Bien-être holistique

Bien-être holistique Soins bien-être global et naturels qui vise une détente du corps et de l’esprit.

Masser, écouter, ajuster, adapter, inventer.C’est ce qui a mon sens définit le mieux le massage.Masser est un acte d’amo...
06/11/2024

Masser, écouter, ajuster, adapter, inventer.

C’est ce qui a mon sens définit le mieux le massage.

Masser est un acte d’amour, de grande douceur. C’est créer avec ses mains et avec son cœur en fonction des besoins de l’autre.

De tous les métiers que j’ai faits, c’est celui qui me permet le plus de m’apaiser, de me recentrer. Quand on masse, on ne calcule pas, on ne se projette pas et on ne pense pas à ce qui s’est passé.

C’est un moment suspendu, en dehors du temps où le mental du masseur n’a plus vraiment l’espace pour galoper, il est simplement posé.

Un moment où on est pleinement là, attentif au corps de l’autre et aux réponses tissulaires que l’on reçoit selon tel ou tel mouvement. On propose alors et on observe ce qui détend ou ce qui doit être ajusté.

Recevoir un message est un vrai bonheur mais masser l’est tout autant.

Je l’avais oublié à force de ne plus masser. Alors merci à mes client.es pour ce cadeau qu’ils m’ont fait depuis que j’ai repris 🩵

Merci d’être au rdv et de remplir si vite les petits créneaux que je propose.

Prenez soin de vous 🫶🏻

Pour les personnes qui n’avaient pas suivi ce post du 13 mars. C’est avec un pincement au cœur mais un grand soulagement...
24/04/2024

Pour les personnes qui n’avaient pas suivi ce post du 13 mars.

C’est avec un pincement au cœur mais un grand soulagement que je vous annonce que je ferme mon cabinet d’ici quelques semaines.

Il n’est désormais plus possible de réserver un créneau car je laisse les derniers aux personnes qui disposent de cartes cadeaux.

Pourquoi je ferme ?
J’ai eu en septembre une opportunité incroyable de devenir dirigeante et associée de l’école de massage dans laquelle je me suis formée. Aux côtés de Florian, d’Alessandro et de Mélanie.

Au début j’avais hésité car je ne me voyais pas arrêter les massages. J’avais tout misé sur ma reconversion professionnelle, j’étais devenue masseuse, je maîtrisais mon sujet et ma vie avait un sens car je faisais du bien aux gens (vous voyez l’ego derrière ces excuses ? 😅)

Puis quand j’ai accepté je l’ai très mal vécu au début, j’avais moins de temps pour masser et beaucoup plus de travail derrière un écran alors que je m’étais promis de ne jamais plus bo**er ainsi. Et puis j’étais devenu auto entrepreneure exprès pour être libre ! En fait j’étais surtout de nouveau dans l’inconfort d’apprendre un nouveau poste. Peur de ne pas y arriver, peur de ne pas être à la hauteur… finalement quand on apprend à regarder, chaque expérience nous révèle des choses qui ont besoin d’être vues.

J’ai failli arrêter et je ne sais pour quelle raison, j’ai senti une ouverture au niveau du coeur. « Tu es à ta place ». Et du jour au lendemain j’avais changé ma vision. J’avais toujours autant de travail, toujours peu de temps pour masser, mais j’ai choisi de nager dans le sens du courant que la vie me proposait et tout était plus simple.

J’adore ce que je fais, aucune de mes journées ne se ressemblent, je suis à la création de contenu, à la compta, au développement, à la recherche de partenaire, de club, de compétitions, à l’inscription d’élèves tout ça dans la même journée. Je suis étonnée car longtemps j’ai cru que pour trouver un sens à sa vie il fallait avoir un métier au service de l’autre. J’ai intégré dans mon corps que non. Il ne s’agit pas de faire mais d’être, donc quel que soit le métier…

Depuis septembre, avec mon cabinet à côté je fais du 6j/7. Et je ne souhaite plus le faire

Je veux du temps pour moi, pour mon compagnon, mes proches et mes animaux.

Je veux du temps pour vraiment me reposer quand je suis en repos.

