KehonhuoltoPaja

10/10/2021

Päivitys hinnastoon 1.11.2021 alkaen

Hieronta 25min 35€
Hieronta 50min 55€
Hieronta 75min 80€
Hierontahinnoista eläkeläis- ja opiskelija-alennus -20%

VoiceWell-hoito (purenta/ääni) 60min 70€
Osteopatia 25-50min 70€
Rentouttava päähieronta 40min 45€
Akupunktio 40min 45€

22/04/2020

Hei, täällä ollaan taas 💙

Olemme seuranneet tarkoin korona-tilanteen kehittymistä ja tämän hetken tietojen valossa rohkaistuimme pikkuhiljaa palailemaan työnteon pariin.

Olemme avanneet nettiin toukokuulle jonkin verran hieronta-aikoja varattaviksi.
Aikoja voi myös tiedustella soittamalla/tekstiviestillä 040-8769799 sekä sähköpostilla kehonhuoltopaja@gmail.com tai facebook messengerin kautta.

Pandemia-tilanne ei missään nimessä ole vielä ohitse, joten muistetaan käyttäytyä sen mukaisesti eli tulethan varaamallesi ajalle täysin terveenä ja peruthan aikasi, mikäli sinulla on pienintäkään flunssan oiretta tai olet ollut kontaktissa sairastuneen ihmisen kanssa. Ajan saa perua lyhyelläkin varoitusajalla!

Emme tällä hetkellä päästä asiakkaita aulatilaan odottamaan, joten tulethan täsmällisesti vasta sovittuun ajankohtaan, jotta edellinen asiakas ehtii poistua. Näin vältämme ylimääräiset kontaktit pienessä tilassa.

Pysytään terveinä ja nähdään hieronnan merkeissä!

Nettiajanvaraus osoitteesta

Ajanvaraus

22/03/2020

Kunnioittaaksemme poikkeustilaa ja varmistaaksemme omalta osaltamme sosiaalisten kontaktien vähenemisen sekä viruksen leviämisen ehkäisemisen meidän toiminnan kautta, KehonhuoltoPaja laittaa ovensa kiinni 23.3 - 19.4.2020.

Aloitamme maanantaiaamuna, 23.3. soittamaan läpi olemassa olevat varaukset ja toivottavasti mahdollisimman moni nykyisistä ajanvarauksista saadaan sovittua uuteen ajankohtaan huhti-toukokuulle.

Päätös ei missään nimessä ole syntynyt helposti eikä hetkessä. Tämä saattaa olla meille jopa taloudellinen itsemurha, koska meillä on pariskuntana tässä niinsanotusti kaikki munat samassa korissa.
Olemme tehneet kaiken voitavamme koronalta suojautuaksemme ja asiakkaita suojataksemme, m***a koska viikonlopun jälkeen näyttää siltä, että tartunnat vain lisääntyvät poikkeustilasta huolimatta, oireettomatkin voivat tartuttaa ja itse kuulumme astmaatikkoina riskiryhmään, päätimme ottaa sen raskaimman askeleen ja sulkea pajan muutamaksi viikoksi. Tämä on meille todella iso päätös, johon emme olleet osanneet varautua, kuten ei varmasti kukaan muukaan yrittäjä.

Te asiakkaat olette meille todella tärkeitä ja haluamme jatkossakin olla Kivistössä ja Pikku Huopalahdessa teitä varten, joten me pyydetään teiltä nyt tukea tähän poikkeukselliseen, hulluun tilanteeseen. Sulkemalla pajan ovet neljäksi viikoksi, sulkeutuu myös meidän ainoa tulonlähde, m***a kulut juoksevat niin yrityksellä kuin kotonakin. Ostamalla lahjakortin autat meidän tilannetta nyt ja varmistat, että meillä on töitä tilanteen rauhoituttua.
Lahjakortin voi tilata joko sähköpostilla kehonhuoltopaja@gmail.com, tekstiviestillä 040-876 9799 tai facebook-viestin kautta.

Sauli Niinistön sanoin Presidentin kynästä- kirjoituksessa: "Me tarvitsemme toisiamme. Nyt on erityisen tärkeää tukea heitä, joiden työ on asiakkaiden palvelu, terveydenhuollosta kauppojen henkilökuntaan. Asiakas on kyllä edelleen kuningas, m***a nyt siinä, että kantaa huolta palvelujen jatkuvuudesta ja ottaa sen huomioon asioidessaan.
[...] Toista viikkoa sitten kirjoitin: Kyllä tästä selvitään. Niin on."

