Instant d'équilibre Lyon

01/04/2026

Sortir du cadre! Se ressourcer en mouvement et au contact de la nature 🌞🤸🏽‍♀️

26/03/2026

Réserve en ligne ta séance LIVE
À distance par zoom
Vendredi 7h45
🤸🏽‍♀️45mn

26/03/2026

2016 !
🙏🏽🤸🏽‍♀️🥰🌸💪🏼🌞

10/03/2026

🤸🏽‍♀️🌸🌞 Ensemble en plein air ! Reprise samedi matin 9h30.
Prochaine session mercredi prochain 19h.
🏃Places limitées.
Réservé ta place sur le site, on se voit au parc pour le reste 👏🏽👏🏽👏🏽🌳🌳🌳🌬️❤️

10/03/2026

Chut !🤫😉🤐
C’est unique à LYON…

🌷Prends soin de soi avec la
nature pour terrain de jeu. 🌸

↪️des séances super complètes pour ton bien-être en plein air, qui durent 1h, en parcours et sur tapis aux beaux jours…

🌳Ton accompagnement en mouvement, pratiques et exercices bénéfiques pour la santé tant physique que mentale, un gros boost d’énergie positive pour nourrir ta vitalité, dans l’élan du coeur et du partage.

Options :
🦋en petit groupe (places limitées).
🪷en suivi perso: session adaptée coaching privatisé.

Ensemble 🤸🏽‍♀️bouger 🌞ralentir 🫰profiter 💓

À bientôt, Karine

04/03/2026

Toi aussi tu as bien besoin de vider la tête ?
 Rejoins-moi en séance collective ou en privé en coaching pour une séance ou plusieurs où je te soutiens pour prendre soin de ton bien-être physique et mental 🌳🌞🤸🏽‍♀️

27/02/2026

Session parcours Santé bien-être en mouvement!



👟🤸🏽‍♀️💪🏼Samedi matin et mercredi soir en collectif.

Accompagnement privatisé / coaching à la demande. Couple solo, mini groupe.

26/02/2026

12/02/2026

✈️📵👍🤗

25/09/2025

rejoins la tribu à distance 1h de séance sur le tapis ensemble 🤸🏽‍♀️
Mobilité, tonus, renforcement et respiration une séance complète en mouvement !