Nita yoga kayak

Home
Nita yoga kayak

Joogaa & melontaa - yoga & kayaking

30/03/2026

Vaasassa jäät sulaa ja melontakausi lähestyy. Lähden pian katselemaan kauneimpia melonta- ja joogapaikkoja. Melonta & Mindfulness -retket tulevat myyntiin pian! ❤️

11/03/2026

🤍Lempeän joogan kurssia on jäljellä vielä 3 kertaa torstaisin klo 17-18 Teatteritalolla.
🤍Mukaan pääsee myös kertamaksulla (käteinen tai tilisiirto 15€).
🤍Nita ohjaa 12.3. ja 19.3., ja Iida Rinnakkala ohjaa viimeisen tunnin 26.3. Tervetuloa mukaan!
🤍Iida ohjaa joogatunteja tulevaisuudessa Kalajoen alueella.
🤍Nita siirtyy huhtikuun aikana Vaasaan.

10/03/2026

🤍Lempeän joogan kurssia on jäljellä vielä 3 kertaa. Mukaan pääsee myös kertamaksulla (käteinen tai tilisiirto 15€). Torstaisin klo 17-18 Teatteritalolla.
🤍Nita ohjaa 12.3. ja 19.3. ja ihana ohjaa viimeisen tunnin, 26.3. Tervetuloa mukaan!
🤍Iidalta on myös tulevaisuudessa tulossa joogatunteja Kalajoen alueella.

09/03/2026

Pitkästä aikaa oma harjoitus kaikessa rauhassa, ihanalla mökillä, sydän onnellisena, ilman huolta ja stressiä. Koti on myyty ja uusi koti on Vaasassa. Elämä kantaa jos sille vain antaa positiivista energiaa josta ammentaa 🙏🏻❤️

19/02/2026

Kiitos kun olette käyneet joogatunneilla tunnollisesti.
Lempeän joogan tunnit jatkuvat maaliskuun loppuun saakka. 🙏🏻❤️

31/01/2026

TÄRKEÄ TIEDOTE! Uusi joogaopettaja! Torstaina 5.2. lempeän hathajoogatunnin ohjaa Nitan poissa ollessa 🪷
🪷lempeä tunti sopii kaikille
🪷mukaan pääset myös kertamaksulla (15€ käteinen)
🪷jos tulet uutena, ilmoittaudu etukäteen ja kerro tarvitsetko joogamaton lainaan. Ota mukaan loppurentoutusta varten viltti, villatakki ja villasukat.
Aika: torstaina klo 17-18
Paikka: Plassin teatteritalo
Nautinnollista joogahetkeä! 🪷

24/01/2026

Huomenna, sunnuntaina 25.1. dynaaminen hathajooga klo 18-19 Gofitillä kertamaksulla 13€. Ilmoittaudu mukaan Nitalle kommentilla, yv:llä tai puh 0413168368.

Opiskelut painaa ja ihan heti ei ole seuraavaa kertaa kalenterissa eli tulethan huomenna 🩷🙏🏻

05/01/2026

Lempeän hathajoogan kurssi alkaa torstaina.
Kiitos kaikille ilmoittautuneille, ihana ryhmä on nyt koossa! 🩵❄️

04/01/2026

Dynaamista hathajoogaa GoFitillä sunnuntaina 11.1. ja 25.1. klo 18-19✨❄️
Ohjaajana Nita Lahnalampi
•Selätetään pakkaset aurinkotervehdyksillä!
•hidas harjoitus, jossa on helppo pysyä mukana
•haetaan voimaa hengityksestä ja energiaa asanoista
Hinta 13€/krt maksetaan Nitalle ennen tunnin alkua kortilla, käteisellä tai liikuntaeduilla.
Ilmoittaudu hyvissä ajoin Nitalle 0413168368 🩵❄️

GoFit Kalajoki, Jukupolku 3

03/01/2026

Superkuu ja kirpsakka pakkanen -17c ✨❄️
🩵Lempeän joogan ryhmä on aika lailla nyt täysi ja aloitamme 8.1. Plassin Teatteritalolla.
🩵Dynaamista joogaa on tarjolla 11.1. ja 25.1. su klo 18-19 GoFitillä. Nämä tiedot löytyy nitalahnalampi.fi nettisivulta.

01/01/2026

Huomenta 1.1.2026! ✨
Ollaanko tänä vuonna ystävällisiä ja väkivallattomia, puhutaan totta toisillemme ja myös itsellemme. Ei varasteta eikä tuhlata luonnonvaroja. Käytetään energiamme, varsinkin seksuaalienergia oikein ja hyviin asioihin ja ihmisiin. Ollaan kohtuullisia, eikä ahnehdita enempää kuin oikeasti tarvitaan. Harjoitellaan tyytyväisyyttä siihen mitä on, ilman jatkuvaa vertailua tai enemmän haluamista. Pidetään huolta kehosta ja mielestä, siivotaan myös ajatuksia mitä syötetään mielelle. Ei laiskistuta, vaan pidetään oma sisäinen tuli elossa: tehdään se mitä tiedetään oikeaksi, silloinkin kun tekisi mieli luistaa. Tutkitaan itseämme rehellisesti, sitä mikä triggeröi, mitä pelkään, mikä minua oikeasti ohjaa.
Opetellaan luottamaan johonkin itseämme suurempaan. Että kaikkea ei tarvitse hallita, eikä kantaa yksin. Että joskus riittää, kun tekee parhaansa ja antaa muun asettua. Miltä kuulostaa, oletko mukana?

Vuosisuunnitelma yamoihin ja niyamiin perustuen.

15/12/2025

Kiitos joogaajille! Ensi vuonna yritän järjestää taas toisinaan (ehkä 2 krt/kk) tunteja myös GoFitin ihanassa salissa. Tunnit ovat maksullisia kuukausikorttilaisille. Tulisitko tunneille toisinaan siitä huolimatta?

Address

65200

Website

https://www.nitalahnalampi.fi/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nita yoga kayak posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nita yoga kayak:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: