Kätilö Tiia

21/03/2024

Palveluissani on nyt yksilösynnytysvalmennus kätilön kanssa jossa mm. syväsukelletaan omiin uskomuksiin ja etsitään yksilöllisesti just sulle toimivimmat rentoutusmenetelmät synnytykseen. Mahdollinen kumppani toki huomioidaan m***a tämä valmennus on kahden välinen.

Otan juuri nyt muutamia asiakkaita valmennukseen. 🙏


Mun valmennus sopii sulle kun haluat mm..

✨ tukea synnytykseen valmistautumiseen ja äidiksi syntymiseen

✨ kokea enemmän luottamusta omaan kehoon ja omaan itseen synnyttäjänä

✨ tuntea olon rennommaksi ja oppia hyödyllisiä rentoutumistekniikoita synnytyksessä

✨ työstää omia uskomuksia synnytykseen liittyen

✨ saada tietoa synnytyksen kulusta ja kivunlievitysmenetelmistä

✨ saada tietoa eri vaihtoehdoista ja vaikuttaa omaan synnytyskokemukseen

✨ saada selkeyttä omaan synnytyssuunnitelmaan (joko kotona tai sairaalassa)

✨ käydä läpi mahdollisia edellisiä synnytyskokemuksia

➡️ Valmennukseen kuuluu mun 65-sivuinen e-muodossa oleva työkirja Kukoistava odotus, synnytys ja postpartum. Postauksessa muutamia kuvia.

➡️ 4 x 45 min etänä (yksi synnytyksen jälkeen), tapaamiset joustavasti sellaisina ajankohtina kun se sua palvelee parhaiten. Valmennuksen arvo on 333.- Voimme mahdollisesti sopia myös livenäkemisiä Tampereen alueella!

Erään asiakkaan kokemus valmennuksesta:

"Synnytysvalmennus oli hyvä kokonaisuus ja sen suorittaminen etänä onnistui mutkitta. Tiian kanssa oli helppo ja joustavaa sopia valmennuksen ajankohdista.

Valmennuksessa käyttöön saatu työkirja oli erittäin kattava ja hyödyllinen. Valmennuskertojen yhteydessä sain omaa hyvinvointia tukevia kotitehtäviä.

Valmennuksen aikana oli paljon mahdollisuuksia kysyä ja vaikuttaa tapaamisten sisältöihin ja valmennus räätälöitiin tarpeitani kuunnellen.

Alkuperäisestä poiketen kolmas kerta oli vasta synnytyksen jälkeen. Se oli todella hyödyllistä ja tarpeellista. Oli voimauttavaa saada käydä synnytys läpi ammattilaisen kanssa ja saada esittää mieleen pyörimään jääneitä ja askarruttaneita kysymyksiä."

21/03/2024

Luontoyhteyden kadottaminen näkyy nykypäivänä myös tavassamme synnyttää.

Synnytämme niin kuin elämme. Isossa-Britanniassa on jo todennäköisempää, että synnytys käynnistetään kuin se, että synnytys käynnistyisi luonnollisesti itsestään.

Synnytys koskettaa meitä jokaista vähintään kerran elämässä. Jos emme itse saa lapsia, olemme kokeneet ainakin oman syntymämme. Synnytyskokemus kulkee mukana lopun elämää vaikuttaen yksilöön, m***a myös perheen välisiin suhteisiin.

Miten suuri vaikutus voisikaan olla sillä, jos ympäristö tukisi perheiden voimaantumista? Jos jokaisen perheen synnytysmatkaa tuettaisiin ja mahdollistettaisiin mahdollisimman voimaannuttavan raskauden ja synnytyksen kokeminen? Sillä perhe on kaiken keskiössä, oman elämänsä ja tilanteensa asiantuntijoina.

Tietysti vastuu omista valinnoistamme, tunteistamme, reaktioistamme ja elämästämme on aina meillä itsellämme, m***a ympäristön merkitystä ja suhtautumista ei pidä vähätellä. 

Näen, että olemme nyt murroksen äärellä. Muutosta alkaa tapahtua sekä yksilö- että yhteiskuntatasolla. Yhteiskunnan rakenteet ovat hitaita muuttumaan, joten se mitä voimme tehdä nyt on tarkastella omia uskomuksia, ajatuksia ja tunteita.  On meistä itsestämme kiinni mihin suuntaan muutos jatkuu.

