Motiv&Sens - Aline Noirault

28/04/2026

Nous vous attendons pour cette MasterClass sur le burn-out !
Toutes les infos ci-dessous

🚨​ MASTERCLASS Offerte "Accompagner et prévenir le Burn-out".
🎯​ Pour les professionnels de l'accompagnement
📆​ Mercredi 6 mai 8h30-10h (autre date possible : 16 juin)
💻​ en visio
Vous êtes de l' ( , , consultant , , , , etc) ?
Vous aimeriez en savoir plus sur le burn-out et savoir comment mieux l'accompagner ?
👉 Rejoignez nous pour la masterclass "Prévenir et Accompagner le burn-out" le 9 décembre de 8h30 à 10h en visioconférence (d'autres dates possibles dans le lien d'inscription).
Dans cette masterclass, nous aborderons :
✔️​Ce qu'est et n'est pas le burn-out, la différence avec la dépression,
✔️​ Comment le repérer chez le client/collaborateur ou chez soi,
✔️​ Les 7 étapes que traverse une personne en burn-out et son besoin à chacune des étapes.
👩🏻‍🤝‍👩🏼​Animé par : Astrid Le Fur et Aline Noirault
Vous avez envie d’y participer ?
👉​ formulaire d'inscription : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScWvRhzr0yO9zVSAg8WKs2XF1OpL46gQGTGFTdSy7rIdTCwYg/viewform
💡​ NB : Dans cette Masterclass vous vivrez un extrait de notre Formation « Prévenir et accompagner le burn-out »
💡​ La formation complète se déroule sur 4 jours (1 jour sur la prévention et 3 jours sur l’ accompagnement du client épuisé).
Pour en savoir plus sur la formation c'est ici : 👉 https://www.astridlefur.com/entreprises/formation-accompagner-le-burn-out/

07/01/2026

🌟 Année 2026 : année de l’expansion !

Rien que ça me direz-vous !😄

🥀 Jusqu’à aujourd’hui, je repoussais à écrire un post LinkedIn, ce n’est pas nouveau ! Mon souci : trouver LE sujet qui me motive, littéralement “me met en action”
🥀 Jusqu’à aujourd’hui, souhaiter “la bonne année” pour souhaiter “la bonne année” n’était pas ce que j’avais envie de partager dans un post.

🌻 Aujourd’hui, ce qui a changé, c’est une phrase que j’ai entendue et qui résonne :
“Ce sur quoi tu portes ton attention prend de l’expansion”

🌻 Aujourd'hui, je peux dire que cette phrase fait partie de moi, bien qu'entendue sous bien d’autres formes (comme “la loi de l’attraction”) auparavant.
Plus je me concentre sur quelque chose , plus il prend de l’importance dans ma vie, plus je me sens confiante, plus mon entourage en bénéficie.

Alors pour continuer sur cette dynamique, avec douceur toujours, j'ai pris une temps pour répondre à la question :
“Quelles sont les choses que je souhaite voir prendre de l’expansion en 2026 ?”

Et je vous la pose : et vous ? Quelles sont les choses pro et/ou perso que vous souhaitez voir prendre de l’expansion en 2026 ?
Vous accorderez alors votre attention, votre concentration à ces choses, avec bienveillance.

Alors bonne année 2026 de douceur et d’expansion !

27/11/2025

💡 Que faites-vous le 9 Décembre à 8h30 ?
A 8h30, une MasterClass pour vous, de l'accompagnement : Comment détecter, prévenir et accompagner le Burn-Out
👇 toutes les informations pour s'inscrire ci-dessous!
A très bientôt !
́rapie

🚨​ MASTERCLASS Offerte "Accompagner et prévenir le Burn-out".
🎯​ Pour les professionnels de l'accompagnement
📆​ Mardi 9 décembre 8h30 -10h
💻​ en visio
Vous êtes de l' ( , , consultant , , , , etc) ?
Vous aimeriez en savoir plus sur le burn-out et savoir comment mieux l'accompagner ?
👉 Rejoignez nous pour la masterclass "Prévenir et Accompagner le burn-out" le 9 décembre de 8h30 à 10h en visioconférence (d'autres dates possibles dans le lien d'inscription).
Dans cette masterclass, nous aborderons :
✔️​Ce qu'est et n'est pas le burn-out, la différence avec la dépression,
✔️​ Comment le repérer chez le client/collaborateur ou chez soi,
✔️​ Les 7 étapes que traverse une personne en burn-out et son besoin à chacune des étapes.
👩🏻‍🤝‍👩🏼​Animé par : LE FUR et NOIRAULT
Vous avez envie d’y participer ?
👉​ Voici le formulaire d inscription : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdzH0SzBBZLoP-JSnp5mjAjolKvV53c-nDRIWJReMp77rgFKw/viewform
💡​ NB : Dans cette Masterclass vous vivrez un extrait de notre Formation « Prévenir et accompagner le burn-out »
💡​ La formation complète se déroule sur 4 jours (1 jour sur la prévention et 3 jours sur l’ accompagnement du client épuisé).
Pour en savoir plus sur la formation c'est ici : 👉 https://www.astridlefur.com/entreprises/formation-accompagner-le-burn-out/

20/08/2025

📣 Il reste 3 places pour la formation "Prévenir et Accompagner le burn-out " en Septembre à Angers. Tout pour en savoir plus et vous inscrire ci-dessous 👇

23/07/2025

23/07/2025

📢 La pluie devant fortement être présente demain jeudi 24, je propose que la séance d'apprentissage de la normalement prévue en plein air, se déroule en visio ! oui, c'est possible, et cela se fait très bien. Croyez-en mon expérience de mon cycle MBSR au moment des confinements (d'ailleurs Merci à Stéphanie SEBILLE qui a mené ces séances avec brio, douceur, humour et zen ! Un modèle pour ma pratique).

