Force Vitale - Jérémy Dalzon

Force Vitale - Jérémy Dalzon J'aide les gens à aller mieux en les aidant à se détoxifier naturellement.

Consultations en cabinet :

- à Saint-Louis (68300) dans la région des 3 frontières
- à Giromagny (90200) dans la région de Belfort

Consultations à domicile dans un rayon de 10 km autour de Saint-Louis ou par visio.

16/04/2026

Le zinc est impliqué partout dans la physiologie humaine.

🔬 Il participe notamment à :

• 🦋 La production et conversion des hormones thyroïdiennes
• 🔥 Le maintien d’une acidité gastrique optimale
• 🧬 La réparation de la muqueuse intestinale
• 🛡️ L’immunité
• 🧪 La détoxification hépatique

👉 Et ce n’est qu’une partie de la liste.

Le zinc est, en pratique, un des minéraux les plus déterminants pour la santé humaine —
et pourtant, il est très fréquemment insuffisant dans les apports modernes.

Un levier simple mais souvent négligé.

15/04/2026

Et si le but n’était pas juste d’éviter… mais de redevenir capable ?

Quand on met en place des choses pour sa santé (alimentation, compléments, hygiène de vie), est-ce que l’objectif ce n’est pas, au fond, de devenir de plus en plus résilient ?

Si aujourd’hui certains aliments ne passent pas, c’est ok. Vraiment.
Chacun part d’une base différente.

Mais avec le temps… est-ce que ça s’améliore ?
Est-ce que la tolérance revient petit à petit ?

Ou est-ce que la liste des “interdits” s’allonge encore ? 🤔

Parce que la vraie santé, ce n’est peut-être pas juste éviter toute sa vie…

C’est aussi pouvoir partager un moment simple,
manger un gâteau fait maison avec plaisir,
sans se demander comment on va le payer après.

Sans fatigue. Sans inconfort. Sans devoir “récupérer”.

Oui, parfois il faut passer par des phases plus strictes.

Mais si ça devient permanent… est-ce qu’on règle vraiment le problème ?

La résilience, ça se construit.
Et ça passe souvent par un travail de fond sur le métabolisme, la digestion… et la charge toxique.

Si ça te parle, commentez SOLIDE 💬
je te partage un point de départ pour reconstruire une vraie tolérance. France

15/04/2026

On ne se rend pas compte à quel point la bile est centrale pour l’intestin.

Et si on devait imager simplement :
👉 c’est comme une rivière qui descend de la montagne jusqu’à la mer.

La montagne, c’est le foie.
Et tout au long du trajet, cette “rivière” va influencer ce qu’elle rencontre.

Alors une question se pose :
👉 que se passe-t-il si cette rivière est chargée ?

D’abord, elle passe par la barrière intestinale
→ est-ce que ça peut l’irriter, la fragiliser ?

Puis elle continue…
→ système immunitaire
→ microbiote

👉 Est-ce que ça peut expliquer certaines sensibilités, troubles digestifs ou déséquilibres ?

Et si, au fond, beaucoup de choses commençaient en amont…

🎯 Si le sujet intéresse et que l’objectif est de reconstruire une barrière intestinale solide en travaillant sur le foie :
le programme Liver Reset est accessible dans la bio.

14/04/2026

🚨 La vérité sur les régimes faibles en glucides

Oui, beaucoup de gens ressentent une amélioration au début.

Moins de glucides → moins de symptômes → on se sent mieux.

Mais attention ⚠️

C’est comme une cheville foulée : arrêter de marcher soulage mais ça ne répare pas le problème.

👉 Le vrai sujet, ce n’est pas les glucides.
👉 Le problème, c’est un métabolisme qui n’arrive plus à les utiliser correctement.

Et ça, ça change tout.

🎥 J’explique tout en détail dans ma vidéo complète
⬆️ Clique sur le lien dans la description pour accéder à ma chaîne YouTube

13/04/2026

Le magnésium est un minéral indispensable mais largement insuffisant dans l’alimentation moderne.

