Clés de sonje

Clés de sonje Bienvenue ! Je m'appelle Caroline Frot, je suis hypnothérapeute et Coach familial à Albertville (73). Ici, le bien-être est toujours au rdv.

Je vous invite à entrer dans le monde de l'hypnose par la petite porte, celle porteuse de douceur et de fluidité.

✨ S’affirmer… et si ça devenait naturel ? ✨Tu as parfois du mal à dire non, à exprimer tes besoins ou à prendre ta place...
15/04/2026

✨ S’affirmer… et si ça devenait naturel ? ✨

Tu as parfois du mal à dire non, à exprimer tes besoins ou à prendre ta place sans culpabiliser ?

Et si le problème n’était pas un manque de volonté… mais des schémas profondément ancrés en toi ?

🧠 L’hypnose permet d’aller directement dialoguer avec ton inconscient, là où se logent tes automatismes, tes peurs et tes croyances limitantes.

💬 Petit à petit, tu peux :
– te libérer de la peur du jugement
– renforcer ta confiance en toi
– oser t’exprimer avec calme et assurance
– poser tes limites sans te justifier

S’affirmer, ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre.
C’est revenir à qui tu es vraiment… sans filtre, sans peur.

🌱 Et si tu faisais ce premier pas vers toi-même ?

ThérapieBrève MieuxÊtre

La loyauté familiale… 💫On en parle souvent comme d’un pilier sacré. Être là, soutenir, ne jamais trahir. Mais parfois, c...
14/04/2026

La loyauté familiale… 💫

On en parle souvent comme d’un pilier sacré. Être là, soutenir, ne jamais trahir. Mais parfois, cette loyauté devient silencieuse… et lourde à porter.

Être loyal, ce n’est pas s’oublier.
Ce n’est pas dire oui quand tout en toi murmure non.
Ce n’est pas rester attaché à des schémas qui te blessent.

La vraie loyauté commence aussi envers toi-même.
Te respecter. T’écouter. Poser des limites.

Parce qu’une famille saine ne demande pas de te perdre pour lui appartenir. Elle te permet d’être pleinement toi.

Et toi, ta loyauté, elle te nourrit… ou elle t’enferme ? 🤍

bienêtre limites amourdesoi

13/04/2026
Le programme de la journée - un super moment en perspective, entièrement dédié à vos enfants !
11/04/2026

Le programme de la journée - un super moment en perspective, entièrement dédié à vos enfants !

Voilà un beau programme pour le salon Paillette et Pirate, dédié aux enfants neuro-atypiques du 10 Mai 2026
11/04/2026

Voilà un beau programme pour le salon Paillette et Pirate, dédié aux enfants neuro-atypiques du 10 Mai 2026

Et il n’est jamais trop t**d pour décider d’évoluer…
05/04/2026

Et il n’est jamais trop t**d pour décider d’évoluer…

Retrouvez-moi au salon Paillette & Pirate à Ugine 73 le 10 Mai 2026, un salon dédié entièrement aux enfants Neuro-atypiq...
05/04/2026

Retrouvez-moi au salon Paillette & Pirate à Ugine 73 le 10 Mai 2026, un salon dédié entièrement aux enfants Neuro-atypiques. Une journée spéciale pour des enfants spéciaux !

Pour la journée dédiée aux enfants neuro-atypiques crée à ugine le 10 mai 2026.
L'association recherche une collaboration avec une association de clown. Afin de participer à cette journée dédiée aux enfants.
Merci de vos partages.
🙏🤡🎈❤️🙏
au coeur des sens Dans lesyeux de Clément Association hypersensible

Au salon Lifestyle à La Ravoire avec Laurie Chrisment de l’association Dans les yeux de Clément
04/04/2026

Au salon Lifestyle à La Ravoire avec Laurie Chrisment de l’association Dans les yeux de Clément

Ils ont toujours été là… la différence c’est qu’aujourd’hui, on leur fait de la place.
31/03/2026

Ils ont toujours été là… la différence c’est qu’aujourd’hui, on leur fait de la place.

Adresse

245 Route De Tours
Albertville
73200

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 16:00
Jeudi 09:00 - 16:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 12:00

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