Laure Sonnery

23/03/2025

Un chouette article autour de l'Endo

Après avoir fait le point sur l’auto-palpation à l'occasion d’Octobre Rose, mois dédié à la lutte contre le cancer du sein, Moodz met les projecteurs sur une autre pathologie : l’endométriose. L'objectif, c'est de t’informer ou de te rappeler ce qu’est l’endométriose, de quoi est ...

28/02/2025

Ce soir, je cherchais à remettre des chiffres dans ma conscience pour mieux me repérer..
Parfois je me dis que mon regard est biaisé par mon travail.

EN FRANCE
"Toutes les 3 minutes, un enfant est victime d’inceste, de viol ou d’agression sexuelle, en France.

A l’âge adulte, 5,4 millions de personnes déclarent avoir subi des violences sexuelles avant 18 ans.

Ces chiffres sont alarmants. Ils témoignent de la violence et de l’ampleur d’un fléau qui touche des millions de filles et de garçons, quels que soient leur origine et leur milieu social.

On parle de violence sexuelle lorsque le corps d’un enfant ou d’un adolescent est utilisé à des fins sexuelles, qu’il en ait conscience ou non.
Dans la majorité des cas, elles ont lieu dans un contexte intime,
au domicile de l’enfant par exemple,
et l’agresseur est un membre de la famille."

Données Unicef... Basée uniquement sur les plaintes déposées.

Bon... Ça ne me remonte pas le moral,
Mais ça me motive à me dire qu'il y a matière à agir pour changer ce monde.
Allez courage, on s'y met ?

À cœur vaillant, rien d'impossible.

10/02/2025

Et... Tant qu'à ouvrir Facebook, je partage aussi celle-ci qui est plus longue à visionner :
Sujet très simplifié là aussi, mais qui rend ses explications très accessibles même à ceux qui le connaissent peu, tout en restant pertinent et riche pour nourrir notre empathie et notre pensée vis à vis du vaste sujet des addictions (abordées ici sous l'angle où nous sommes tous concernés : sport, alimentation, tél, p***o...)
Il faut juste mettre de côté la sauce américaine et les répétitions.

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Dr Anna Lembke is Professor of Psychiatry at Stanford University School of Medicine and chief of the Stanford Addiction Medicine Dual Diagnosis Clinic. She i...

10/02/2025

3 mini vidéos pépites pour expliciter super simplement qq notions de base autour du Trauma :
- https://www.youtube.com/watch?v=f52LsfG6dp8
- https://www.youtube.com/watch?v=1xkVsOc5iEI
- https://www.youtube.com/watch?v=HVVpa_-pLkE

👉 Découvrez-en plus encore sur la Théorie Polyvagale et le trauma sur le site Quantum Way : https://www.quantum-way.comLa Théorie Polyvagale (TPV), dévelop...

10/02/2025

Bonjour !

Après un long voyage jusqu'aux confins du Grand Caucase... I'm Back in FRANCE !
Et, en ce mois de février, je re-déploie mon activité en cabinet à Aix-les-Bains.

Pour mémo :
A la base, je suis psychologue clinicienne (depuis 15 ans), et psychothérapeute EMDR.
La psychotraumatologie a pris une dominance dans mon activité pro ces dernières années (TPV, Somatic Experiencing, je pratique le TRE - Trauma Releasing Exercices de Berceli et m'intéresse à tout ce qui touche la régulation du système nerveux).
Par ailleurs, je suis formée en Voice Dialogue (qui se rapproche de l'IFS) et ma pratique se déploie dans une visée assez holistique ancrée dans le réel du corps.
J'aime travailler en liens avec d'autres professionnels.

En parallèle, j'exerce toujours mon 2ème métier atypique qui est de former les femmes dans la gestion naturelle de leur fertilité (jusqu'à l'autonomie) et le prendre soin de leur santé gynécologique globale (= quelles sont les alternatives sérieuses à la pilule, comment fonctionne la méthode Symptothermique, comment faciliter un projet de grossesse, ou encore parler autrement de la sexualité avec une jeune fille, etc). Je pratique également la méthode Aviva (des exo pour être en bonne santé/mobilité dans toute la sphère du petit bassin). J'ai été formée durant 3 ans par Claire Michelin, puis par M-P. Péres, Andrea Szilagyi et bien d'autres.

J'exerce en VISIO (surtout pour les formations en Symptothermie, comme on est pas si nombreuses que cela en France), même si je préfère le réel des rencontres.
Je suis joignable au 06.77.63.55.95 et à l'adresse laure.sonnery@gmail.com