Laura Massage Pays Basque

08/08/2025

Déconnexion dans des lieux magnifiques ✨



Et vous votre été?

04/08/2025

Un peu de lecture 😉

bon mois d’août 😎

23/01/2025

Des petits conseils que je pratique et que j’ai déjà testé 😉

1 - Adapter son heure de coucher en fonction de ses besoins.
Perso je suis une grosse dormeuse 🐻 donc j’adapte mon heure de coucher en fonction de l’heure à laquelle je dois me lever.

2- Éviter les écrans dans le lit avant de s’endormir 😴.
Je remarque la différence quand j’utilise mon portable avant d’essayer de dormir ou non. On est tous un peu accro à ce machin et l’utiliser avant de s’endormir n’est pas la meilleure des idées. Le cerveau aime scroller sans but précis et nous sommes pris au piège car il en demande toujours plus. On n’y gagne peu ou rien mais on y perd beaucoup.

3- Faire du sport tous les jours
Même si c’est de la marche, bouger est essentiel pour se sentir bien dans son corps et diminue les risques de maladie et augmente l’espérance de vie.

4- Écrire
Je sais que certains n’ont jamais écrit ou très peu. Ici je ne vous dis pas de commencer à écrire un roman non 😜 juste écrire vos idées, ce qui vous stress ou toutes les choses importantes qui se sont passées dans la journée et ce pour quoi vous avez de la gratitude.
En effet écrire libère le cerveau 🧠 et vous verrez que parfois cela débloque des situations. Dans le temps cela permets de voir également nos évolutions si on se replonge sur ce que l’on a déjà écrit.

5- L’alimentation et l’hydratation
Je sais que j’ai encore beaucoup de chose à découvrir côté alimentation. Mais qui n’a jamais eu envie de manger gras ou sucré en période de stress et ensuite on se rend compte que le cerveau adoooooore ça et en redemande 😬

08/01/2025

06/01/2025

2025 me voilà ☺️

Des nouveaux projets en tête (que je garde pour moi pour l’instant 😇), mais pour l’instant voilà ce que je peux te proposer 😉

Si tu as des questions tu peux me les poser en dm ou en commentaire. Pour la prise de rdv en dm ou par téléphone.

Prenez soin de vous 😇

#2025

12/12/2024

J’ai eu la chance de masser une star internationale!!! Et je n’y crois toujours pas ☺️😇

Dis moi à qui tu avais pensé en commentaire 😉



Une petite blague 🙃 qui me fait sourire 😜 je suis sûre que tu as vite passé pour voir qui était sur ma table le temps d’un massage 🤣😇

10/12/2024

Qui dit mois de décembre dit cadeaux!! 🧑🏼‍🎄🎅🏼

Cette année encore vous avez -15% sur les cartes cadeaux et sur la totalité des prestations que je propose ☺️

N’hésitez pas si vous avez la moindre question, je serais ravie d’être encore sous vos sapins cette année 😇

#-15%

15/12/2023

Ma table est un temple ✨

Elle vous accueille pour que vous puissiez y laisser ce que vous ne voulez plus, ce que vous trouvez trop lourd à porter, ce que vous êtes prêts à laisser partir.

Ma table est un temple ✨

Sans jugement, avec bienveillance et douceur, le temps d’un instant, elle sera là pour vous porter et accueillir vos maux.

Ma table est un temple ✨

Que l’on croit en l’invisible ou non, il s’y passe de nombreuses choses, le plus souvent inexplicable pour nous humain

Ma table est un temple ✨

Hier, aujourd’hui ou demain elle sera et restera dépliée pour vous

29/07/2023

Hier au Biarritz Camping c'était massage en duo avec Flo ☺️ pour toute la saison retrouvez nous a l'une ou l'autre en fonction de la semaine et sur demande pour des massages en duo 😉 passez un bel été ☀️🌈

Kōmalatā🙏🏻✨🕉️🦋🌸☺️😊

Massages à la demande ,en duo,ce matin au Biarritz Camping en compagnie de Laura Massage Pays Basque☺️
Merci Messieurs, pour votre confiance, vos good vibes et surtout vos supers réactions ainsi que vos gentils mots après ce beau moment de partage🙏🏻🕉️✨☺️👍
En couple ou entre Âmis, venez vous aussi vous faire dorlotter dans le joli chalet bien-être du camping, la Team de l’accueil peut vous donner tous les renseignements nécessaires et nous restons à votre écoute par Tel ou en MP…

N’hésitez plus!!😁

À tout vite, Florence🦋🌸

07/05/2023

Kōmalatā Douceur🙏✨🌞🕉️🦋🌸😊

Demain,dimanche 7 mai retrouvez moi ainsi que ma collègue Laura Massage Pays Basque au challet Bien-être du Biarritz Camping de 12h à 19 h pour des massages courts de 20 min sur zone ciblée ,à l’occasion du MARATHON de BIARRITZ !!

N’hésitez pas, VIENDEZ!!!!

Ensemble, NOUS prendrons soin de VOUS!!!
Florence🦋🌸🧚🏻‍♀️😉😊

18/04/2023

Nous remercions Laura Massage Pays Basque pour sa participation à notre rallye équestre
https://www.facebook.com/profile.php?id=100063817454762

05/04/2023

Dimanche prochain atelier auto massage 😉 on prends du temps pour soi, on se fait du bien le tout avec le sourire 😊

Si tu es intéressé.e n’hésites pas à me contacter par mp 😉