Bruno Brochard - Hypnose Humaniste et Réflexologie Plantaire

Bruno Brochard - Hypnose Humaniste et Réflexologie Plantaire Hypnose. arrêt du tabac, retrouver la liberté face à la dépendance, anxiété, mal de vivre,
deuils salle d'attente spacieuse.

mon local, cosy et fonctionnel, est idéalement situé à Alençon, très proche de la gare, et offrant un grand parking gratuit. J'y pratique l'Hypnose Humaniste, dans laquelle vous gardez le contrôle, et qui permet d'accéder à la totalité de votre esprit ( conscient et inconscient); cela permet d'accéder à toutes vos parties blessées, créant vos angoisses, votre gestion du stress chronique, votre mal- être;
J'y pratique également la réflexologie plantaire, qui permet, à travers un massage tonique de toutes les parties de vos pieds, de dénouer les tensions, et aussi de ramener un bonne qualité de sommeil et de détente, voire de régler bon nombre de pathologies.

28/02/2026

Un réseau sacré relie les grands sites de la planète depuis 12 500 ans. Qui l'a créé ? Dans quel but ?Philippe Gilbert, architecte, a consacré sa vie à perce...

27/02/2026

Pendant deux ans, Monsieur Lemaire a été mon locataire idéal. Puis, un été, j’ai vu son frigo entrouvert… et j’ai compris.

Je m’appelle Sandrine, j’ai 56 ans, et je gère un petit immeuble à l’allée des Bouleaux. Douze appartements. Années soixante-dix. Murs trop fins, tuyaux fatigués, radiateurs qui claquent en hiver. L’été, quand la chaleur s’installe, on vit avec les volets, les ventilateurs, et cette impression que l’air ne circule jamais vraiment.

Ce n’est pas un immeuble “instagrammable”. C’est le genre d’adresse où l’on arrive quand on cherche un toit, vite, pas trop cher, en attendant mieux. Ou en attendant que la vie se calme.

Mon travail n’a rien de prestigieux. Je collecte les loyers, je réponds aux fuites et aux ampoules grillées, je fais venir les artisans, je gère les tensions de palier. Et parfois, je dépose des courriers que personne n’a envie d’ouvrir.

Il y a trois ans, Monsieur Lemaire a emménagé au numéro 6. 68 ans, ancien cheminot. Un homme discret, poli, le dos un peu raide comme ceux qui ont porté du poids toute leur vie. Il disait peu de choses, mais il saluait toujours. Il tenait la porte. Il ne se plaignait jamais.

Pendant deux ans, il a été… invisible. Dans le bon sens du terme.

Puis le paiement s’est arrêté.

Le premier mois, j’ai pensé à un oubli. J’ai glissé un rappel simple dans sa boîte. Pas de jugement. Juste un fait.

Le deuxième mois, j’ai frappé.

Il a ouvert, et j’ai eu un petit choc. Pas un choc spectaculaire. Un choc silencieux. Il avait maigri. Ses joues s’étaient creusées. Ses yeux semblaient plus loin. Il a souri quand même, ce sourire de ceux qui veulent rassurer alors qu’ils s’effondrent.

— Sandrine… je sais. Entrez deux minutes.

Son appartement était impeccable. Propre, rangé, presque trop. Un lit fait au carré. Des vêtements pliés sur une chaise. Une seule photo encadrée sur le rebord de la fenêtre.

Et, dans la petite cuisine, j’ai remarqué le détail qui m’a serré la gorge : la porte du réfrigérateur était entrouverte.

Comme si laisser passer de l’air pouvait remplir le vide.

Je l’ai regardé sans insister. Il a compris.

— On m’a diminué ma retraite, a-t-il dit d’une voix neutre. Une erreur, qu’ils disent. Je fais des démarches, mais… en attendant, il me manque trois cents euros chaque mois.

Il s’est assis lentement, avec précaution, comme si ses genoux négociaient chacun de ses mouvements.

— J’ai… quarante euros, là. Je ne demande pas la charité. Je paierai ce que je dois. Je demande juste un peu de temps.

J’ai reposé les yeux sur la photo.

— C’est votre fille ?

Il a hoché la tête.

— Elle est partie il y a huit ans. Accident de voiture.

Il n’a pas ajouté “et je n’ai plus personne”. Mais c’était là, dans le silence entre nous, dans la façon dont il a regardé ses mains.

