasi – ne kantavat sinua koko kesän! Ja jos kipuja ilmenee, varaa aika jalkaterapeutille.

10/06/2025

Miksi kipu tuntuu pahemmalta yöllä?
Oletko huomannut, että kivut herättävät öisin tai tuntuvat iltaisin voimakkaammilta? Et ole yksin – ja tähän on ihan lääketieteelliset syyt:

-Vähemmän häiriötekijöitä
Yöllä keho ja mieli hiljenevät → aivot “kuulevat” kipusignaalit herkemmin.
Tämä tarkoittaa, että kipusignaalit pääsevät "läpi" helpommin, ja keho tuntuu kivuliaalta, vaikka tilanne ei fyysisesti olisi muuttunut

-Hormonaaliset muutokset
Yöllä kortisolit (tulehdusta hillitsevät hormonit) laskevat ja tulehdus voi voimistua.
Esimerkiksi nivelrikosta, fibromyalgiasta tai tulehduksellisesta selkäsairaudesta kärsivät kokevat usein oireiden pahenemista juuri yöllä.

-Asentoon liittyvä kipu
Paikallaan makaaminen, väärä nukkuma-asento tai hermopaineet voivat lisätä kipua.
Tämä näkyy erityisesti selkä-, lonkka- ja hartiakivuissa sekä hermopinteissä (esim. iskias tai rannekanavaoireyhtymä).

-Sirkadiaaninen rytmi
Tutkimusten mukaan kehon oma vuorokausikello tekee meistä kivulle herkempiä öisin – erityisesti klo 3–4 välillä.
Melatoniini lisääntyy illalla – se voi vaikuttaa kipuherkkyyttä lisäävästi joillain ihmisillä
Kortisoli (stressihormoni ja luonnollinen tulehduslääke) on alhaisimmillaan yöllä → kivun hillitsevä vaikutus vähenee
Myös sympaattisen hermoston aktiivisuus laskee, mikä voi lisätä kivun aistimista

-Univaje lisää kipua
Huonot yöunet herkistävät hermostoa → kipukynnys laskee.

Yökipu ei ole kuvitelmaa – se on kehon fysiologinen reaktio.
Hoida ajoituksella: ilta-aktiivisuus, lämmin suihku, kivunhoito ennen nukkumaanmenoa ja hyvä makuuasento voivat auttaa.

Oletko itse kokenut kipua öisin? Miten olet helpottanut sitä?

#

03/06/2025

Kireät takareidet ja alaselkäkipu – yllättävä yhteys

Moni kärsii alaselän kivuista tietämättä, että yksi syyllisistä voi löytyä paljon alempaa – takareisistä. Kireät hamstring-lihakset ovat yleinen m***a usein huomiotta jäävä tekijä alaselkäkivun taustalla.

Hamstringit ovat kolme lihasta, jotka kulkevat reiden takaosassa istuinluusta polven taakse. Ne:

-Vaikuttavat lantion asentoon

-Ovat jatkuvassa yhteistyössä pakaroiden ja alaselän kanssa

-Kireinä voivat vetää lantiota taaksepäin (posteriorinen kallistus), mikä muuttaa alaselän luonnollista kaarta

Mitä tapahtuu kun ne ovat kireät?

-Lantio kallistuu väärään asentoon

-Alaselän liikkuvuus vähenee

-Lisääntyy lihaskuormitus ja jännitys alaselässä

-Tämän seurauksena voi syntyä kipua, jäykkyyttä ja jopa iskias-oireita

Miten jalkaterapeutti voi auttaa?

-Asentotutkimus ja kävelyanalyysi

Tarkastellaan jalkojen linjausta, askellusta ja lantion asentoa

Selvitetään, ovatko ongelmat lähtöisin jalkapohjista, nilkoista tai reisistä

-Lihaskalvokäsittely ja hieronta

Vapautetaan kireitä lihaksia ja sidekudoksia

Helpotetaan lihasten hermotusta ja aineenvaihduntaa

Lievennetään selän ja reiden välistä jännitystä

-Ohjattu venyttely ja liikkuvuusharjoittelu

Opetetaan asiakas venyttämään turvallisesti ja tehokkaasti takareisiä, lonkankoukistajia ja pakaroita

Vahvistetaan tukilihaksia, erityisesti keskivartaloa ja pakaroita

Alaselkäkipu ei aina johdu itse selästä. Kireät takareidet voivat vaikuttaa suuresti koko kehon linjaukseen ja aiheuttaa pitkäaikaisia kipuja. Oikeanlaisen hoidon ja kehonhuollon avulla voidaan palauttaa liikkuvuus ja helpottaa kipua luonnollisesti ja tehokkaasti.

Varaa aika hoitoon jo tänään!

31/05/2025

Miten akupunktio voi auttaa, jos kärsit päänsärkyä?

