Sophrologie musicothérapie 19200 Gérard Lopez

11/05/2026

😎 merci

17/04/2026

La musicothérapie en EHPAD : ce n’est pas la chorale 😜

On utilise la musique comme un moyen… pas comme une fin.

🎵 Oui, évidemment, on peut chanter…
Mais pas pour “faire joli” ou préparer un spectacle.
On chante comme prétexte thérapeutique pour :
le plaisir immédiat
le lien social
la stimulation de la mémoire
la respiration et la détente

🤓 Mais ce n’est qu’un outil parmi d’autres
(liste non exhaustive)

👉 Percussions corporelles
Coordination
Motricité
Schéma corporel
Mémoire
Rire, spontanéité, lâcher-prise

👉 Jeux rythmiques
Attention et concentration
Structuration du temps
Stimulation cognitive et motrice

👉 Faire de la musique ensemble
Communication non verbale
Cohésion de groupe
Sentiment d’appartenance
Créativité, expression de soi

👉 Jouer individuellement devant le groupe
Être vu, être entendu
Oser exister
Créativité, expression de soi
Image et estime de soi
Plaisir

🧠 Des effets concrets sur les fonctions cognitives
Réactivation de la mémoire (émotionnelle et autobiographique)
Maintien de l’attention
Soutien face au déclin cognitif, notamment dans la maladie d’Alzheimer

😊 Un apaisement émotionnel réel
Réduction de l’anxiété et de l’agitation
Expression des émotions sans passer par la parole
Sentiment de sécurité et de réconfort

🗣️ Un lien social ravivé
Favorise les interactions
Redonne une place active au résident
Crée des moments de partage authentiques
Multiplie les occasions de verbaliser

💪 Une stimulation globale, une approche complète
Mobilisation du corps et des sens
Alternative non médicamenteuse
Réduction des troubles du comportement (agitation, agressivité, errance)
Structuration du temps et des repères

❤️ Renforcer l’identité et l’estime de soi
Valorisation de l’histoire de vie et des goûts musicaux
Sentiment d’exister, d’être reconnu
Retrouver une part de soi malgré la maladie

🛌 Amélioration du bien-être global
Détente, lâcher-prise
Meilleure qualité de vie
Peut favoriser le sommeil

🌟 Une approche vivante et profondément humaine
La musicothérapie ouvre un espace où chacun peut s’exprimer autrement : par la voix, le rythme, le corps, ou simplement la présence.

C’est une expérience sensorielle, relationnelle et émotionnelle qui remet du mouvement, du lien et de la vie dans le quotidien des résidents.
Et pas qu'en EHPAD hein 😇, cela est valable dans tous les établissements médicaux sociaux.

Pas convaincu(e) ?
Regardez les photos 🤓

Convaincu(e) maintenant ? Je l’espère. 😉

( Merci à L'EHPAD de Ydes pour les photos 🙏Les Cités Cantaliennes de l'Automne)

05/04/2026

3 ans...
Et depuis je vais toujours à Ussel, mais aussi au foyer de Tulle, à la Bourboule, à sornac... merci ☺️

💪 ==>
https://adapei-correze.fr/2023/09/20/du-soin-par-la-musique/?fbclid=IwAR3b-DsGaTV9Gbx786J93cl5yv54-P63sb-GXX9kGIs831PzGHhqCHA2U7k

Merci pour cet article très clair sur ma pratique de la musicothérapie et particulièrement lors d'une séance au Foyer d'hébergement de la Vialatte de l'ADAPEI à Ussel.
Auquel j'ajoute ces quelques retours verbalisés par les participants : "Moment de détente", " découverte de musique et d'instruments", " on connaît mieux son corps", "évasion", "parfois difficile", "moment attendu ", "satisfaction", "jeux", " politesse, respecter les moments de silence", "énergie", "on forme un groupe ", ...
Fier😎

05/04/2026

3 ans déjà ☺️
Merci Fondation Jacques Chirac 🙏

https://www.facebook.com/share/p/1B75SNDmwg/

02/04/2026

Aujourd'hui c'est la journée mondiale de la sensibilisation à l'autisme.

🎵 Et si la musicothérapie en cabinet offrait un espace unique à votre enfant avec TSA ?

La musicothérapie clinique ne se limite pas aux institutions. En cabinet, elle permet un accompagnement individualisé, au plus près des besoins et du rythme de chaque enfant.

Pour les enfants présentant un trouble du spectre de l’autisme, elle peut :

• Favoriser l’entrée en relation dans un cadre sécurisant
• Soutenir la communication, notamment non verbale
• Aider à réguler les émotions et apaiser certaines tensions
• Encourager l’expression et la créativité
• Renforcer l’engagement et l’attention

En cabinet, le cadre est pensé pour créer une relation de confiance, stable et contenante, permettant à l’enfant de s’exprimer autrement, grâce à la musique.

Les recherches actuelles confirment des effets positifs sur la qualité de vie et les interactions sociales, faisant de la musicothérapie un complément pertinent dans l’accompagnement des enfants avec TSA.

Vous vous questionnez pour votre enfant ? Je serais ravi d'en discuter avec vous 😊.

02/04/2026

Je suis heureux de commencer ce nouveau partenariat avec le Centre Geneviève Champsaur ASSOCIATION AFSEP
Merci pour leur confiance et leur accueil.

30/03/2026

AVANT - APRÈS 😅
Musicothérapie et enfants 😵‍💫

(Pour cette fin d'après midi ce sera musicothérapie en séance individuelle 🤗.)

30/03/2026

Pour cette fin d'après midi ce sera musicothérapie en séance individuelle 🤗.

27/03/2026

Musicothérapie au foyer de vie Michel Jolliot à Mauriac.
Merci à pour ce cycle de séances pendant le trimestre. J'espère que c'est le début d'un long partenariat car en trois mois le groupe a pris de l'assurance et il commence à se passer de belles choses.

Musicothérapie en images. Que voit-on?
Expression de soi, concentration, confiance en soi, estime de soi, créativité, et plaisir.

Gérard Lopez 🙂

21/03/2026

Save the date ( comme on dit 😀)

Bonjour à tous cette année le trail de l inclusion aura lieu le samedi 30 mai
Nous reprenons le même principe avec deux distances intermédiaires en plus 😁
Des animations enfants gratuites auront lieu à la salle du château robert de 9h à 13h
Un repas convivial clôturera la matinée
L objectif est toujours de vivre des moments ensemble qques soient nos capacités et nos différences ☺️ à très vite

21/03/2026

Et si la sophrologie venait jusqu’à vous ?
🤓

Il y a des moments dans la vie où sortir de chez soi devient compliqué… voire impossible.

On pense souvent à :
– la dépression
– les situations de handicap

Mais ce n’est pas tout.⚠️

Il y a aussi :
– l’anxiété (parfois si forte qu’elle empêche de sortir)
– les personnes en burn-out ou en épuisement
– les jeunes mamans ou parents débordés
– les personnes âgées ou à mobilité réduite
– les périodes de convalescence ou de maladie
– ceux qui traversent un deuil
– les personnes hypersensibles qui ont besoin d’un cadre rassurant
– tout simplement… ceux qui ne se sentent pas prêts à franchir une porte

Et pourtant, le besoin d’aller mieux est là.🙂

💡C’est pour cela que je propose des séances de sophrologie à domicile.

Un accompagnement doux, à votre rythme, dans un environnement sécurisant : le vôtre.

Parfois, le premier pas vers le mieux-être ne se fait pas à l’extérieur… mais chez soi.

📩 Si vous ressentez que cela pourrait vous aider, je suis disponible pour en échanger en toute simplicité.