Je ne sais pas ce qui m’a poussée, exactement. Peut-être la propreté trop parfaite. Peut-être ce frigo qui semblait respirer la honte.

— Vous avez mangé ce soir ?

Il a eu un petit mouvement de recul, comme si la question était trop intime.

— Je vais bien, a-t-il répondu.

— Je ne vous ai pas demandé si vous alliez bien. Je vous ai demandé si vous aviez mangé.

Il a baissé les yeux.

— Non.

Je suis partie sans discours.

Vingt minutes après, j’étais de retour avec deux sacs : pâtes, soupe en boîte, pain, œufs, café. Rien d’extraordinaire. Juste… de quoi tenir.

Il a ouvert la porte, a fixé les sacs, puis moi.

— Sandrine, je ne peux pas accepter…

— Ce n’est pas de la charité, ai-je coupé. C’est… de la gérance. Un immeuble, ce n’est pas que des murs. Et un locataire, ce n’est pas qu’un virement.

Il a pris les sacs doucement, comme on prend quelque chose qui pourrait se casser : la nourriture, oui… mais surtout la dignité.

Les jours suivants, j’ai fait ce que je fais rarement : j’ai insisté. Téléphones. Attentes. Reprises d’appel. Notes. Dossiers. Je n’ai pas “réglé une affaire”. J’ai juste aidé à remettre les bons papiers au bon endroit, à faire remonter le problème, à ne pas lâcher.

Six semaines plus t**d, la situation s’est débloquée. Les versements ont été rétablis. Il a respiré, enfin. Pas d’euphorie. Juste ce soulagement qui ne fait pas de bruit.

Mais moi, quelque chose avait changé.

En m’occupant de Monsieur Lemaire, j’ai commencé à regarder les autres autrement.

Au numéro 3, une jeune mère, en horaires de nuit. Avant, le pleur de son petit me crispait. Maintenant, je voyais ses cernes, ses clés qui tremblaient quand elle cherchait la serrure. Il m’est arrivé de laisser une bouteille de lait devant sa porte, sans mot.

Au numéro 9, un couple vietnamien âgé, adorables, perdus dans les courriers médicaux. Un samedi, je me suis assise à leur table. On a trié, rempli, classé. À la fin, la dame a simplement dit : “merci”, comme si le mot pesait lourd.

Au numéro 11, un homme récemment divorcé qui mangeait seul, tous les soirs, dans des barquettes. Un dimanche, alors que je cuisinais une soupe pour Monsieur Lemaire, je lui ai proposé de se joindre à nous. Il est venu. Il n’a pas parlé beaucoup. Mais il est venu.

Et, sans que personne ne fasse de grand discours, l’immeuble a cessé d’être juste un bâtiment.

Le divorcé a porté les courses du couple du 9. La jeune mère a frappé chez Monsieur Lemaire après ses rendez-vous pour demander si tout allait bien. Quelqu’un a laissé des pommes dans l’entrée avec un petit “servez-vous”. Des gestes minuscules. Des gestes humains.

Le mois dernier, Monsieur Lemaire est venu avec un courrier. On lui proposait quelques jours par semaine pour transmettre des habitudes de sécurité, “ce qu’on oublie trop vite”. Il avait les yeux brillants.

— Ça fait longtemps que je ne me suis pas senti utile, m’a-t-il dit.

Et mardi dernier, il a frappé à mon bureau. Il a posé un petit pot de plante sur ma table.

— Pour votre fenêtre, a-t-il dit. Un bureau, ça a besoin de quelque chose de vivant.

Je regarde cette plante chaque matin.

Et je repense à ce que douze appartements à l’allée des Bouleaux m’ont appris : on voit la précarité de très près. On la voit dans les frigos presque vides, dans les photos uniques sur un rebord, dans les gens qui se tiennent droits jusqu’au bout, même quand tout craque à l’intérieur.

On peut traiter ça comme un simple problème de gestion.

Ou comme un problème humain.

Les papiers restent des papiers.

Mais la fin de l’histoire, elle, n’a rien à voir. Parfois, elle se termine par une porte qui se ferme. Et parfois… par une plante sur une fenêtre, des prénoms dans l’escalier, et une soupe partagée un dimanche soir.

Découvrez plus de belles histoires avec Choses Qui Te Font Réfléchir.

