Force Vitale - Jérémy Dalzon

Force Vitale - Jérémy Dalzon J'aide les gens à aller mieux en les aidant à se détoxifier naturellement.

Consultations en cabinet :

- à Saint-Louis (68300) dans la région des 3 frontières
- à Giromagny (90200) dans la région de Belfort

Consultations à domicile dans un rayon de 10 km autour de Saint-Louis ou par visio.

02/03/2026

🧬 Cuivre, foie et accumulation : mon point de vue

Une grande partie du cuivre absorbé est éliminée par la bile.

Le foie joue donc un rôle central dans sa régulation.

Mon avis clinique, c’est que dès qu’il existe un problème hépatique, une mauvaise circulation biliaire — ou même un ralentissement du transit comme la constipation — l’élimination du cuivre peut être perturbée.

Or le cuivre est un métal hautement oxydant, extrêmement finement régulé par l’organisme.

Si son excrétion diminue, on peut suspecter une tendance à l’accumulation.

Et la question devient alors : quelles conséquences peut avoir cette accumulation chronique à long terme ?

Or on sait que l'accumulation de cuivre est associé à de nombreuses maladies neuro-dégénératives (Alzheimer..), maladies hépatiques (cholestase..) et de troubles de la fertilité (endométriose..).

La porte ouverte à de nombreuses pistes...

02/03/2026

Réveil entre 1h et 3h du matin ? Et si ça venait du foie…

Dans ma pratique, j’observe que certains réveils nocturnes — souvent accompagnés de rumination mentale, d’anxiété ou de palpitations — peuvent être liés à une problématique hépatobiliaire.

Lorsque les canaux hépatiques et biliaires sont altérés, il peut y avoir une mauvaise gestion ou une stagnation de la bile. Cela peut s’accompagner d’un relargage inadapté de certains minéraux, notamment le cuivre.

Le cuivre ne circule normalement jamais librement dans le sang : il est transporté par une protéine appelée céruloplasmine. Pourquoi ? Parce que sous forme libre, le cuivre est extrêmement oxydant et biologiquement réactif.

Un relargage inapproprié de cuivre peut favoriser :
• agitation mentale
• anxiété nocturne
• palpitations
• hypersensibilité émotionnelle

Ce n’est évidemment pas la seule explication possible d’un réveil nocturne, mais c’est une piste physiologique intéressante à explorer, surtout lorsqu’il existe un terrain de surcharge ou de dysfonction hépatique.

01/03/2026

Détoxification hépatique : un processus à manier avec prudence.

On parle souvent de “détox”, mais la détoxification hépatique repose en réalité sur deux grandes phases fonctionnelles (même si on en décrit parfois trois).

👉 Phase 1 : les molécules sont transformées et deviennent plus réactives.
👉 Phase 2 : elles sont conjuguées, rendues hydrosolubles afin d’être éliminées.

Ce point est crucial : la détox n’est pas un jeu.

Mal conduite, elle peut augmenter temporairement la production de substances plus toxiques, au lieu de les éliminer.

C’est pourquoi il faut être extrêmement prudent, notamment avec les compléments utilisés pour “stimuler” la détoxification.

🎥 Vidéo complète sur ma chaîne YouTube pour comprendre ces mécanismes et éviter les erreurs fréquentes.

28/02/2026

Magnésium : un pilier souvent sous-estimé.

Le magnésium joue des rôles clés dans l’organisme :

- production d’ATP
- détoxification hépatique
- cofacteur de plus de 300 enzymes
- détente musculaire et nerveuse

👉 En présence de troubles chroniques, une carence en magnésium est très fréquente, voire quasi systématique.

C’est pour cette raison que le magnésium fait partie des compléments les plus utiles et généralement bien tolérés.

Personnellement, je privilégie le magnésium cutané, sous forme de chlorure de magnésium, que je considère comme mieux absorbé et plus facile à utiliser sur le long terme.

🎥 Vidéo complète sur ma chaîne YouTube pour comprendre ses rôles et comment l’utiliser correctement.

27/02/2026

L’hormèse 🔥

Oui, le le froid ou les entraînements intensifs peuvent être bénéfiques…

👉 Mais seulement si l’organisme a les réserves pour encaisser.

Chaque stress, même “positif”, demande :
• des nutriments
• une capacité d’adaptation
• un système nerveux résilient
• des réserves énergétiques suffisantes

En pratique, la majorité des personnes avec qui je travaille sont déjà en épuisement chronique. Et dans ce contexte, ajouter du stress n’est pas toujours la solution.

Avant d’imiter les protocoles à la mode, pose-toi cette question essentielle :

Ai-je besoin de plus de stress… ou de moins ? Mon avis de praticien c’est que souvent les gens ont besoin de plus de repos.

27/02/2026

Jeûne intermittent : une question de capacité, pas de principe.

Commencer sa journée en jeûne intermittent, c’est comme choisir de fonctionner sur un groupe électrogène plutôt que de se connecter au réseau général.

