Tandem NL.

16/02/2026

Bravo Silence À l'Écoute 💙

De la sophrologie et de l'apnée statique, c'est ce que propose l'association d'Evreux Silence à l'écoute pour aider les victimes de pédocriminalité à se réparer
▶️ https://l.actu.fr/8mQ2 ◀️

14/02/2026

« Pourquoi cette affirmation résonne en vous ? Partagez-la en story ! »

29/01/2026

Ministère chargé de l'Égalité entre les femmes et les hommes et de la Lutte contre les discriminations
Merci pour cette publication à partager sans modération 👍

09/01/2026

Merci Effet Auto-développement
Les adultes ont eu aussi besoin de se connecter à leur émotion Colère et de se calmer avant de répondre. Un véritable apprentissage grâce à notre parentalité en cours d'acquisition, chaque jour. 😊

08/01/2026

Comprendre les émotions des enfants

🌈 Saviez-vous que nommer une émotion réduit son intensité ?
Les enfants (et les adultes !) ont besoin d’apprendre à reconnaître ce qu’ils ressentent pour mieux le gérer.

💡 Un exercice simple à faire en famille :

Quand votre enfant exprime une émotion forte, aidez-le à la nommer : "Je vois que tu es en colère parce que ton tour n’est pas arrivé."

Proposez-lui de dessiner ou de mimer cette émotion.

📌 Pour aller plus loin : Sollicitez moi pour animer votre atelier "Comprendre et gérer les émotions" pour découvrir des outils concrets et bienveillants.

📩 DM ou commentaire "ÉMOTIONS" pour plus d’infos !

05/01/2026

Atelier : Apprendre à nommer ses émotions 🎨"

Savoir identifier ses émotions, c’est le premier pas vers une vie plus sereine ! 🌈

Besoin, envie, d'animer un atelier de discussion : "Les émotions, on en parle !" pour enfants (6-12 ans) et parents.

💡 Au programme :
👩‍❤️‍👨 Jeux pour reconnaître les émotions
🥰 Astuces pour les gérer au quotidien
🗣 Temps d’échange bienveillant

📩 Intéressé·e ? Envoyez-moi un message !
Nathalie Letort 06 17 85 60 83