Sophrologie By Elodie Formica

Home
Sophrologie By Elodie Formica

(Hyper)sensibles: s'accueillir pleinement et sentir le merveilleux de la Vie ❤️

06/01/2025

Le groupe dédié aux hypersensibles reprend ce jeudi à 19h30 au cabinet à Venelles.
OFFRE DE DEBUT D'ANNEE : cette séance est au tarif de 12€
Inscription par téléphone au 06 62 56 77 20

❣ La vie n’est que coordination et coopération. Intention et actions. Vive 2025 ! ❣

- Apprendre à reconnaître nos émotions et les réguler,
- Revenir au corps pour calmer le mental,
- Rester concentré sans tension et ne plus se faire voler notre attention,
- Développer l’apaisement, tout simplement 🙂
- Nous aimer tel que nous sommes !

🤸‍♀️ Sur Venelles, 5 avenue des Ribas (places de parking à proximité)
🤸‍♀️ Jeudi soir de 19h30 à 20h30
🤸‍♀️ Souplesse des paiements à la séance 18€ ou au forfait de 5 séances à 75€
🤸‍♀️ Groupe de 4 personnes

Lien d’inscription : https://my.weezevent.com/hypersensibles-bien-vivre-vos-emotions-groupe-sophrologie
Téléphone : 06 62 56 77 20

Je suis Élodie Formica, sophrologue diplômée depuis 2017 & formatrice, supervisée, spécialisée dans l'accompagnement :
- des adultes et des enfants : réguler ses émotions
- des 15 - 25 ans : soutenir ses études et projets de vie
- des personnes touchées par le cancer : mobiliser ses ressources intérieures et s’apaiser

Bienvenue !

Liens
Resalib https://www.resalib.fr/praticien/45980-elodie-formica-sophrologue-venelles
Linktree https://linktr.ee/elodieformica

́quilibredevie ́quilibreémotionnel ́merveillement

04/01/2025

❣ La vie n’est que coordination et coopération. Intention et actions. Vive 2025 ! ❣

09/12/2024

Groupe dédié aux hypersensibles & leurs émotions
- Apprendre à reconnaître nos émotions et les réguler,
- Revenir au corps pour calmer le mental,
- Rester concentré sans tension et ne plus se faire voler notre attention,
- Développer l’apaisement, tout simplement 🙂
- Nous aimer tel que nous sommes !

🤸‍♀️ Sur Venelles, 5 avenue des Ribas (places de parking à proximité)
🤸‍♀️ Jeudi soir de 19h30 à 20h30
🤸‍♀️ Souplesse des paiements à la séance 18€ ou au forfait de 5 séances 75€
🤸‍♀️ Groupe de 4 personnes

Lien d’inscription :
https://my.weezevent.com/hypersensibles-bien-vivre-vos-emotions-groupe-sophrologie

Je suis Élodie Formica, sophrologue diplômée depuis 2017 & formatrice, supervisée, spécialisée dans l'accompagnement :
- des adultes et des enfants : réguler ses émotions
- des 15 - 25 ans : soutenir ses études et projets de vie
- des personnes touchées par le cancer : mobiliser ses ressources intérieures et s’apaiser

Ma formation initiale de deux ans est renforcée par la sophrologie ludique, la communication bienveillante et l'écriture intuitive.

Mon rêve : partager le plus de séances de sophrologie possibles avec toutes les personnes qui en ressentent le besoin car je sais à quel point cette pratique est précieuse et transformatrice !

Venez vivre une nouvelle expérience ! Bienvenue !

08/11/2024

On ne fuit pas devant l’Ombre,
on l’affronte en essayant de la
comprendre, de percer à jour
ses secrets, même si cela semble fou.

Je ne vous demande pas encore de l’aimer
mais au moins d’apprendre à ne pas la détester...

J E S H U A

Daniel Taylor Art.

07/11/2024

Ouiiii désormais les séances de groupe ont lieu tous les 15 jours

🤸‍♀️ Dédiées aux hypersensibles & leurs émotions
🤸‍♀️ Sur Venelles (places de parking à proximité)
🤸‍♀️ Jeudi soir de 19h30 à 20h30
🤸‍♀️ Souplesse des paiements à la séance 18€ ou au forfait de 5 séances 75€
🤸‍♀️ Groupe de 4 personnes

Nous apprenons à accueillir nos émotions, mais aussi
- À revenir au corps pour fo**re la paix à notre tête,
- À rester concentré sans tension,
- À développer l’apaisement, tout simplement :)
- À nous aimer tel que nous sommes !

Lien d’inscription :
https://my.weezevent.com/hypersensibles-bien-vivre-vos-emotions-groupe-sophrologie
Téléphone : 06 62 56 77 20

Je suis Élodie Formica, sophrologue diplômée depuis 2017 & formatrice, supervisée, spécialisée dans l'accompagnement :
- des adultes et des enfants : réguler ses émotions
- des 15 - 25 ans : soutenir ses études et projets de vie
- des personnes touchées par le cancer : mobiliser ses ressources intérieures et s’apaiser

Ma formation initiale de deux ans est renforcée par la sophrologie ludique, la communication bienveillante et l'écriture intuitive.