Même si à priori, pour certains (Antoine Houdant 🦉 😉), cela peut rappeler les réunions endormantes, il s'agira plutôt d'un vrai moment de détente et non d'ennui !

Toujours sur inscriptions jusqu'à 20h ce soir : https://www.billetweb.fr/apprentissage-micro-sieste

Vous recevrez le lien de connexion une fois inscrit.

A très bientôt

Siestement vôtre 💤

Tickets : Apprentissage micro-sieste - Billetweb

18/07/2025

💤“Et si on apprenait à faire…la sieste ? Episode 1”

En cette période de vacances, la s'invite pour bon nombre d'entre nous. Pour ma part, elle fait partie de mon quotidien…pas que pendant les vacances ! Dès que je le peux et surtout quand j'en ressens le besoin, je fais une micro-sieste de 20 minutes en début d’après-midi.

--> 🔌 Régénération assurée afin de me redonner de l’énergie pour terminer ma journée.

Pour appuyer les ressentis de chacun, des études ont prouvé les bienfaits d’une sieste (et pourquoi pas au travail), notamment par rapport au (mon cher ami !).

J’ai envie de partager cette pratique que l’on peut mettre en place un peu partout, pour peu qu’on l'effectue régulièrement, car elle fait tellement de bien.

💫 Tu souhaites en savoir plus sur les bienfaits de la micro-sieste et surtout pratiquer, rejoins-nous au
🌳 Parc Balzac
📅 les jeudis 24 et 31 Juillet à 13h pour 45 minutes à 1h de détente, relaxation et bien sûr SIESTE !

Viens avec
- ta couverture ou ton tapis, ton oreiller si tu en as besoin,
- tes amis, ta famille, tes collègues
- tes questions et
- ton envie de découvrir !

Inscription obligatoire ici : https://lnkd.in/eWD7FX5d

A très bientôt !

́ventionsanté ́ventionburnout

12/06/2025

🔥 Burn-out : “ j’ai besoin de connaître les signaux du Burn-Out, et aussi les spécificités pour mieux accompagner.” “Comment et quand accompagner en tant que coach?”

Voici les demandes des participants, ce 6 Juin matin, lors de la MasterClass “Prévenir et Accompagner le Burn-Out” destinée à tous les professionnels de l’accompagnement.

Devant nous, Astrid LE FUR de Partage Ton Burn Out et Noirault , principalement des coachs désireux de mieux accompagner leurs clients en souffrance.

🎯 Le pari de notre part : donner des informations pertinentes et un avant-goût en 1h30 de la formation du même nom et qui dure 4 jours !

Ont été abordés sous forme participative :
- ce qu’est et n’est pas le burn-out,
- les principaux signaux,
- les étapes pendant lesquelles un suivi autre que médical est possible

Avons-nous tenu ce pari ?👥 Ce sont les participants qui en parlent le mieux :
➡ “très intéressant, j'ai trouvé des informations nouvelles et différentes”
➡ “Je comprends mieux la différence entre Burn-Out et Dépression”
➡ “Je trouve le contenu de la formation mêlant approche systémique et individuelle en y incluant une journée sur le stress, attrayant et intéressant”

👉 Si vous aussi souhaitez être muni d'outils et d'expériences pour mieux accompagner le burn-out, rejoignez-nous :
Jour 1 uniquement : Prévention du burn-out
📅 Été : 8 juillet en visio
📅 Automne : 15 Septembre à Angers ou 7 Novembre en visio

Formation complète de 4 jours (J1 compris)
📅à Angers :
15 & 16 septembre, 1 & 2 octobre 2025
📅 En visio :
7, 21, 28 novembre & 12 décembre 2025

✨ Une formation conçue par des pros, pour des pros.

🚀 Il reste des places. Vous venez ?

🔗Inscriptions : https://www.astridlefur.com/entreprises/formation-accompagner-le-burn-out/

27/05/2025

🌴 Et si vous prépariez vos vacances... pour vraiment en profiter ? Et aussi votre retour pour garder le bénéfice de vos vacances ? 🌴

C'est possible :

🎯 J’anime prochainement des ateliers pratiques pour anticiper sereinement les vacances :
✅ Connaître et accueillir ses freins et leviers de sérénité
✅ Prioriser ses tâches sans culpabiliser
✅ Préparer son retour pour éviter le blues et redémarrer sans pression
✅Se fixer des actions concrètes pour ne pas partir ni revenir débordé

📅 → 🖥️ En VISIO
- 6 Juin de 16h à 18h / 19 Juin de 8h30 à 10h30
- 11 Juillet de 9h à 11h

Inscriptions ateliers collectifs : https://www.billetweb.fr/bo/event_list.php?

→ 👫 En présentiel (demande en MP ou contact@motivetsens.fr):
- possibilité à Angers avec un minimum de 4 personnes (coût d’une salle à prévoir) ou bien
- CHEZ VOUS, ou encore
- en Intra en entreprise (devis sur demande).

→ 🙎 En individuel si vous préférez ! Inscription en individuel ici : https://www.billetweb.fr/bo/dashboard.php?event=1268250

Renseignements en MP ou contact@motivetsens.fr

🎯 Pour qui ? Managers, collaborateurs, indépendants… tous ceux qui veulent faire rimer vacances avec vraie déconnexion.

Vous êtes intéressé(e) ou vous connaissez quelqu’un que cela pourrait aider ? N’hésitez pas à liker, commenter ou partager 🙌



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🌳 Je suis Aline Noirault, Coach professionnel motivée par la santé au travail, et je vous accompagne à actionner la sérénité au travail.