Marie-Ange : Nutrizione è Benestà

24/01/2026

🍎Pourquoi faire une consultation de nutrition ?

- Faire un point sur votre alimentation actuelle : habitudes, façon de cuisiner, aversions..

- Définir des objectifs : perte de poids, meilleure digestion, énergie, équilibre alimentaire, objectifs sportifs…

- Obtenir un plan nutritionnel adapté basé sur vos goûts, votre ryhtme de vie, vos contraintes médicales...

- Améliorer votre santé globale : réduire les risques liés à l’alimentation (cholestérol, hypertension, inflammations, fatigue…).

- Optimiser votre bien-être au quotidien : meilleure énergie, sommeil de qualité, digestion plus confortable, moins de fringales.

- Recevoir des conseils pratiques : idées de repas, organisation, courses, lecture d’étiquettes, astuces pour cuisiner simple et sain.

- Prévenir plutôt que guérir : agir tôt pour maintenir ou retrouver un bon équilibre nutritionnel.

📞0651645315

22/01/2026

21/01/2026

💆‍♀️Réservez votre séance de maderotherapie à PROPRIANO ou AJACCIO !

(visage-jambes-ventre)

☘️Venez profiter d'un moment relaxant !!

📞Informations et Réservation :
Message privé
0651645315

19/01/2026

🎓 Formation APA – Bientôt disponible chez nous

Bonne nouvelle !
La formation en Activité Physique Adaptée (APA) sera prochainement disponible au sein de notre structure 🎉

Cette formation s’adresse à toutes les personnes souhaitant se former à l’encadrement d’une activité physique adaptée, inclusive et axée sur la santé, auprès de publics aux besoins spécifiques.

👉 Grâce à cette formation, vous apprendrez à :
✔️ Adapter les pratiques sportives à chaque public
✔️ Encadrer des séances sécurisées et bienveillantes
✔️ Utiliser le sport comme levier de bien-être, d’autonomie et d’inclusion

📍 Une formation engagée, humaine et porteuse de sens, directement chez nous.
📅 Plus d’informations très prochainement.

Restez connectés 👀✨

I CIrnei INC

16/01/2026

💘La Saint Valentin approche !

💆‍♀️Offrez-lui un bon cadeau pour une séance de Maderotherapie, un soin drainant et relaxant !

(visage-jambes-ventre)

📍Les séances ont lieu à AJACCIO et PROPRIANO

📞Informations et Réservation :
- Message privé
- 0651645315

16/01/2026

15/01/2026

➡️Plusieurs conférences nutrition sur le thème de la ménopause ont été organisées à Sartène, St Marie-Siche, Petreto-Bicchisano et Zicavo il y a quelques semaines de cela.

Cette action menée par l’ESP Acti Santé de Santa-Maria-Siché a eu pour objectif de sensibiliser les femmes à l’importance d’une alimentation équilibrée et adaptée pour prévenir les risques de maladies cardiovasculaires, préserver leur santé globale et ainsi mieux se sentir dans leur corps.

13/01/2026

🙏