Psykoterapiapalvelu Synkronia

23/05/2024

Uskonnollisuudella ja henkisyydellä näyttää olevan yhteys kykyyn antaa anteeksi, m***a helppoa se ei silti välttämättä ole.

18/02/2024

17/02/2024

26/01/2024

🧠

Jatkuva stressi horjuttaa muistia ja keskittymiskykyä, heikentää unenlaatua ja pitää yllä levotonta ja ärtynyttä mielialaa. Onneksi stressiä on mahdollista lievittää – m***a miten? Psykologian tohtori, vanhempi tutkija Sampsa Puttonen Työterveyslaitokselta vastaa.

18/01/2024

Meilahden sairaala-alueelle avattava poliklinikka tarjoaa konsultaatioita ja hoitoa traumaperäiseen stressihäiriöön. 

30/12/2023

Ruudun takaa aivot tekevät helposti virhearviointeja ja inhimillisyys katoaa. Kasvokkain saamme viestit paremmin perille, koska silloin kommunikaatioon osallistuu koko keho hermostoineen. Miksi aivojen empatiamekanismi menee netissä jumiin? Etänä ja somessa tunteet eivät välity samalla tavalla...

29/12/2023

Suvussa kulkevat tarinat muovaavat meitä. Psykoterapeutti Aino Juusola ja Annan lukijat kertovat, mitä he ajattelevat suvun merkityksestä.

27/12/2023

Lue tämä, jos on ollut ihan hullu viikko! 👍️

23/12/2023

Vertaistuki on monille se tärkein toipumisen muoto ja monesti viesti koskettaa eri tavoin, kun se on tullut joltakulta, joka on kokenut samantyyppisiä asioita kuin mitä itse on kokenut.

Tämän päiväisessä viestissä kokemuskehittäjä haluaa muistuttaa kaikkia lasisen lapsuuden kokeneita, että lapsuutesi joulujen ei tarvitse määritellä aikuisuuden joulunviettoasi. 🫶 ❄️

21/12/2023

https://www.potilaanlaakarilehti.fi/artikkelit/altistuminen-solvaamiselle-lapsena-vaikuttaa-lapi-elaman/?fbclid=IwAR1ILsUShGF1UcpprGGcsomYzf39-R9y7blizy1Wq6k7Q7Us_W6avEYZK8g_aem_ASFD9n6Y_LRxRf2HLZv9azxPUT57R9AN-Zij9SUijuLX5ylh3trsyc2wn0eWHz-2Njg

Sanallisen solvaamisen kohteeksi joutuminen lapsena aiheuttaa monenlaisia ongelmia ihmiselle.