Du temps pour prendre soin de moi et cela passe par arrêter de prendre soin des autres à travers le massage.

Longtemps j’ai cherché une vocation en croyant qu’enfin j’y étais arrivée. Mais non, j’ai peut-être fait mon temps en massage.
Mon ego est en PLS car il ne comprend pas que je puisse masser aussi bien (selon tous les retours que j’en ai et la confiance gagnée grâce à ce métier), avoir un cabinet qui fonctionne et arrêter. Mais je suis en paix avec ça 😂

Pour toutes les personnes qui chercheraient une masseuse qui masse avec son cœur, je vous conseille Alexandra de l’ du massage ♥️
Pour le Chi Neï Tsang traditionnel taoïste, je vous conseille genoulaz qui a bientôt terminé sa formation ♥️

Je vous souhaite à tous et toutes bonne route, merci du fond du cœur d’être venu vous faire masser, de m’avoir suivi, d’avoir liké mes posts etc.

Je vous souhaite d’écouter votre cœur et d’aller là où la vie vous mène ♥️

Dans deux petits mois je ferme mon cabinet.Pendant longtemps j’ai cru que j’avais voulu devenir masseuse parce que je vo...
23/04/2024

Dans deux petits mois je ferme mon cabinet.

Pendant longtemps j’ai cru que j’avais voulu devenir masseuse parce que je voulais prendre soin des autres.

Après ces 3 années je fais le constat que je voulais au plus profond, prendre soin de moi.

J’avais un grand besoin d’amour, de reconnection à l’autre, d’ancrage et un grand besoin de toucher.

Et vous m’avez donné tout ça ♥️

Le massage a été une thérapie pour moi. De grands moments de douceur que je n’oublierai jamais. J’ai adoré vous masser, j’ai adoré vous toucher et ce parfois en plein cœur, c’était d’ailleurs toujours réciproque.

J’ai adoré vous entendre me parler, vous confier à moi. Beaucoup de vos histoires ont résonné avec les miennes. Si vous saviez.

Merci pour votre vulnérabilité, vos souvenirs, vos larmes parfois, vos silences, vos rires, votre colère...

J’ai aimé vous encourager à accueillir tout cela, vous encourager à croire en vous et en la vie.

Aujourd’hui je ne ressens plus le besoin viscéral de masser mais je ressens cette connexion profonde et ces liens encore présents qui ont été tissés pendant ces moments suspendus.

Merci du fond du cœur pour nos échanges et nos partages. Vous m’avez apporté tout ce dont j’avais besoin et plus encore ♥️

Je ne sais pas si c’est un adieu, je vais là où la vie me mène et le chemin emprunté n’en est que plus beau lorsqu’on se laisse guider 🫶🏻

Je parle très peu de mon métier de formatrice et pourtant il s’y passe des  choses incroyables. En tant que formatriceJe...
10/05/2023

Je parle très peu de mon métier de formatrice et pourtant il s’y passe des choses incroyables.

En tant que formatrice

Je vois des gens évoluer
Se découvrir, éclore.

Je vois des gens se transformer pour découvrir cette part en eux qu’ils ne soupçonnaient pas.

Cette part qui veut être au service de l’autre en prenant soin.

Parfois pendant un moment suspendu que j’aime appeler un moment de grâce,
Je vois des âmes prendre soin.
Je vois des gens masser avec tout leur amour.

Je ressens ce qui circule et mon cœur s’ouvre comme il ne l’a jamais fait.

Quels doux moments…

En tant que formatrice

Je vois des chemins se dessiner
Je vois des gens rire mais aussi pleurer : de joie, de tristesse, de colère. Je vois des gens se libérer, s’émerveiller.
Parfois, j’y vois des gens renaître.

Le massage est transformateur, autant pour celui qui le reçoit que celui qui le donne.

On me dit souvent merci pour ma patience, ma bienveillance.

S’ils savaient à quel point j’apprends d’eux.

Alors merci à vous.

Merci à Florian et Alessandro, merci aux autres formateurs.

Ces moments resteront gravés.

♥️

A travers mes différentes formations et expériences, j’ai appris à toucher différemment.J’ai appris à être plus présente...
25/04/2023

A travers mes différentes formations et expériences, j’ai appris à toucher différemment.