🔬 Quelques repères :

• 📊 Besoins journaliers : ≈ 300 à 400 mg/jour
• 📉 Plusieurs études montrent que la majorité de la population n’atteint pas ces apports
• ⚙️ Il reste pourtant essentiel à des centaines de réactions dans l’organisme

👉 Le problème de fond :

• ❌ Le magnésium est relativement rare dans l’alimentation actuelle
• ❌ Nos besoins sont accrus (stress chronique, épuisement, détoxification..)
• 🍫 Les sources souvent mises en avant (chocolat, oléagineux, certains fruits de mer)
➡️ ne sont pas des solutions durables malgré leur richesse théorique car ces aliments ont d'autres problèles (cuivre en excès, oméga 6, métaux lourds..)

⚠️ Résultat :
Des apports insuffisants sur le long terme surtout si on a des troubles chroniques.

👉 La vraie question :
dans le contexte alimentaire actuel, est-il réellement possible de couvrir ses besoins en magnésium uniquement par l’alimentation ?

Je pense clairement que non.

12/04/2026

On se dit que les glucides nous posent problème ? 🍞⚡

Et si le souci, c’était pas le carburant… mais le moteur ?

Pour brûler correctement les glucides, le corps a besoin d’une vraie équipe :

⚙️ Magnésium
⚙️ Zinc
⚙️ Potassium
⚙️ + tes hormones thyroïdiennes

Sans eux, le métabolisme tourne au ralenti 🔻

Résultat : mauvaise tolérance, fatigue, dérèglements…

👉 Donc non, les glucides ne sont pas “le problème”

👉 Le problème, c’est un moteur qui manque de pièces pour fonctionner correctement

Répare le terrain et le carburant redevient utile 🔥

Les glucides ne sont pas l'ennemi.

11/04/2026

🔥 OMAD (1 repas/jour) : une fausse bonne idée ?

Sur le papier : moins d’insuline, moins de digestion.
En réalité : un stress métabolique important.

➡️ Sans apport, le corps compense :
cortisol + adrénaline ↑ toute la journée on tire sur le système hormonal (surrénales surtout)

⚠️ Résultat :
• fatigue hormonale
• thyroïde ralentie
• néoglucogenèse
• épuisement progressif

👉 Aujourd’hui, beaucoup d’organismes sont déjà fragilisés (carences, stress, toxines…).

Ajouter du jeûne prolongé est ce vraiment une bonne idée ? Je ne pense pas.

❌ L’insuline seule ne fait pas grossir
✔️ C’est l’état global du métabolisme

11/04/2026

La bile est le premier liquide produit par le foie qui entre en contact direct avec la barrière intestinale.

👉 Son rôle est essentiel : digérer les graisses, éliminer certains déchets, participer à l’équilibre digestif.

Mais il y a un point clé à comprendre :

Lorsque le foie est surchargé, la bile devient un véritable vecteur d’élimination des toxines.

Et ces toxines… arrivent directement sur la muqueuse intestinale.

➡️ Résultat : une exposition répétée de la barrière intestinale à un liquide potentiellement agressif.

Avec le temps, cela peut contribuer à :

une irritation chronique
une fragilisation de la barrière
des troubles digestifs persistants

💡 La bile est probablement l’un des liquides les plus “chargés” en déchets métaboliques du corps.

Donc avant de chercher à “réparer l’intestin”, il faut aussi se poser la question :

👉 Dans quel état est le foie ?
👉 Et surtout… dans quel état est la bile ?

Adresse

Agde

Site Web

https://jeremy-dalzon.systeme.io/pdv-ls

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Raccourcis

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Type

Reprendre les rênes de sa santé

Bonjour,

moi c’est Jérémy. J’ai 27 ans, je suis un passionné de danse, de sport en général et de physiologie humaine.

Mon parcours personnel m’a amené à me confronter très tôt à des problèmes de santé chronique (fatigue chronique, problème de sommeil..) que j’ai surmonté grâce à mon hygiène de vie et mon alimentation. Petit à petit, je me suis intéressé à une nouvelle façon d’aborder la santé : la santé holistique naturelle. J’ai ainsi découvert la naturopathie, l’hygiénisme et un nouveau monde s’est ouvert...

J’ai passé des années à faire des recherches, à lire mais aussi à expérimenter sur mon corps de nouvelles façons de vivre et de s’alimenter. D’un côté le savoir, de l’autre l’expérience forment ensemble la connaissance. Indissociables et tous deux indispensables pour avancer.