Instant d'équilibre Lyon

Instant d'équilibre Lyon Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Instant d'équilibre Lyon, 6ème Arrondissement Lyon.

🌀 PRATIQUES INTÉGRATIVES PSYCHOCORPORELLES
🔥Prendre soin de soi, nourrir vitalité et bien-être!
🤸🏽‍♀️Yogilates: Pilates Fusion Yoga postural abdologie De Gasquet LF
🌬️Sophrologie ♾️Relaxologie🧘‍♀️ Mindfulness

🌳Earthing Pratiques intégratives psychocorporelles:
-Sophrologie, techniques d’harmonisation du stress, pleine présence et relaxologie.
- Méthode PILATES Mat Fusion YOGA APOR DE GASQUET
Instagram:

12/05/2026

🤸🏽‍♀️
Mail contact via le site Internet, si tu n’as pas pu réserver avant
🌸

11/05/2026


ZOOM nos
Visios qui continuent l lundi 9h30 et vendredi 7h45 en early morning

02/05/2026

🦒Ensemble boostons votre vitalité, redonnons confiance pour habiter les corps sereinement…
Réveillons et activons vos potentiels.

Sur les chemins de l’être et des transformations, on adapte, on co-crée.🌺🌳🤸🏽‍♀️
Quelle Joie de transmettre, partager avec vous…

On vibre, on bouge, on essore, on active, on hydrate, on fait circuler, on tonifie! Bref on explore 🚀🌌🐦‍🔥 🔭

🙏🏽🧘‍♀️ collectif et coaching privatisé
parc de la tête d’or

Sur tapis ou en parcours pour la santé (Marche active Pilates fusion yoga de Gasquet sophrologie MIndfulness ) 🎋✨

22/04/2026

Parcours alliant dynamisme, bienfaits du plein air et mouvement pour le
Soin du corps et du mental 🌳🪄✨
Réservation en ligne places limitées !

Instant d'équilibre Lyon Karine Nabet

Pour compléter et mieux comprendre nos parcours dans le parc de la tête d’or 😊 la marche dynamique à laquelle on allie m...
20/04/2026

Pour compléter et mieux comprendre nos parcours dans le parc de la tête d’or 😊 la marche dynamique à laquelle on allie mouvements PIlates yoga et techniques de respiration, d’automassages etc…
🚷🤸🏽‍♀️🤭🌳🪂
Rdv en ligne pour réserver

❗️Mercredi soir 18h45
❗️Samedi 9h30

La marche japonaise 3-3 cartonne aujourd’hui sur les réseaux sociaux. Une journaliste santé l'a testée. Elle témoigne sur les effets de la marche fractionnée.

Sondage en Story! 🤸🏽‍♀️😇💗🙏🏽
17/04/2026

Sondage en Story! 🤸🏽‍♀️😇💗🙏🏽

17/04/2026

On relance des sessions sur tapis ?

Rdv Coaching ou groupe
🌺

25/09/2025

rejoins la tribu à distance 1h de séance sur le tapis ensemble 🤸🏽‍♀️
Mobilité, tonus, renforcement et respiration une séance complète en mouvement !

Adresse

6ème Arrondissement Lyon

Heures d'ouverture

Lundi 09:30 - 20:00
Mardi 09:30 - 20:00
Mercredi 14:00 - 20:00
Jeudi 09:30 - 20:00
Vendredi 07:45 - 18:00
Samedi 09:00 - 12:00

Site Web

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