Akupunktio voi auttaa päänsärkyyn erityisesti silloin, kun kyseessä on jännityspäänsärky tai migreeni. Se perustuu siihen, että neuloja asetetaan kehon tiettyihin pisteisiin, joilla pyritään:
-Rentouttamaan lihaksia ja lievittämään jännitystä, erityisesti niska-hartiaseudulla, mikä voi olla yksi päänsäryn aiheuttajista.
-Parantamaan verenkiertoa ja vähentämään tulehdusta, mikä voi lievittää kipua.
-Vaikuttamaan keskushermoston toimintaan, kuten endorfiinien (luonnollisten kipulääkkeiden) vapautumiseen.
-Vähentämään stressiä ja ahdistusta, jotka usein liittyvät päänsäryn esiintymiseen tai pahenemiseen.

Useat tutkimukset tukevat akupunktion tehoa erityisesti migreenin ja jännityspäänsäryn hoidossa, ja Maailman terveysjärjestö (WHO) on listannut päänsäryn niiden vaivojen joukkoon, joihin akupunktiosta voi olla apua.

Akupunkturisti antaa vinkkejä ja suosittelee hoitpsarjaa, usein 5-10 käyntiä tuottaa parhaan tuloksen.

Varaa aika viestillä tai nettisivulla.

15/05/2025

🦶 Mitä jalkakovettumat kertovat kehostasi? 🦶
Kovettumat eivät synny sattumalta – ne ovat kehon tapa kertoa, että jokin kohta kuormittuu liikaa.

🔍 Kovettumat voivat viitata:
✅ Jalan virheasentoihin (esim. lattajalka tai vaivaisenluu)
✅ Huonosti istuviin kenkiin
✅ Epätasaiseen askellukseen
✅ Toistuvaan rasitukseen (paljon kävelyä, urheilua, seisomatyötä)
✅ Diabetekseen tai alentuneeseen tuntoaistiin

💥 Erityisesti kivuliaat tai halkeilevat kovettumat kannattaa hoitaa – ne voivat aiheuttaa tulehduksia tai hankaloittaa liikkumista.

💥 Milloin kovettuma on ongelma?
⚠️ Kun se on:
❌ Kivulias
❌ Halkeileva
❌ Tulehtunut
❌ Vaikeuttaa kävelyä

Miten jalkaterapeutti voi auttaa?

👣 Ammattilaisen apu kannattaa, jos kovettumat uusiutuvat tai aiheuttavat kipua.

🦶 Jalkaterapeutti voi:
🔹 Poistaa kovettumat turvallisesti
🔹 Tutkia jalkojen kuormitusta ja virheasentoja
🔹 Suositella tukipohjallisia tai kenkiä
🔹 Opastaa kotona tehtäviin hoitorutiineihin
🔹 Ehkäistä kovettumien uusiutumista

📌 Etenkin diabeetikoille tai kipua kokeville suositellaan ammattilaisen arviota.

📍 Missä kohtaa sulla on eniten kovettumaa? Se voi kertoa yllättävän paljon sun asennosta ja kävelytavasta.

22/04/2025

🦶 Miksi jalkaterapiaan?🦶

Pidä huolta jaloistasi – ne kuljettavat sinua joka päivä, silti ne jäävät usein ilman ansaitsemaansa huomiota. Jalkaterapia ei ole vain vaivojen hoitoa, vaan myös ennaltaehkäisyä ja kokonaisvaltaista hyvinvointia.

✨ Hyödyt:
✔ Kivun ja vaivojen lievitys (esim. plantaarifaskiitti, vaivaisenluu)
✔ Kävelyn ja ryhdin parantuminen
✔ Ennaltaehkäisy: huolla ennen kuin sattuu
✔ Kovettumien, känsien hoito
✔ Yksilölliset tukipohjalliset, yksilölliset varvasortoosit ja hoito-ohjeet
✔ Sopii kaikenikäisille

💡 Jalkojen hyvinvointi vaikuttaa koko kehoon – polviin, selkään ja jopa niskaan asti.

💬 Kysy lisää tai varaa aika.

18/04/2025

Kun ei riitä että kasvaa, pitää vielä sattua samalla

Olin pari kuukautta sitten katsomassa jalkapallopeliä, kun minun tuttuni tuli siihen viereen. Kysyin että miten menee, ja se kertoi.
"Noo... meidän Joonalla on ollut kantapää kipeä jo muutaman kuukautta. Se valittaa varsinkin aamulla ja pelien jälkeen, että sattuu ihan kunnolla, ei meinaa edes kävellä”
Suosittelin, käydä jalkaterapeutilla, että se kuulosta Severin taudilta.
Nyt aamulla sain viestin häneltä: ”Hei, kiitos! Käytiin sitten lopulta Jalkaterapeutissa. Arvaa mikä sillä oli? Severin tauti! Jalkaterapeutti sanoi, että lepo, kylmähoito, harjoitus ja hyvät kengät auttaa. Ja ehkä vähän vähemmän futista vähäksi aikaa. Joonasta se kuulosti maailmanlopulta."

Mikä ihmeen Severin tauti?
Se on kantaluun kasvulevyn rasitusvamma, joka on melko yleinen 9–14-vuotiailla aktiivisesti liikkuvilla lapsilla. Kasvava luu ja tiheät treenit ei aina sovi yksiin.

