Hypno Mind Therapy

🧠 Hypnosis | PNL | Neurosciences
☀️ Perinatal, Kids&Teenagers, Parenting

20/02/2026

Une expérience scientifique simple et magique que les enfants adorent absolument ! Lait + colorant + détergent. C’est tout ce dont vous avez besoin. Une expérience colorée qui est amusante, éducative et étonnamment belle.
L’activité parfaite pour apprendre en s’amusant !
enregistrez-la et essayez !

16/02/2026

La confiance en soi n’est pas un don.
C’est une compétence.

Et pourtant… on passe des années à valoriser les notes, les classements, les performances sportives , parce que c’est le modèle qu’on a reçu.

Pourtant la confiance en soi, c’est la mère de toutes les compétences.
Celle qui accélère toutes les autres. Celle qui décide si ton enfant ose lever la main en classe, tenter sa chance, se relever après un échec.
Et la vraie question ? celle que personne ne pose vraiment :
Comment apprendre la confiance à nos enfants… quand nous-mêmes on doute ?
Ce n’est pas un aveu de faiblesse. C’est un point de départ.

J’accompagne les parents et les enfants à reconstruire cette confiance, parfois abîmée, parfois jamais vraiment posée …avec des outils concrets et bienveillants.
✦ Ateliers
✦ Audios d’auto-hypnose pour enfants
✦ Séances individuelles
✦ Coaching parental

👇 Tu veux en savoir plus ?
Tous les liens sont dans ma bio.

13/02/2026

La confiance en soi est une compétence qui se construit

Dans mon travail avec les parents on active les 4 piliers qui la renforcent chez l’enfant :

1.La sécurité affective
L’ocytocine, hormone du lien :
Un cadre bienveillant et sécurisant calme l’amygdale (le centre de la peur). Se sentir aimé et écouté permet au cerveau de l’enfant de s’ouvrir sereinement à l’apprentissage.
2. Le Droit à l’Erreur
La plasticité cérébrale :
Chaque erreur est une chance pour les neurones de créer de nouvelles connexions. En valorisant l’essai plutôt que le résultat, on apprend au cerveau que l’intelligence se muscle chaque jour.
3. Les Petites Victoires
Le circuit de la dopamine :
Réussir de petits défis libère de la dopamine, la molécule de la motivation. Découper une tâche complexe en étapes simples permet d’accumuler la confiance nécessaire pour avancer.
4. La Maîtrise de l’Attention
Le muscle du cortex préfrontal :
Apprendre à se concentrer sur ses sensations aide à réguler les émotions fortes. En entraînant son attention, l’enfant devient le « chef d’orchestre » de ses pensées et gagne en maîtrise de soi.

J’accompagne les familles en thérapie brève pour enfant et en hypnose enfant pour renforcer la confiance, l’autonomie et la régulation émotionnelle.
Je propose aussi de la visio/coaching parental à distance (parents/enfant, cadre éducatif, anxiété de performance, peurs, stress scolaire) et des suivis en présentiel pour l’enfant dans mon cabinet dans l’Oise (Beauvais).
Des outils d’auto-hypnose pour enfant sur confiance en soi peuvent compléter le travail entre les séances.

10/02/2026

Et vous : en ce moment, à qui ou à quoi, offrez-vous votre meilleur temps ?

06/02/2026

L’importance d’être avec les bonnes personnes 🙏🤍🙏

04/02/2026

Et si le problème n’était pas un manque de volonté, mais simplement un manque de mode d’emploi ?

On en sait aujourd’hui beaucoup plus sur le fonctionnement du cerveau, tant chez l’adulte que chez l’enfant. On comprend mieux ce qui se joue réellement derrière une perte d’attention et, surtout, de quoi nous avons besoin pour rester focus.
Grâce aux neurosciences et à la PNL, j’ai adapté mon accompagnement en cabinet pour vous donner des clés concrètes et je les ai rassemblé dans un atelier pour vous les transmettre.

Mon objectif ? Vous aider à soutenir vos enfants s’ils rencontrent des difficultés de concentration.

La bonne nouvelle ?
La concentration est une compétence.
Elle se développe et se renforce avec les bonnes conditions et les bons outils.
C’est ce que je vais vous partager dans mon prochain atelier.

Je veux que vous repartiez avec des outils actionnables au quotidien pour aider votre enfant à se concentrer plus facilement et à apprendre avec plus de fluidité.
Car au-delà de la réussite, l’enjeu est émotionnel : un enfant qui prend conscience de ses capacités et qui se voit progresser est un enfant qui renforce durablement sa confiance en lui.

📩 Envie de participer ?
Commente « CONCENTRATION » sous ce post et je t’enverrai le lien pour t’inscrire sur la liste d’attente du prochain atelier !

28/01/2026

Envoie « confiance » et ton email en DM
Infos uniquement par e-mail

23/01/2026

Quelle est la première chose à laquelle vous avez pensé ?

on casse le cycle.

Parce qu’aujourd’hui, on peut choisir une parentalité qui ne transmet pas la peur, mais la sécurité.
Une parentalité qui construit des enfants forts mentalement et solides émotionnellement.

Adresse

3 Rue Leon Cogniet
17Th Arrondissement Of Paris
75017

Site Web

https://hypnomindtherapy.com/

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