26/02/2026

Elle avait 20 ans lorsqu’un film l’a rendue célèbre — et le traumatisme qu’elle en a subi l’a poursuivie toute sa vie.

Maria Schneider est arrivée sur un plateau de tournage en 1972 avec le rêve de devenir actrice. Ce qu’elle a vécu à la place allait la hanter pendant des décennies et finir par contribuer à changer toute une industrie.

Le film était Le Dernier Tango à Paris, et tandis que les critiques le qualifiaient de révolutionnaire, Maria révéla plus t**d la vérité : elle avait été humiliée, laissée sans protection et traitée comme un objet plutôt que comme une personne. Certaines scènes n’étaient pas celles auxquelles elle avait consenti. Son consentement a été ignoré. Et lorsque le film est sorti, le monde a célébré l’œuvre d’art pendant qu’elle portait seule le traumatisme.

Pendant des années, elle est restée silencieuse. Parler aurait pu détruire sa carrière avant même qu’elle ne commence réellement. Mais Maria Schneider n’était pas quelqu’un qu’on pouvait faire taire éternellement.

Elle refusa de jouer les rôles que Hollywood voulait lui imposer. Elle refusa la célébrité et l’argent lorsqu’ils s’accompagnaient de conditions qu’elle ne pouvait accepter. En 1975, elle travailla avec le réalisateur Michelangelo Antonioni sur Profession : reporter, choisissant un rôle qui reflétait sa véritable personnalité — indépendante, en quête de sens, intransigeante.

Hors écran, sa vie était complexe. Elle a lutté contre des addictions et des problèmes de santé mentale. Elle parlait ouvertement de sa sexualité à une époque où cela pouvait être dangereux. Mais elle ne s’est jamais cachée. Elle n’a jamais prétendu être quelqu’un d’autre. Elle a simplement refusé de laisser une industrie définir qui elle avait le droit d’être.

Puis, des décennies après Le Dernier Tango à Paris, Maria a fait quelque chose qui a tout changé. Elle a commencé à parler publiquement de ce qui lui était arrivé sur ce tournage. Elle a nommé les mauvais traitements. Elle a dénoncé le déséquilibre de pouvoir. Elle a refusé que son histoire soit enterrée.

Son courage a ouvert la voie aux autres. Les conversations qu’elle a lancées sur le consentement, le respect et la responsabilité des réalisateurs envers les acteurs continuent de façonner Hollywood aujourd’hui. Le mouvement fait écho à la vérité qu’elle avait exprimée bien avant qu’un hashtag n’existe.

Maria Schneider est décédée en 2011 à l’âge de 58 ans. Elle n’a jamais remporté d’Oscar. Elle n’a jamais été un nom connu de tous. Mais son héritage est plus profond que les récompenses ou la célébrité.

Elle a montré au monde que survivre ne signifie pas rester silencieux. Cela signifie refuser que quelqu’un vous vole votre voix. Cela signifie se lever, même lorsque le prix à payer est tout ce que vous pensiez vouloir.

La vie de Maria n’a pas été facile. Mais elle a été honnête. Et dans cette honnêteté, elle a donné aux autres la permission d’exiger la dignité, l’autonomie et le respect — pas seulement à Hollywood, mais partout.

Et.toit cela se  fait également.rees.bien en Hypnose Humaniste 💐
26/02/2026

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Pour mon anniversaire passé de quelques jours, je voulais vous offrir des séances à 45 euros ! si vous êtes  déjà venue,...
24/02/2026

Pour mon anniversaire passé de quelques jours, je voulais vous offrir des séances à 45 euros ! si vous êtes déjà venue, c'est aussi un moyen de vous remercier, et j'aurai grand plaisir à vous retrouver et à vous aider à nouveau; si vous êtes de nouveaux consultants, c'est peut être le moment de découvrir la réflexologie plantaire et ses bienfaits, ainsi que la magie de l'hypnose Humaniste; et j'aurai tout autant de plaisir à vous rencontrer !

alors à bientôt !"

15/02/2026

⚠️ L’alerte est donnée. L’agroécologie est en danger ⚠️

Alors que la pétition contre la "Loi Duplomb" a réuni plus de 2,1 millions de signatures, le débat s’ouvre demain à l’Assemblée Nationale. Pourtant, au mépris de cette mobilisation historique, une nouvelle offensive est lancée : la loi Duplomb 2.