👉 Si les réserves de glycogène hépatique, la fonction thyroïdienne et la fonction surrénalienne sont solides, le corps peut encaisser ce stress.

Mais sans ces capacités, ce choix peut devenir contre-productif.

Et dans notre monde moderne, la majorité des personnes n’a pas (ou plus) cette marge métabolique.

🎥 Vidéo complète sur ma chaîne YouTube pour comprendre quand le jeûne est adapté… et quand il ne l’est pas.

26/02/2026

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En attente
Pourquoi la détoxification hépatique est plus cruciale que jamais.

Nous faisons partie des générations les plus exposées aux toxines environnementales.
👉 Il y a 100 à 150 ans, l’alimentation était de fait biologique, et l’exposition globale aux polluants était bien moindre.

Aujourd’hui, la charge toxique est omniprésente :

- alimentation
- air
- eau
- produits du quotidien

Résultat : la détoxification hépatique n’a jamais été aussi sollicitée et donc aussi déterminante pour la santé globale.

🎥 Vidéo complète sur ma chaîne YouTube pour comprendre les enjeux actuels et les leviers d’action.

26/02/2026

Pourquoi la détoxification hépatique est plus cruciale que jamais.

Nous faisons partie des générations les plus exposées aux toxines environnementales.
👉 Il y a 100 à 150 ans, l’alimentation était de fait biologique, et l’exposition globale aux polluants était bien moindre.

Aujourd’hui, la charge toxique est omniprésente :

- alimentation
- air
- eau
- produits du quotidien

Résultat : la détoxification hépatique n’a jamais été aussi sollicitée et donc aussi déterminante pour la santé globale.

🎥 Vidéo complète sur ma chaîne YouTube pour comprendre les enjeux actuels et les leviers d’action.

25/02/2026

On entend souvent : « La dose fait le poison. »

Cette phrase semble pleine de bon sens.

Mais elle mérite d’être nuancée.

Non, tout n’est pas poison.
Et non, rien n’est poison.

Il existe des substances qui sont toxiques par nature.

Le mercure, par exemple, n’a aucune dose bénéfique connue pour l’organisme. Ce n’est pas une question d’équilibre. C’est une question de toxicité intrinsèque.

À l’inverse, certaines choses sont indispensables à la vie.

L’eau en est un exemple simple.
Elle est essentielle.
Et pourtant, en excès, elle peut devenir dangereuse.

Il est donc essentiel de distinguer :

Ce qui est nécessaire à la vie mais peut être surdosé.

Et ce qui est toxique en soi.

Autre point important : l’absence de symptôme immédiat ne signifie pas absence d’impact.

Lorsqu’un toxique est ingéré, l’organisme mobilise des nutriments, de l’énergie et des systèmes d’élimination pour le gérer.

Le fait de ne rien ressentir ne veut pas dire qu’il ne se passe rien.

Nous vivons dans un environnement où l’exposition aux toxines est croissante.

La question n’est peut-être pas d’apprendre à en tolérer davantage.

Mais de réfléchir à la manière d’en réduire la charge. Car il n’y a jamais eu autant de poisons dans l’environnement qu’en ce moment. Est ce le moment de rajouter un effort supplémentaire au corps en terme de detoxification ou de le soulager ? J’ai ma réponse en tout cas ;)

25/02/2026

Compléments & détoxification : pourquoi la progressivité est essentielle.

Lorsqu’une personne est carencée en un oligo-élément ou un minéral clé de la détoxification hépatique, tout en ayant une forte charge toxique, une prise trop élevée peut poser problème.

👉 Le foie peut utiliser ce cofacteur pour mobiliser et éliminer trop de déchets d’un coup, ce qui risque de surcharger le système au lieu de l’aider.

C’est pour cette raison que, avec les compléments, il est fondamental d’y aller progressivement :

- laisser le temps aux voies d’élimination de s’adapter
- éviter les réactions excessives ou inconfortables
- soutenir la détoxification sans la brusquer

🎥 Vidéo complète sur ma chaîne YouTube pour comprendre cette logique et éviter les erreurs fréquentes.

Adresse

Agde

Site Web

https://jeremy-dalzon.systeme.io/pdv-ls

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Type

Reprendre les rênes de sa santé

Bonjour,

moi c’est Jérémy. J’ai 27 ans, je suis un passionné de danse, de sport en général et de physiologie humaine.

Mon parcours personnel m’a amené à me confronter très tôt à des problèmes de santé chronique (fatigue chronique, problème de sommeil..) que j’ai surmonté grâce à mon hygiène de vie et mon alimentation. Petit à petit, je me suis intéressé à une nouvelle façon d’aborder la santé : la santé holistique naturelle. J’ai ainsi découvert la naturopathie, l’hygiénisme et un nouveau monde s’est ouvert...

J’ai passé des années à faire des recherches, à lire mais aussi à expérimenter sur mon corps de nouvelles façons de vivre et de s’alimenter. D’un côté le savoir, de l’autre l’expérience forment ensemble la connaissance. Indissociables et tous deux indispensables pour avancer.