Aito terveydenhoito on kokonaisvaltaista eli holistista. Kun oireiden taustalla nähdään syy, eikä hoideta niitä pelkästään lääkitsemällä tai näkemällä ne irrallisena kokonaisuudesta. Kaikki vaikuttaa kaikkeen. Olen kuullut väitteen, että 95% sairauksista saa alkunsa stressistä. Uskon, että suuri osa stressistä syntyy juuri sen vuoksi että olemme kadottaneet luontoyhteyden. Yhteydettömyys luontoon ja omaan itseemme on se mikä sairastuttaa meitä.

Raskaus ja synnytys ovat luonnollisia ja fysiologisia kehon prosesseja. Tunnistetaan niiden merkitys myös pyhänä siirtymäriittinä elämässämme. Luonnon viisaus on meissä. Kehomme osaa kyllä synnyttää kun sille annetaan mahdollisuus, rauha ja luottamus ja kun antaudumme kuuntelemaan sen viestejä. 🙏

10/02/2024

Synnytys on aina herkkä hormonaalinen prosessi, joka voi myös häiriintyä herkästi. Esimerkiksi kaikkien nisäkkäiden synnytys loppuu kun niitä tarkkaillaan ja emot todennäköisesti hylkäävät poikasensa jos ne erotetaan toisistaan. Ollaanko me ihmiset lopulta kovin erilaisia?

Jossain kohtaa historiassa synnytys menetti pyhyytensä yhteiskunnan silmissä ja siitä tuli asia, jolta äidit ja vauvat pitää 'pelastaa'.

M***a raskaus ei ole sairaus eikä synnytys ole lääketieteellinen ongelma.

Yhä useammissa raskauksissa ja synnytyksissä on kuitenkin nykyään monenlaisia erityispiirteitä, joihin mm. elintavat, luonnosta vieraantuminen ja ymmärtämättömyys ovat johtaneet, ja niissä saattaakin tarvita lääketieteellistä apua.

Synnytykseen lääketieteellisesti puuttuminen tuo mukanaan aina riskejä. Ja toisaalta joskus myös tekemättä jättäminen tuo riskejä. Länsimaisen lääketieteen avulla on saavutettu upeita asioita ja joskus synnytyksissä lääketieteellinen apu voi olla paras ja henkiä pelastava vaihtoehto.

M***a kuinka m***a kertaa turhat puuttumiset ovat johtaneet uusiin puuttumisiin jotka on edelleen johtaneet huonoihin synnytyskokemuksiin ja henkisiin vahinkoihin? Kuinka m***a kertaa lääketieteelliset puuttumiset ovat itsessään aiheuttanut tilanteita, joista äiti ja vauva on täytynyt pelastaa? Kuinka moni synnyttäjä on kohdannut henkistä ja fyysistä väkivaltaa synnytyksessä? Liian moni.

Kätilöiden ja lääkärien koulutuksen tulee uudistua. Muistetaan taas uudelleen perusasiat: kohdataan perheet kunnioituksella, annetaan asioiden sujua omalla luonnollisella painollaan, opiskellaan ja suojellaan fysiologista syntymää, tarkastellaan omia ajatuksia, pelkoja, ennakkoluuloja ja tunteita synnytykseen liittyen. Sillä kaikki synnytykseen osallistujat vaikuttavat synnytykseen ja koko synnytysprosessiin - jopa sen turvallisuuteen ja lopputulokseen saakka.

10/02/2024

Kuka täällä kirjoittaa? Who am I?

Se paljastuu itsellekin enemmän päivä päivältä. It's still unfolding.

(Miten loputtoman kiehtovaa onkaan se, että me voidaan kohdata toisemme aina eri syvyydellä! Ever deeper connection & new depth)

Kätilöys on yksi laatu minkä voin sanoa olevan minussa. Sage femme. Se tarkoittaa mulle rinnallakulkijuutta. Uuden elämän ja fysiologisen syntymän suojelua ja kunnioitusta.

Mulle kätilöys on ennen kaikkea rakastavaa läsnäoloa, todistamista ja tilanpitoa. Herkkyyttä, pienten vivahteiden havaitsemista. Aitoutta. Rakastamista. Tarvittaessa toimimista tiukissa paikoissa. Oppimista, nöyrtymistä. Elämän oppilaana olemista. Kasvamista. Maailmassa toteutumista. Oman lahjan jakamista.

