La Capsule Parentale (2026)

02/09/2022

Rendez-vous le samedi 1er octobre pour le prochain atelier premiers secours bébé ! Les réservations sont ouvertes sur le site ! (lien en bio)

17/05/2022

Un atelier premiers secours bébé aura lieu le samedi 2 Juillet !
Lieu de RDV : 81 rue des prairies dans le 20e arr.
Les réservations sont ouvertes dès maintenant sur le site lacapsuleparentale.com (lien en bio).

Comme d'habitude, vous pouvez venir seul(e), en couple, et les bébés sont bienvenus !

27/04/2022

Le prochain atelier premiers secours bébé est déjà programmé. Il aura lieu en cabinet dans le 20e arrondissement (métro Gambetta).
Les réservations sont ouvertes dès maintenant sur le site lacapsuleparentale.com
Possibilité de venir en seul(e) ou en couple. On vous attend !

26/03/2022

Avec l'arrivée du printemps, la rhinite allergique ou "rhume des foins" fait son grand retour. Elle peut être causée par le pollen des arbres, des herbes, ou des fleurs. Elles sont rares dans la petite enfance et apparaissent le plus couramment vers l'âge de 4 ans. Les symptômes : éternuements, nez qui gratte et qui coule, toux sèche, conjonctivite... Habituellement bénignes, ces manifestations peuvent se compliquer en otite, sinusite, ou l'apparistion d'asthme allergique. Votre pédiatre ou médecin traitant pourra vous orienter vers un allergologue afin de poser le diagnostic et établir un plan de soin : traitement saisonnier et/ou désensibilisation. La désensibilisation est proposée à partir de 5 ou 6 ans et consiste à exposer l'enfant à d'infime doses d'allergène pour que son organisme s'y habitue progressivement (souvent à prendre oralement en sub-lingual). C'est un traitement long (3 à 5 ans) à prendre quotidiennement par périodes, mais qui présente de très bons résultats. Le traitement saisonnier proposé est souvent à base d'antihistaminique (comme l'Aérius), qui cause souvent une somnlolence en début de prise.

23/03/2022

En cours hier avec quelques étudiantes on parlait de prématurité, et l'une d'entre elles à posé une question : qu'est-ce qu'elle a de particulier, la peau des bébés prématurés ? Sa particularité majeure c'est qu'elle est plus perméable que la peau d'un bébé né à terme : perte d'eau (déshydratation) et pénétration des substances appliquées (toxicité). La recommandation est de ne rien appliquer sur la peau d'un nouveau-né prématuré durant son premier mois de vie. Sa peau va maturer et présentera quasiment les mêmes caractéristiques qu'un bébé né à terme en 2 à 3 semaines. Mais les précautions à prendre valent pour tous les enfants quel que soit leur terme de naissance. Jusqu'à l'âge de 3 ans la peau ne joue pas encore totalement son rôle "barrière", a un PH moins acide que l'adulte, et est plus sensible aux UV (faible production de mélanine). Coups de soleil interdits, et on comprend mieux pourquoi le choix des produits requiert tant d'attention !

03/03/2022

Pour vous dire à quel point j’ai hâte de vous partager les grandes lignes de ce livre, voici un petit morceau de sa préface et de son introduction.

“pour maîtriser l’art d’élever un enfant, les compétences à développer seraient plutôt l’humilité et le lâcher-prise. Et la maturité consisterait à se réconcilier avec le fait qu’on ne sait pas.”

Préface d’Hélène Bonhomme

“C’est ainsi que l’idée de ce livre a germé. Il s’agit de redonner une vision juste et équilibrée de ce qu’est réellement l’éducation positive, et en y réintégrant bon sens et respect de soi-même : car à la genèse d’un enfant, il y a bien des parents, qui doivent préserver leur équilibre, et ne pas se sacrifier totalement ! “

Marie Chetrit, PhD Immunologie, blogueuse, chroniqueuse, autrice

Prêts à débunker certaines représentations pseudo-scientifiques de la parentalité ?

23/02/2022

Une à trois fois par an le couperet tombe : pas de crèche aujourd’hui.
Certes on vous prévient en amont, mais l’organisation n’en est pas plus facile. C’est un peu cruel, mais tellement nécessaire.
Alors que se passe-t-il quand la crèche ferme ses portes ? Pour résumer : on échange, on apprend, on analyse. Les sujets sont programmés à l’avance, certains s’imposent selon l’urgence du moment.
Un exemple : dans un groupe d’enfants de 18 à 30 mois, les morsures s’enchaînent jour après jour. Le sujet de cette “journée péda” était l’équilibre alimentaire et la découverte du goût mais peu importe, quelques heures seront dédiées à la situation.
On échange : une professionnelle se sent en échec, des tensions arrivent entre deux autres, un éducateur ne sait plus quoi dire face aux parents… C’est l’occasion de déposer son ressenti.
On apprend : chaque référente va partager ses observations, on les remet dans un contexte théorique (développement psychomoteur et psychoaffectif de l’enfant), on s’inspire des autres professionnels qui l’ont déjà vécu.
On analyse : en équipe on essaie de tirer sur un fil pour dérouler la pelote et fixer des actions précises qui répondent aux besoins des enfants.
Globalement on réfléchit beaucoup, pour donner du sens à nos pratiques auprès des enfants. Ce qu’il n’est pas possible de faire au milieu d’un groupe d’enfants, car les professionnels sont en permanence entre hypersollicitation et vigilance.
Le temps de la réflexion a donc un prix, celui des sacro-saintes journées pédagogiques.