Mon rêve : partager le plus de séances de sophrologie possibles avec toutes les personnes qui en ressentent le besoin car je sais à quel point cette pratique est précieuse et transformatrice !

Liens : Resalib https://www.resalib.fr/praticien/45980-elodie-formica-sophrologue-venelles / Linktree https://linktr.ee/elodieformica

́quilibredevie

20/10/2024

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

10/10/2024

Ce qui est précieux pour les hypersensibles : apprendre à vivre au PRESENT ! Apaiser les ruminations sur le passé "j'aurai dû agir ainsi... j'aurai dû dire ça..." et les angoisses sur le futur "et si ça se passait comme ci... la catastrophe". Ce qui se raconte alors n'est pas réel.

Revenir à soi et l'instant présent est une ressource immédiate REELLE.

Je suis Elodie Formica, Sophrologue diplômée depuis 2017 & formatrice, supervisée, spécialisée dans l'accompagnement :
- des hypersensibles : réguler ses émotions
- des 15 - 25 ans : soutenir ses études et projets de vie
des personnes touchées par le cancer : mobiliser ses ressources intérieures et s’apaiser

Lien linktree en bio : https://linktr.ee/elodieformica
Groupe et individuel
Pour prendre rdv : Lien Resalib ou par téléphone 06 62 56 77 20

06/10/2024

Se laisser traverser par nos émotions

"La peur" de Khalil Gibran

"On dit qu'avant d'entrer dans la mer,
une rivière tremble de peur.

Elle regarde en arrière le chemin
qu'elle a parcouru, depuis les sommets,
les montagnes, la longue route sinueuse
qui traverse des forêts et des villages,
et voit devant elle un océan si vaste
qu’y pénétrer ne parait rien d'autre
que devoir disparaître à jamais.

Mais il n'y a pas d'autre moyen.

La rivière ne peut pas revenir en arrière.

Personne ne peut revenir en arrière.

Revenir en arrière est impossible dans l'existence.

La rivière a besoin de prendre le risque
et d'entrer dans l'océan.

Ce n'est qu'en entrant dans l'océan
que la peur disparaîtra,
parce que c'est alors seulement
que la rivière saura qu'il ne s'agit pas
de disparaître dans l'océan,
mais de devenir océan."

Address

Opening Hours

Monday	09:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 20:00
Wednesday	09:00 - 20:00
Thursday	09:00 - 20:00
Friday	09:00 - 20:00
Saturday	09:00 - 20:00

Telephone

+33662567720

Website

https://meet.brevo.com/elodie-formica

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sophrologie By Elodie Formica posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sophrologie By Elodie Formica:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City:

Juste être

Depuis le début de mon activité professionnelle, je suis en quête… d’échanges, d’apporter mon aide, des solutions… Cependant, paralysée par certains fonctionnements et emportée par mes pensées, j’avais du mal à éclaircir mon besoin impérieux. Il était déjà bien en moi, je ne savais pas comment l’accueillir.

La méditation sera le premier enseignement que je suivrai. L’envie de sortir du moulin de ma tête. Mes pensées en boucle m’empêchaient l’ici et maintenant.

Au fil du temps, c’est ma soif de connaitre l’autre qui s’est fait de plus en plus prégnante.

C’est mon désir de transmettre qui m’a amené vers la sophrologie.

Avant de m’engager pour les autres, il me semblait primordial d’intégrer la pratique de la sophrologie pour moi-même.

Ma propre expérience de la sophrologie et grâce à elle la transformation de mon quotidien renforce l’évidence : je veux transmettre au plus grand nombre cette pratique.

L’école Ressources et Solutions Formation choisie pour mon plus grand bonheur et le diplôme en poche, je vogue désormais avec plaisir vers la relation d’aide.

La sophrologie est pour moi une philosophie de vie. Le chemin sur lequel je suis engagée afin de réaliser ma mission : transmettre.

Mon rôle en tant que sophrologue est de vous accompagner sur le chemin de la Vie, sans rien nier, vous aider à prendre conscience de vos ressources, cultiver vos bonheurs, vous clarifier (besoins, projets, etc.), juste être.

Pour se faire, ma responsabilité se place dans le laisser-faire de la rencontre d’être à être : vous savez pour vous-même. Si vous le souhaitez, vous apprendrez à lire les réponses en vous-même.

Afin de vous aider à approprier cette méthode, de la faire vôtre, je privilégie la relation de type pédagogique, au service de l’apprentissage.

Je vous garantis confidentialité, authenticité, une profonde honnêteté, une écoute bienveillante, votre liberté d’expression, un accompagnement adapté, sérieux et rempli de Vie.