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Anne Luka Sophro

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France
Élancourt
Anne Luka Sophro

Je suis formée en sophrologie et relaxation. A travers mon regard et mon expérience, je vous pr...

Formée en sophrologie, spécialisée en maternité et en sophro-analyse.A travers mon regard et mon expérience, je vous propose une approche en douceur avec une écoute bienveillante, un accompagnement adapté à votre rythme, en fonction de vos besoins.Je vous donne des outils pour gérer votre stress en toutes circonstances (prise de parole, situations conflictuelles, angoisses), pour gérer vos émotions. Je vous accompagne à la préparation mentale d'examens ou d'entretien d'embauche, à l'accouch...

04/09/2024

Un nouvel article "La sophrologie permet aux adolescents de faire face à leur anxiété" est en ligne sur mon site internet.
Retrouvez les articles sur annelukasophro.com

31/08/2024

En cette période de rentrée, le stress s'invite dans notre quotidien. Je vous propose un article évoquant ce que la sophrologie peut apporter aux adolescents qui présentent de l'anxiété. Bonne lecture !

La sophrologie est une méthode efficace pour gérer l’anxiété, en leur permettant de se recentrer, de développer une conscience corporelle, de cultiver des pe...

31/01/2024

Pour en savoir plus : www.annelukasophro.com

20/01/2024

Le premier article de l’année est en ligne !

Retrouvez les articles de mon site internet sur le blog https://www.annelukasophro.com/blog

03/01/2024

Bonne année à tous ! 😊

23/12/2023

Un nouvel article est en ligne !
Retrouvez les articles de mon site internet sur le blog https://www.annelukasophro.com/blog

16/12/2023

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