Pourquoi c’est grave ?
Cette proposition de loi vise à réintroduire deux insecticides néonicotinoïdes, véritables « tueurs d'abeilles », pourtant bannis pour leur toxicité. Ce n'est pas seulement une question de pesticides, c'est un choix de société :

⭕️ Eau & Santé : Moins de protections pour nos ressources en eau potable.
⭕️ Modèle Agricole : Un pas de plus vers une industrialisation massive qui broie les petits producteurs.
⭕️ Biodiversité : Une menace directe sur le vivant que nous tentons de protéger chaque jour.

Chez Terre & Humanisme, nous croyons qu'une agriculture souveraine est une agriculture qui prend soin de la terre et des être humains, pas celle qui les empoisonne pour des profits immédiats.

✊ AGISSONS ENSEMBLE
Signez la nouvelle pétition sur le site de l'Assemblée pour dire que "Non, c'est non" : urlr.me/6c2AFQ

Rejoignez les rassemblements près de chez vous pour porter la voix d'une agriculture digne et saine : https://linktr.ee/mobilisation_agri_alim

PARTAGEZ MASSIVEMENT. Le vivant ne peut pas attendre.

15/02/2026
15/02/2026

🌿✨ Les bienfaits de l'huile essentielle d’Eucalyptus radié (Eucalyptus radiata) ✨🌿
🌬️ La grande protectrice des voies respiratoires et de l’immunité ! 🤍

L’huile essentielle d’eucalyptus radié est une référence absolue en aromathérapie, particulièrement lors des épidémies virales et des maladies de l’hiver. ❄️🌱

Elle est unanimement reconnue par les aromathérapeutes et docteurs en pharmacie Danièle Festy et Dominique Baudoux pour son efficacité, sa sécurité et sa tolérance exceptionnelle, même chez les tout-petits. 🤍👶

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🌱 Ses spécialités majeures

L’eucalyptus radié est tout particulièrement indiqué pour :

🌿 grippe

🌿 rhume, rhinopharyngite

🌿 bronchite, bronchite asthmatiforme

🌿 sinusite

🌿 encombrement bronchique

🌿 épidémies virales saisonnières

🌿 toux, otalgies, otites aiguës

🌿 cystites

🌿 leucorrhées et vaginites

🌿 asthénies profondes

🌿 déficiences immunitaires graves

🌿 fatigue physique et mentale intense

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✨ Propriétés thérapeutiques reconnues

Selon les travaux et ouvrages de Danièle Festy et Dominique Baudoux, l’huile essentielle d’eucalyptus radié est :

🌿 Anticatarrhale : elle empêche le nez de couler

🌿 Expectorante et mucolytique : elle fluidifie les sécrétions et facilite leur évacuation

🌿 Antitussive : elle calme efficacement la toux

🌿 Antivirale puissante 🦠

🌿 Antibactérienne, antiseptique et anti-infectieuse

🌿 Décongestionnante respiratoire des muqueuses et des sinus

🌿 Stimulante immunitaire 🛡️

🌿 Anti-inflammatoire et cicatrisante

🌿 Anti-fatigue physique et mentale ☀️

🌿 Anti-frilosité

🌿 Répulsive contre les insectes 🦟

Elle favorise le confort, l’hygiène et la protection des voies respiratoires : bronches, gorge, nez. 🌬️🤍

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🌿 Posologies et utilisations traditionnelles

🤧 Rhume – Rhinopharyngite – Sinusite

👉 Voie cutanée (adulte)
• 2 à 3 gouttes d’huile essentielle
• Diluées dans 2 à 3 gouttes d’huile végétale
• Appliquer sur les sinus, ailes du nez, thorax
• 2 à 3 fois par jour pendant 5 jours

👉 Inhalation humide
• 2 gouttes dans un bol d’eau chaude
• Inhaler 5 à 10 minutes
• 1 à 2 fois par jour 🌬️

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😷 Bronchite – Encombrement bronchique – Toux

👉 Voie cutanée (adulte)
• 3 gouttes d’HE + 3 gouttes d’huile végétale
• Massage du thorax et du haut du dos
• 3 fois par jour pendant 5 à 7 jours

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🤒 Grippe – Épidémies virales – Prévention

👉 Voie cutanée préventive (adulte)
• 4 à 6 gouttes pures
• Appliquer sur le thorax et le dos
• 1 à 2 fois par jour en période d’épidémie 🛡️✨

👉 Diffusion atmosphérique
• 5 à 10 gouttes
• 20 minutes
• 2 à 3 fois par jour 🌿

💚 Rien n’est plus efficace pour traverser une épidémie virale sans crainte.