J’ai appris à être plus présente, plus consciente et mes massages ont pris une autre dimensions.

Tout est plus subtile et va au delà d’un toucher physique.

Le massage est une danse d’énergies avec ses multiples facettes.

Il est un toucher d’amour
Un toucher vivant
Un toucher vibrant

Un toucher qui accueille
Un toucher qui partage

Un toucher conscient
Un toucher présent
Un toucher généreux

Un toucher entier
Un toucher authentique
Un toucher unifiant

Un toucher qui rassemble deux êtres.

Prenez soin de vous 🫶🏻

J’ai choisit de ne jamais dépasser un certain nombre de massages par jour, quitte à refuser du monde.Ce grand maximum qu...
07/04/2023

J’ai choisit de ne jamais dépasser un certain nombre de massages par jour, quitte à refuser du monde.

Ce grand maximum que j’accepte ponctuellement est 4. Et si cela arrive, il est évident que les jours suivant le chiffre sera plus bas.

Par respect pour mon corps et mon énergie.
Par respect pour vous.

C’est en lien avec ce que je souhaite vous transmettre pleinement quand je vous masse.

Parce que j’ai choisit de nous offrir le meilleur lors de chaque expérience.

Je dis nous parce qu’un massage concerne autant le massé que le praticien.

A mon sens, vous ne devriez pas ressortir frustré avec la sensation d’avoir jeté votre argent par la fenêtre.
Et le praticien ne devrait pas souffrir, parce que oui masser est intense.

Intense oui mais bien menée, c’est une expérience fabuleuse, transformante, apaisante, régénérante, pour vous comme pour nous !

Prêt à recevoir, prêt à donner.

Choisir, c’est la liberté qu’on a, lorsqu’on est à son compte.

A chacun son maximum par jour, pensez seulement à prendre soin de vous 🫶🏻

Ce qui compte le plus dans un massage n’est pas la technique.Ce qui compte c’est l’intention, l’engagement et l’amour qu...
28/03/2023

Ce qui compte le plus dans un massage n’est pas la technique.

Ce qui compte c’est l’intention, l’engagement et l’amour qu’on y met.

C’est sortir du protocole pour ressentir avec ses mains.

C’est savoir qu’on ne masse pas un corps mais un tout, un vécu, une histoire, un cœur.

On ne connaît jamais l’issu d’un massage, mais la promesse de masser avec tout notre être est toujours présente.

C’est ce toucher qui parfois, vous permet de pleurer, de prendre conscience de cette tristesse, de cette colère.

Tout est juste.

Et souvent ce toucher vous donne envie de prendre d’avantage soin de vous.

Écoutez vous.

Prenez soin de vous.

🫶🏻

Plus jeune on m’a souvent dit que je n’avais pas du tout des mains féminines, qu’elles étaient très grandes, pas jolies,...
21/03/2023

Plus jeune on m’a souvent dit que je n’avais pas du tout des mains féminines, qu’elles étaient très grandes, pas jolies, que mes ongles plats n’étaient pas esthétiques.

Qu’il serait bien que je mette du vernis pour essayer de les embellir, ce que j’ai fait car je complexais.

Évidemment ça ne changeait rien et en plus je me sentais encore plus mal de faire quelque chose qui ne me ressemblait pas.

Puis j’ai grandit et j’ai appris à m’aimer. Telle que je suis.

Du haut de mes 1m74, mes mains sont grandes oui et c’est ok !

Avec mon métier je les vois tous les jours, je les vois vous masser, généreusement, avec amour et finalement c’est tout ce qui compte.

🫶🏻

Avant d’en faire mon métier, j’ai pendant longtemps pensé qu’on se foutait de ma gu**le quand je lisais une carte de mas...
13/03/2023

Avant d’en faire mon métier, j’ai pendant longtemps pensé qu’on se foutait de ma gu**le quand je lisais une carte de massages proposés.

Suédois, californien, hawaïen, tibétain, thaïlandais, chinois, coréen, le signature, l’unique, le machin chouette…

J’étais complètement perdue, et je me disais que tous se valaient forcément et que ce n’était que marketing, histoire de dire : y a forcément un nom qui va me plaire.