Mun periaatteisiin kuuluu rakastaa täysillä ja mikä ei vielä ole mun rakkauden piirissä, siinä on mun tehtävä. Näin mä sen näen ja tunnen että se on totta.

Muita laatuja m***a on mm. äitiys, kumppanius, rakastajuus. Ennen kaikkea oon elämän rakastaja. Musta rakastaja on kaunis sana. ❤️

06/01/2024

For me being a homebirth midwife is about holding hands, hearts and safe space.

My midwife journey is about honoring, loving & serving. Growing and learning.

It's also about letting go and surrendering.

Letting go of expectations and stories, even of my own needs for a moment. Surrendering to what is, all over again. Letting it all in, letting it FEEL, letting it shape me and change me. Letting it even break me. Trusting that it won't break something that it should not break.

I think for the most part it's still about learning to let go(d).

27/12/2023

Isosisarusten läsnäololla voi olla valtava merkitys kotisynnytyksessä. Olihan liikuttavaa, ja niin upea synnytys kaikin puolin ❤️😭

Lupa julkaisuun.

21/11/2023

Mun hyvää palautetta saanut työkirja tällä viikolla saatavissa pienellä alennuksella 🔥 Laita viestiä❣️

💫 25€ (norm. 33€)

Työkirja on e-muodossa.

Postauksen kuvissa hieman esimerkkejä miltä työkirja näyttää.

Työkirjan sivut ovat A4 kokoisia ja sivuja on 65.

Työkirjan lyhyt esittely:

💫Kukoistava odotus - Työkirja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin - odotus, synnytys & postpartum💫

Mitkä asiat on tärkeitä juuri minun hyvinvointini kannalta? Minkälaisia arvoja minulla on? Entä millaisia ajatuksia, odotuksia ja uskomuksia vanhemmuuteen, odotukseen, synnytykseen ja postpartumaikaan liittyen? Mitä hyvä vanhemmuus tarkoittaa minulle?

Työkirjan avulla pääset pohtimaan omaan hyvinvointiisi liittyviä tärkeitä kysymyksiä ja pysähtymään itsesi äärelle. Pääset luomaan juuri sinunnäköistä kokonaisvaltaista hyvinvointia ja vanhemmuutta.

Työkirja sivuaa erilaisia aiheita mm. ravinto, uni, liikunta, lepo, parisuhde, s€ksuaalisuus, sosiaaliset suhteet, stressistä palautuminen, oma jaksaminen ja mielen hyvinvointi. Työkirjassa on paljon tietoa raskauteen, synnytykseen ja postpartumiin liittyen ja asiaa myös mm. tunteista ja tunnetaidoista, läsnäolosta, anteeksiannosta, itsemyötätunnosta ja kiitollisuudesta.

Työkirjassa on kattavasti kysymyksiä ja pohdittavaa vain sinua itseäsi varten sekä erilaisia konkreettisia käytännön harjoituksia ja työkaluja elämään. Työkirja sisältää myös mm. synnytystahto -pohjan, mielen hyvinvoinnin tarkistuslistan sekä suunnitelman postpartumaikaan.

Voisi sanoa että työkirja kantaa pitkälle postpartumajan jälkeenkin - m***a tavallaanhan postpartumaika ei lopu koskaan, vaan se jatkuu synnytyksen jälkeen läpi elämän.

07/11/2023

Lämpimästi tervetuloa
terkuin Tiia ja Laura ❤️

02/11/2023

Läsnäolo, luottamus, antautuminen
❤️🙏✨💫🌌🦋🤍

Kuva aiemmin tältä vuodelta 🤍

14/10/2023

Täällä ollaan jos kaipaat kanssakulkijaa (koti)synnytysmatkalle ❤️

Näen ja kuulen sut sisko. Tukea on saatavilla. ❤️

09/09/2023

25/08/2023

Pelkästään se, että suunnittelee synnyttävänsä kotona (vaikka lopulta siirtyisikin sairaalaan) tekee epätodennäköisemmäksi:

- sektion yli 40%:lla
- toimenpidesynnytyksen yli 50%:lla
- epiduraalipuudutuksen käytön yli 70%:lla
- episiotomian yli 55%:lla
- 3.-4. asteen repeämän yli 40%:lla
- synnytyksen käynnistämisen oksitosiini-infuusiolla yli 60%:lla
- synnytyksen jälkeisen runsaamman verenvuodon yli 30%:lla

(The Lancet 2020)

Musta tästä tutkimuksesta näkyy hyvin se, minkälainen vaikutus synnytykseen valmistautumisella on.