21/02/2022

Ce n’est déjà pas toujours évident pour nous adultes raisonnables avec un cortex préfrontal bien développé, alors imaginez pour les tout-petits.
Quelques outils à découvrir pour un retour au calme après un moment de motricité et d’excitation (déménagement du salon), ou pour faire redescendre tout le monde en temps de crise (la frustration c’est tellement dur à gérer).
Quand ? Dans des moments calmes au départ, une activité comme une autre à partager pour se familiariser. Si votre enfant adhère, vous avez potentiellement gagné un outil précieux pour les moments compliqués.
Comment ? Des moments très courts au départ (même 5 minutes), sans s’attarder sur le respect strict de la consigne, le but étant de passer un bon moment. N’oubliez pas de participer, l’imitation est un vrai moteur chez les enfants.
Où ? La pièce que vous choisirez n’a pas d’importance, si ce n’est qu’il faut penser à éteindre les écrans, et tamiser un peu la lumière.
Quoi ? Voici une petite liste non exhaustive, n’hésitez pas à en tester plusieurs pour trouver la formule qui vous plaira, la notion de plaisir reste importante pour vous aussi et un outil ne doit jamais devenir une corvée (ou il est bon à jeter).
Si vous en connaissez d’autres n’hésitez pas à les partager !

Chaîne YouTube Les Arènes du Savoir:

Playlist méditation pour les enfants
https://www.youtube.com/playlist?list=PLqSk7Cu0HAF54zStfBWR2jGkGLco4dFTN

Playlist l'Ecole de la Grenouille
https://www.youtube.com/playlist?list=PLqSk7Cu0HAF7dor1dtGM81W7G4vVxuzS0

Spotify

Calme et Attentif comme une Grenouille - Eline Snel
https://open.spotify.com/album/40n1eSXLFeiVzMAbRgKLBJ

Sada - Méditation pour enfants
https://open.spotify.com/album/35cQvBfRgM7aCWiqr3OzlQ

10/02/2022

“Tout va bien, APGAR 10 - 10 - 10”
Cette petite phrase qu’on entend souvent en maternité mérite une petite traduction.
Qu’est-ce que le score d'APGAR ?
C’est une évaluation de la vitalité du nouveau-né au moment de sa naissance. Il a été développé en 1952 par la médecin américaine Virginia Apgar.
Il est généralement réalisé à 1, 5, et 10 minutes de vie, et la surveillance se poursuit toutes les 10 minutes si le score est trop faible. Il permet au professionnel de santé de vérifier très rapidement et sans matériel spécifique si le nouveau-né a besoin d’aide ou non.
Cinq éléments sont évalués :
Apparence (coloration de la peau)
Pouls (les battements du coeur)
Grimace (la réactivité du bébé)
Activité (son tonus musculaire, en fonction des fléchissements de ses membres)
Respiration (sa fréquence respiratoire, soit le nombre de respirations par minute)

Chaque élément est noté de 0 à 2 et le total des points nous donne le score d’Apgar.
Le meilleur score est, vous l’aurez compris 10. Un score inférieur à 7 montre une détresse et nécessite une surveillance, parfois une intervention (aide respiratoire notamment).
A l’heure où nous travaillons tous de concert pour des naissances plus apaisées, on peut se questionner sur l’intérêt de la grimace et du pleur. Un bébé apaisé peut montrer une très grande réactivité, pas besoin de cris pour l’évaluer.

07/02/2022

Après les retours très positifs des premiers ateliers, nous prévoyons d'organiser des ateliers premiers secours bébé en visio dès le 22 février ! L'horaire est fixé à 20h, prévoyez deux heures environ. On y abordera les symptômes les plus courants comme les plus inquiétants et les bons gestes à adopter, avec des démonstrations complètes sur un poupon de réanimation. Les places sont pour l'instant limitées à 10 participant(e)s. Les inscriptions sont ouvertes sur le site (lien en bio). 🩺

17/01/2022

Connaissez-vous le PRADO ? Rien à voir avec la plage, c’est un programme d’accompagnement au retour à domicile, qui depuis 2015 vous permet de bénéficier d’un suivi avec votre sage-femme 100% pris en charge par l’assurance maladie (hors honoraires). Si maman et bébé ne présentent aucune complication, il est possible de quitter la maternité dans un délai de 72h après un accouchement par voie basse et 96h après une césarienne. Avant ces délais, une sortie précoce peut également être envisagée avec accord de l’équipe médicale. Le PRADO est d’ailleurs en priorité proposé pour les sorties précoces. Un contact antenatal avec la sage femme qui vous suivra est nécessaire. En pratique, la sage femme libérale qui accepte la prise en charge de la famille s’occupera du suivi de la maman et du bébé à ce rythme :
- Sortie de maternité : 1ère visite dans la semaine suivant la sortie (dans les 48h si possible), 2nde visite fixée à l’appréciation de la sage femme selon les besoins qu’elle identifie.
- Sortie précoce : 1ère visite dans les 24h suivant la sortie, 2nde visite systématique, 3ème visite fixée à l’appréciation de la sage femme selon les besoins qu’elle identifie. Un conseiller de l’assurance maladie doit passer vous voir à la maternité pour vous expliquer les formalités administratives et vous aider. Pensez à affilier votre enfant à la sécurité sociale en l’enregistrant sur votre carte vitale dès sa naissance pour ne pas avancer de frais.

11/01/2022

Je vous donne rendez-vous chez pour un nouvel atelier premiers secours bébé ! Les réservations se font directement sur leur site. Hâte de vous retrouver, et bienvenue aux nouveaux parents qui nous rejoindront. 🦊
Réservations : https://www.petiteforet.com/pages/ateliers-des-bebes-et-petits-enfants

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