Oireet:
– Kipua kantapäässä, erityisesti liikunnan jälkeen
– Aamujäykkyyttä tai ontumista
– Kipu helpottaa levossa

Mitä tehdään:
✅ Lepoa – vähennetään treenimääriä selvästi
✅ Kylmähoitoa (kylmäpakkaus treenin jälkeen)
✅ Hyvät kengät + kantapääpehmusteet
✅ Jalkaa venytellään kevyesti pohkeesta
✅ Harjoitukset (venyttelyharjoitukset, varpaillenousut, varpaiden koukistus pyyhkeellä)
✅ Kinesioteippaus voi lievittää kipua ja tukea liikettä Severin taudissa

💡 Vinkki vanhemmille:
Jos lapsi valittaa toistuvaa kantapääkipua, etenkin jos harrastaa paljon juoksua tai hyppimistä (futis, koris, yleisurheilu jne), kannattaa ottaa asia puheeksi lääkärissä, jalkaterapeutilla, fysioterapeutilla. Ajoissa hoidettuna se menee ohi ajan kanssa – m***a ei kannata vain odottaa ja toivoa parasta.
Joona oli harmissaan treenitauosta, m***a nyt hän on jo paljon paremmalla mielellä – ja me vanhemmat ollaan taas viisaampia yhden kasvukipukierroksen verran. 😄💪

Joona sai apua ja nyt jo helpottaa. Jos sinun lapsi valittaa kantapäästä, tämä kannattaa varata aika jalkaterapiaan

07/04/2025

Kärsitkö jalkojen puutumisesta?🦶

Jalkojen tuntopuutuminen voi johtua monista eri syistä. Se voi olla tilapäistä tai kroonista, ja sen taustalla voi olla erilaisia terveyteen liittyviä tekijöitä. Tässä muutamia yleisimpiä syitä jalkojen tuntopuutumiselle:

📍Verenkiertohäiriöt: Jos verenkierto jaloissa ei ole kunnossa, se voi aiheuttaa puutumisen tunteen. Tämä voi johtua esimerkiksi huonosta asennosta, jossa jalat puristuvat, tai verenkiertohäiriöistä kuten suonikohjuista tai valtimosairauksista.

📍Hermopaine tai puristus: Hermopuristus voi tapahtua esimerkiksi silloin, kun istuu tai seisoo pitkään tietyssä asennossa. Tämä voi aiheuttaa tilapäistä puutumista. Jos kyseessä on jatkuva ongelma, hermoihin kohdistuva paine voi johtua esimerkiksi hernioidusta välilevystä, iskiashermon puristuksesta tai muista hermosairauksista.

📍Diabetes: Diabeetikoilla voi olla perifeeristä neuropatiaa, eli hermovaurioita, jotka johtavat jalkojen puutumiseen ja tunnottomuuteen.

📍Vitamiininpuute: Erityisesti B12-vitamiinin puutos voi aiheuttaa hermovaurioita, jotka ilmenevät puutumisena ja tunnottomuutena.

📍Alkoholin käyttö: Pitkäaikainen alkoholin käyttö voi vaikuttaa hermoihin ja aiheuttaa neuropatiaa, joka johtaa puutumiseen jaloissa.

📍Kilpirauhasen vajaatoiminta: Kilpirauhasen toimintahäiriöt voivat vaikuttaa hermojen toimintaan ja aiheuttaa jalkojen puutumista.

📍Lihasten tai nivelsairaudet: Tietyt sairaudet, kuten reuma tai nivelrikko, voivat vaikuttaa hermoihin ja aiheuttaa puutumista.

Jos jalkojen puutuminen on jatkuvaa, kivuliasta tai siihen liittyy muita oireita, kuten heikkoutta, varaa aika jalkaterapeutitille.

Address

Website

https://hierontaakatemia.fi/jalkaterapia-helsinki/, https://hierontajaakupunktio.wordpress.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kipupiste posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kipupiste:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City:

Our Story

hierontajaakupunktio.wordpress.com

Olen koulutettu hieroja, urheiluhieroja, kiinalaisen lääketieteen asiantuntija, ja toimin kouluttajana Kiinalaisen Lääketiede Akatemiassa.

Opintojeni ja työni kautta olen oppinut, ettei mikään kiputila synny sattumalta, vaan on aina olemassa joku aiempi syy, miksi loukkaantuminen tapahtuu sillä hetkellä, eikä esimerkiksi jonain toisena hetkenä, ja tämän vuoksi on tärkeää löytää syy tapahtuneelle eikä vain keskittyä itse oireeseen.

Minua on aina kiinnostanut kehon fyysisen- ja psyykkisen puolen yhteys, ja se ettei näitä kahta ei pidetä erillään, vaan ihminen nähdään yhtenä saumattomana kokonaisuutena. Näin ollen minkä tahansa toimintaa häiriöittävän tekijän korjaaminen ja tasapainottaminen perustuu siihen, että kaikki ihmisessä, mieli ja keho, ovat yhteydessä toisiinsa.