Voisin uskaltaa väittää, että kotisynnyttäjät valmistautuvat usein keskimääräistä huolellisemmin synnytykseen. Ehkä heillä on jo alun alkaen myös isompi luottamus synnytykseen, ja synnytys nähdään tavallisena ja elämään kuuluvana asiana.

Kotikätilönä pyrin antamaan mun asiakkaille kaiken tiedon mikä mulla on. Perheet tekevät päätökset kuitenkin itse.

Kysymys kuuluu: tiedätkö mitä haluat?

Ota selvää, tiedä omat oikeutesi ja vaihtoehtosi. Vain siten voit tehdä tietoisia valintoja ja voit jopa saada synnyttää juuri siten kuin sydämessäsi toivot. ❤️

24/08/2023

Synnytyskipuun suhtautuminen ja kivun juurisyy

mielipidekirjoitus on puhututtanut viime päivinä. Kirjoitin itsekin ajatuksia aiheeseen liittyen.

Mielestäni on aika kääntää katse synnytyskipuun suhtautumiseen ja kivun juurisyyhyn. Mitä jos synnytyskivulla onkin tarkoitus? Mikä on kovan synnytyskivun juurisyy?

Normaalissa fysiologisessa synnytyksessä kipukynnys kasvaa synnytyksen edetessä kehon omasta hormonaalisesta kivunlievitysjärjestelmästä johtuen.

Puudutteen (epiduraali, spinaali) myötä kehon oma luonnollinen hormonituotanto häiriintyy jolloin omien endorfiinien tuotanto heikkenee. Tällöin synnytys saattaa hidastua ja tarve synteettiselle oksitosiinille nousee. Synteettinen oksitosiini ei läpäise aivo-selkäydinnestettä jolloin synnytyksen psykologiset vaikutukset jäävät kokematta. Ponnistusvaihe saattaa pitkittyä, ja imukuppisynnytykset ovat yleisempiä puudutetuilla synnyttäjillä. Repeämien riski kasvaa sillä synnyttäjä saattaa ponnistaa liiankin voimakkaasti ja usein kehon luontainen ponnistusrefleksi jää tapahtumatta. Synnytyksen jälkeisen verenvuodon riski kasvaa.

Kivulla on tarkoitus synnytyksen etenemisen kannalta. Sen ansiosta synnyttäjä hakeutuu sellaisiin asentoihin jotka edesauttavat synnytyksen tavanomaista kulkua. Vauva pääsee hakeutumaan parhaaseen mahdolliseen asentoon ja tekemään tarvittavat kiertoliikkeet lantiossa.

Kirjoitin aiemmin tekstin aiheesta kuinka luontoyhteyden kadottaminen näkyy tavassamme synnyttää. Luontoyhteyden kadottamisen myötä usein oma kehoyhteyskin heikentyy. Sillä on valtavia vaikutuksia. Varsinkin näin suuren kehollisen tapahtuman äärellä kuin mitä synnytys on.

Synnytyskipua tulee olla mahdollista lievittää synnyttäjän niin halutessa. Pelko saa kehon erittämään adrenaliinia ja sen liiallinen nousu voi vaikuttaa myös istukan verenkierron kautta vauvan hapettumiseen.

M***a mitä jos suhtautuminen kipuun muuttuisi?

Nykyään me ihmiset eletään liikaa päässämme ja liian vähän kehossamme. Yhteyden menettäminen omaan kehoon on suhteellisen helppoa. Turrutamme, ohitamme, puskemme eteenpäin.

Synnytyskipu onkin sellaista, että sitä ei voikaan niin helposti ohittaa.

Mitä jos välillä pysähtyisimme?

16/08/2023

Lämpimästi tervetuloa mun ja emännöimään kotisynnytysolkkariin Tampereelle 2.9. ❤️❤️

Nähdään siellä!