Et bien figurez vous que je me trompais bien comme il faut.

Chaque massage est différent.
Chaque massage a une histoire qui lui est propre, composé de manœuvres singulières aux bénéfices particuliers.

Les mouvements et les bénéfices (pour la plupart) ne sont pas les mêmes.

Certains seront toniques, profonds et iront chercher les tensions musculaires.
D’autres seront enveloppant, doux, réconfortant, comme la caresse d’une plume.
Quelques uns seront originaux et vous berceront et vous feront vibrer sur un rythme particulier.
Parfois il y en a qui vous lâcheront de haut et vos membres rebondiront, mêlant lâcher prise et confiance.
Etc.
Souvent vous retrouvez des massages qui mélangeront un peu le tout.

Bref vous l’aurez compris, il existe autant de massage que de masseurs, et d’avantage encore car on s’approprie le protocole pour créer quelque chose d’unique à chaque fois pour répondre à vos besoins.

Prenez soin de vous 🫶🏻

Un nouvel atelier arrive le 30 mars 🎊On l’a voulu fois cette fois ci, sous le thème de la fluidité.Ce thème est une ode ...
04/03/2023

Un nouvel atelier arrive le 30 mars 🎊

On l’a voulu fois cette fois ci, sous le thème de la fluidité.

Ce thème est une ode à l’arrivée du printemps et l’énergie qui remonte telle la sève des arbres 🌳

A travers le mouvement nous irons explorer notre corps.

Un mouvement libérateur et décomplexé, comme le dit si bien .

Si ça vibre chez toi, écris nous pour réserver ta place 🫶🏻

J’ai toujours aimé, même adoré qu’on me masse les pieds 🦶🏼Et comme nous massons comme nous aimons être massé, il est vra...
04/03/2023

J’ai toujours aimé, même adoré qu’on me masse les pieds 🦶🏼

Et comme nous massons comme nous aimons être massé, il est vrai que si vous me dites que vous aimez cette zone, je vais plus que les chouchouter.

Les pieds sont les oubliés, parfois les mal aimés, qui pourtant nous portent chaque jour là où l’on souhaite aller, sans broncher.

Ils détiennent plus de 7000 terminaisons nerveuses chacun, reliées à toutes les régions du corps par l’intermédiaire de la moelle épinière. C’est pourquoi la réflexologie plantaire est un outil qui fonctionne si bien.

Marcher pieds nus est un délice (sauf si caillou j’avoue), cela permet de se reconnecter à son corps, de développer notre ancrage.

Je masse, forme, vis, pieds nus ou en chaussette 🧦 selon la saison, j’ai besoin de sentir le sol, besoin de cette stabilité.

Avez vous déjà essayé de vous auto masser les pieds ? C’est vraiment le pied, sans mauvais jeu de mots 🤭

Prenez soin de vos petons 🫶🏻

📸


Des études ont prouvé que la peau et le système nerveux central possèdent une origine embryologique commune.Peau et cerv...
28/02/2023

Des études ont prouvé que la peau et le système nerveux central possèdent une origine embryologique commune.

Peau et cerveau expriment de nombreux neurotransmetteurs identiques.

En réponse au stress, la peau peut laisser apparaître psoriasis, acné, dermatite atopique…

Le cerveau agit sur la peau : les effets psychologiques s’expriment à travers elle, c’est ce qu’on appelle des symptômes psychosomatiques.

Si le cerveau agit sur la peau, la peau peut aussi agir sur le cerveau !

Grâce à ce lien, on peut donc apaiser le système nerveux en agissant sur la peau.

Se faire masser, s’auto masser, se faire papouiller…, vous l’aurez compris, sont des merveilleux anti stress et anti douleurs naturels !

Prenez soin de vous, chaque jour avec un petit geste 🫶🏻

Adresse

25 Place Georges Clemenceau
Aix-les-Bains
73100

Heures d'ouverture

Mardi 10:00 - 20:00
Mercredi 10:00 - 20:00
Jeudi 10:00 - 20:00
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