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👶 Nourrisson (dès 3 mois – usage reconnu)

✨ L’eucalyptus radié possède une innocuité exceptionnelle.

👉 Voie cutanée uniquement – dilution obligatoire à 50 %
• 1 goutte d’huile essentielle
• 1 goutte d’huile végétale (amande douce)
• Appliquer sur le thorax et le dos
• 2 fois par jour pendant 3 à 5 jours

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😴 Fatigue physique & mentale – Asthénie profonde

👉 Voie cutanée
• 2 gouttes d’HE + 2 gouttes d’huile végétale
• Appliquer le long de la colonne vertébrale ou sur les poignets
• Matin et midi ☀️

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🦟 Insectes (prévention naturelle)

👉 Diffusion
• 6 à 8 gouttes
• 20 minutes en soirée 🌿

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⚠️ Précautions d’emploi

🤍 Huile essentielle très bien tolérée et non toxique

🌸 Par précaution, éviter durant le 1er trimestre de grossesse

👶 Toujours diluer à 50 % chez les bébés

🌿 Réaliser un test cutané avant la première utilisation

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💬 L’avis de Danièle Festy

« Cette huile essentielle est dénuée de toxicité. C’est une remarquable variété d’eucalyptus, la plus facile à utiliser, même chez les tout-petits.

Nous la préférons à l’eucalyptus globulus, interdite chez le bébé.

Elle est très sûre d’emploi et n’agresse pas la peau.

Les voies cutanée, orale, rectale et respiratoire sont appropriées." 🌿✨

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🌟 Un indispensable absolu de votre trousse d’aromathérapie familiale, pour prévenir, soutenir et traverser l’hiver naturellement. ❄️☀️

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📚 Références –

Aromathérapeutes docteurs en pharmacie mondialement reconnus :

🌿 Dominique Baudoux – L’aromathérapie, se soigner avec les huiles essentielles

🌿 Danièle Festy – Ma bible des huiles essentielles

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Avec toute ma bienveillance, ✨
Patricia 💚🌿🌼

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15/02/2026

Ton pouvoir d’attraction n’a jamais été une question de phrases parfaites, de look étudié ou de techniques apprises par cœur. Ce que les gens ressentent chez toi vient d’un endroit plus profond. Ça vient de ta conscience. De la façon dont tu te connais. De la façon dont tu t’acceptes. De la façon dont tu n’as plus besoin de jouer un rôle pour être aimé. Et ça, ça se sent immédiatement.

Quand ta conscience est basse, tu séduis pour combler. Tu veux plaire. Tu t’adaptes. Tu deviens une version de toi qui espère être choisie. Tu cherches l’attention comme une validation. Et sans t’en rendre compte, tu attires exactement des personnes qui fonctionnent de la même manière. Des relations basées sur le manque, le besoin, l’insécurité. Ce n’est pas un hasard. C’est un miroir.

Quand ta conscience s’élève, ta présence change. Tu n’as plus besoin d’impressionner. Tu n’as plus peur du silence. Tu n’as plus besoin d’être intéressant. Tu es simplement stable à l’intérieur. Et cette stabilité devient extrêmement attirante. Parce qu’elle est rare. Parce qu’elle rassure. Parce qu’elle donne envie de se rapprocher, sans que tu aies à faire quoi que ce soit.

Ton niveau d’attirance est le résultat direct du travail que tu fais sur toi, dans l’ombre, loin des regards. Plus tu te comprends, plus tu t’acceptes, plus tu deviens magnétique.

© Francis Machabée

PS : J’ai partagé en commentaire une série d’exercices simples pour t’aider à élever ta conscience et, naturellement, ton pouvoir d’attraction.

Adresse

37 Avenue De Quakenbruck
Alençon
61000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 12:30
13:30 - 19:30
Mardi 09:00 - 12:30
13:30 - 19:30
Mercredi 09:00 - 12:30
13:30 - 19:30
Jeudi 09:00 - 12:30
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Vendredi 09:00 - 12:30
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