20/02/2024
Dépendance affective...
Tout comme notre corps réclame sa dose quotidienne de nourriture, notre esprit aspire à son lot de connexions et d’affection.
Pourtant, nous pensons rarement à la dépendance affective comme à une addiction, alors qu’elle peut s’avérer tout aussi insidieuse et dévorante que celle pour la nourriture.
Nous sommes des êtres intrinsèquement sociaux, avec le besoin fondamental de tisser des liens. Mais chez le dépendant affectif, ce besoin est bien plus puissant que la moyenne, et devient dévorant, obsédant.
Cette faim affective inassouvie engendre une souffrance silencieuse, un vide que beaucoup tentent désespérément de combler par des relations parfois plus destructrices qu’enrichissantes.
Elle provient généralement d’une profonde insécurité personnelle, dont l’origine peut être multiple (insécurités dans l’enfance, dans les liens d’attachement, relations passées tumultueuses, incapacité à poser ses limites et à respecter ses désirs...). Le dépendant croit que la personne aimée est la réponse à cette insécurité. Celle-ci est alors idéalisée, portée au nues. Son approbation devient un besoin, son attention une drogue...
Mais aucune relation ne peut survivre à ce genre d’obsession. Une telle dépendance détruit les relations.
Avez-vous déjà vécu ce mécanisme ? Avez-vous déjà traversé un lien affectif nocif ou une puissante angoisse de séparation ?
La dépendance affective est le thème du mois sur la plateforme psychonaute : on a construit un parcours avec des séances d’hypnose pour explorer cette problématique à travers 6 chapitres. De la compréhension de son origine à la création d’une sécurité intérieure et d’une plus grande autonomie. Et dès demain, lors du live du mercredi sur instagram, je vous parlerai de cette question à travers une expérience visant à se détacher des liens nocifs du passé. Si ce thème vous parle, rdv demain en live à 8h et / où sur Psychonaute.fr !