Tähän mekin uskotaan. Kyllä tästä selvitään.
Toivottavasti ymmärrätte meidän hankalan tilanteen ja päätöksen sulkea ovet hetkeksi, etkä pahastu, että seuraava hierontasi/hoitosi siirtyy kuukaudella eteenpäin.

Nähdään pian!
Satu ja Teemu

13/03/2020

13/02/2020

Saitko joululahjaksi lahjakortin meille?
Tsekkaathan lahjasi voimassaoloajan, maaliskuulle löytyy vielä joitakin vapaita aikoja 😉

18/12/2019

Lahjakortti ostamatta?

Eipä hätää, me ollaan pajalla paikalla vielä maanantaina 23.12 klo 15-18 lahjakorttiostoksia varten.

Jos et ehdi paikalle, voit tilata lahjakortin myös sähköpostitse.

Mukavaa joulun odottelua, nähdään maanantaina!

04/10/2019

Puretko itsesi kipeäksi? Jopa korvakivun syy voi löytyä suusta

Iltasanomissa oli hyvä artikkeli hampaiden yhteenpuremisesta ja narskuttelusta syntyvistä oireista, osin aika yllättävistäkin oireista kuten korva- tai kurkkukipu tai nielemisongelma.
Kannattaa lukaista artikkeli.

VoiceWell-hieronta, jota Satu tekee, on nimenomaan purenta- ja kaulan lihasten hierontaan keskittynyt hoitomuoto. Mikäli oireet kuulostaa tutulta tai muuten tunnistat itsesi purijaksi tai narskuttelijaksi, tervetuloa :)

Suurinta purentahäiriöiden esiintyvyys on 35–50-vuotiailla, ja naisilla vaivat ovat 2–4 kertaa yleisempiä kuin miehillä.

26/06/2019

Täällä ollaan, vaikka ikkunasta logot katosivatkin! Uusi aurinkokalvo olikin tehokkaampi kuin miltä testissä vaikutti 😄

Teippaukset tulossa takaisin ja ensi viikolla vapaita aikojakin tarjolla 👍

Nähdään pajalla!

11/06/2019

KehonhuoltoPaja lomailee 18.6 - 30.6

Satulla on Kivistössä vielä muutama aika vapaana eli nopeimmat ehtivät hierontaan vielä ennen lomaa!

Pe 15.6 klo 11:30
La 16.6 klo 15:00

Maanantaina 17.6 on Kivistössä vapaiya aikoja
klo 12-14 ja 15:45 - 17:30

Heinäkuulle onkin sitten reilummasti vapaita aikoja tarjolla :)

KehonhuoltoPajasta saa nyt myös kuivaneulausta (dry needling)

Satu on saanut opintonsa päätökseen, joten kivunhoitoon on tarjolla nyt myös kuivaneulausta. Alla lyhyesti, mitä kuivaneulaus on, enemmän lisätietoa löytyy osoitteesta www.dryneedling.fi

Dry needling (DN) eli kuivaneulaus on länsimaiseen lääketieteeseen perustuvaa akupunktioneuloilla tehtävää hoitoa. Nimensä mukaisesti kehon sisään ei injektoida mitään vaan hoito perustuu pelkästään neulan aikaansaamaan vaikutukseen. Neuloina käytetään ohuita, steriilejä suojakaasuun pakattuja kertakäyttöneuloja.

Dry needling-hoidossa käsitellään pehmytkudoksessa (myofaskia) sijaitsevia triggerpisteitä (TrP). Pinnallisempaa neuloitusta käytetään hoidettaessa esimerkiksi nivelalueen oireita ja heijastekivun alueita. DN-hoito stimuloi immuunijärjestelmää paikallisesti ja laukaisee kehon omia paranemisprosesseja. Hoito poikkeaa kiinalaisesta akupunktiosta siten, että akupunktiossa hoidetaan meridiaaneilla eli energiakanavilla olevia akupisteitä kiinalaisen lääketieteen mukaisesti. Dry needling ei siis ole akupunktiohoitoa.

04/06/2019

Teemulle aukesi tämän viikon perjantaille ilta aikoja Kivistöön.
Käy nopeasti varaamassa omasi, www.nettiaika.fi/kehonhuoltopaja

27/05/2019

KehonhuoltoPajalla ollaan paikalla myös Helatorstaina,
Satu Kivistössä, Teemu Pikku Huopalahdessa.

Tervetuloa!