✨✨

11/08/2023

Yksityisen kätilön palvelut Pirkanmaalla ja lähialueilla 🔆

Multa saa mm. seuraavia palveluja:

🤰🏼 Kotisynnytyksessä avustaminen

Oman tutun kätilön / omien tuttujen kätilöiden tuki läpi odotuksen, synnytyksen ja postpartumin

🤱 Kätilön vastaanotto & yksityinen raskauden seuranta kotikäynteinä mm.

- imetysohjaus
- edellisen synnytyksen läpikäynti
- synnytyspelon purku
- raskauden seuranta ("neuvola"käynnit)

👶 Oma kätilö sairaalasynnytykseen

Toimin kätilönä kotona synnytyksen alkuvaiheessa ennen sairaalaan siirtymistä, jolloin jatkan doulan roolissa.

Lisätietoa ja hinnat kotisivuillani.
Tai laita viestiä niin jutellaan. ❤️

28/06/2023

Lepohetki synnytyksessä

Vähän jäähtynyttä kahvia ja tyynynä ystäväni neule (jonka oon saanut lainaksi noin vuosi sitten..😅)

21/06/2023

On kaksi tapaa suhtautua eri tilanteisiin synnytyksessä tai elämässä ylipäätään.

Voi vastustaa tai voi hyväksyä.

Usein vastustus on tiedostamatonta.

🪷 Vastustus jännittää lihaksia, hyväksyminen rentouttaa.

🪷 Vastustus sulkee ja pienentää. Hyväksyminen avaa ja laajentaa.

Vastustus voi vaikuttaa koko kehoon ajatuksia, tunteita ja fyysisiä muutoksia myöten.

Mietitään esimerkiksi synnytysaaltoja eli supistuksia. Voisitko ajatella niin, että ne ovat auttamassa sinua ja syntyvää vauvaa? Eri tuntemukset eri puolilla kehoa auttavat hakeutumaan parhaaseen mahdolliseen asentoon, jotta vauva pääsee tekemään tarvittavat kiertoliikkeet matkalla lantion läpi.

Fysiologisessa synnytyksessä mikään ei ole turhaa. Synnytys on mestariteos, jossa jokaisella vaiheella on tärkeä merkitys. Kivun ja intensiivisten tunteiden kokemisellakin on aina tarkoitus.

Yleensä avautumisvaiheen loppua kuvaillaan kaikista intensiivisimmäksi, m***a silläkin on merkitys: adrenaliinipiikki terävöittää aistit ja antaa voimia loppua varten. Synnyttäjän tuntemat intensiiviset tuntemukset saavat vauvankin adrenaliinitasot nousemaan, jonka ansiosta vauva on synnyttyään virkeä. Synnyttäjän hormonicocktail valmistaa siis vauvaakin syntymään.

Ajattele synnytysaaltoja viestintuojina: nyt on aika pysähtyä ja kuunnella omaa kehoa ja ottaa synnytys, syntymä, syntyvä vauva vastaan.

🪷 Mitä jos voisit tehdä tämän hyväksyvässä mielentilassa niin, että vaikka ympärilläsi myrskyäisi, sisimmässäsi sinulla on paikka, jossa tunnet syvää rauhaa?

Hyväksyminen vapauttaa käyttöön valtavasti energiaa. Kun on hyväksyvässä mielentilassa, kaikki virtaa vapaasti omalla painollaan eteenpäin.

🪷 Voit kokeilla pysähtyä ja tulla läsnäolevaksi kehoosi ja sitten miettiä sanaa kyllä. Huomaa miltä kehossa tuntuu. Sitten mieti sanaa ei. Miltä nyt tuntuu?

🪷 Kun tarkkailet eri tilanteita elämässäsi, miten niihin suhtaudut?

🪷 Miten voisit lisätä hyväksyntää elämääsi?

20/06/2023

Musta yksi tärkeimmistä asioista synnytykseen valmistautuessa on tiedon hankkiminen sekä synnytyksestä että omista oikeuksista synnyttäjänä, jotta osaa synnytyksessä ja jo kauan ennen sitä tehdä tietoisia valintoja.

Valinnoilla voi aina elämässä olla kauaskantoisia vaikutuksia. Tiedä sun vaihtoehdot, muuten sulla ei ole niitä.

Ota talteen tästä ne asiat mitkä tuntuvat sulle ja teidän perheelle hyvältä. 🩷

Omista sun synnytys 🌷💛✨